皆さま、こんにちは！荻窪駅前センターです。
11月を迎えて、皆さまお元気でお過ごしでしょうか？
今回は、11月6日に開催したPowerPoint講座に関して紹介いたします。
今回のPowerPoint講座では初心者の方も楽しく操作を覚えてもらう事を意識しました。
内容に関しては、下記3つの操作を勉強していきました。

1.プレースホルダーの説明
2.スライドショーに関しての操作方法
3.アニメーション

もちろん、説明だけではなく皆様にも実際に操作していただきながら覚えていただきました。
中でもアニメーションに関しては、初めて操作される方も多く非常に楽しそうに操作されている方が多かったです。
利用者様からも今後の資料作成に活かしたい、また参加したいなどの声もありましたので定期的に開催したいと考えています。

また、ウェルビー荻窪駅前センターでは認知行動療法や利用者様主催の講座、ポスター作成など、プログラムも充実しています。興味のあるプログラムのみへのご参加でも大歓迎ですので、お気軽にご見学・体験にいらしてください。
荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分！
杉並区・中野区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。
見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

１．電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421

２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「荻窪駅前センター　見学申し込み」
●氏名（ふりがな）
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp

３．フォームからのお申し込み
 資料請求はこちら
 見学申込はこちら

ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします！
ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
ご興味ある方は、こちら

皆さま、こんにちは。企業実践 オンライン企画課 利用者のTです。
この度、ウェルビー荻窪駅前センターでは、
蒲田センター、渋谷センターと合同で、『オンラインクイズ大会』を開催いたしました。
今回はその様子をご報告させていただきます。

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オンライン企画課では、毎週金曜日の企業実践の時間を使い
web会議を通して3センターで話し合い、センター対抗のクイズ大会を企画しました。

準備の様子。
クイズやPPTスライドの作成、ルールのすり合わせ等を行いました。

限られた時間内での作業だったので、センター間での情報共有が上手くいかなかったりリハーサルも駆け足だったりと、なかなかハードなスケジュールでしたが……

3ヶ月間の準備の末、無事に本番を迎えることが出来ました！

地理や慣用句、サブカルなど、各センターで様々なジャンルの問題を用意しました。
大きなトラブルもなく、また、参加者の方々も熱心に解答してくださったため
当日は予定通り、スムーズに進行することが出来ました。

ちなみに……
優勝は蒲田センター。おめでとうございます！

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オンライン企画課メンバーの感想です。

主に当日使われるスライドの作成を担当しました。ただクイズの問題や答えを映すだけでなく、見た目や動きも楽しい雰囲気になるように工夫して作る難しさ、楽しさがありました。
企画課の方々とそれぞれに得意なことを分担して協力しあい、とてもいい経験になったと思います。

仕事も遊びもリアルな交流にこだわりたいですが、オンライン交流にも早く慣れたいです。今後はバーチャルな交流も残る筈なので、そのことを悲観せず、状況や人によってはオンラインの方がいいかも知れませんし、リアル・非リアルの両方を使い分けられるようにしたいです。

オンライン企画課という初めての試みという事もあり、利用者、職員の方々共に見通しの立たない中での作業でしたが、無事に本番を終えることが出来ました。
参加者の方々も積極的に解答してくださり、準備した甲斐があったなぁと嬉しく思います。
リモートでの作業は、今後の就職活動にも活かすことの出来る貴重な経験となりました。

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このように企業実践は、職員の方々のサポートの中、就労に向けて様々なスキルを身に付けていくカリキュラムです。
特に企画課では、チームで協力してイベントや広報誌を作り上げるという
一人での就職活動では難しい、就労移行支援ならではの経験を積むことが出来ます。
今回もまた、PCスキルの面だけではなく、コミュニケーションにおいても大きく成長できた3カ月でした！

荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分！杉並区・中野区・新宿区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。
見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

１．電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。TEL: 03-6915-1421
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「荻窪駅前センター　イベント（または見学）申し込み」
●氏名（ふりがな）
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
３．フォームからのお申し込み
●資料請求はこちら
●見学申込はこちら
荻窪駅前センターでは今後も様々なイベントを実施していきます。ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします！
ちなみに近隣には三鷹センターがあります。ご興味ある方は、こちらへ

卒業生に聞いてみました！
皆さま、こんにちは！荻窪駅前センターです。

9月もあっという間に中旬を迎えておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今回は、この荻窪駅前センターで訓練後に企業に就職された卒業生の方の声をご紹介させて頂きます！

現在、事務職を頑張っていらっしゃるSさん
◎ウェルビーに通ったきっかけ
病院の担当医の紹介。
◎ウェルビーの支援内容について
通所中や就職後に支援していただき感謝しています。
◎ウェルビーのカリキュラムについて
・就職後にも役立つ社会常識を学べる。（ビジネスマナー）
・自分自身の再発見ができる。（ベーシックトレーニング、ディスカッション等）
◎ウェルビーに通って良かったこと・悪かったこと
・世代の違う友人ができたこと。
・ウェルビーのカリキュラムを通してコミュニケーションが上がった。
◎仕事のやりがいや就労して一番楽しかったこと
・職場が公共機関の為、社会に貢献している実感がある。
・仕事が丁寧だと褒められた。
◎ウェルビーの利用を検討している方へ
・自分一人で悩んでいないで、ウェルビーには相談できるスタッフが大勢いらっしゃるので、一度見学に来てはいかがですか？

いかがでしたか？皆さまのお知りになりたかったお話はありましたでしょうか？
もっと詳しく訓練の内容が知りたかったり、雰囲気を感じてみたかったりする場合は、お気軽にご見学・体験にいらしてください。

荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分！
杉並区・中野区にお住まいの方々が多く通われています。さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

１．　電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421
２．　メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「荻窪駅前センター　見学申し込み」
●氏名（ふりがな）
●参加希望日
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●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
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ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします！

ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
ご興味ある方は、こちら

皆さま こんにちは！ウェルビー荻窪駅前センターです。
8月下旬頃よりすっかり涼しくなり、秋らしい気温が続いていますね。食欲の秋、読書の秋などと言いますが、皆さまは如何お過ごしでしょうか？
さて、ウェルビー荻窪駅前センターでは土曜日・祝日に様々なイベントを開催しており、先日は「脳トレ」を行いました。
当日は、『漢字ビンゴ』『漢字しりとり』『数列の規則性探し』などの５つの問題に個人戦とチーム戦で取り組み、参加者の方からは「チーム戦では盛り上がって楽しめた」「皆で意見を出し合って考えることができて面白かった」「自分の得意不得意の傾向がわかった」といった感想がありました。
楽しみつつも頭の柔軟性を鍛える訓練として取り組むことができたようです。
今後も第二弾、第三弾の開催を検討して参りますので、お気軽にご見学・体験にいらしてください。
以上です。
荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分！
杉並区・中野区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

１．　電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421
２．　メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「荻窪駅前センター　見学申し込み」
●氏名（ふりがな）
●参加希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
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ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします！

ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
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皆さま、こんにちは！荻窪駅前センターです。
暑い日が続いたと思えば、冷たい雨の日があったり、不安定な気候が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
気温の変化に対応できるよう、体調管理に気をつけながら過ごしましょう。

さて、今回は先日行われた特別プログラムの『認知行動療法』についてご紹介いたします。
認知行動療法は、物事の捉え方（認知）や行動に対して働きかけることで、気分や感情を変えていく心理療法です。欧米ではうつ病や不安障害などの精神疾患の症状軽減や再発防止への効果が実証されており、日本でも広く取り入れられています。
荻窪駅前センターの特別プログラムでは、認知行動療法で使われる技の中で、気軽に取り入れられ実践しやすいものを7回に分けてご紹介していきます。
今回の第1回では、起きた出来事に対しての心の仕組みについて、『感情』『考え（自動思考）』『身体反応』『行動』に分けて考える方法についてご紹介しました。参加された皆さんは、最近起きた困った出来事について分析するワークに取り組まれることで、自分の心の動きを客観視し様々な気づきが得られたようです。
『感情』『考え（自動思考）』『身体反応』『行動』には相互関係があり、どれか1つが少しでも変化すると、他のものも変わっていきます。次回以降、それぞれへの具体的なアプローチ方法をご紹介していく予定です！

他にも、ウェルビー荻窪駅前センターでは様々なカリキュラム・イベントをご用意して皆さまのお越しをお待ちしておりますので、お気軽にご見学・体験にいらしてください。
以上

荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分！
杉並区・中野区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆さまからのご連絡をお待ちしております。

１．　電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421
２．　メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「荻窪駅前センター　見学申し込み」
●氏名（ふりがな）
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●質問事項
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ちなみに、近隣に三鷹センターがあります。
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