【川越第2】企業実践・広報課「熱中症対策について」

みなさま、こんにちは。ウェルビー川越駅前第2センターです。
新型コロナウィルスの感染予防として、マスク着用が当たり前になってきました。
これから暑くなり、マスク着用時の熱中症が心配されます。
今回は、熱中症の症状についてまとめました。

熱中症の症状

軽度の症状は?
・めまい・たちくらみ・筋肉痛・汗がとまらない。

中度の症状は?
・頭痛・吐き気・体がだるい(倦怠感)・虚脱感。

重度の症状は?
・意識が無い・けいれん・高体温・呼びかけに対し返事がない・まっすぐ歩けない。

 

日常生活での熱中症予防のポイント
・こまめに水分補給、塩分補給をおこなう。
・エアコン・扇風機を利用する。
・シャワーやタオルで身体を冷やす。
・部屋の温度を計る。
・暑いときは無理をしない。
・涼しい服装にして、外出時には日傘、帽子を着用する。

マスクでの熱中症対策
マスクは顔のほぼ半分をおおうため、体温を外に逃がす「放熱」の妨げになります。
また、熱がこもりやすく湿気も多いため、熱中症になる可能性が高まります。
顔から熱が逃げないなら、他の場所から体内の熱を逃がす工夫をしましょう。
半袖や袖をまくりやすいシャツ、ノーネクタイ、などで放熱すると良いでしょう。
熱中症対策として、ポータブル扇風機を使用するのも良いです、昨年街中でよく見かけた首にかけるタイプの扇風機を併用すれば冷却効果がアップします
水分をこまめに補給しましょう、ノドが渇く前に補給する良いと言われています、塩分も忘れずに補給しましょう。

夏マスクの選び方
夏マスクはこれからの季節に重宝されるマスクです。
冷感加工をされたマスクを付けることにより、普通のマスクより熱中症になる危険性を下げることができます。

① 生地をイオン結合し、ひんやり感をつけ、汗や湿気を吸着し生地温度を下げる加工を施したマスク

② 冷感生地を採用し、吸熱・保水・蒸発の機能があり、何度も洗って使え涼しく快適な着用感をかなえてくれるマスク

③ 接触冷感のある生地に、涼感効果をもたらす天然由来のキシリトールを配合したマスク

④ アイスシルクコットンを使用し、ひんやりとした感覚が持続し、通気性があるので、息苦しくなく、UVカットもしてくれるマスク

4点紹介しましたが、その他にも夏用マスクが色々な企業から販売されています。
夏マスクの入手が難しい場合には、ハッカ油スプレーや冷却スプレーなどを使用すると、普通のマスクでも快適になります。

夏用マスクを自作するのに適した生地は、アイスコットン・麻(リネン)・ダブルガーゼ・和紙などの素材で通気性のよいマスクを作る事ができます。

手縫いだけでも簡単のマスクの作り方
新型コロナウィルスの感染対策予防として有効とされているマスク。外出自粛とはいえ、買い物等に出かける際にはマスクが必要。
そこで手縫いだけでも簡単に作ることができるオリジナルマスクの作り方を紹介します。

必要な道具
・はさみ
・裁縫セット(手縫い)
・立体マスク(大人、女性、男性サイズ)
・チャコペン(不安な場合)
・クリップまたはまち針
・型紙
・表地の布
・裏地の布
・ゴム

マスクの作り方
① 生地を選ぶ
② 型紙を切る
インターネットでダウンロードした型紙を外側の線で切り抜き。
表地の布をあてて、チャコペンでカットラインを引き、布をはさみで切ります。
③ 型紙通りに布を切る(2枚)
④ 針と糸で縫い合わせる
縫い終わったら、縫い目を切らないように1㎝間隔で切り込みを入れていきます。
表地・裏地を切り込みます。ミシンがない場合は手縫いだけで作ることも可能です。
手縫いマスク

 

閲覧ありがとうございます。
新型コロナウィルスで騒がれているご時世でありますが、熱中症になる危険性はこれからが本番になりますので、皆様も十分にお気を付けてください。

【企業実践 広報課T・N・U】

【川越第2】食中毒の対処法(広報課作成)&職員のおまけ欄

食中毒の対処法
~夏場に気を付けること~

みなさんこんにちは。ウェルビー川越駅前第2センターです。

外出自粛が求められる現在、飲食物のテイクアウトを行うことも多くなったかもしれません。
そんな中気になるのが食中毒
気温が上がって蒸し暑い今日この頃、衛生には特に気を付けなければならないでしょう。
しかし、どこまで気を付ければいいのかというのを自分で考えるのは中々難しいですね。
そこで私たちは食中毒について調べ、予防方法について記事にしてみました。
興味をお持ちの方は是非ご覧になってください!

身を守るには、原因となる菌を付けない・増やさない・殺菌するという『食中毒予防の3原則を徹底することがポイントです。

具体的な予防法としては、以下のことを心がけると良いでしょう。

① 付けない
・手を洗う
・食器を洗った後しっかり乾かし、清潔に保つ

② 増やさない
・食べ物の保存は冷蔵庫へ、早めに【川越第2】食中毒対策_菌の嫌いなこと(ご利用者作成)
※冷蔵、冷凍による殺菌効果は期待できません。
あくまで菌の繁殖を遅らせるものと考えてください。

③ 殺菌する
・生ものは避け、加熱調理を
・まな板など肉、魚、卵を使った後の調理器具は洗った後に熱湯で消毒するとより安全です

 

●テイクアウトを利用するときの注意点

新型コロナウイルスでの感染拡大により、外食の代わりに飲食店のテイクアウトを利用する機会が増えました。
気温・湿度が上がる夏場にかけて、テイクアウトでも食中毒の危険が増します。
私たち利用者が気を付けるべきことをまとめました。

① 商品を購入したらすぐに持ち帰りすぐに食べる
細菌は時間の経過とともに増殖することを念頭に、長くても購入してから2時間以内に食べきりましょう。
その日の気温や持ち歩き時間によっては、保冷トートバッグを持ち歩いていると安心です。
どうしてもすぐ食べられない場合は、食べる直前に電子レンジでよく加熱しましょう。

【川越第2】食中毒対策_食あたり(ご利用者作成)② 持ち帰りの車内温度にも注意
夏の食中毒は主に細菌性の食中毒です。
細菌は30度~40度の温度で最も繁殖します。
この気温下では最短10分で細菌が増殖するといいます。
持ち帰り時の車内温度にも気を払いましょう。

③ 商品の状態によく気を払う
食品の状態(臭気、色味、味)に少しでも違和感があれば食べずに破棄しましょう。

④ 食中毒リスクの高い食品やメニューを避ける
リスクの高い食品やメニュー例:皮付きの果物、生卵・半熟卵、レアな肉・刺身・貝類、温かいものと冷えたものを合わせた弁当など

⑤ 消費期限やアレルギー情報など、不安なことは購入時に聞く
飲食店のテイクアウト商品は消費期限、食物アレルギー情報などの表示が義務付けられていません。必要とする情報の記載がない場合は、自分から聞くようにしましょう。

☆これらのことに気を付けて安全にテイクアウトを利用しましょう!☆

 

閲覧、どうもありがとうございました。
今回の記事『食中毒の対処法』はいかがでしたでしょうか?
この記事が参考になって、皆さまの健康につながりましたら嬉しいですね!

【企業実践 広報課A・M・K】

 

【職員のおまけ欄】

昨日の午後はセンターに突然の来訪者あり。
川越市役所職員のYOさんがたくさんのマスクを届けに来てくださいました。【川越第2】寄付いただいたマスク
市に寄付のあったものを福祉事業所にお配りになっているそうです。

どこのどなたか存じませんが、寄進された方々、
本当にありがとうございます。

就職を目指す利用者のみなさんにさっそく使っていただく予定です。

もしかしたら「合格マスク」なんて異名をとるかも…。

雨の中、お越し下さった市役所職員さんにも感謝いたします。

<2020.05.22/職員一同>

 

【川越第2】自宅で出来るストレス解消法について

自宅で出来るストレス解消法
~それぞれの楽しみ方~

皆様、大変な状況の中、お疲れ様です。
現在、新型コロナウイルスが発生して感染が拡大し、国から緊急事態宣言が出ました。
外出自粛の影響をうけ、ストレス解消法を見つけて自宅でストレス発散する方々が増えてくるのではないでしょうか?
そこで今回私達は、自宅で出来る事、又はしているストレス解消法を載せてみましたので是非! ご覧頂きたいと思います。

 

【Mさんのストレス解消法】
◆ テレビを見る事(主にニュース関係や教育テレビ)
◆ テレビを録画したものを、BDにダビングする
◆ DVD観賞(主に見ているのは、アクション映画)
ストレス解消法は、人によって様々な方法が存在致しますが、
私のストレス解消法はこちらに成りますので、是非! ご覧下さい。

 

【Kさんのストレス解消法】
◆ インターネット小説の読み書き
世の中にある沢山の魅力的な文章は何も本棚だけに留まりません。
それらはネットの海にも認められていて、自由に読むことができます。
楽しんだ後に面白いお話を思いついた時は、今度は書く側にまわってもいいかもしれません。
時には楽しみとして読み書きするのも面白い経験かと思います。

 

【Nさんのストレス解消法】
◆ 散歩
私はウェルビーを退所し自宅に帰ってから、愛犬と近所の公園周辺を散歩しています。30分を目安に歩いていますが歩いているとだんだん汗がかいてきて気持ちよくなります。
天気が良いときは気分転換しながらストレスを解消しています。
また、最近は運動不足解消のため雨が降ったら自転車を使わず、自宅から駅までの間の往復を歩いて通所しております。

 

いかがでしたか?
緊急事態宣言が発令されている中、自宅で出来るストレス解消法をご紹介しました。
人それぞれストレス解消法が違いますので、ご参考にしていただければ幸いです。

 

【川越第2】スケッチ 【川越第2】スケッチ2

 

【企業実践 広報課M・K・N】

【川越第2】カリキュラム「ビジネスマナー」「グループワーク」のご紹介(広報課AM組・PM組作成)

【川越第2】ウェルビー川越第二の活動報告
2020年4月10日(広報課午前組・午後組作成)

 

 春になり、暖かさを感じられる時季になりました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
Welbe川越駅前第2センター広報課です。

今回は先週行われたカリキュラム、
ビジネスマナーとグループワークの
内容を二つ紹介します。

 

ビジネスマナー ~尊敬語編~

水曜日の午後に行われる「ビジネスマナー」にて、日常語を尊敬語に変換する講座を行いました。スライドで敬語の変換方法を教わってから、A4用紙一枚程度の問題集を行い、尊敬語の動詞変換や一文を書き換える作業を行いました。
一文を尊敬語に変える問題が難しいという声が多かったそうです。個人的には模範解答と自分の回答のニュアンスが微妙に異なることが多く、修正だらけになってしまいました。

例題)以下の文を尊敬語に変換してください。
① 社長、もう昼食をたべましたか?
② (お客様に対して)名前と住所をここに書いてください。

 

皆さんは尊敬語に直すことができますか?

 

 

いかがだったでしょうか。
Welbeでは日々違うお題でカリキュラムを行っています。
皆さんに少しでもウェルビー川越駅前第2センターの
魅力が伝われば幸いです。

ご覧いただきありがとうございました。

企業実践広報課AMチーム AとN

 

企業実践・広報課PM組

今回のグループワークでは世界共通のものを探そう!というテーマで実施いたしました。

本題では以下の手順通りに行われましたのでご紹介いたします。
① 個人ワーク…共通なもの・共通でないもの・どちらか分からないものを考える
② チーム名…今回は『春』というテーマで各グループ内のメンバーで話し合う
③ 全体ワーク…各グループで意見をまとめ発表の準備をする
④ 発表…各グループ毎で意見が挙がったものをまとめて代表者が前に出て発表する

当センター利用者の方から様々な意見が挙がりましたのでご紹介いたします。
1. 共通なもの
 信号機
 ペットボトルなどのキャップ
 CD
 薬
 パスポート
 言語など
2. 共通でないもの
 テレビ
 電話
 エレベーター
 時間
 主食
 言語など
3. どちらかわからないもの
 腕時計
 カレンダー
 自動車
 衣服
 クレジットカード
 血液など

他にも様々な意見があがり賛否両論あるかと思いますがこのような形で
木曜日の午前中にグループワークを行っております。

作成者:N・K

 

 

 

 

ウェルビー川越駅前第2センター詳細(発達障害に特化)
埼玉県川越市脇田本町13-5 川越第一生命ビルディング2階
電話:049-249-8770 FAX:049-249-8771
東武東上線・JR川越線「川越」駅(西口)徒歩5分
ウェルビー川越駅前第2センター地図
詳しくは川越駅前第2センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、川越駅前第2センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

【川越第2】センターのカリキュラムの特色(広報課作成)

川越第2のカリキュラムの特色(広報課作成)

 

みなさんこんにちは、ウェルビー川越駅前第2センターです。

ウェルビーでは各センター毎にそれぞれ実施されているカリキュラム自体が異なっているか、或いはカリキュラム名は同じでも取り組んでいる内容は全く違うといったこともあるでしょう。

そこで今回は川越第2のカリキュラムの内容の特色を幾つか簡単に取り上げていきたいかと思います。

 

ベーシックトレーニング(カード作成)
工程図を元に折り上げた折り紙をカードに配して貼り付け、綺麗に作成するその技能を測るベーシックトレーニングです。
主に商品の製造や景品の作成の準備等に関わる仕事を想定した作業になります。
川越第2では先月から新たに始まりました。新しいプログラムですのですべての方が取り組んでいるようではありません。
ですが、川越第2センターでは手先の器用な方がきれいな花を咲かせる光景が時に望めたりもします。

【川越第2】身だしなみチェック表ビジネスマナー(身だしなみチェック)
第一印象はとても大切といいますが、その第一印象は身だしなみを整えることで大きく変わります。きちんとした身だしなみをしている人は、「きちんとした仕事をしてくれる」と思われます。
ウェルビー川越駅前第2センターでは、毎月第1、第3水曜日のビジネスマナーの開始時に身だしなみチェックを毎回行っております。
この身だしなみチェックは2人1組になり、点検項目にしたがって、お互いの身だしなみのチェックを行います。

グループワーク(カレンダー作り)
毎月第3木曜日の午前に実施されており、3つか4つのグループに分かれ次の月のカレンダーをグループ内で協力し合って作ります。その月にどのような記念日があるのかを調べるなど、普段のグループワーク同様に役割分担が重要なカリキュラムです。

リフレッシュ(トランプ、UNO)
毎週金曜日のリフレッシュの内容は、UNOやトランプの大富豪、ババ抜き、じじ抜き、七並べやニムトやディスプライゲームのようなゲームを行っています。
例えば2019年4月29日と30日、7月6日『大富豪大会』、20日『オセロ大会』、27日イベントPJ『カードゲーム大会』といったイベントとして楽しむこともあります。
ルールがわからない人がいても教えあい、全員で親しもうとしていくのがポイント。
コミュニケーションの勉強にも単純にレクリエーションとしても楽しめるプログラムです。

 

いかがでしたか?川越第2ではここで挙げた他にも様々な内容のカリキュラムに取り組んでおります。

利用しようかどうかお悩みの方で、もし興味が湧くようなことがございましたら是非一度川越第2の体験利用にいらしてください。

【企業実践・広報課】

 

 

ウェルビー川越駅前第2センター詳細(発達障害に特化)
埼玉県川越市脇田本町13-5 川越第一生命ビルディング2階
電話:049-249-8770 FAX:049-249-8771
東武東上線・JR川越線「川越」駅(西口)徒歩5分
ウェルビー川越駅前第2センター地図
詳しくは川越駅前第2センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、川越駅前第2センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

【川越第2】特別講座「悪徳商法にだまされないために」のご報告(広報課作成)

【川越第2】ブログ完成

 

みなさん明けましておめでとうございます。ウェルビー川越駅前第2センターです。

今月の8日水曜日、当センターでは特別講座悪徳商法にだまされないためにが開催され、講師として川越市消費生活センターから相談員の方に来ていただき、悪徳商法に関連する情報である架空請求クーリング・オフマルチ商法リボ払いのことについて詳しく教わりました。

その中でも今回は主にクーリング・オフを中心に取り上げていきたいと思います。

クーリング・オフとは、トラブルになり易い取引の契約をやめることができる特別な制度のことで、以下簡単なまとめです。

 

 〇トラブルが起こり易い販売方法とそのクーリング・オフ期間

販売方法 特徴 期間
訪問販売・キャッチセールス※1
アポイントメントセールス※2
不意打ち的に勧誘される(突然家に営業マンが来る、突然路上で呼び止められる※1)
突然電話があり呼び出される※2
 8日
継続的なサービス 語学教室・エステ・家庭教師・塾など7業種。
自分から店へ行って契約した場合もクーリング・オフできる。
 8日
連鎖販売取引(マルチ商法・ワークビジネスともいわれる) 先輩、友人、知人から、「すぐに利益が出る」、「人を紹介することでバックマージンが入る」などと誘われる。
最初の名目は様々だが金銭的負担を求められる。
 20日

 

 

次に講師の方から出題された、上記の講座にて取り扱った内容に関連する三択クイズを幾つか厳選してここでも出題します(答えは問題の下へ記載)。

 

 

〔問 題〕

Q1.店での買い物時に契約が成立するのはいつなのか。
1.商品を受け取ったとき。
2.代金を支払ったとき。
3.店員が「かしこまりました。」と言ったとき。
Q2.街で呼び止められた後勧誘されて10万円の商品を契約してしまった。クーリング・オフできるのか。
1.事業者が嘘を言って勧誘した場合はできる。
2.商品を使用してなければできる。
3.契約してから8日間であればできる。
Q3.ネット通販で服を買ったがサイズが合わなかった。クーリング・オフできるのか。
1.原則としてできない。
2.契約してから14日間ならできる。
3.商品が届く前ならできる。

 

 

〔正 解〕

Q1.→3番。
消費者と事業者が契約の内容について互いに合意すれば、例え口約束でも成立します。書類は証拠を残す意味合いがあるだけです。

Q2.→3番。
解説にもある通り、トラブルになり易い取引は契約をやめることができます。

Q3.→1番。
ネット通販は店独自にルールを定めておりますので、注文前にチェックしましょう。また、インターネットには他にも買った商品が届かない詐欺サイト(海外サイトに多い)、お試し価格で安いと思ったら定期購入だった、ゲームでの課金、フリマアプリでのトラブルなどがあるので注意が必要です。

 

 

みなさんは何問正解しましたか? 悪徳商法や、その他お金を余分に取られる問題には誰もが直面し兼ねないものです。日頃から細心の注意を払って、無駄遣いしない為にも慎重に向き合っていきましょう。
もし判断に迷う場合があれば、最寄りの消費生活センターに相談するのも良いと思われます。

【企業実践・広報課】

 

ウェルビー川越駅前第2センター詳細(発達障害に特化)
埼玉県川越市脇田本町13-5 川越第一生命ビルディング2階
電話:049-249-8770 FAX:049-249-8771
東武東上線・JR川越線「川越」駅(西口)徒歩5分
ウェルビー川越駅前第2センター地図
詳しくは川越駅前第2センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、川越駅前第2センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

【川越第2】クリスマスのご紹介(企業実践広報部)

2019年12月20日

それぞれのクリスマス
~年に一度のクリスマス~

 

皆様、こんにちは。冷たい風が身体を寒く感じる季節が、やって来ました。今回、広報部のブログのテーマは『それぞれのクリスマス』ですが、余りにもテーマがデカい物なので、在り来たりな物が出て来てしまうのは、ご配慮下さい。
今回のテーマは、クリスマスです。クリスマスの印象は12月になると街中にクリスマスツリーに見立てて、ライトやオーナメントが飾られる所が見受けられます。12月の季節にクリスマスというイベントは、欠かせない物になって来てます。
❅私個人の印象になってしまいますが、クリスマスの印象としては、沢山の友達を呼んで、パーティーをする事です。

ケーキや料理を食べたり、クリスマスプレゼントを交換したりして、楽しい時間を過ごす印象が強いです。
クリスマス関連で他のイベントなどは、ライブハウスでライブを見たり、或いは演奏したり、レストランで、ちょっと贅沢な食事をしたりと、こんな感じの印象があります。
●私、M・Sの『それぞれのクリスマス』は以上になりますが、他の方のクリスマスに基づいた物も、是非!ご覧下さい。

 

クリスマスケーキの事について

❄クリスマスは、年に一度だけ来る特別な時間です。クリスマスプレゼントに、ケーキにパーティー、クリスマスライブをやられる方も居るかもしれません。クリスマスの楽しみ方は、人それぞれで、考えていると思います。
今年に入ってから、クリスマスケーキを予約制のみ販売する所も在るようです。コストの削減の事もあるのか、そういう御店もあるかもしれません。

クリスマスケーキの事を考えてみた所、廃棄処分が出て『予約制のみ』となる所があり、廃棄処分をしないように考えている店もあるのかもしれません。
現状は、厳しい環境で、今年は特に消費税が10%の値上がりで、ケーキを買う人も減る可能性も出てくるかもしれないと思ったのですが、ネット情報によるとケーキの売り上げは、値上がりにも関わらず、売れ行きは良いみたいです。

 

家のクリスマス

我が家では、小さいころからクリスマスケーキのチーズケーキと豚の角煮という変わった(?)メニューが並びます。そしてクリスマスプレゼントは、必ず次の日の夕方に渡すというのが、当たり前だと思っていました。
そんなある日、「普通はクリスマスに豚の角煮は食べない。プレゼントはクリスマスの日に渡すのが当たり前。」と知り、ショックを受けたものです。ローストチキンはテレビの中のことだと思っていたら、どうやら変なのは我が家の方でした。
何故我が家のクリスマスは変わっているかというと、母の得意料理が豚の角煮で、私たちが美味しそうに食べているのを見て、つい、作ってしまったそうです。
我が家の庭にある柿の木をツリーに見立てて飾り付けをして、サンタクロースを迎える準備を今年もやろうと思いました。

 

クリスマスの問題

▽今年の9月にあった台風被害のせいで、被災者の皆さんは満足にクリスマスを行うことができないと思います。ニュースで被災者の人達は満足に食事ができないと見ました。

◆日本は消費しきれないのに食料品を作りすぎて、食料廃棄物の量が多い国と言われています。
※お店で作るクリスマスケーキを多く作りすぎて、売れ残りが多く残って廃棄することが続いて最近は、クリスマスケーキの生産数を予約した数だけ作る様になったそうです。

 

皆様、今回のブログは、いかがだったでしょうか?
この他にも色々なクリスマスが、あると思いますので、皆様自身のクリスマスを過ごされてみては、いかがでしょうか?
次回のブログも、楽しみにしていて下さい。

広報部≪M・H・A・I≫

 

ウェルビー川越駅前第2センター詳細(発達障害に特化)
埼玉県川越市脇田本町13-5 川越第一生命ビルディング2階
電話:049-249-8770 FAX:049-249-8771
東武東上線・JR川越線「川越」駅(西口)徒歩5分
ウェルビー川越駅前第2センター地図
詳しくは川越駅前第2センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、川越駅前第2センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

【川越第2】秋の味覚のご紹介(企業実践・広報部より)

2019年11月15日

〰秋の味覚〰

 秋といえば、スポーツや読書など、様々な秋の物があります。今回は、秋の味覚について、どういう食べ物が有るのか、ご紹介して行きたいと思います。
 秋の食べ物というと、様々な物がありますが、私の方は鮭料理、松茸料理の二つを紹介したいと思います。鮭料理は、塩焼きに鮭のムニエル、ご家庭流の鮭フレークなど様々な物が有ります。他には、松茸料理などは、どうでしょうか?松茸は、香りが良い食べ物ですので、松茸御飯、お吸い物などが、思いつく所でしょうか?

他の方の、秋の味覚も、是非、ご覧下さい。
下記の物は、他の方の、秋の旬物を使った、料理です。

 

ホットりんご①リンゴは四つ切りにして、芯を落とします。
②耐熱皿に切ったリンゴをラップをして電子レンジにかける。
リンゴ1個で500Wで5分半くらい。
③トロトロで甘ーいスイーツに。
固ければ加熱時間をふやして下さい。

 

サバと大葉の味噌焼き①大葉の軸を取り、サバを8等分にし、塩を振り10分置き、水分をキッチンペーパーで拭きます。
②サバに、塩コショウを振り、大葉を巻いて片栗粉を眩します。ボウルに、酒、味噌、はちみつ、すりおろしたニンニクを入れて、混ぜていきます。
③フライパンに、サラダ油を引き、中火で熱して両面を、こんがりと、色がつくまで焼いていきます。
④ボウルで混ぜて置いた調味料を中火で絡めていき、照りが出て、サバに火が通ったら火を止める。
⑤焼き上がったサバを、お皿に盛り付けて完成です。

 

◆ホットりんごとサバと大葉の味噌焼きの2つの調理法を紹介いたしました。
※食材や調味料各種等が記載されて、いない物は、ご配慮して頂きますようお願い致します。

■ここでは、松茸に関する事を載せましたので、ご覧ください。

 

松茸は、1万円のものや、2千円のものまで様々な価格で販売されています。
非常に香りが強く、高級品のイメージのある松茸ですが、今年は台風15号の影響で国産松茸の収穫が難しく、中国産松茸を食べられるのがやっとでした。
中でも中国産松茸は非常に香りが強めで、良質が良くおいしいのですが、購入方法さえあれば手が届かないものではないのです。
そこで松茸をどのように探せばよいのか。
第一に、スーパーマーケット店頭で販売されているのをあまり見かけない為、松茸自体が貴重で買う人が少ないからです。
そんな松茸を探したいのなら、インターネットのショップで手に入れる方法があります。

インターネットのショップで実際探すとなると、様々な産地の松茸があり、中でも、国産松茸1万円~の物が多く、価格が非常に高いことが分かります。

 

次に中国産松茸ですが5000円~があり、価格としてはやや高めです。
さてカナダ産松茸はどうでしょう。2000円~のものもあるので価格的にはリーズナブルな値段です。

自分としては中国産松茸がおすすめですが、
一番価格の安いものとしてはカナダ産松茸がお勧めではないかと思います。

 

ご覧頂いた皆様、ありがとうごさいました。今回の『秋の味覚』はいかがだったでしょうか?ご覧頂いた皆様の参考になりましたでしょうか?
皆様も是非、秋の味覚を探されてはいかがでしょうか?

企業実践・広報部より<A・M・A・H>

 

ウェルビー川越駅前第2センター詳細(発達障害に特化)
埼玉県川越市脇田本町13-5 川越第一生命ビルディング2階
電話:049-249-8770 FAX:049-249-8771
東武東上線・JR川越線「川越」駅(西口)徒歩5分
ウェルビー川越駅前第2センター地図
詳しくは川越駅前第2センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、川越駅前第2センターブログ一覧をご覧ください。

 

【川越第2】リクルートスーツの着こなし講座のご報告(広報課)

みなさんこんにちは。ウェルビー川越駅前第2センターです。

この文章を書いているときは残暑が厳しいですが、ブログが掲載されているころにはさすがに涼しくなっているでしょう(そうだといいなあ)。

さて先月25日水曜日、当センターでは洋服の青山」の方にお越しいただき、リクルートスーツの着こなし講座が催されました。当日はスーツを着用して出席する「フォーマルデー」でしたので、参加者の多くがあらかじめスーツを着用しての出席です。

講座では基本的な着こなしスタイルの他に、男女の着こなしの違いスーツのメンテナンス方法色の選び方屋内にいるときに脱いだコートの持ち方ネクタイの結び方などを分かりやすく丁寧に教えていただきました。

ネクタイ結びに苦労する参加者が多かったですが、中には講師の方が「一番複雑で難しい」とおっしゃる高度な結び方を披露する、手先が器用な方もいらっしゃいました。
ビジネスの場面において、スーツの着こなしは、仕事相手の印象を大きく左右する重要な要素となってきます。そして面接の場でも、上手にスーツを着こなしているかという点が、重要な判断材料になるのです。

そんなわけで今回は、スーツの着こなしのポイントを、講座にて教えていただいた内容を踏まえいくつか簡単にご紹介したいと思います。

ポイント1
『ボタンは、1つ掛けが基本!留め方1つで差が出るフロントボタン』

2つボタンスーツは上のボタンだけをとめ、段返り3ボタンスーツは真ん中1つだけとめるのが基本とされています。

 

ポイント2
『スーツを美しく見せるドレスシャツ選び』

スーツとシャツの組み合わせにもルールがあります。ジャケットとシャツの相性を覚えておくのもポイントです。スタンダードなスタイルなら、レギュラーかワイドカラーがお勧めです。

 

ポイント3
『ドレスシャツの歴史にみる正しいインナー選び』

紳士の装いとしてシャツは素肌に着るのが正式とされてきました。下着を着用するときは、白もしくはベージュのVネックかクルーネックを選びましょう。

 

ポイント4
『失敗しないネクタイ選びのポイント』

ジャケットのラペル巾とネクタイの大剣巾が同じだとバランスが整って見えます。また、同じブランドのスーツと合わせると、失敗しません。

 

ポイント5
『スーツを美しく見せるポケットの活用法』

ポケットに物を入れると、スーツのシルエットが崩れてしまいます。外側のポケットには何も入れないのが基本です。外側のポケットは飾りと考えてください。

 

ポイント6
『オシャレは足元から、ソックスの合わせ方』

パンツかシューズに合わせたカラーを選択しましょう。たとえば黒のスーツに黒のシューズを履く場合は、黒で統一しましょう。また、座ってもスネが見えない長さのソックスを履きましょう。

 

以上、重要なポイントに絞って書きましたが、これが100点満点の正解ということではないと思いますので、自分に合った着こなし方を見つけるのも、重要かと思います。

スーツを着る目的は、一緒に働く人や取引先の方が不快に思わないようにするためです。面接の際に「この人となら一緒に気持ちよく仕事ができそうだなあ」と思ってもらえるよう、スーツの着こなしはしっかりと身につけましょう。

【企業実践・広報課】

 

 

ウェルビー川越駅前第2センター詳細(発達障害に特化)
埼玉県川越市脇田本町13-5 川越第一生命ビルディング2階
電話:049-249-8770 FAX:049-249-8771
東武東上線・JR川越線「川越」駅(西口)徒歩5分
ウェルビー川越駅前第2センター地図
詳しくは川越駅前第2センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、川越駅前第2センターブログ一覧をご覧ください。

 

【川越第2】余暇のすごし方 ~川越駅前第2センターの場合~

余暇のすごし方
~川越駅前第2センターの場合~

【Ⅰ】アクション映画…Mさん(男性)の休日

お疲れ様です。

今回は私事ではありますが、アクション映画を注目したいと思います。
アクション映画は、銃器や格闘技などを用いて、テロリストや組織を倒して、敵を追い詰めていくものです。
アクション映画の物語で、重要なのは、主演なのは勿論の事ですが、テロリストや組織の目的や内容によって、主演が引き立ちます。テロリストや組織のひとは色々な人達がいます。元傭兵や、元局員、刑事、研究員、権力を持った幹部の人たちなど、様々な人達が自分たちの目的の為に、刺客や殺し屋を雇い入れて、主役を殺すよう命じて主役を追い詰めていきます。テロリストや組織の目的は様々ですが、主にあるのが、核兵器の強奪や売却目的、兵器システム、世界に散らばっている金塊などの物があります。
後、アクション映画に必要なのが、主演を務める人物です。主演を務める人物ですが、何人か、挙げていきます。スティーブン・セガール、シルベスタ・スタローン、ジャッキー・チェン、メル・ギブソン、ジェイソン・ステイサムなど、様々な人達がいます。
このような人達が、テロリストや組織達の目的を止める為に、情報や武器を手に入れて、テロリストや組織達の潜伏先を突き止めて行き、手に入れた武器で、テロリスト達を殲滅していきます。テロリスト達を倒していくのも、アクション映画の醍醐味だと思います。

M・俊介

 

【Ⅱ】サイクリング…Yさん(男性)の休日

皆さんは普段どんなことをしているでしょうか。私は色々とありますが、その一つとしてサイクリングを紹介します。【川越第2】サイクリング

実はサイクリングを始めたのは2ヶ月ほど前とかなり最近で、それ以前は日常的に自転車に乗る機会はほとんどありませんでした。

ではなぜ始めたのかというと体力や反射神経、判断力を鍛えることもありますが…最大の理由はウェルビーに行く手段を徒歩と電車から自転車に変えることで交通費をゼロにするためです!

このようにサイクリングは移動手段としての側面もありますが、必然的に週の大半は自宅とウェルビー間の往復約10kmの距離、約50分間走ることになるので、そのためのトレーニングとしても行っています。

T.Y

 

【Ⅲ】本について…Tさん(男性)の休日

本を読む事は、楽しいだけでなく、人生に役出ちそうなことも多く書かれているので、非常に有意義だと思っています。

私がよく読むのは、スポーツ選手の自伝です。
スポーツを問わず読むのですが、才能の固まりのような選手でも、悩んだり努力を重ねている事が書いてあります。
そういった本を読むと、誰でも悩んだり苦しんだりすることが、当たり前な事だと思えます。

またスポーツ選手の自伝では、その選手各々が行っている、メンタルコントロール方法が書かれている事も多く、私の状況に当てはめて、この方法を行ってみる事は役に立つのではないかなど、色々と参考にしています。

【T】

 

【Ⅳ】風呂敷…Aさん(女性)の休日

こんにちは。広報課のAです。
今回は、意外と便利なグッズ『風呂敷』について紹介したいと思います。【川越第2】風呂敷

私はスーパーの買い出しや図書館通いでよく荷物を抱えてしまうのですが、エコバッグの代わりに風呂敷を愛用しています。
包み方次第で自在に形を変えられるので、どんな物でも持ち運べます。
布地は結びやすく、手によくなじみます。ビニール袋の様にガサガサ耳障りな音が鳴ったり、重さが指に食い込んで痛い思いをしたりする事もありません。
使わない時は小さくたたんでしまえるので便利です。

重い物、かさばる物を運ぶという面倒も好きなグッズを使う事で楽しくなりますよ。

担当者:A

 

 

 次回もお楽しみに! ~広報課一同

 

ウェルビー川越駅前第2センター詳細(発達障害に特化)
埼玉県川越市脇田本町13-5 川越第一生命ビルディング2階
電話:049-249-8770 FAX:049-249-8771
東武東上線・JR川越線「川越」駅(西口)徒歩5分
ウェルビー川越駅前第2センター地図
詳しくは川越駅前第2センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、川越駅前第2センターブログ一覧をご覧ください。