こんにちは。ウェルビーリワーク静岡駅前センターです。
令和7年は大変お世話になりました。令和8年もよろしくお願いいたします。
新年最初のブログという事で、今回、取り上げるのは「寝付き」についてです。
皆さん、夜寝れていますか？
寝付けない人の行動として、いつもより1時間前に布団に入るも、眼が冴えてしまい、
却って寝るのが遅くなってしまうパターンではないでしょうか？
対処法として、睡眠時間を遅らせて、寝床の中で寝ていない時間を出来るだけ少なくし、
睡眠をコンパクトにしていくと、1ヶ月半後には、寝床に入ってから寝付くまでに
ほとんど時間がかからなくなります。また、寝床に入る前に、頭を冷やす方法を用いることで、
深部体温が下がって睡眠に入りやすいとも言われています。
是非、寝付きで悩んでいる方は、実践してみてください。
ウェルビーリワーク静岡駅前センターは、随時見学や体験利用を受け付けています。
まずは相談だけでもしてみませんか？お問い合わせお待ちしています。
ウェルビーリワーク静岡駅前センター
〒422-8067 静岡県静岡市駿河区南町14-25 エスパティオ1階
TEL：054-291-4970
メールアドレス：r.shizuokaekimae@welbe.co.jp
開所日:月～土 営業時間:9:00～18:00
静岡県
【沼津駅前】沼津駅前センター企画課イベント
皆さん、こんにちは。
ウェルビー沼津駅前センターです。
1月10日の土曜イベントに『新年会・書き初め』を行いました。
筆ペンを使用し、今年の抱負を書いていただきました。
みなさん真剣にそれぞれの思いを書いていました。
ウェルビー静岡駅南センターイベント案内です。
見学・体験のお申し込みはいつでも受け付けております。
【お問い合わせ先】
ウェルビー沼津駅前センター
①電話でのお申込み：055-960-8105
②メールでのお申込み：numazuekimae@welbe.co.jp
③資料請求・見学申込はこちらのセンターページから！
https://www.welbe.co.jp/center/shizuoka/numazuekimae.html
【浜松駅前第2】2026年1月カリキュラム表
みなさん、こんにちは。ウェルビー浜松駅前第2センターです。
2026年1月のカリキュラム表のご案内です。
1月は5日(月)初詣、10日(土)新春書き初め会など新年ならではのイベントを
行います♪
17(土)運動のチカラはオンライン講座で、座学だけでなく実際に運動しながら
学ぶことができます。
24(土)、31(土)は就職講座プラスの企業研究編、企業見学編を行います。
2週連続で参加するとより理解が深まります。
浜松駅前第2センターでは土曜日の午後にサークル活動を行っております。
第一週目はゲームサークル、第二週目は卓球サークル、第三週目はイラストサークル、第四週目は好きを語ろうサークルと全部で4つのサークルがあります。
カリキュラムの体験はもちろん、サークル活動の体験も受け付けていますので
少しでも気になった方はぜひご連絡ください♪お待ちしております。
【静岡駅前】2/16じりつらぼイベントのお知らせ!!
こんにちは。ウェルビー静岡駅前センターです。
今回はウェルビー静岡駅南センターで行うイベントについてお知らせします！
2/16 イベント開催いたします！
日付：14:30~16:30
場所：ウェルビー静岡駅南センター(セキスイハイムビルディング7階)
地域とのつながりを深める場として、前回リワークセンターで大好評だった
「じりつらぼ」を開催いたします！
支援機関、行政、学校関係、医療機関、企業の方を対象としたイベントです。
前回は支援機関、行政、学校関係、医療機関の方々を対象とした開催でしたが、
今回は企業の方にもご参加いただき新たな視点で情報交換をすることにより
支援の引き出しを増やすことやアイデアを広げる場として交流していただければと思います。
企業目線での支援の新しい形を一緒に考えるきっかけにもなるので
この機会を通じて、多職種連携の必要性や協力しあえる関係づくりを構築できると嬉しいです。
静岡駅前センターでは随時見学や体験を受け付けておりますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
【静岡駅前センターの見学や体験の問い合わせ先】
1.お電話での申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL：054-266-3091
2.メールでのお申込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「静岡駅前センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL：info@welbe.co.jp
3.センターページからのお申込み
https://www.welbe.co.jp/center/shizuoka/shizuoka.html
【静岡駅南】2/16じりつらぼイベント開催!!
こんにちは。ウェルビー静岡駅南センターです。
2/16 イベント開催いたします！
日付：14:30~16:30
場所：ウェルビー静岡駅南センター(セキスイハイムビルディング7階)
地域とのつながりを深める場として、前回リワークセンターで大好評だった
「じりつらぼ」を開催いたします！
支援機関、行政、学校関係、医療機関、企業の方を対象としたイベントです。
前回は支援機関、行政、学校関係、医療機関の方々を対象とした開催でしたが、
今回は企業の方にもご参加いただき新たな視点で情報交換をすることにより
支援の引き出しを増やすことやアイデアを広げる場として交流していただければと思います。
企業目線での支援の新しい形を一緒に考えるきっかけにもなるので
この機会を通じて、多職種連携の必要性や協力しあえる関係づくりを構築できると嬉しいです。
ウェルビーは就労移行支援が初めての人にも通いやすいため、
日々の生活で悩まれていることがある、就職について相談したいことなどあれば、
お話だけでも構いませんのでウェルビー静岡駅南センターまで足を運んでみてください。スタッフ一同お待ちしております♪
静岡駅南センターでは随時見学や体験を受け付けておりますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
【問い合わせ先】
1.お電話での申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL：054-204-1340
2.メールでのお申込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「静岡駅南センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL：info@welbe.co.jp
3.センターページからのお申込み
https://www.welbe.co.jp/center/shizuoka/shizuokaekinan.html
【なゆた浜北】2026年1月カリキュラム紹介
こんにちは。ウェルビーなゆた浜北センターです。
今年も残すところわずかになりましたね。
皆さまにとって2025年はどのような年でしたか？
2025年、なゆた浜北センターでは【WIT(PC等訓練プログラム)体験会】や
【ジョブスキルチェック体験会】、【就職に関するお悩みの電話相談会】などを開催しました。
来年も、働くことに不安や悩みをお持ちの方の一助となれるよう、多くのイベントを開催できればと思っております！
2026年もなゆた浜北センターをどうぞよろしくお願いいたします！
それでは、2026年1月度のカリキュラム表とイベント案内をご紹介いたします。
気になるプログラムやイベントはありましたか？
新年の楽しみとして、または挑戦として、自分らしくウェルビーをご活用いただけますと幸いです。
ご興味をお持ちの方はお気軽にお問合せください♪
それではみなさん、お体に気を付けて良いお年をお迎えください。
ウェルビーなゆた浜北センター
営業時間：9:00～18:00（日曜を除く）
住所：静岡県浜松市浜名区貴布祢3000
電話：053-544-5531
【浜松駅前】2025冬の実習weekのご案内
こんにちは、ウェルビー浜松駅前センターです。
全国的に気温が下がり例年通りの冬ですが、浜松駅前センターのある静岡県では
温暖な気候という事もあり、日によって気温が下がっていたり日中は20度ちかくまで
気温が上がる等、一日の寒暖差が激しい日が続いています。
学生の皆さんは冬休み迄あとわずかですね。
年末年始楽しいイベントが盛りだくさんですが、ウェルビー浜松駅前センターでは、
夏休みに続いて冬休み期間中に『2025冬の実習week』を企画いたしました。
実際にセンターで取り組んでいる様々なカリキュラムを実際に体験していただきます。
また、実習を通して見えてきた力や課題を就労支援員から直接フィードバックいたします。
卒業後の進路に就労移行を検討されている方、卒業生で就労支援について興味がある方
見学のみでも可能ですので、是非お問い合わせください。
お待ちしております。
ウェルビー浜松駅前センター
〒430-0927
静岡県浜松市中央区旭町11-1
浜松プレスタワー14階
TEL:053-522-9029
FAX:053-522-9030
【リワーク静岡駅前】ウェルビーリワーク静岡駅前センターカリキュラム紹介！！
こんにちは。ウェルビーリワーク静岡駅前センターです。
静岡駅南口近く、エスパティオビルに事業所を開所してから半年が経過し、利用者様、体験者様が増え、センター内に活気が溢れています。
前回は、「避難(防災)訓練」について紹介しました。
今回は、「キャリアデザイン」について紹介させていただきたいと思います。
キャリアデザインとは？と感じる方もいると思います。
意味合いとしては、将来の自分のキャリア（仕事だけでなく人生全体）を自ら設計し、その実現に向けて計画を立てることを指し、過去の経験を振り返り、自己分析・自己理解、仕事・社会の理解を深めていく講義になります。
７部構成となっており、自己理解、キャリアアンカー、ストレスコーピング(ストレス対処法)、復職ナビゲーター、書類の書き方、セルフケアを取り扱っています。休職中の方、転職・就職を目指す方それぞれに必要な内容の訓練を提供しています。
ウェルビーリワーク静岡駅前センターを利用している今だから、再度自身について見直し、復職に向けて対処法を学び、身に付けたり、自身の適性や得意な事、働く目的を再度設定することができます。内容によっては悩まれることもあると思いますので、職員に相談して勧めていくことも可能です。
ウェルビーリワーク静岡駅前センターは、随時見学や体験利用を受け付けています。
まずは相談だけでもしてみませんか？お問い合わせお待ちしています。
ウェルビーリワーク静岡駅前センター
〒422-8067 静岡県静岡市駿河区南町14-25 エスパティオ1階
TEL：054-291-4970
メールアドレス：r.shizuokaekimae@welbe.co.jp
開所日:月～土 営業時間:9:00～18:00
【静岡駅南】リフレッシュの様子のご紹介と12月イベント予告
こんにちは。ウェルビー静岡駅南センター広報課です。
気温が下がり始め、秋っぽくなってきましたね。
今回は月1回開催のリフレッシュについて紹介します。
ウェルビー静岡駅南センターでは様々なゲームで楽しんでいますが、
今回は、二種類のカードゲームを楽しみました。
一つ目は、カタカナの言葉をカタカナ無しで説明をするゲームです。
二つ目は、数字を101まで足し算をしていくドイツのゲームです。
他にも、会話型心理ゲームやカードゲーム、ボードゲームなど幅広いゲームを
取り揃えております。
利用者さん同士で和気あいあいとゲームに参加されています。
中には、難しいと感じるゲームもありますが、最終的には、勝ち負けにこだわらず、楽しく終わることが出来ます。
日ごろのストレス、疲れが忘れられ、次のプログラムの集中にも繋がっています。
実際に参加してみての感想：
参加者① 一つ目のゲームは、日ごろ使っているカタカナが多いことを痛感します。また、思考の回転の練習にも役立つと思いました。
参加者② 言葉のジャンルも様々で、カタカナなしで説明することが難しい言葉もありました。
参加者③ 二つ目のゲームは、運も関係してくるゲームでもあり、カードを出すタイミングも重要なゲームでした。
普段のプログラムでは緊張感のある空気が、リフレッシュの時間はほんわかし、普段話をしない人とも交流ができます。
そして、静岡駅周辺にあるもう一つのセンターでは、仕事に向けて様々なプログラムがあります。
12月に開催するイベントはこちらです。
「安定して長く働くために～自分らしく働き続けるための準備をしよう～」と題して
チェックリストを使い、自分が働くための準備がどれくらいできているか測定することができます。
就労移行支援が初めての人にも通いやすいため
日々の生活で悩まれていることがある、就職について相談したいなどがあれば、
お話だけでも構いませんのでウェルビー静岡駅南センターまで足を運んでみてください。
スタッフ一同お待ちしております♪
↓↓↓お問い合わせ↓↓↓
★見学・相談はこちら★
お電話でのお問い合わせも受け付けています。
054-204-1340 (電話対応時間10：00～17：30）
【沼津駅前】企画課イベント
こんにちは、ウェルビー沼津駅前センターの企画課です。
10月２日（木）に『避難訓練』を実施しましたのでご報告します。
水消火器を使用し、火の描かれたパネルに噴射しました。
静岡駅前センターよりイベントのご案内です。
見学・体験のお申し込みはいつでも受け付けております。
【お問い合わせ先】
ウェルビー沼津駅前センター
①電話でのお申込み：055-960-8105
②メールでのお申込み：numazuekimae@welbe.co.jp
③ホームページからのお申込み：https://www.welbe.co.jp/form/entry/