【大宮】ウェルビー大宮センターから7月イベントのお知らせ

就労移行支援事業所 ウェルビー大宮センターで開催する7月のスペシャルプログラムの予定をお伝えします。

7月4日(土)    「模擬面接」

7月11日(土)   「暑気払い」

7月18日(土)   「暑中見舞いを書いてみよう」

7月23日(木)   「ムービーディスカッション」

7月24日(金)   「卓球大会」

7月25日(土)   「名言を作ろう」
もちろん参加費は無料です!
就労移行支援に興味がある方や、就職や就労に不安を感じている方はぜひご参加いただければと思います。

当日はウェルビー大宮センターのご説明に始まり、実際にセンターで提供中のカリキュラムを体験いただけるお時間もご用意しております。
個別の相談も可能ですよ!

働きたいけど自信がない・・・
一人ではどう就活したらいいのか分からない・・・
そんな悩みをお持ちの障がい者の方へ。
ウェルビーは実習や面接に同行し、就職後も企業と
ご本人の間に入ってサポートをしていきます。
あと一歩が踏み出せない方、是非お気軽にご連絡下さい!

お申込みにつきましては、直接のお電話だけでなく、下記アドレスからもお申し込み可能です。

TEL:048-640-5010
e-mail:info@welbe.co.jpお気軽にウェルビー大宮センターまでお問い合わせください。【ブログ用】ウェルビー通信2020年7月

皆様のご参加、心よりお待ちしております!!

【大宮】カリキュラム「リフレッシュ」のご紹介

みなさんこんにちは。今回はウェルビー大宮センターで毎週金曜日に行っている企業実践の一環として広報部でブログ記事を作成しました。大宮センターのカリキュラムの紹介をさせていただきたいと思います。

 

6月19日(水)ウェルビー大宮センターでは午後のカリキュラム「リフレッシュ」を行いました。

リフレッシュはトランプやUNO、ボードゲームなどを皆で遊ぶことでコミュニケーションの取り方や、まだプレイしたことのない方にルール教えることで相手に伝える能力を養うことが出来ます。

当日は二班に分かれ、それぞれトランプとボードゲーム「はあ?っていうゲーム」をそれぞれプレイしました。今回は「はあ?っていうゲーム」のプレイ中の様子をお届けします。

 

【「はぁ?って言うゲーム」とは】

「はあ?っていうゲーム」はこのように進行するゲームです。

  • お題カードを一枚選びます。お題カードには演技の指示が書いてあります。
  • ここから本格的にゲームがスタートします!
  • 一人ずつ順番で指示に沿って自分の引いたテーマをみんなに伝わるように表情と声を使って演技します!他の人と似ているテーマもあり、悩んでしまいますが、どれを演じているのかを予想して投票していきます。
  • すべてのプレイヤーの演技と投票が終わったら、正解発表です!順番に、一人ずつ正解を発表し、見事当たったプレイヤーはポイントを獲得できます。
  • 最終的に一番多くのポイントを獲得した人が優勝です!

 

【当日の様子】

  • 「はぁっ?て言うゲーム」は当日5名の方が参加しました。
  • 雰囲気は、とても驚いていたりしていて、参加者としてもとても臨場感を感じました。
  • 皆さんの演技がとても上手く、演技を当てやすかったです。
  • 全部当てている人もいて、自らの演技も相手の演技をくみ取るのも上手かったです。
  • 二者が僅差でポイントを争うゲームもあり、両者とも特に声の使い方が上手かったです。
  • 「こんな感じだったんだ!」「へぇ~全然分からなかった!」「みんな演技が上手だね!」など、みんな楽しんでいる様子でした。
  • ただゲームで遊んでいるだけでも各々に個性があり、相手の表情を読む方が得意な人や、表情が豊かで相手に汲み取ってもらうのが得意な人など、それぞれ持ち味を活かしていました。
  • 一方でコロナの影響があり皆マスクを着用していたのであまり表情が見えず、相手に伝えるのが難しい中、目力の強い人が伝えるのが上手かったです。

 

【全体の感想】

遊べば遊ぶほど意味が分かってくるゲームでした。実際に参加した結果、ものまねではありませんが、いろいろな表情を用いて与えられた内容を皆にどう上手く伝えていくのかを考え、実際にやってみるのが難しいと感じました。今言った「はぁ」とは、とぼけているのか?感心しているのか?ただ単に力をためるのか?など様々な答えを考え当てるのがワクワクしました。また、8人までと比較的大勢の方が参加できるので、職員の方も加わるとより楽しめると思いました。

 

当センターのリフレッシュの様子、いかがでしたでしょうか。みんなでゲームを遊ぶという普段と違うカリキュラムを通して「自分は実はこんなことが得意だったんだ!」という発見や、他の人の意外な一面を発見できたと思います。

以上、「リフレッシュ」のレポートでした。

 

働きたいけど自信がない・・・

一人ではどう就活したらいいのか分からない・・・

そんな悩みをお持ちの障害者の方へ。

ウェルビーは実習や面接に同行し、就職後も企業と

ご本人の間に入ってサポートをしていきます。

あと一歩が踏み出せない方、是非お気軽にご連絡下さい!

 

お申込みにつきましては、直接のお電話だけでなく、下記アドレスからもお申し込み可能です。

 

TEL:048-640-5010

e-mail:info@welbe.co.jpお気軽にウェルビー大宮センターまでお問い合わせください。

皆様とお会いできる事を心よりお待ちしております!!

 

【大宮】ウェルビー大宮センターから6月イベントのお知らせ

就労移行支援事業所 ウェルビー大宮センターで開催する6月のスペシャルプログラムの予定をお伝えします。

6月6日(土)    「ムービーディスカッション」

6月13日(土)   「模擬面接」

6月20日(土)   「ペーパークラフト夏」

6月27日(土)   「十人十色ゲーム」
もちろん参加費は無料です!
就労移行支援に興味がある方や、就職や就労に不安を感じている方はぜひご参加いただければと思います。

当日はウェルビー大宮センターのご説明に始まり、実際にセンターで提供中のカリキュラムを体験いただけるお時間もご用意しております。
個別の相談も可能ですよ!

働きたいけど自信がない・・・
一人ではどう就活したらいいのか分からない・・・
そんな悩みをお持ちの障がい者の方へ。
ウェルビーは実習や面接に同行し、就職後も企業と
ご本人の間に入ってサポートをしていきます。
あと一歩が踏み出せない方、是非お気軽にご連絡下さい!

お申込みにつきましては、直接のお電話だけでなく、下記アドレスからもお申し込み可能です。

TEL:048-640-5010
e-mail:info@welbe.co.jp

お気軽にウェルビー大宮センターまでお問い合わせください。

皆様のご参加、心よりお待ちしております!!

【ブログ用】ウェルビー通信2020年6月

 

【大宮】GWスペシャル!面白ゲーム大会の報告

それまでの「日常」が一転してはや数か月、そろそろ梅雨入りの季節となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

ウェルビー大宮センターです。

 

緊急事態宣言が続く中でGWを迎えることとなった5月でしたが、そんな中、大宮センターではスペシャルプログラムを開催しておりました。

そのうちのひとつ、5月6日に開催されたゲーム大会についての記事をお送りいたします。

これは、企画・当日のゲーム進行ともにセンター利用者が実行したものです。

 

当日は前半・後半に分けて「YES・NO推理ゲーム」「イラスト伝言ゲーム」の2つのゲームを行いました。

それぞれのゲーム内容と当時の様子については次の通りです。

 

最初のゲームはYES・NO推理ゲームです。

 

出題者はあらかじめお題に沿った答えを知っています。参加者は出題者にYES・NOで答えられる質問をしていき、最終的な答えを導きだしていく、言葉を使ったゲームです。

 

初めのルール説明時に、実際に解答例を企画チームの皆さんで行いゲームスタート!!!

 

お題(例)は以下の5つ        問題レベル☆5つが難問

・ウェルビーにあるもの(名札)   ☆

・家庭にありそうなもの(ラジオ)  ☆☆☆☆☆

・学校に関係あるもの (プール)  ☆☆☆

・動物園に関係あるもの(きつね)  ☆☆

・食べ物に関係あるもの(芋ようかん)☆☆☆☆

 

当初企画チーム(5人)で上記の様に用意していたお題の中で、難問指定されていた問題も実際には3分くらいで解答を導き出されてしまい時間が余ってしまったので、各自お題を2問ずつ追加で考えて実際には15問を参加いただいた方々に考えていただきました。

 

また、ルール説明時に注意事項で「色に関する質問はNG」としていたのに、同じ人が3回も色に関する質問を繰り返しされて、みんなにツッコまれたり(笑)

お決まりの質問「それはヨドバシカメラに売っていますか?」No(笑)

「それはビックカメラで売っていますか?」No(笑)(笑)

とここまでは、企画チームで考えていましたが、当日参加者の機転が利く方がまさかの3段落ちを「それはヤマダ電機で売っていますか?」当然答えはNo!(笑)(笑)(笑)

といった笑いも随所に入りとても盛り上がりました。

 

今後も機会があればウェルビー内で実施できればと思います。

(YES・NO推理ゲーム Y・Nチーム)

 

YES・NO推理ゲームは11時に終わり、その後に始めたのがイラスト伝言ゲーム。

絵を描いて伝える伝言ゲームです。

ゲームの参加人数はスタッフを含めて13人。

3チームに分かれ担当者が参加者にルール説明、アナウンスをしてもらいゲームがスタート。

 

ゲームに出したお題の順番は

1ドラえもん

2コアラ

3たんぽぽ

4自転車

5ミッキーマウス

 

皆さん楽しく参加していただきました。

ゲーム中、チームで絵を描いている時は「えっこれ何?」「やってしまった!」

などの声も上がり盛り上がりました。

最後はみんなで終わった後は笑顔になって楽しく終わりました。

(イラスト伝言ゲーム担当 W・Kチーム)

DSC_1567

写真:伝言ゲームで生み出された数々のイラスト

 

GWスペシャルゲーム大会の報告は以上となりますが、いかがでしたでしょうか。

少しでも当日の楽しい様子が伝われば幸いです。

 

ウェルビー大宮センターでは就労に向けた通常のプログラムの他に、上記のようなスペシャルプログラムも行っておりますので、もしも興味を持たれましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

まだまだ不安の拭えない日々が続くかと思いますが、対策をしっかり行って元気に過ごしましょう。

【大宮】「睡眠講座」の紹介

こんにちは、大宮センターです。

気が付けば季節も進み春爛漫の季節になりました。今年は大激動の一年になっていますが、こんな時だからこそ今までの自分を見つめて、じっくりと過ごすことが大切なのかもしれません。

 

さて、今回は先日行った土曜スペシャル「睡眠講座」の紹介をしたいと思います。

 

皆さんはここ最近、自分は十分に眠ったと自信を持って言えますでしょうか?

最後に目覚まし時計の助けを借りずにすっきり起きられた日を思い出せますか?

たいていの人はいずれかの答えが「ノー」となると思います。

 

現代人は睡眠不足と言われて特に驚きはないと思います。

 

睡眠不足は免疫機能、がんの発生リスク、食欲のコントロール、アルツハイマー病、心血管障害、心の問題等様々な心身の問題の原因になっているそうです。

 

睡眠をしっかりとるという事はいわば万能の薬を飲む事と同じといっても過言ではありません。

そして睡眠という万能な薬を規則正しく摂取することは皆さん自身で選択できます。

 

睡眠を改善する研究は進んでおり、行動療法で睡眠を改善する方法もすでに存在しています。いわゆる睡眠に関する認知行動療法が取り入れられ、実際に効果もあげているそうです。

 

例として挙げると

〇起床と就寝の時間を決め、毎日それを守る。

〇眠くなったら布団に入る。こたつやソファでうたた寝をしない。

〇眠れなかったらいつまでも布団の中にいない。起きて何か静かでリラックスできる活動をしながら、眠気がやってくるのを待つ。

〇午後3時以降の昼寝は避ける。

〇就寝前に心を落ち着ける習慣を作り、心配事や不安を寝る場面に持ち込まない。

 

睡眠は個人個人の習慣が大きく影響しています。自分にとって取り入れられそうなものから、少しずつ無理なく取り入れてみてはいかがでしょうか。

今後も皆様のお役に立てるプログラムを企画していきたいと思っていますので、お楽しみにしてください。

 

 

働きたいけど自信がない・・・

一人ではどう就活したらいいのか分からない・・・

そんな悩みをお持ちの障害者の方へ。

ウェルビーは実習や面接に同行し、就職後も企業と

ご本人の間に入ってサポートをしていきます。

あと一歩が踏み出せない方、是非お気軽にご連絡下さい!

 

お申込みにつきましては、直接のお電話だけでなく、下記アドレスからもお申し込み可能です。

 

TEL:048-640-5010

e-mail:info@welbe.co.jpお気軽にウェルビー大宮センターまでお問い合わせください。

 

皆様とお会いできる事を心よりお待ちしております!!

 

【大宮】ウェルビー大宮センターから5月イベントのお知らせ

就労移行支援事業所 ウェルビー大宮センターで開催する5月のスペシャルプログラムの予定をお伝えします。

5月2日(土)   「センター対抗クイズ大会」

5月4日(月)   「人との上手な距離の取り方」

5月5日(火)   「マインドフルネスpert2」

5月6日(水)   「企画部企画」

5月9日(土)    「セルフコントロール第一部~アンガーマネジメント~」

5月16日(土)   「セルフコントロール第二部~感情の取り扱い方~」

5月23日(土)  「模擬面接」

5月30日(土)  「ナビゲーションブック~私の障害について~」
もちろん参加費は無料です!
就労移行支援に興味がある方や、就職や就労に不安を感じている方はぜひご参加いただければと思います。

当日はウェルビー大宮センターのご説明に始まり、実際にセンターで提供中のカリキュラムを体験いただけるお時間もご用意しております。
個別の相談も可能ですよ!

働きたいけど自信がない・・・
一人ではどう就活したらいいのか分からない・・・
そんな悩みをお持ちの障がい者の方へ。
ウェルビーは実習や面接に同行し、就職後も企業と
ご本人の間に入ってサポートをしていきます。
あと一歩が踏み出せない方、是非お気軽にご連絡下さい!

【ブログ用】ウェルビー通信2020年5月

 

お申込みにつきましては、直接のお電話だけでなく、下記アドレスからもお申し込み可能です。

TEL:048-640-5010
e-mail:info@welbe.co.jpお気軽にウェルビー大宮センターまでお問い合わせください。

皆様のご参加、心よりお待ちしております!!

 

 

【大宮】4月イベントのお知らせ

就労移行支援事業所 ウェルビー大宮センターで開催する4月のスペシャルプログラムの予定をお伝えします。

 

4月のイベント

4月4日(土)    「模擬面接」

4月11日(土)   「卓球大会」

4月18日(土)   「クイズ大会パーセントファイト」

4月25日(土)   「睡眠講座」

4月29日(水)    「映画鑑賞会」

【大宮】4月イベントのお知らせ

 

もちろん参加費は無料です!
就労移行支援に興味がある方や、就職や就労に不安を感じている方はぜひご参加いただければと思います。

当日はウェルビー大宮センターのご説明に始まり、実際にセンターで提供中のカリキュラムを体験いただけるお時間もご用意しております。
個別の相談も可能ですよ!

 

働きたいけど自信がない・・・
一人ではどう就活したらいいのか分からない・・・
そんな悩みをお持ちの方へ。

ウェルビーは実習や面接に同行し、就職後も企業とご本人の間に入ってサポートをしていきます。
あと一歩が踏み出せない方、是非お気軽にご連絡下さい!

お申込みにつきましては、直接のお電話だけでなく、下記アドレスからもお申し込み可能です。

TEL:048-640-5010
e-mail:info@welbe.co.jp

お気軽にウェルビー大宮センターまでお問い合わせください。

皆様のご参加、心よりお待ちしております!!

 

 

ウェルビー大宮センター
埼玉県さいたま市大宮区大門町3-61 第2GSビル5階
電話:048-640-5010 FAX:048-640-5011
各線「大宮」駅(東口) 徒歩7 分
ウェルビー大宮センター地図
詳しくは大宮センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、大宮センターブログ一覧をご覧ください。

 

【大宮】土曜スペシャル「マインドフルネス体験講座」のご報告

こんにちは、大宮センターです。
3月に入り、日に日に暖かい日が増えてきましたね。これから桜の開花をはじめ、春を感じられる季節になりますね。

さて、大宮センターでは3/7(土)土曜スペシャルとして、「マインドフルネス体験講座」を行いました。
マインフルネスと聞いて、皆様は何を思い浮かべるでしょうか?

マインドフルネスとはいま、ここ、その時につながっていてその事に気づいていることなのだそうです。

今回は呼吸を意識して「今」を感じてもらいました。

① 吸って、吐いてを意識してそれを繰り返す
② そのうちに思考が湧いてくる。その思考に「あ、湧いたな」と気づく。
③ 気づいたら呼吸に意識を戻す。

これを10秒間やってみました。

たった10秒でもすぐに
「あの時これをしておけばよかったかな」…過去の後悔
「この後どうしよう、これをしておかないと」…未来の不安・心配
「あの人がこう言ったから」…他者への批判
「自分が悪いから」…自己嫌悪

等様々な思考が湧いてきました。それに気づいて、自分を客観視できるようになると心が安定します。
まずは客観視が重要です。

10秒で行えるワークなので、休憩時間や少し気持ちがざわざわした時に気軽に行えます。
皆様も気が向いた時でも良いので試しに行ってみてはいかがでしょうか?

参加者からは
・心が落ち着いて気持ちが楽になった
・大事だと思っているが、なかなか一人ではできなかったので、これを機に定期的に行ってみたい。
・カリキュラムの最初に行ってほしい
との声を頂きました。

今後も皆様のお役に立てるプログラムを企画していきたいと思っていますので、お楽しみにしてください。

 

働きたいけど自信がない・・・
一人ではどう就活したらいいのか分からない・・・
そんな悩みをお持ちの方へ。

ウェルビーは実習や面接に同行し、就職後も企業とご本人の間に入ってサポートをしていきます。
あと一歩が踏み出せない方、是非お気軽にご連絡下さい!

お申込みにつきましては、直接のお電話だけでなく、下記アドレスからもお申し込み可能です。

TEL:048-640-5010
e-mail:info@welbe.co.jp

お気軽にウェルビー大宮センターまでお問い合わせください。

皆様のご参加、心よりお待ちしております!!

 

 

ウェルビー大宮センター
埼玉県さいたま市大宮区大門町3-61 第2GSビル5階
電話:048-640-5010 FAX:048-640-5011
各線「大宮」駅(東口) 徒歩7 分
ウェルビー大宮センター地図
詳しくは大宮センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、大宮センターブログ一覧をご覧ください。

 

【大宮】3月イベントのお知らせ

就労移行支援事業所 ウェルビー大宮センターで開催する3月のスペシャルプログラムの予定をお伝えします。

 

3月のイベント

3月7日(土)    「マインドフルネス体験講座」

3月14日(土)   「模擬面接」

3月20日(金)   「なんじゃもんじゃゲーム」

3月21日(土)   「マシュマロタワーチャレンジ」

3月28日(土)    「春のペーパークラフト」

【大宮】3月イベントのお知らせ

 

もちろん参加費は無料です!
就労移行支援に興味がある方や、就職や就労に不安を感じている方はぜひご参加いただければと思います。

当日はウェルビー大宮センターのご説明に始まり、実際にセンターで提供中のカリキュラムを体験いただけるお時間もご用意しております。
個別の相談も可能ですよ!

 

働きたいけど自信がない・・・
一人ではどう就活したらいいのか分からない・・・
そんな悩みをお持ちの方へ。

ウェルビーは実習や面接に同行し、就職後も企業とご本人の間に入ってサポートをしていきます。
あと一歩が踏み出せない方、是非お気軽にご連絡下さい!

お申込みにつきましては、直接のお電話だけでなく、下記アドレスからもお申し込み可能です。

TEL:048-640-5010
e-mail:info@welbe.co.jp

お気軽にウェルビー大宮センターまでお問い合わせください。

皆様のご参加、心よりお待ちしております!!

 

 

ウェルビー大宮センター
埼玉県さいたま市大宮区大門町3-61 第2GSビル5階
電話:048-640-5010 FAX:048-640-5011
各線「大宮」駅(東口) 徒歩7 分
ウェルビー大宮センター地図
詳しくは大宮センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、大宮センターブログ一覧をご覧ください。

 

【大宮】土曜スペシャル「ムービーディスカッション」のご報告

こんにちは、ウェルビー大宮センターです。
2月も半ばを過ぎて朝の夜明けが早くなってきましたね。
晴れている日は気温の差が大きく体調管理が難しいですが、元気に過ごしていきたいものですね。

さて、今月行った土曜スペシャルのご紹介をしたいと思います。

2/15(土)にムービーディスカッションを行いました。

リフレッシュを兼ねて映画鑑賞を行い、その後感想をシェアするというプログラムです。

今回は「SING」というアニメーション映画を鑑賞しました。

・動物たちのキャラクターがかわいらしくて癒された。
・ストーリーがわかりやすく、安心して見る事ができた。
・映画が好きなので、楽しめた。自分がお勧めしたい映画も観てほしい
・一人で観るのとは違い、集中したのか疲れが出た。ただ、それも良い気づきになった。
等々
皆様から様々な感想が出ました。
今後も楽しみながら参加できるプログラムを用意していますのでお楽しみに。

 

働きたいけど自信がない・・・
一人ではどう就活したらいいのか分からない・・・
そんな悩みをお持ちの方へ。

ウェルビーは実習や面接に同行し、就職後も企業とご本人の間に入ってサポートをしていきます。
あと一歩が踏み出せない方、是非お気軽にご連絡下さい!

お申込みにつきましては、直接のお電話だけでなく、下記アドレスからもお申し込み可能です。

TEL:048-640-5010
e-mail:info@welbe.co.jp

お気軽にウェルビー大宮センターまでお問い合わせください。

皆様のご参加、心よりお待ちしております!!

 

 

ウェルビー大宮センター
埼玉県さいたま市大宮区大門町3-61 第2GSビル5階
電話:048-640-5010 FAX:048-640-5011
各線「大宮」駅(東口) 徒歩7 分
ウェルビー大宮センター地図
詳しくは大宮センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、大宮センターブログ一覧をご覧ください。