皆さん、こんにちは。ウェルビー荻窪駅前センターです。
ウェルビーブログをご覧いただきありがとうございます。
秋の気配も次第に濃くなり、穏やかな好季節となってまいりました。季節の変わり目は体調に変化が表れやすい時期ですので、体調管理には充分ご注意ください。
さて、今回は先日配属された新たなスタッフの紹介をさせていただきたいと思います。インタビューを行い、様々なお話を聞いてみました。

【インタビュー】
――：それでは新スタッフSさんについてのインタビューをさせていただきたいと思います。8月から荻窪駅前センター配属となったSさんよろしくお願いいたします。
――：ウェルビー荻窪駅前センターの第一印象はどうですか。
Ｓさん：皆さん報告・連絡・相談をきっちりされていて礼儀正しい印象でした。
――：オフィスを想定した訓練等を通じて身についているのかもしれないですね。続いて、Ｓさんは休みの日はどんな過ごし方をされているのですか。
Ｓさん：カラオケが好きで、お菓子を持ち込んでひとりカラオケに行きます。あとは、お家でアニメを観ながらゆっくり過ごすことが好きです。
――：どんなアニメを観ますか。
Ｓさん：異世界転生系やホラー系のアニメが好きです。
――：では、ウェルビー荻窪駅前センターに配属されることが決まったときの心境は。
Ｓさん：不安と緊張でいっぱいでした。新しいセンターの皆さんのお名前を覚えられるか、皆さんと仲良くなれるかとても不安でした。
――：荻窪駅前センターで過ごしてみて実際はいかがでしたか。
Ｓさん：皆さんたくさんお話ししてくださり、温かく迎え入れていただきました。とても安心しました。
――：最後にこれからの意気込みをお願いします。
Ｓさん：はい！ビジネスマナー講座やグループワーク、ＰＣ訓練を通して皆さんと一緒に就職に向けて頑張っていきたいと思っております。また、休み時間にはお話ししていただけると嬉しいです。

＜ウェルビー荻窪駅前センターでは、随時見学・体験を受け付けております＞
ウェルビーについて知りたい方はもちろんのこと、就労移行支援事業について知りたい、障害者雇用で働くってどのようなメリットがあるのか、就職についての悩みなどお気軽にご連絡ください。
申込みについて
１．電話でのお申込み
ウェルビー荻窪駅前センター　TEL:03‐6915-1421
２．メールでのお申込み
ウェルビー荻窪駅前センター　Mail：ogikubo@welbe.co.jp
３.フォームからのお申込み
・資料請求はこちら https://www.welbe.co.jp/form/contact/
・見学申し込みはこちら https://www.welbe.co.jp/form/entry/
ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問合せ下さい。
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ウェルビー荻窪駅前センターの職員です。
数あるブログの中から目を留めていただきありがとうございます。
 
今回はウェルビー荻窪駅前センターから就職が決まった利用者様より、ウェルビーに通ったきっかけから就職までの道のりの中で感じことや得た気づきなどを書き留めていただきました。
下記、内容です。
 
 
◆ウェルビーに通ったきっかけ
会社に就職したものの職場や仕事に馴染めず、転職を繰り返し、「何故自分だけ続かないのだろう」と悩みました。心療内科には不定期で通っていたのですが、長い間通っている施設でWAISテストというものを受けて能力に偏りがある事が判明し、その後、障害者手帳を取得いたしました。また、就労移行支援事業所も紹介されました。他にも就労移行支援事業所は見学しましたが、ウェルビーを見学した際、皆真面目に取り組んでおり、ここだったら就職できそうだと思い入所を決めました。
 
◆就職活動について
データ入力や軽作業訓練、ディスカッション、グループワーク、オフィスワークシミュレーション、模擬面接などを通じて自分の得意・不得意を学びました。見学や実習に行き、職場の雰囲気や仕事を知りました。ハローワークの求人を調べる際、私はPCが得意なのでPCを扱う業務を中心に探しました。他にも会社の規模、雇用形態や給与、通勤時間、医師との相談でフルタイム勤務なのか時短勤務なのかなどを元に書類作成や働き方を明確化していき応募していきました。また、面接会などにも参加しました。私は面接が苦手なので、毎月積極的に面接練習を行いました。最初は苦手でしたが、回数を重ねると段々と慣れていき、本番ではしっかり伝える事ができました。また、職員さんと相談するか、自分で決めた日数をしっかり通う事で勤怠の安定に繋がり、面接時にアピールできました。そして、最終的には希望だったPCを扱う業務に就く事ができました。
 
◆ウェルビーの利用を検討している方へ
最初は少ない日数や短時間から始められ、無理なく通う事ができます。慣れてきたら日数や時間を増やす事で体力や自信がつきます。また、プログラムを通じて自分の得意・不得意が発見できます。職員さんとの週一回の面談があり、そこで進捗状況や今後の方針、日々の悩みなど何でも相談できます。会社見学や面接、通院なども同行してくださり、手厚いサポートが整っており大変心強いです。
 
◆最後に
私はウェルビーに2年間在籍しました。何が得意・不得意で、何ができるのだろうとプログラムを通じて学びました。周りがどんどん就職が決まっていき、焦りはありましたが、就職活動は競争ではないので、自分のペースで確実に一歩ずつ進めていき、就職が決まりました。皆さんも焦らず、自分のできる事を少しずつ増やしていき、自分のペースで確実に一歩ずつ進めていけばきっと就職できると思っておりますので、応援しております。
 
 
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こんにちは。ウェルビー荻窪駅前センターの職員です。
暑い日が続き、体調が心配という方も多いのではないでしょうか。
そんな中で当センターに導入したのが「キモチプラス」です。

「キモチプラス」とは日々の体調入力のほか、自分に合うセルフケアを学習でき、
さらに就労場面を想定した困りごとや対処方法も整理することができるツールです。
これにより 1.体調の安定化、2.自己理解を深めること が期待できます。

さっそくやってみて、自分が何となく悩んできたことや、不調に感じていたことで、
なかなか表現が難しかったことに、ちょうど良い言葉を見つけられるツールだと感じました。
就職活動をしていく上では、自分の体調や特性を言葉にして説明しなくてはならないので、とても役に立つと思いました！
長く働き続けるためには、安定した体調＋自己理解が何より大切です。
「キモチプラス」を活用して、就職にむけて動き出しませんか？
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ウェルビー荻窪駅前センターの職員です。
数あるブログの中から目を留めていただきありがとうございます。
 
今回はウェルビー荻窪駅前センターから就職が決まった利用者様より、ウェルビーを知ったきっかけから応募から就職までの道のりの中で感じことや得た気づきなどを書き留めていただきました。
下記、内容です。
 
 
＜ウェルビーを知ったきっかけ＞
入院中に相談員の方と面談を重ねていく上で、退院後について考えるようになりました。
退院後その病院に併設されているデイケアに通うことは決まっていたのですが、その先は何も決まっていませんでした。
そんな中で相談員さんから就労移行支援事業所というものがあると提案頂き、その中で自宅から近かったウェルビーに興味を持つようになりました。
就労移行支援事業所って何？というところから始まりましたが、仕事をすることに対して自信をなくしていたので、就職にするにあたってPCのスキルの向上や様々なことを学べるなどサポート体制が整っていることに対して強く惹かれウェルビーに通うことになりました。
 
＜ウェルビーに通って＞
ウェルビーには自分以上に自分のことをわかってくださる職員の方が居ます。
出来ないことに目を向けがちなわたしに、出来ていることを積極的にあげて自信をつけさせてくださりました。
人前で発表することや自分の意見を伝えることが苦手なのですが、それに対しても一緒に小さなステップの階段を上っているようなイメージで、具体的な対策をあげた上で少しずつ出来ることを増やしていくことで自信をつけていきました。
印象に残ったプログラムとしてオフィスワークシミュレーションがあります。
オフィスワークシミュレーションでは実際の就労を想定したプログラムが組まれていて、総務課では電話応対を、庶務課ではデータ入力やPC更新等を、企画課ではイベントの運営を体験しました。
その中で企画課では苦手分野である自分の意見を言うことが求められたので、不安と緊張でいっぱいだったのですが実際に始まってみると自分の意見を伝えるだけでなく他の人の意見を傾聴する力も求められ、それに関しては得意分野だったので自信をもって行うことが出来たし、意外と客観的に物事を見て自分の意見を言えている自分も居ました。
終わってみると自分の出来ることがたくさん発見出来てよかったなと思ったのを覚えています。
 
＜就活について＞
まず実習をしてみるところから始めようと思い、自分の希望の仕事内容である一般事務や事務補助の出来る会社の企業研究から始め、いつでも相談出来る環境が整っている企業を希望し、その会社に5日間実習しに行きました。
実習後その企業からすぐに内定のお話を頂いたのですが、他の会社も見てみたいと思い他の企業でも5日間実習をした後、熟考の上、頂いていた内定のお話を受けようと思い、最初に実習した企業に就職を決めました。
内定を頂いてから長い間お返事をすることを待たせてしまったことには企業の方に申し訳なかったなと思っています。
ですが、その間に自分は何を優先事項として望んでいるかと自分を振り返ることが出来たので、なくてはならない時間だったと思います。
また職員のサポートなしでは就活できなかったと言えるぐらい、本当に小さなことから大きなことまでサポートして頂きました。
自分以外の第三者の意見を知るということは就活する上で必要なことだったと思います。
 
＜最後に＞
通所開始してから今まで職員の存在なしには通所を続けてこれませんでした。
職員、特に担当職員の方には感謝の気持ちでいっぱいです。
ウェルビーで培ったことを基に就職先でも頑張っていきたいと思います。
 
 
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ウェルビー荻窪駅前センター利用者です。
このたび就職が決まりましたので、この場をお借りして内定に至るまでの経験や気づきを共有させていただきたいと思います。

◇通所を始めたきっかけ
学生時代から配慮をもらいながら働きたいとは思っていたものの、どのような就職活動をすれば希望する働き方ができるのか理解が浅い状態でした。卒業後本格的に就職活動を始めるにあたり、様々な相談支援施設に足を運んで活用できる制度等を相談しました。それらの面談を通して、障害者雇用枠で働くための様々な事例を聞き、自己理解を深めて体力をつけることが重要だと感じ、複数の就労移行支援事業所の見学に伺いました。その中で利用者みなさんが自主的にプログラムに参加している雰囲気が自分に合っていると思い、ウェルビー荻窪駅前センターで就活をがんばろう、と決断しました。

◇通所中について
訓練の目標立てや振り返りなどは職員と二人三脚で進めます。面談では、小さなつまずきも拾い上げて、よりよい職業生活実現のために共に考えて下さったので、何事も共有できる安心感がありました。

私の目標は体力づくりと体調の安定でした。過去の私は活発な性格な故に、体力に見合った活動量が分かっておらず、オーバーワークしては体調を崩すということを繰り返していました。また不調のたびに体力が減っていることにも困っていました。
せっかく得た訓練の機会ですので、張り切りすぎてなんでも頑張ってしまわないよう、まずは一つ一つの訓練を淡々と行うことを目標にする旨を職員と話し合いました。体力を調整しながら訓練を行うことは簡単なようで非常に難しかったです。
そして、体力をつけていくことに関しては、無理なく通うことができる日程を見極めるため、様々な通所日程の組み合わせを試しました。その後職員と相談し、週５日午前のみ、1か月経過するたびに一日30分帰宅時間を遅くするという計画を立てました。
週5日朝に外出するペースを保ちつつ、活動時間を少しずつ延ばしていくことができたので無理なく生活リズムが整い体力がついたと感じています。

以上の点を意識した毎日の中で、オフィスでの就労を模擬的に実践するオフィスワークシミュレーションというプログラムが一番印象に残っています。
グループでのイベント企画等の業務ではリーダーのような役割を任せて頂く機会が多かったのですが、それを過度にプレッシャーに感じて体調のことを忘れて頑張りすぎることが多くありました。通い初めの頃は体調不良が現れるまで相談できず悩んでいましたが、相談の度に職員が状況を共に振り返って下さり、気づきを得られるように支えてくださいました。何度も似たような場面でトライとエラーを重ね、前もって相談すべき状況を徐々に把握することができるようになりました。
近頃では、相談と同時にどうすればうまくいくか提案するなど、実際の職務環境で役立つ抱え込まない力を実践できているので、この調子で就職先でも相談や発信を丁寧に行っていきたいと思っています。

◇就職活動について
通所日数や通所時間が安定し、念願の就職活動に入りました。就職活動の方向性として、実習に参加して業務を体験しながら自分に合う環境を見極めて進めていくことを職員と事前に決めました。

そのためにまず取り組んだのが企業説明会への参加です。様々な企業のお話を聞く機会を頂けて、自分の就活の軸を固めることができたように感じます。また通所開始時からの課題であった体力面を考慮し、現実的に持続できる働き方を絞りこむこともできました。
しかしこの段階で一番気がかりだったのが、自分は元気に働けるのだろうかという点です。企業は病気があっても安定して働けるか＝勤怠の安定を必ず気にかけています。コントロールしきれない不調や体力がつきにくいことは私の最大の課題ですので、この言葉がプレッシャーになってしまいました。

様々な考えを巡らせる中で、日々の訓練や実習などを通して企業の求める「勤怠の安定」が私の考える「勤怠の安定」と若干異なることに気が付きました。私は、100％元気な状態を常に保たなければいけないと思いこんでいましたが、実際には、長く働き続けられるように体調をある程度の状態でキープする、不調があっても長引かせないことが重要なのではないかと気が付きました。自己理解そのものだけでなく、様々な課題と向き合い、自分なりの解決策を考える力を訓練期間で伸ばすことができたゆえに解消できた不安だったと思います。

その後自分なりの勤怠の安定のための方法を実践できるようになり、ご縁があって実習に参加させていただいた企業に就職が決まりました。自分の情報をきちんと整理して企業にお伝えし、訓練の成果を発揮できた結果です。それにはウェルビー職員のみなさん・関係機関のみなさまの伴走がなくてはならないものだったと思います。
思っていたよりも短かった就職活動期間でしたので、その分自己理解をより深めるポテンシャルがあると思います。考える力を以って訓練での工夫を職場で応用できるよう努めていきたいです。

◇終わりに
体調も安定し、就職も決まった今ですが、体力面での心配や新しい環境へ飛び込むそわそわとした気持ちがあります。ただ、「訓練通りにすれば大丈夫」「大きな山を登らず、まず淡々とやってみよう」という職員の言葉を忘れず、仕事も新しい生活も楽しみたいです。

【荻窪駅前】就職者の声

こんにちは。ウェルビー荻窪駅前センターの職員です。
今回は、就職が決まったA様のウェルビーでの訓練時のお気持ちや取り組まれたことなど “声”を紹介いたします！

ウェルビー荻窪駅前センター利用者のAです。この度、就職が決まりました。これまでの思いのたけを綴りたいと思います。内容は以下の通りです。
・通所のきっかけ
・通所中について
・就活について
・最後に

通所のきっかけ

　荻窪にある福祉施設に就職相談に行った際、担当職員が就労移行支援を行う事業所が荻窪駅にあると教えてくださいました。私には障害者雇用での就職経験がなく、どのように応募書類を作って応募し、働くのか想像できなかったので、すぐに連絡を取って頂きウェルビー荻窪駅前センターに見学に行ったことがきっかけです。
人前で自己紹介する事が久しぶりでしたので最初の通所日はすごく緊張したのを覚えています。

通所中について

　週3日午前のみの通所日程からスタートしました。そこから徐々に通所日数と通所時間を増やし、苦手なコミュニケーションプログラムには見学から参加することになりました。
担当職員との面談でコミュニケーション能力を向上するという目標を立てたものの、グループワークではなかなか発言できずに落ち込むことが多かったです。そのことを担当職員に相談したところ「周りの方は耳を傾けてしっかり聞いてくれるので落ち着いて発言すればいいですよ」と励ましてくれてグループワークに参加することへの不安が少しずつ和らいでいきました。
週5日の通所にも慣れ就活の目標が定まりつつあった矢先に体調を崩してしまいました。原因は目標を多く立てすぎてそのすべてを達成しようと行動したことでした。なかなか体調が戻らず3か月休養を取ってしまい、就活プログラムで学んだ勤怠の安定が継続できなくなったことに不安を感じました。なにより担当職員に心配かけてしまったことを申し訳なく思いました。
気持ちの切り替えは出来ていなかったのですが、服薬の調節で体調が安定し始めていたことや計画相談との契約の更新などがきっかけで通所を再開し、担当職員との面談を重ねる中で体調を崩してしまった原因について相談したり通院同行して体調を戻す手伝いをしていただいたり手厚くケアして頂きました。他の職員や利用者も温かく迎えてくださり、就活に向けてよりやる気になれました。

就活について

　自分で求人検索して、その会社のホームページを見てどういう会社か判断するのには限界がありました。なので、見学や実習を重視して就活を行っていくことにしました。職場の雰囲気を知ることで働いた時のイメージができるので志望動機の作成もしやすくなりました。担当職員が応募書類の添削をしてくださるので書類に不備がなく安心して応募できました。
面接では自分の障害に対してどのように対処しているのかを伝えられるかが大事でした。私の場合はセルフケアプログラムで学んだ対処法について話しました。セルフケアプログラムではアンガーマネジメントや友だち法、シナリオ法などの手法を用いてワークを行うのですが、ネガティブな思考が強い自分にはシナリオ法が活用できると思いました。不安に思う出来事に対して極端に良い結果と悪い結果を考えたあと、良くもなく悪くもない中間の結果も考えるというようにシナリオ法を活用します。今まではネガティブな事だけを考え続けてしまっていましたが、ポジティブな事も考えることによって不安を大きくし過ぎないようにすることができました。その他、自分で対処できない部分について必要な配慮に関しては通所中に体調を崩してしまった事から原因を探りまとめました。
また、PC訓練でWordやExcelを学んで来たけれどどの程度できるかを面接で説明するのが難しかったです。その対策としてPCで作成した成果物を持っていくという方法を取りました。オフィスワークシミュレーションで作成した荻窪駅前センターの広報誌ウェルビー通信を面接に持参し自分が担当したページを見せ、工夫したことやチームでの作業で苦労したことなど交えながら自分がどの程度PCを扱えるのかをアピールしました。
個人で就活を行っていたらどうして選考されなかったのかがわかりませんでした。ですが面接後に担当職員が応募先から選考に至らなかった要因を聞き出してくださり、それを受けて次の応募書類の作成に活かすことができたのでとても助かりました。どのようなフィードバックがあったかというと「希望する会社で働くときに自分がどういう役割を担うのかが書類から伝わってこない」ということでした。その一言から訓練への取り組み方を変え次に希望する職場でどのように働くかを考えながら応募書類を作成しました。それが結果につながったと思います。

最後に

　ここまで頑張ってこられたのはウェルビーの職員や関係機関の職員の方々のお陰です。これからは長く働くために体調に気を付けながら研鑽していければと思います。

ウェルビー荻窪駅前センターでは、皆さんの“働きたい”を応援します。
資料だけではウェルビーのイメージがつかない部分もあるかと思います。
ぜひ一度センターを見学してみませんか？
見学は随時受け入れておりますので、ぜひ一度当センターにいらしていただきたいと思います。
お困りごとや相談ごとがあれば見学時やメール、電話等でもお聞きし少しでもお役に立てればと考えております。
随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は下記まで電話（03-6915-1421）かメール（ogikubo@welbe.co.jp）にてお問い合わせください。
皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。
ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
ご興味ある方は、こちら