【新越谷】『睡眠の改善の仕方』について

こんにちは。ウェルビー新越谷駅前センターです。

秋霜の候、いかがお過ごしでしょうか。

今回は、10/24に行ったプログラム

『睡眠の改善の仕方』

についてご紹介いたします。

厚生労働省で行われた平成30年国民健康・栄養調査では、睡眠で十分な休養が取れていないと答えた方は21.7%に至りました。不眠で悩まれている方は多くいらっしゃると思います。不眠になると、

①ストレス増大

②免疫システムの弱化

③体重増加

④認知機能障害

⑤うつ病リスク向上

⑥気分の変動

⑦事故増加

などなど様々な問題に直面してしまいます。もちろん、働くうえでも睡眠の改善は重要なことです。

多くの方が悩まれている不眠について、認知行動療法を用いた改善のプログラムを提供いたしました。皆様は条件付けという言葉はご存じでしょうか。

レモンを頭の中に想像してみてください。口の中の唾液が増えませんか?

これはレモンが酸っぱいもので、唾液を多く分泌するということを条件づけられているために起きる現象です。

不眠に結び付けて考えますと、

ベッドで眠れないという経験を何度も繰り返すと

ベッドとは眠れない場所であると条件づけられる。

ということになります。その点についてアプローチをかけ、改善していく方法になります。

参加なさった方々からは、不眠に悩んでいたのでこれからやってみたい!

という沢山の声をいただきました。

このように、新越谷駅前センターでは通常のプログラムに加えて土曜日では、多岐にわたった特別プログラムを実施しております!!

見学や体験希望についてはお気軽にご連絡ください。

 

また、通常のご来所いただく見学や体験の他、リモート見学・体験も始めました。ご参加の方はネット上のオンラインミーティングシステム(zoom)を利用して行うため、webカメラ付きのPCをお持ちの方に限りますが、ご自宅からセンターのご様子をご覧いただけるので、お気軽に参加頂けます。

 

 

お問合せ・ご見学の申し込みは下記連絡先へお願い致します。

 

電話番号 : 048-990-5656

 

メール  : info@welbe.co.jp  ※表題に 【新越】問合せ とご記入下さい。

 

所在地  : 埼玉県 越谷市 南越谷 4-11-4 セントエルモ新越谷 4階  (新越谷駅徒歩1分)

【新越谷】10月の『土曜SPプログラム』の スケジュールをご紹介

こんにちは。

 

ウェルビー新越谷駅前センターでございます。

 

秋風が心地よい今日この頃、お元気でお過ごしでしょうか。

 

今回、投稿する内容は10月の『土曜SPプログラム』

スケジュールをご紹介させて頂きます。

 

  • 10/3(土) 「コーヒーの淹れ方講座」
  • 10/10(土) 「業界・業種研修」
  • 10/17(土) 「秋バテの原因と対処法について」
  • 10/24(土) 「睡眠の改善の仕方」
  • 10/31(土) 「正しい姿勢になろう」

 

新越谷駅前センターでは随時、問合せ、見学等お待ちしております。

 

また、コロナ対策として来訪者の検温、マスク着用のお願い、アルコール消毒の徹底を心掛け、スペースも飛沫防止対策を実施しています。

おいしいものが目白押しの味覚の秋ですが、食べ過ぎないようお互い気をつけましょう。

 

 

【新越谷】8月の土曜SPプログラム

こんにちは、ウェルビー新越谷駅前センターです。

 

8月から天気も回復され、気持ちの良い日が続いていますね。

日本では、旧暦8月を『葉月(はづき)』と呼び、現在では新暦8月の別名としても用いています。葉月の由来は、木の葉が紅葉して落ちる月であるという説が有名です。英語の月名 『August』 は、ローマ皇帝アウグストゥス = Augustus に由来するそうです。

 

今回は8月の土曜SPプログラムができましたので連絡させて頂きます。

 

8月土曜スペシャルプログラム スケジュール

 

           8日  「メモの取り方講座」

         15日 「熱中症について」

         22日 「ディベート大会」

         29日 「企業実践の調査課について」

 

このように、新越谷駅前センターでは通常のプログラムに加えて土曜日では、多岐にわたってスタッフが考案した特別プログラムを実施しております!!

また、通常のご来所いただく見学や体験の他、リモート見学・体験も始めました。ご参加の方はネット上のオンラインミーティングシステム(zoom)を利用して行うため、webカメラ付きのPCをお持ちの方に限りますが、ご自宅からセンターのご様子をご覧いただけるので、お気軽に参加頂けます。

 

お問合せ・ご見学の申し込みは下記連絡先へお願い致します。

電話番号 : 048-990-5656

メール  : Info@welbe.co.jo  ※表題に 【新越】問合せ とご記入下さい。

所在地  : 埼玉県 越谷市 南越谷 4-11-4 セントエルモ新越谷 4階  (新越谷駅徒歩1分)

 

【新越谷】7月の土曜SPプログラムのご連絡

こんにちは、ウェルビー新越谷駅前センターです。

梅雨の時期に入ってきましたね。こんなじめじめした梅雨も楽しみながら過ごしていけるといいですね。

梅雨の季語について「梅雨」の季語と言えばまず、「梅雨(つゆ・ばいう)」がありますね。これに付随して、長梅雨、走り梅雨、迎え梅雨、送り梅雨、戻り梅雨、といった時期を表わす言葉があります。「梅雨」は梅の実が熟すころの雨だからそうです。

今回は7月の土曜SPプログラムができましたので連絡させて頂きます。

 

7月土曜スペシャルプログラム スケジュール

 

4日  「OUTPUT」~辛さや苦しさは吐き出してデトックス

11日 「流れ星」

18日 「季節に合わせた健康管理」

25日 「おたのしみ」

 

 

このように、新越谷駅前センターでは通常のプログラムに加えて土曜日では、多岐にわたってスタッフが考案した特別プログラムを実施しております!!

また、通常のご来所いただく見学や体験の他、リモート見学・体験も始めました。ご参加の方はネット上のオンラインミーティングシステム(zoom)を利用して行うため、webカメラ付きのPCをお持ちの方に限りますが、ご自宅からセンターのご様子をご覧いただけるので、お気軽に参加頂けます。

 

お問合せ・ご見学の申し込みは下記連絡先へお願い致します。

電話番号 : 048-990-5656

メール   : Info@welbe.co.jo  ※表題に 【新越】問合せ とご記入下さい。

所在地   : 埼玉県 越谷市 南越谷 4-11-4 セントエルモ新越谷 4階

(新越谷駅徒歩1分)

 

【新越谷】6月土曜スペシャルプログラム スケジュール

こんにちは、ウェルビー新越谷駅前センターです。

 

雨上がりのあじさいの美しさは、この季節ならではの目の楽しみですね。

入梅の時期ですが体調など崩されておりませんか。

 

今回は6月の土曜SPプログラムができましたので連絡させて頂きます。

 

 

6月土曜スペシャルプログラム スケジュール

 

6日  「ジョハリの窓」

13日 「学ぶ効率を飛躍的に上げるインプット術」

20日 面接対策~入退室編~

27日 「リフレッシュできるストレッチ」

 

このように、新越谷駅前センターでは通常のプログラムに加えて土曜日では、楽しみながら学ぶ効率を上げるプログラムや、面接対策プログラム、リフレッシュできるストレッチのプログラムなど多岐にわたってスタッフが考案した特別プログラムを実施しております!!

また、通常のご来所いただく見学や体験の他、リモート見学・体験も始めました。ご参加の方はネット上のオンラインミーティングシステム(zoom)を利用して行うため、webカメラ付きのPCをお持ちの方に限りますが、ご自宅からセンターのご様子をご覧いただけるので、お気軽に参加頂けます。

 

 

お問合せ・ご見学の申し込みは下記連絡先へお願い致します。

電話番号 : 048-990-5656

メール   : Info@welbe.co.jo  ※表題に 【新越】問合せ とご記入下さい。

所在地   : 埼玉県 越谷市 南越谷 4-11-4 セントエルモ新越谷 4階

(新越谷駅徒歩1分)

【新越谷】リモート見学・体験も始めました。

皆さん

こんにちはウェルビー新越谷駅前センターでございます。

GWはいかがお過ごしでしょうか。

緊急事態宣言後、ウェルビー新越谷駅前センターでは利用者様に安心して利用して頂くためにネット上のオンラインミーティングシステム(zoom)を利用した在宅訓練をご紹介させて頂きます。

 

また、通常のご来所いただく見学や体験の他、リモート見学・体験も始めました。ご参加の方はネット上のオンラインミーティングシステム(zoom)を利用して行うため、webカメラ付きのPCをお持ちの方に限りますが、ご自宅からセンターのご様子をご覧いただけるので、お気軽にご参加頂けます。今後も「3密」を避けながら、利用者様が就職に向けた訓練を安心して継続できるよう支援させて頂きます。

在宅訓練チラシ①

【新越谷】企業実践「営業課」のご紹介

こんにちは、ウェルビー新越谷駅前センターです。

段々と暖かくなってきましたね。
ですが、油断せずウイルス対策をして健康管理をしていきましょう!

 

今回は毎週、金曜日に行われているプログラムの企業実践内の営業課についてご紹介します。

企業実践は実際の企業・仕事を想定し訓練するカリキュラムとなっております。
その中でも『営業課』では、自分達で決めたテーマに沿って各々が調べたり、利用者さんに向けたアンケートを実施したりして、チームで連携し新聞やプレゼン作成をしています。

今回は『福祉施設・障碍者の就職について』というテーマでプレゼンを作成しております。
意外と知らない、ウェルビー以外の施設や就職後の相談先、障碍者の雇用制度・就労パスポートなどを中心に調べています。
難しい内容も多いため、初めて知る方にも解るように話し合いを重ねつつ、作成を進めております。
営業課の訓練を通して、仕事をするうえでの周りの方とのコミュニケーションや協調性など実際に企業へ就労した時に大切なスキルを学んでいます。

「企業実践で課長役を体験させていただいて、一つの目標に向かって仕事をするやりがいや、報連相の大事さを体感しています。」
「コミュニケーションを取ることに苦手意識がありましたが、皆で話し合い、意識して情報を共有することを重ねていくことで、自然とコミュニケーションが取れるようになってきています。」
と皆さん、企業実践を通して様々な事を学んでいます。

 

お問合せ・ご見学の申し込みは下記連絡先へお願い致します。

電話番号 : 048-990-5656
メール   : Info@welbe.co.jp
※表題に 【新越】問合せ とご記入下さい。
所在地   : 埼玉県 越谷市 南越谷 4-11-4 セントエルモ新越谷 4階  (新越谷駅徒歩1分)

 

 

 

ウェルビー新越谷駅前センター詳細
埼玉県越谷市南越谷4丁目11-4 セントエルモ新越谷4階(2018年12月移転)
電話:048-990-5656 FAX:048-990-5657
JR武蔵野線「南越谷」駅 徒歩2分
ウェルビー新越谷駅前センター・新越谷駅前第2センター地図
詳しくは新越谷駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、新越谷駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

【新越谷】スタッフ松本さんのご紹介(広報部作成)

こんにちは、ウェルビー新越谷駅前センター広報部でございます。
今回、内容は3月より入社した新入社員の松本さんを紹介したいと思います。

松本さんよりコメントを頂いておりますのでご紹介します。

『前職は、理学療法士として病院等に勤務しておりました。
理学療法士とは、けがや病気になった方の身体のリハビリを行ったり、介護施設等で自宅や社会復帰
目指す方々のケアをする仕事です。

今後、支援員としては前職の経験を生かして、運動や体を動かすことでリフレッシュできる方法や緊張を和らげる方法などをアドバイスして、皆様の就労に役立つことが出来たらと思っております。

ウェルビー株式会社に入職したばかりでまだまだわからないことがたくさんありますが、早く皆様に信頼されるよう、頑張っていきたいと思います。

何卒宜しくお願い申し上げます。』

 

お問合せ・ご見学の申し込みは下記連絡先へお願い致します。

電話番号 : 048-990-5656
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※表題に 【新越】問合せ とご記入下さい。
所在地   : 埼玉県 越谷市 南越谷 4-11-4 セントエルモ新越谷 4階  (新越谷駅徒歩1分)

 

 

 

ウェルビー新越谷駅前センター詳細
埼玉県越谷市南越谷4丁目11-4 セントエルモ新越谷4階(2018年12月移転)
電話:048-990-5656 FAX:048-990-5657
JR武蔵野線「南越谷」駅 徒歩2分
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詳しくは新越谷駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、新越谷駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

【新越谷】4月の土曜スペシャルプログラムのお知らせ

こんにちは、ウェルビー新越谷駅前センターです。

先日は埼玉、東京と季節外れの雪が降ったり寒暖の差が激しいですが
体調など崩されておりませんか?
環境に負けないように健康管理をしていきましょう。

今回は4月の土曜スペシャルプログラムができましたので連絡させて頂きます。

4月の土曜スペシャルプログラム
スケジュール 

 ○4/4(土) 「トライ&エラーで自己成長を繰り返す」

○4/11(土) 「皆で企画したゲーム実行日」

○4/18(土) 「電話応対実用編」  

○4/25(土) 「マッチ棒クイズ」

 

このように、新越谷駅前センターでは通常のプログラムに加えて土曜日では、楽しみながらビジネスを学ぶプログラムや、コミュニケーション力を高めるプログラムなど、スタッフが考案した特別プログラムを実施しております!!
次回のブログもお楽しみに。

お問合せ・ご見学の申し込みは下記連絡先へお願い致します。

電話番号 : 048-990-5656
メール   : Info@welbe.co.jo  ※表題に 【新越】問合せ とご記入下さい。
所在地   : 埼玉県 越谷市 南越谷 4-11-4 セントエルモ新越谷 4階  (新越谷駅徒歩1分)

 

 

 

ウェルビー新越谷駅前センター詳細
埼玉県越谷市南越谷4丁目11-4 セントエルモ新越谷4階(2018年12月移転)
電話:048-990-5656 FAX:048-990-5657
JR武蔵野線「南越谷」駅 徒歩2分
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詳しくは新越谷駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、新越谷駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

【新越谷】新しいサービス管理責任者からのご挨拶

こんにちは、ウェルビー新越谷駅前センターです。

世間は様々なウイルスが流行し、皆様ご不安に思われていることと思います。
一人一人が感染予防を意識し、皆で乗り越えていきましょう!!

3月よりサービス管理責任者が変わりましたのでご挨拶させて頂きたいと思います。

 

ブログをご覧の皆様、こんにちは。
ウェルビー新越谷駅前センター、サービス管理責任者に着任致しました、梅原と申します。

サービス管理責任者とは、それぞれご希望や目指す就職の形が異なるご利用者様一人一人に適切なサービス提供ができますよう、到達目標や支援目標について計画を立てる責任者となります。
計画を立てることで、従業員である支援員が一丸となり、同じ方向性でご利用者様を支えることができます。

新越谷駅前センターには異動したばかりではありますが、ウェルビー株式会社での勤続年数、就労支援経験はセンターの中で一番長い職員になります。

ご利用者様、地域の福祉支援従事者の皆様に安心してご利用頂けますように、日々努めて参ります。
何卒宜しくお願い申し上げます。

サービス管理責任者 梅原

 

 

お問合せ・ご見学の申し込みは下記連絡先へお願い致します。

電話番号 : 048-990-5656
メール   : Info@welbe.co.jo  ※表題に 【新越】問合せ とご記入下さい。
所在地   : 埼玉県越谷市南越谷4-11-4 セントエルモ新越谷4階  (新越谷駅徒歩1分)

 

ウェルビー新越谷駅前センター詳細
埼玉県越谷市南越谷4丁目11-4 セントエルモ新越谷4階(2018年12月移転)
電話:048-990-5656 FAX:048-990-5657
JR武蔵野線「南越谷」駅 徒歩2分
ウェルビー新越谷駅前センター・新越谷駅前第2センター地図
詳しくは新越谷駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、新越谷駅前センターブログ一覧をご覧ください。