就労移行支援のウェルビー > ウェルビーブログ > 2020年 > 12月
こんにちは。ウェルビー福岡天神北センターです。
ウェルビー福岡天神北センターは本日が今年最後の開所となりました。
本日は全員でセンターの大掃除を行いました。隅々まで綺麗になり、新鮮な気持ちで新年を迎えられそうです。
訓練の一環として今年の振り返りについて、利用者様に年末ブログを作成して頂きました。
是非ご覧ください★
以上、利用者様による2020年最後のブログでした！
今年はたくさんの方に見学・体験にお越しいただき、また、ブログも多くの方にご覧いただきました。
本当にありがとうございました。
2021年も皆様が安心してお越し頂けるセンターを目指して運営して参りますので、
どうぞよろしくお願い致します。
皆さんこんにちは！ウェルビー町田駅前センター広報課です。
皆さんはコロナ渦で体調・生活リズムを崩されていませんか？
ウェルビーでは就労する上で、健康の維持を大切にしています。
就労する上で一番初めに大切にしなければならないことは健康の維持です。
健康の維持は上記ピラミッドの通り、就労する上での土台となる部分です。健康な状態を維持することで勤怠が安定し、仕事の効率も上がります。
ウェルビーでは就労のため、利用者さんの健康の維持にも積極的に取り組んでいます。
生活リズムや健康について不安なことがあれば、いつでもスタッフの方に相談しアドバイスをもらえます。また、通院同行では、スタッフの方と一緒に病院の先生へ悩みを伝えることも可能です。
個別に定期的な面談も行っているので、就職のことだけでなく健康面での悩みも話すことも出来ます。
ウェルビーでは毎朝、朝礼の時間にラジオ体操も行っています。
朝のラジオ体操は体全体を覚醒させることが出来るので、生活リズム改善にも効果的です。
健康維持には生活リズムを整えることが大切！
生活リズムを整えるためには良質な睡眠と早起きの習慣が重要です。
広報課でも良質な睡眠と早起きが重要な理由を話し合ってみました。
このような意見が挙がりました。
では、どうすれば良質な睡眠・早起きを習慣づけることができるのでしょう。
良質な睡眠を取るために必要なことは以下の4点です
良質な睡眠を取るため避けるべきこともあります。
必要な睡眠時間には個人差があります。日中の眠気で困らない程度の睡眠をとるよう心がけましょう。一般的に必要な睡眠時間は6時間以上8時間未満とされているので、それを目安に自分に合った睡眠時間を探すとよいかもしれません。
続いては早起きのコツについて！
広報課のKさんとＴさんで早起きについて工夫していることを話し合ってみました。
などが挙がりました！
特に朝食をとることはとても重要です。
朝食を習慣づけることで睡眠と覚醒のメリハリがつき、朝にすっきり起きられるようになります。
朝食でトリプトファンをとると、その日の気分を前向きにしてくれて、怒る回数が減ります。
積極的に食生活に取り入れてみてください。
以上、良質な睡眠と早起きのコツについて紹介しました。
どうしても眠れない・起きられないという場合は不調を抱えたままにせず、専門家に相談することが大切です。
ウェルビーでもスタッフに相談してアドバイスをもらうことができます。
心身の健康を保つために良い睡眠・早起きの習慣付けを目指しましょう！
就労するのに健康面や生活リズムが安定しないのが不安という方も一度センターに見学や体験にお越しください！
見学や体験はいつでも受け付けております。
※新型コロナウイルスが世界中で猛威を奮う社会情勢の為、見学・体験の際は、検温・マスクの着用をお願いしています。
☆★ウェルビー町田駅前センター★☆
〒194-0022
東京都町田市森野1-33-11 町田森野ビル102
TEL:042-850-9830 FAX：042-850-9839
こんにちは。
浜松駅前センターの古橋です。
早いもので今年も暮れようとしています。今年はコロナという自然の脅威と向き合う一年でしたが、来年は明るい兆しが見えることに期待したいですし、心から願っています。
さて、今年最後のブログは年明け1月の特別プログラムのご案内となります。
【1月9日（土）】新春かるた大会
【1月11日（祝）】お礼状作成
【1月16日（土）】作業手順書作成
【1月23日（土）】卒業生の体験談発表
【1月30日（土）】ストレス対処法
来年も就職を目指す利用者様にとってプラスになる特別プログラムを企画していきたいと思いますので、積極的なご参加をお待ちしております。
ウェルビーでは、カリキュラム＋特別プログラム＋個別面談＋個別に必要なツールの活用を通して、就労する上で必要となる準備性を高めていけるように支援をさせていただいております。
ご見学や体験につきましてはお気軽にお問合せくださいね。
なお、浜松駅前センターでは12/31 13時 ～1/3まで休業となりますのでご了承ください。
今年も一年間ありがとうございました。
皆様が心穏やかな、そして健やかに新たな年を迎えられますよう、スタッフ一同、心よりお祈り申し上げます。
こんにちは！ウェルビー熊本水前寺センター広報部です！！
今年も残すところわずかとなり、寒さも一層増してきましたね。
さて、今回は1２月1９日（土）に行われたイベント“クイズで今年を振り返るけど、恋人がサンタクロースかもしれないＳＰ”について報告いたします。
みなさんは「企業実践」というカリキュラムをご存知でしょうか？
ウェルビー熊本水前寺センターでは、毎週金曜日に「企業実践」というカリキュラムがあります。
そこでは、スタッフが上司役で利用者の方々へ指示を出すことで、“報連相”の習慣や会社で働くイメージを掴み、働く力を身につけていきます。
その「企業実践」の中の一つイベント部に関する記事です。
さて、先日行われたイベントの内容といたしましては、前半を「インプロゲーム」、後半は様々な種類の「クイズ」を行いました。
クイズは5種類用意されていました。クイズ内容は以下の通りです。
1. 高額商品当てクイズ…画像の中で高額な商品を当てる。
2. ウミガメのスープ…出題者が“はい”、“いいえ”で答えられる質問をして、一見不可解な状況を理屈で説明ができる理由を当てる。
3. 脳ベルSHOW…ひらめき・記憶・発想の3ジャンルから出題されるクイズで脳を活性化するクイズ。
4. ２０２０振り返りクイズ…今年世間で起こったことを振り返るクイズ。
5. 利用者の方に関するクイズ…ある利用者さんのことを題材に、その人の意外な一面を知る機会にするクイズ。
参加された皆さんの感想は、「クイズの種類が沢山あって楽しめた」、「思考を巡らせることができた。」などたくさんいただきました。
さらにイベント部の方々にご協力いただき、アンケートで感想を伺っております。
Q１. 今回のイベントを開催するに至った理由は何ですか？
A. 年末ということもあり、みなさんにいつも以上に楽しんでもらうイベントにしたかったからです。
Q２. 大変だった点は何ですか？
A. スライドに時間が想定よりかかってしまい、前日まで慌ただしかったことです。
Q３．イベントを終えてみての感想をお聞かせください。
A. 反省点はありますが、次回の励みにしていきたいです。
今年最後のイベントでイベント部の私たち自身も楽しめて満足しています。
Q４．今後のイベントの構想をお教えてください。
A. 任期を終えて、部の入れ替えの時期なので、新生イベント部の方に期待したいです。
クイズをもっとたくさんしたいです。
など多くの回答を頂きました。
今回のイベントは今年最後ということもあり、いつも以上にボリュームのある内容だったように感じます。イベント部の皆様お疲れ様でした！！
新規の方で、「日頃のカリキュラムに参加するには不安があるな」と感じる方も土曜のイベントに気軽に参加して、ぜひセンターの雰囲気に慣れていただくきっかけになれば、と思います。
ウェルビー熊本水前寺センターでは就労に向けてのカリキュラムに加え、様々なイベントを実施しております。
ご興味を持った方がいらっしゃいましたら、下記の連絡先へお気軽にご連絡ください。
ウェルビー熊本水前寺センターでは就労に向けて、カリキュラム以外にも様々なイベントを実施しております。
ご興味を持った方がいらっしゃいましたら、お気軽に下記の番号へお電話下さい。
熊本水前寺センター広報部一同お待ちしております。
皆さんこんにちは、ウェルビー新横浜駅前センターのKです。
すっかり冬の季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
私は冬になると自宅でよく鍋をします。皆さんは鍋はお好きですか？私は野菜や魚介類、お肉などを好きに入れて寄せ鍋にして食べるのが好きです。〆に雑炊にして食べるのも美味しいですよね！栄養価も髙くバランスも良いので私のお勧めです(^^)/皆さんもおすすめの鍋がありましたら是非とも教えてくださいね☆
また風邪だけでなく、現在コロナ禍でもあるので手洗いやうがい、アルコール消毒などを忘れずに行いしっかりと対策していきましょう‼
さて今回は11/21日に企画課が行いました利用者企画『アニソン・イントロドン』と『三国志』の様子をご紹介していこうと思います。
最初に行った企画は『アニソン・イントロドン』です。PCからアニメソングを流し、その曲名orアニメタイトルどちらかを答えるというもの。色々な方が参加されるので、懐メロから最新のトレンドまで色んな曲を選曲しました！
………が、参加者の中にアニソンに詳しく、さらに答えるのも早いという猛者がなんと複数名いたことにより、企画課が用意した曲数が足りないという事件発生( ﾟДﾟ)ｵｰﾏｲｶﾞｯ
ということになりまして少し曲を追加しつつも、残りの時間は参加者の方にアニソンの思い出を語ってもうことになりました。
続いて三国志。こちらの企画は三国志の魅力や名言など分かりやすく皆さんに伝えて、三国 志を知らない方でも興味を持って貰えるような企画にしました。始めに三国志を簡単に分かりやすくまとめたビデオを見ていただきました。その上で三国の特徴や武将などを解説し、自分たちならどの国に入りたいか？どんな武将の下に付きたいか？をテーマにグループで話し合いをしてもらいました。色々な考えがグループごとにありましたが、『この武将は女性好きだからこの武将の下に付きたい』などの珍回答もあったりと、テーマが少し難しいイメージのある三国志でしたが楽しみながら出来たかと思うのでよかったです☆彡グループで話すとたくさんの意見があって面白いですね＾＾
最後は、三国志の中でも話した人物や武将が残した、名言や格言、ことわざを現代風に変えてみよう！ということで皆さんに考えてもらい発表してもらいました。
多くの人が一度は聞いたことがあるであろう『苦肉の策』や『破竹の勢い』という言葉は三国志の時代に生まれたんですね！うーん知らなかった_(:3 )∠)_
と、こんな感じで利用者企画を行いましたが皆さん伝わりましたか？企画段階では色々と大変なこともありましたが、皆さんに楽しんでもらえたみたいで私たちもホッとした気持ちと嬉しい気持ちでいます！次回の企画もお楽しみに(‘◇’)ゞそれではおつおつ
こんにちは！宇都宮第2センターです。
クリスマスも過ぎ、あっという間に年末を迎えております。
12/26（土）センターではミニ忘年会を開催しました！
ビンゴやかるた等ゲームの後には、
今年1年をみんなで振り返りました。
今年を漢字で表すと？では、「新」、「初」、「進」などを発表されていた利用者様もいらっしゃいました。
皆さん「気付きの多い1年であった」と、発表を聞いて職員としても嬉しい言葉が多くありました。
2020年はコロナで思うように過ごせないことが多い年となりました。
2021年は希望を持てる年となり、皆様健やかに穏やかに新しい年を迎えられることをお祈りいたします。
★12/26（土）も素晴らしい天候でセンターからは綺麗な景色を一望できました★
当センターは今年9月に開所した新しいセンターになります。
利用者様メンバーもまだ少なめなので、大人数や集団の場が苦手な方もぜひ一度いらしてみていただけたらと思います。
随時無料の見学、体験を行なっております。お気軽にお問い合わせください！！
職員一同、心よりお待ちしております！
皆さまこんにちは！
ウェルビー淡路駅前センターです。
クリスマスが終わり、慌ただしい年末に差し掛かって参りましたね。
今年1年は皆さんにとってどのような1年でしたか？
ウェルビー淡路駅前センターは、
今年6月1日にセンターを開所し、7ヶ月目を迎えました！
開所当初は、利用者様が1～2名だったセンターも今では利用者様・スタッフが増え、
明るい雰囲気になってきました。
今回が年内最後のブログ投稿ということで、
利用者様・スタッフに今年1年を振り返って頂いた声をお伝えしていきたいと思います！
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題して、『あなたにとって2020年を○○な1年に例えると？』
《利用者様》
・『welbeで頑張ってきた1年』・・・インスタの広告をきっかけにwelbeを知り、
通所することになりました。安定して通所できています！
・『お弁当がおいしかった1年』・・・welbeに通所し、お弁当が印象的！
一番のお気に入りはレモンハーブチキン！
・『心残りの1年』・・・コロナの影響が大きかった。ワクチンをはやく発明してほしい！
フランス旅行に行ってエッフェル塔を観たいです！
でも、welbeの特別カリキュラムが楽しかったです！
・『変化の1年』・・・心の変化があった。具体的には消極的な性格が積極的になった！
来年は就職してさらなる飛躍をしたい！
《スタッフ》 ◎今年秋に入社したスタッフに聞きました！
・『激動の1年』・・・年が明けてコロナにより初めての在宅ワークを経験。
その後28年ぶりに就職活動をしてwelbeのスタッフに。
未経験の職種で日々過ごしています！
・『変化の1年』・・・まずはマスクの生活。そして、転職して仕事が大きく変わったこと。
この仕事をはじめて人と接する仕事っていいなあと感じています。
利用者様と出会えたことで自分にない価値観を日々知れることができ、
来年も皆さんと一緒に成長していきたいです！
いかがでしたでしょうか？
皆さんそれぞれにとってこの1年が特別な年だったようですね。
来年も利用者の皆さんにとって素敵な1年になりますように・・・♪
私たちスタッフ一同心から願っています☆★
2021年もウェルビー淡路駅前センターをよろしくお願いいたします！
★センター閉所日のお知らせ★
2020年12/30（水）～2021年1/3（日）
※この期間のみお問い合わせにご対応ができませんのでご注意ください。
☆ウェルビー淡路駅前センターのイベント案内☆
当センターでは毎月第三金曜日の14:00～16:00に見学体験会を開催します！
次回は1月15日（金）です！！
見学体験会では、就労を目指してらっしゃる方々のためにウェルビーのカリキュラムの説明・就職までのアプローチやアドバイスをあなたに寄り添ってお話していきます。また、日々利用者様が行っているカリキュラムの体験もできます。
就労についてのお悩みやお困り事など是非一度ご相談ください！
上記の日程が合わない方はもちろん他の日程でも可能です！
見学・体験のご希望やその他ご不明点やその他ご相談はこちらまで☟
ウェルビー淡路駅前センター
（阪急「淡路駅」から徒歩1分の場所です！）
⇒⇒TEL 06-6300-7075
来年も皆さまのお越しお待ちしております！
こんにちは！広報課利用者です。
私は今、障がい者就労で働くことを目指して就労移行支援事業所ウェルビー渋谷センターに通所しています。
今回は渋谷センター1月土曜スペシャルの内容をご紹介いたします。
・1月9日（土）13：00～15：30
「映画鑑賞＆ディスカッション」
決められたテーマに関する3つの映画作品の中から事前にアンケートを取り、最も票数が多かった作品を鑑賞します。その後、作品に関するお題を設けてディスカッションを行います。
・1月16日（土）13：00～15：30
「自分プレゼン（あなたと私の得意を知ろう！）」
利用者の方々に自分の好きなものをプレゼンしていただき、その後、質疑応答を行います。
就職活動の自己PRの練習になります。
・1月23日（土）13：00～15：30
「オンライン面接練習（Zoomの使い方）」
オンライン面接やテレワークに対応できるよう、Zoomの使い方を学びます。
・1月30日（土）11：10～12：00
「面接練習会」
職員が面接官になって、利用者の方々に面接を受けて頂く模擬面接会です。
渋谷センターでは体験・見学を随時受け付けています。
興味を持っていただけましたら是非ご参加ください！
12月26日(土)2020年最後のクラフトカフェを行いましたのでご報告します。
今回のテーマはお正月飾り。
折り紙や、外で拾ってきた葉っぱ等を利用しながら思い思いの作品を作りました。
作品つくりには ハサミやのり、ボンド、グルーガンなどの備品が必要です。
数に限りがあるので、
自分が使いたいときに余りがない時には声を掛け譲り合いながら
他の方のアイディアを褒め合いながら
和気あいあいの楽しい雰囲気の中で2時間作品つくりに没頭する時間でした。
素敵な作品の数々をご覧ください。
センターの面談室にいくつか作品を展示していますのでぜひ見に来てください。
ウェルビー航空公園駅前センターでは、みなさんの“働きたい”を応援します。
ぜひ一度センターを見学してみませんか？
現在ご利用中の方々は、所沢市・狭山市・入間市・飯能市・日高市・川越市・清瀬市・東久留米市・東村山市・西東京市・小平市・練馬区から通われています。
また、西武線本川越からも上りで18分！
随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は下記まで電話かメールにてお問い合わせください。皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。
ちなみに、近隣に所沢プロぺ通りセンターがあります。
どんなところか気になる方は、こちら
それでは、皆様良いお年をお迎えください！
来年もよろしくお願い致します。
