【荻窪】特別プログラム 「認知行動療法」

皆さま、こんにちは!荻窪駅前センターです。
暑い日が続いたと思えば、冷たい雨の日があったり、不安定な気候が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
気温の変化に対応できるよう、体調管理に気をつけながら過ごしましょう。

さて、今回は先日行われた特別プログラムの『認知行動療法』についてご紹介いたします。
認知行動療法は、物事の捉え方(認知)や行動に対して働きかけることで、気分や感情を変えていく心理療法です。欧米ではうつ病や不安障害などの精神疾患の症状軽減や再発防止への効果が実証されており、日本でも広く取り入れられています。
荻窪駅前センターの特別プログラムでは、認知行動療法で使われる技の中で、気軽に取り入れられ実践しやすいものを7回に分けてご紹介していきます。
今回の第1回では、起きた出来事に対しての心の仕組みについて、『感情』『考え(自動思考)』『身体反応』『行動』に分けて考える方法についてご紹介しました。参加された皆さんは、最近起きた困った出来事について分析するワークに取り組まれることで、自分の心の動きを客観視し様々な気づきが得られたようです。
『感情』『考え(自動思考)』『身体反応』『行動』には相互関係があり、どれか1つが少しでも変化すると、他のものも変わっていきます。次回以降、それぞれへの具体的なアプローチ方法をご紹介していく予定です!

他にも、ウェルビー荻窪駅前センターでは様々なカリキュラム・イベントをご用意して皆さまのお越しをお待ちしておりますので、お気軽にご見学・体験にいらしてください。
以上

荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分!
杉並区・中野区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆さまからのご連絡をお待ちしております。

1. 電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421
2. メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「荻窪駅前センター 見学申し込み」
●氏名(ふりがな)
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
3. フォームからのお申し込み
 資料請求はこちら
 見学申込はこちら
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします!

ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
ご興味ある方は、こちら

【荻窪】特別プログラム 「ベストショットでポスター制作」

こんにちは! ウェルビー荻窪駅前センターです。
暑い日が続きますが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
オリンピックが閉幕しましたが、テレビで観戦していて印象的な場面がいくつもありました。スケートボードやフェンシングなど、個人的にはこれまであまり関心がなかったのですが、試合を観てみると面白い競技がいろいろありました。パラリンピックも様々な競技があるので楽しみにしています。

さて、荻窪駅前センターでは先日、特別プログラムとして 「ポスター制作講座」を行いました。
以前に行った際に好評でしたので、第2弾として実施。今回は、利用者の方々が自分の❝ベストショット❞と思うものを盛り込み、パワーポイントやワードを使ってポスター制作を行いました。

好きなスイーツの写真を取り入れて制作する方や、お気に入りの映画館、喫茶店を紹介する方など様々で、個性あふれる作品が多数できあがりました。

自己アピールの手段のひとつとして、取り組んでいただきました。今後も、特別プログラムとしてポスター制作を行っていく予定です。
完成した数々のポスターはセンター内に飾っています。そうしたポスターもご覧になりに、お気軽に見学にいらしてみませんか。

以上です。
荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分!
杉並区・中野区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

1. 電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421
2. メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「荻窪駅前センター 見学申し込み」
●氏名(ふりがな)
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
3. フォームからのお申し込み
資料請求はこちら
見学申込はこちら
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします!

ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
ご興味ある方は、こちら

【荻窪駅前】8月スケジュールのご紹介

荻窪駅前センター 8月スケジュールのご紹介
皆さま、こんにちは!荻窪駅前センターです。
今年もいよいよ8月となりとても暑い日が続いておりますが、お元気でお過ごしでしょうか?
今回は、8月の荻窪駅前センタースケジュールをご紹介させて頂きます。
土曜、祝日は、前回好評を博した「認知行動療法」の第2弾(8/9)。「利用者様による座談会(8/21)」など多彩なカリキュラムをご用意しております。

◎8月プログラム表
荻窪駅前センター

興味のあるプログラムのみへのご参加でも大歓迎ですので、お気軽にご見学・体験にいらしてください。

荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分!
杉並区・中野区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

1. 電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421
2. メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「荻窪駅前センター 見学申し込み」
●氏名(ふりがな)
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
3. フォームからのお申し込み
 資料請求はこちら
 見学申込はこちら
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします!

ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
ご興味ある方は、こちら

【荻窪】荻窪駅前センター 7月スケジュールのご紹介

皆さま、こんにちは!荻窪駅前センターです。
今年もあっと言う間に7月を迎え暑い日が続いておりますが、お元気でお過ごしでしょうか?
今回は、7月の荻窪駅前センタースケジュールをご紹介させて頂きます。
土曜日は、今話題の大谷翔平選手が学生時代に取り組んでいたという「マンダラチャート(7/10)」を各自で作ったり、「整理整頓術(6/17)」を学んだりします。また、祝日も「ポスター作成」や「セルフマネジメント」など多彩なカリキュラムが目白押しです。

◎7月プログラム表

ウェルビー荻窪駅前センター2021年7月プログラム表

興味のあるプログラムのみへのご参加でも大歓迎ですので、お気軽にご見学・体験にいらしてください。

荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分!
杉並区・中野区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

1.電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421
2.メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「荻窪駅前センター 見学申し込み」
●氏名(ふりがな)
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
3.フォームからのお申し込み
 資料請求はこちら
 見学申込はこちら
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします!

ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
ご興味ある方は、こちら

【荻窪】利用者様ブログ “企業実践 企画・広報課”のご紹介

こんにちは、荻窪駅前センターです!
ここ数日、天気予報を見るたびに雨マークが増えているような気がして途方に暮れています。
夏用のタオルケットを洗うタイミングは当分訪れなさそうです・・・。
みなさんも、洗濯の機会を逃さないようにしましょう!

さて、今回も前回に引き続き、利用者様に書いていただいたブログのご紹介です!
以下より利用者様ブログとなります。

**********************************

こんにちは、企業実践・企画広報課です。
これまでのブログでも記述がありますが、ウェルビーでは様々なプログラムを訓練して就職を目指しています。
今回はプログラム「企業実践」「企画・広報課」を紹介したいと思います。

「企業実践」とは実際の企業を想定し、「総務課」「庶務課」「企画・広報課」などのグループに分かれて、上長役の職員のもと作業をする訓練です。

今回の企画広報課では見学、体験に来られた方へ向けての、

《利用者視点で見るマニュアル》

の作成を行い、その中で利用者の皆様へアンケートを実施しました。

目的は見学、体験に来られた方に「なぜウェルビーに通おうと思ったのか」や、「ウェルビーに通って良かったこと、または困ったこと」などを利用者と同じ目線で見ていただけると思ったからです。

利用者の声を取り入れるため、現在利用中の皆様にもアンケートにご協力いただきました。
本来紹介するつもりはなかったのですが、感情のこもった素晴らしい回答がたくさんあり、この回答が来所した方しか見ることが出来ないのはもったいないと、企画広報課で意見が一致したのでいくつか抜粋して紹介させていただきます。

Q・ウェルビーに通ってよかったことはなんですか?
A・困っていることを困っているままにしないように
(職員さんが)二人三脚で考えてくれるので安心して通うことができる。

職員さんがとても親切にご指導くださったり困りごとの相談や気にかけてくださること、利用者さん同士や全体の雰囲気が良いこと。自分の課題と向き合える環境が整っていること。

ライン課やベーシックトレーニングやスキルアップトレーニングなどをやってみて
自分の向いている仕事が見つけられるような気がしてきました。

就労移行支援事業所に所属することにより、可能になるオープン就労がある。

Q・通い始めに困ったことはありましたか?また、解決策があれば教えてください
A・体調が安定しなくて休みがちでした。生活リズムを整える意識をしました。

利用者の方と話していいかが気になり少し困った。話しやすい人を見つけ、その人と話しているうちに他の方の趣味などがわかり、他の方に話しかけやすくなった。

通い始めたのはいいが、自分の抱えている悩みをどの程度、職員さんに話せばいいのかわかりませんでした。
「何でも遠慮しないで話してください」と言ってくれて、すごく気持ちが楽になりました。

Q・好きなカリキュラムと、その理由を教えてください
・PC訓練  記録をつけることにより、自分の成長に気付くことができる。

グループワーク  自己発信が苦手なので、意見を言えた際に達成感がある。

企業実践です。実際に企業の体験をすることで、いきなり就職に進むのではなく、
そのための訓練を実践できることが利点だと思いました。

いかがでしたか?その他にも、自分でも説明しにくいぼんやりとした悩み事が、プログラムを通して課題として発見でき、積極的に訓練に取り組むことで、克服して自信につながりました!という回答がとても多かったです。

私自身、体験に来るまでは何をする所なのか全くわからず不安な気持ちしかありませんでした。
もしも今、見学や体験を迷っている方がいらっしゃれば、一歩目を踏み出すきっかけになるのでは?と思いました。

見学・体験の際にぜひ実際のマニュアルをご覧になってください♪

**********************************

利用者様ブログは以上になります。いかがでしたか?
今後も利用者様による不定期のブログ更新を予定しておりますので、お楽しみに!

このように、荻窪駅前センターでは様々なカリキュラム・イベントをご用意して皆さんのお越しをお待ちしております!
ぜひお気軽にご見学・体験にいらしてください。
以上、荻窪駅前センターでした!

荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分!
杉並区・中野区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

1. 電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421
2. メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「荻窪駅前センター 見学申し込み」
●氏名(ふりがな)
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
3. フォームからのお申し込み
資料請求はこちら
 見学申込はこちら
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします!

ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
ご興味ある方は、こちら

【荻窪】荻窪駅前センター 新スタッフの紹介

皆さま、こんにちは!荻窪駅前センターです。
6月も下旬となり暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今回は、センターに新しく着任されたスタッフの巻木さんをご紹介させて頂きます!

巻木さん

巻木さん

◎自己紹介をお願いします。
皆さま、初めまして。巻木(まきぎ)と申します。前職の製造業の会社では営業や総務の仕事に携わり、約15年勤めて参りました。小さい頃より親の仕事の関係で全国転勤を繰り返してきましたので、新しい環境でも人見知りせずコミュニケーションを取ることが得意です。
◎ウェルビー入社のきっかけは?
前職の社内で障害をお持ちの方が身近にいらっしゃいまして、一緒に仕事をする中で障害者雇用を実践している企業と障害をお持ちの方がより良い関係性を築くための架け橋になりたいという思いを強く持つようになり、転職を決意致しました。
◎趣味は?
史跡巡りとゴルフが好きです。最近ゴルフは休みがちでしたが、松山英樹のマスターズ制覇と笹生優花の全米女子オープン制覇に触発され、また練習を再開しようと思っています。史跡巡りに関しては、明治維新関連の史跡に興味があります。
◎好きな食べ物は?
広島出身なのでお好み焼きが好物です。昨年東京に引っ越して来たのですが、広島風お好み焼きのお店が少ないので残念です。ラーメンや汁なし担々麺も好きで、最近自宅の近くにおいしいお店を見つけたので、週1ペースで通っています。
◎最近嬉しかったことは?
太ってしまい以前買ったスーツが入らなくなっていたのですが、最近体がスリムになり、またお気に入りのスーツを着られるようになりました(笑)
◎皆さまへの一言
ウェルビーには様々なバックグラウンドを持つ経験豊富なスタッフが在籍しており、皆さまの日々の訓練から就職、定着支援までチーム一丸でサポートさせて頂きます。お問い合わせ・見学等、いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください。

ウェルビー荻窪駅前センターは、新スタッフも加わりパワーアップして皆さまをサポートさせて頂きます!
様々なカリキュラム・イベントをご用意して皆様のお越しをお待ちしておりますので、お気軽にご見学・体験にいらしてください。
以上

荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分!
杉並区・中野区・新宿区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

1. 電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421
2. メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「荻窪駅前センター 見学申し込み」
●氏名(ふりがな)
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
3. フォームからのお申し込み
 資料請求はこちら
 見学申込はこちら
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします!

ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
ご興味ある方は、こちら

【荻窪】利用者様からの報告〈OB・OG会〉

こんにちは! 荻窪駅前センターです。
ウェルビーでは、「企業実践」と名づけた、実際の会社を想定した訓練を行っております。
荻窪駅前センターでは、企画・広報課、総務課、庶務課の3つの課に利用者の方々が配属となり、企業で働くイメージをつかみながら働く力を身につけていきます。
今回は、企画・広報課に配属された利用者の方々が「OB・OG会」を開催されました。
以下、企画・広報課の利用者様からのご報告です。
———————————————————————————————–

はじまり

荻窪駅前センター① (1)
————————————————

こんにちは

4月中旬に当ブログにて告知しておりました通り、私達OB・OG会の実行チームは、5月22日の午後にOB・OG会を開催致しました (*^_^*)
少し日が経ってしまいましたが、イベントの様子をご報告致します!!

今回は、卒業生の方には9名お越しいただきました。
皆さん年代も卒業(ウェルビーから就職)されてからの期間もばらばらです。
私達荻窪の現利用者・現職員と久しぶりの方も居れば、初めましての方とも顔を合わすことが出来て、多くの意見をもらうことが出来ました。

こちらが当日のスケジュールになります。

〇第1部 卒業生による就職後のこと、ウェルビー通所中の意見発表
利用者の要望を取り入れまして、事前に参加希望の卒業生に話してもらいたい内容をお送りし、発表してもらいました。

〇第2部 座談会
基本的には就労に関連する内容で、卒業生・利用者共グループ毎に分かれてのフリートーク。自己紹介もかねてアイスブレイクにゲームも行いました。

————————————————

————————————————

それでは会の様子と意見や感想についてです。
多くの方にも聞いて欲しいなあと感じたことをシェアしたいと思います。

①複数名の卒業生から言われたこととして、
「ベーシックトレーニング ※1」は頑張った方がいいよというお声がありました。
また利用者側からも共通の思いとして、ベーシックトレーニングを続けることが大変だ、実際何に役立つのだろうと思いつつやっているという意見がありました。

そこで卒業生からのアドバイスとしては、「実際の職場では行う作業が変わるけれど、ベーシックトレーニングを頑張ったことで、あらゆる仕事に対する基礎的な集中力や持久力がついたので、大変役に立ったよ」という言葉をもらいました。

このことを聞いて、普段行っている訓練が正直辛かったり飽きたりしてしまっても、就職後にこれが何に役立つか想像できるようになれば、訓練をもっと前向きに頑張れるのではと感じるようになりました。

※1 ベーシックトレーニングとは、仕分け作業や電源タップの部品の解体組み立て、電卓作業などを練習する時間です。
正確性やスピードの向上を目指すだけでなく、ルーティンワークを安定して長く続けるための力を養うのが目的です。

②内向的な性格だったが、利用者や職員とのコミュニケーションを重ねることで、自分から積極的に発信できるようになった。

自分から意見を発信できるようになれたのは、本当にいいことだなあと思います。
同じような悩みをもっている人と意見を交わしたり、解決手段や工夫を真似したりしてみる。
その悩みに詳しい人からアドバイスをもらう、一緒に考えてもらう。
自分の力だけでは乗り越えにくい課題でも、他人とのやり取りを続けることで自然に自信を付けられたのではないかと感じました。

③採用面接を受ける事業所の店舗があれば足を運んでみる。そこの店員さんと話してみてイメージをつかむ。
→応募先のことを身近に感じることができて、志望動機が書きやすくなった。

例えば自分の好きな喫茶店やレストランに就職したいとしたら、そのお店のどこが好きで、どういうところに貢献してみたいかなど考えますよね。
応募先のことを知ったのが初めてという場合、可能な限り真似したいなあと思いました。
身近に感じるという目線は、個人的に気付いてなかったので大切にしようと思いました。
店員さん(スタッフ)と話すということも、互いの印象や雰囲気を感じるためにやってみたいです。

④ウェルビーに来るまでは、オフィス系のソフトウェアを使ったことがなかったが、とことん突き詰めてMOS試験に合格、履歴書に書きたい材料ができた。

きっとご本人の努力あってこその成果なのですが、一から始めた上で、就職に間に合うよう資格を取れたことは本当にすごいなあと感じました。
今回の文章を担当している私は、PC関連の資格を持っていないのですが、半分は趣味であるエクセルで、表や資料、応用してイラストや図面を書くことが好きです。
エクセル関係の資格や業界ごとに求められるスキルなど、目的や方向性を考えて勉強すれば、応募時のアピール力がより増すはずだと確信しました。

⑤辛いことを言って(嘆いて・ぼやいて)良いと考える。素直でいることで自分の人となりを知ってもらえる。

これは吐き出す場や状況、相手を考えた上で、職場でもオフの場でも出来たらいいことです。
相談したいことや要求したいことがはっきりと分からない、まとまらない、自分でも何に困っているのか
分からないとき、先ずは思ったままのことを言葉にしてみる。
合図を素直に発信すれば思わぬところで解決の糸口や考えを改める、自分の姿を知らせてくれるきっかけになりそうですね。

————————————————
荻窪駅前センター④ (1)
————————————————

さてさて、いかがでしたでしょうか (^_^;)
ちょっと長くなりすぎてすみません。
でもどうしても知ってもらいたい思いで書かせていただきました。

障害者雇用での就労を含めて考えている我々にとって、情報収集はなかなか大変なんです。
公開されている情報量は決して多いとは言えず、その情報も誰がどのような目線で誰のために書いてくれているのか不明瞭なことがあります。
そのような時に、実際に働いている人の生の声が聞けることは本当に為になります。

今回の体験を機に、引き続き前向きに就職活動を頑張っていこうと思えるようになりました。

またウェルビーには、これから通所を決めた後輩の人たちが入ってきます。
私達もいずれは卒業生として、意見を提供して応援が出来る立場を目指したいと思います!!

おわり

荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分!杉並区・中野区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。
見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

1.電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。TEL: 03-6915-1421
2.メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「荻窪駅前センター イベント(または見学)申し込み」
●氏名(ふりがな)
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
3.フォームからのお申し込み
資料請求はこちら
見学申込はこちら
荻窪駅前センターでは今後も様々なイベントを実施していきます。ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします!
ちなみに近隣には三鷹センターがあります。ご興味ある方は、こちらへ

【荻窪】特別プログラム 「ポスター作成講座」で好きなものを紹介

こんにちは! ウェルビー荻窪駅前センターです。
そろそろ梅雨の時期となりますが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
雨が降った時は、雨に関する映画を観たり音楽を聴いたりすると、少し気分も変わるかもしれません。
ちなみに、ミュージカル映画「雨に唄えば」を観ると、外へ出てみたくなります。

さて、荻窪駅前センターではこのほど、特別プログラムとして、「ポスター作成講座」を行いました。
この講座は、利用者の方々がそれぞれ自分の❝好きなもの❞を、パワーポイントやワードを使ってポスターにして紹介するというものです。

みなさんが紹介しようと選んだのは、好きな飲み物や食べ物、動物、音楽などさまざま。
画像を取り込んだり、キャッチフレーズを入れたりして、❝好きな気持ち❞が伝わってくるポスターができあがりました。

就職活動を行うなかで、自分のことを採用担当者にどのように伝えるかは大事なことのひとつです。
受け手のことを考えながらポイントをしぼって伝える練習になればと思い行いましたが、参加されたみなさんは実際、見る人が興味を持つポスターを作っていました。完成したポスターはセンターに飾っています。

以上です。
荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分!
杉並区・中野区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

1.電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421
2.メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「荻窪駅前センター 見学申し込み」
●氏名(ふりがな)
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
3.フォームからのお申し込み
資料請求はこちら
見学申込はこちら
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします!

ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
ご興味ある方は、こちら

【荻窪】荻窪駅前センター 特別プログラム❛ライフ・キャリア・レインボー❜の振返り

皆さま こんにちは!6月となり、暑い日が続いておりますがお元気でお過ごしでしょうか?

ウェルビー荻窪駅前センターでは土曜日にイベントを行っていますが、今回は先日行った❛ライフ・キャリア・レインボー❜を振返ります。

◎ライフ・キャリア・レインボー、自己概念とは
ライフ・キャリア・レインボーとは人生のある年代において役割が変化することを表したもので、アメリカの心理学者ドナルド・E・スーパーが提唱しました。そして、役割と深い関係にある❛自己概念❜について学びました。

荻窪駅前センター画像01

◎ライフ・キャリア・レインボー作成
その後いよいよ各自で、下記のような表を作成しました。

荻窪駅前センター画像02

人は誰しも息子/娘、学生、余暇を楽しむ人、市民、職業人、ホームメーカーの役割を担っており、そのバランスは年代ごとに変化します。そして、人はその役割を果たしながら、一生をかけて自身が望む❛自己概念❜を形成していく。というライフ・キャリア・レインボーの考え方を学びました。
これを通じ参加者の皆さまは、現在のご自身の状況を確認すると共に、将来の姿に思いをはせることが出来ました。

荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分!
杉並区・中野区・新宿区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

1.電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421
2.メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「荻窪駅前センター 見学申し込み」
●氏名(ふりがな)
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
3.フォームからのお申し込み
 資料請求はこちら
 見学申込はこちら
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします!

ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
ご興味ある方は、こちら

【荻窪】荻窪駅前センター 6月スケジュールのご紹介

皆さま、こんにちは!荻窪駅前センターです。
今年もあっと言う間に6月を迎えて参りますが、お元気でお過ごしでしょうか?
今回は、リニューアルしました6月の荻窪駅前センタースケジュールをご紹介させて頂きます。
今月から右脳を鍛える「頭の体操」、漢字の読み書きなどの基本的スキルをアップする「社会人基礎力向上トレーニング」が新たにスタートし、プログラムの幅がさらに広がります!
土曜日は「人生ゲーム大会(6/5)」のような楽しい催しや「利用者様によるプレゼン(6/19)」などバラエティに富んだ内容となっております。

荻窪駅前センター2021年6月プログラム表0531

興味のあるプログラムのみへのご参加でも大歓迎ですので、お気軽にご見学・体験にいらしてください。

荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分!
杉並区・中野区・新宿区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

1.電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421
2.メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「荻窪駅前センター 見学申し込み」
●氏名(ふりがな)
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
3.フォームからのお申し込み
 資料請求はこちら
 見学申込はこちら
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします!

ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
ご興味ある方は、こちら