【秋葉原】事業所説明・プログラム体験会のお知らせ(3/5(木)・12(木)・19(木)開催)

こんにちは。
ウェルビー秋葉原駅前センターです。

就労移行支援事業所って何をしているところなの
どんな訓練しているの
就職に向けて動きたいけど一人だと不安、誰かに相談したい
・・・etc.

このような疑問や不安を抱いている方に向けて、
ウェルビー秋葉原駅前センターでは、
3/5(木)・12(木)・19(木)計3日間14:00~16:00
『事業所説明・プログラム体験会』を実施致します。

 

【秋葉原】イベントチラシ202003

途中入退出可になっており、個別相談のみでも参加可能です!

ご興味がある方は、下記にお問合せ下さい。

【問合せ先】
ウェルビー秋葉原駅前センター
電話番号:03-5835-1223
FAX番号:03-5835-1224
E-mail:info@welbe.co.jp
( 日曜日のみ休業、月~土は9:00~18:00まで営業中※祝日も営業しております)

 

よろしくお願いいたします!

 

 

ウェルビー秋葉原駅前センター
東京都千代田区神田佐久間町2-15 秋葉原・加藤ビル1階
電話:03-5835-1223
JR山手線・京浜東北線・総武本線・つくばエクスプレス 秋葉原駅 昭和口より徒歩2分
東京メトロ日比谷線 秋葉原駅 1番出口より徒歩1分
都営新宿線 岩本町駅 A4出口より徒歩4分
ウェルビー秋葉原駅前センター地図
詳しくは秋葉原駅前センター・スタッフ紹介をご覧ください。

これまでのイベントなどは、秋葉原駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

【春日部】利用者の就職に対する意識調査&イチオシカリキュラムのご紹介(広報課)

クレヨンしんちゃんの町の春日部からこんにちは!
春日部センター 企業実践広報課 利用者です。

すっかり年も明け、当センターの中も年明けムードから
春に向けての就活ムードに切り替わってまいりました

そこで今日は利用者の皆さんの就職に対する意識やそれに向けての
自主勉強時間の取り組み内容の意識調査
人気カリキュラムの就職講座について書いてみようと思います!!

【春日部】就職に対する意識調査と就活講座の紹介1

 

イチオシカリキュラム紹介!
その一 スキルアップトレーニング

一つ目はスキルアップトレーニングの記事です!
今回、企業実践広報課は一部の利用者の方々(約20名の方)に
スキルアップトレーニングの時間は何の作業をしているのか?
を題材にアンケートを取らせていただきました。

【春日部】就職に対する意識調査と就活講座の紹介2

アンケートの質問内容は3つです。

1. スキルアップトレーニング時の作業内容
2. スキルアップトレーニングをやる目的
3. スキルアップトレーニングをどんな意識でやっているか

スキルアップトレーニング時の作業内容』の結果は以下の結果です↓
【春日部】就職に対する意識調査と就活講座の紹介3

ざっくりとまとめると、PCトレーニングを行っている利用者さんが大半でした。
その中でも、タイピング練習とアンケート入力が多かったです。
スキルアップトレーニングをやる目的』の
アンケート結果もまとめてみました。

【春日部】就職に対する意識調査と就活講座の紹介4

その中でも資格勉強をしている人に焦点を当ててみました。
一番多かったのは、『MOS』の資格勉強をしている人口です。
MOSの勉強用テキストは施設内で借りられて気軽に利用できることが
人気の理由かもしれません。

他にも
情報処理』や『登録販売者』の資格取得を目指している方もいるようです。

 

スキルアップトレーニングをどんな意識でやっているか
のアンケート結果はこうなりました。

【春日部】就職に対する意識調査と就活講座の紹介5

意識の部分としては集中力を鍛えたい、持続させたい
などの意見が多かったです。

その次にミスを少なく、正確に作業をするという意見がありました。

その次に作業スピードを上げたいという意見が出ていました。

 

イチオシカリキュラム!
その二 ビジネスマナー講座の紹介

こちらの記事は、次回のブログ更新をお楽しみに‼
次回に続く・・・

 

ウェルビー春日部センター詳細
埼玉県春日部市中央1-4-6 オガワ第3ビル3階
電話:048-884-8635  FAX:048-884-8636
東武スカイツリーライン・東武アーバンパークライン「春日部」駅(西口) 徒歩6分
ウェルビー春日部センター地図
詳しくは春日部センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、春日部センターブログ一覧をご覧ください。

 

【草加駅東口】ストレスへの対処について

皆様、こんにちは。ウェルビー草加駅東口センターです。
寒さも次第にピークを迎えつつありますが、いかがお過ごしでしょうか?
さて、今回はストレスへの対処について取り上げたいと思います。

ストレスとは、環境からの刺激によって生じる悩みや緊張、疲労の状態の事をいいます。
現代社会はストレス社会と呼ばれていますが、適度なストレスは良い刺激となり成長の助けとなる事もあります。しかし、貯め込みすぎてしまうと精神面・身体面ともに多大な悪影響を受けてしまいますので注意が必要です。
そこで何にストレスを感じ、それによる影響はあるか。また、どのように解消しているかを草加駅東口センターの皆さんへアンケートをお願いしました。ストレス対処への参考にしていただければと思います。

ご記入いただいたアンケート内容を、一部抜粋してご紹介いたします。

Q1 「仕事中・訓練中にどのような時ストレスを感じていますか?」
ご利用者
・上手く作業が進まなかった時 ・眠い時
・大きな声や雑音が耳障りな時 ・集中できない時

職員
・計画通りに仕事が進まない時 ・溜まった仕事の期限が迫った時
・知識が足りない時 ・同僚とのコミュニケーションが足りないと反省した時

Q2 「Q1以外の状況でどのような時にストレスを感じていますか?」
ご利用者
・想定外な事が起きた時 ・気温・気圧など外の環境が厳しい時
・考え事をしている時に話しかけられた時

職員
・満員電車の中 ・家の中が散らかっている時
・自由時間が取れない時 ・食べ過ぎた時

Q3 「ストレスを感じた際に精神面・身体面で変化はありますか?」
ご利用者
・体調や気分が悪くなる ・苛立ちや感情が表に出てしまう
・落ち着かない ・やる気がなくなる

職員
・やる気が出なくなる ・体の痛みや凝りなどが起こる
・イライラする ・湿疹ができた

Q4 「ストレスをどのように解消していますか?」
ご利用者
・好きな事をする ・おいしいものを飲食する
・体を動かす ・普段と違う事をする ・別の場所で休む

職員
・好きな事をする ・長時間入浴する ・遊びに行く
・掃除をする ・ストレスを感じた場所から離れる

 

アンケートの内容につきましては以上です。

ご協力いただいたアンケートから、仕事中やウェルビーでの訓練中は上手く作業が進まなかったり、期限が迫った時にストレスを感じる傾向にあるように思えます。
作業が進まず、納期に追われる事が更なるストレスの要因を生む悪循環となります。
他にはご利用者側は障害の特性が要因になってストレスを感じている事が多く、職員側はそういった事がなく、ストレス要因が明確な傾向にあるように思えます。
ストレスを貯め込みすぎてしまうと身体面・精神面で悪影響を与えるだけでなくイライラや感情が表に出やすくなってしまい、他の利用者や一緒に働く方に迷惑をかけてしまうケースも十分考えられます。

今回のアンケートでは作業に取り組む時とそうでない時のON・OFFをしっかりし、プライベートでおいしいものを食べたり、好きな事をしてストレス解消されるという回答が多かったですが、その場でできる範囲の対処を見つける事も大切だと思いました。

以上、ストレスへの対処について取り上げました。
ここまで見てくださり誠にありがとうございました。

 

カリキュラムやセミナーに少しでもご興味を持って頂けましたら、
お手数ですが、お問い合わせの上別途見学のご予約をお願い申し上げます。

お問い合わせ先 : 048-954-7803
Info@welbe.co.jo ※標題に「草加東口宛」とご記入下さい

 

ウェルビー草加駅東口センター詳細
埼玉県草加市高砂二丁目10番18号 WISENEXT草加駅前ビル5階
ウェルビー草加駅東口センター地図
東武スカイツリーライン「草加」駅(東口) 徒歩1分
電話 048-954-7803
詳しくは草加駅東口センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、草加駅東口センターブログ一覧をご覧ください。

 

【札幌】2月イベントの紹介

こんにちは、ウェルビー札幌センターです。

2月の祝日イベントのご紹介です。

2月11日祝日
イベント名:卓球大会

今年の札幌市は例年より雪が少なく寒さもそんなではなかったのですが、寒波がやってきて、厳しい寒さとなり、雪も多く降り積もりました。冬になると身体を動かす機会も少なくなっている方もいるかと思います。
そこで、身体を動かし、気軽に参加できる卓球大会を企画しました。通常の卓球の他に手卓球も行います。
多数の参加表明をいただいており、楽しみな大会です。

2月24日祝日
イベント名:センター対抗ベーシック大会
※ウェルビーでは軽作業訓練を「ベーシックトレーニング」という名で行っています。

ウェルビーの約4センターが参加する限定イベントです。普段からメンバーの皆様は軽作業訓練に取り組んでいますが、その成果を発揮する場として企画しました。緊張感のなか、自分を知ることも大切かと思います。
普段の訓練通りにやれば大丈夫!メンバーの皆様のがんばりで札幌の力を見せて欲しいですね。

 

 

 

ウェルビー札幌センター詳細
北海道札幌市中央区北2条西3丁目1-12 敷島ビル2階
電話:011-213-1981 FAX:011-213-1982
JR各線「札幌」駅 徒歩8分
市営地下鉄南北線「さっぽろ」駅 徒歩5分
市営地下鉄東豊線「さっぽろ」駅 徒歩8分
地下鉄線東西線・南北線「大通」駅 徒歩7分
ウェルビー札幌センター地図
詳しくは札幌センター紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、札幌センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

 

札幌センターでは定期的にイベントを開催しています。メンバーが企画する場合も多く、楽しめるイベントや学べるイベントが盛りだくさんです。運営を経験したり、楽しく参加したりとスタンスも様々ですので、気軽に参加していただければと思います。

 

 

【藤沢】OB・OG会について

向春の候、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今回は、OB・OG会についてご紹介したいと思います。

OB・OG会とは?
OB・OG会とは、毎月、第一・第二土曜日に行っているイベントです。
スタッフさんではなく企業実践の企画課の皆さんが主体となり企画しているプログラムです。ウェルビー藤沢センターを卒業されたOB・OGの方に来ていただき、交流できる機会を設けています。

OB・OG会どんなイベントを行っているの?
OB・OGの方と一緒にゲームなどリフレッシュ系のイベントや
就職してからの事を聞ける座談会など毎月企画課さんが考えて進行してくださいます。

過去行われたOB・OG会では、
ゲーム大会 (UNO・トランプ・ジェンガ・モノポリー・ジグゾーパズル)
大喜利、アハ体験、座談会などがありました。

座談会ではこんなお話が聞けました

◆役に立ったウェルビーでの訓練◆
【企業実践】
実際の職場の環境に近い状態での訓練を受けられるのでイメージがつきやすかった。
【ベーシックトレーニング】
立って行う作業や座って行う事務作業など働く上で役に立つスキルが身につく。

◆実際に働いてみてギャップを感じた事◆
【体力が持たない】
ウェルビーでは15:30終了だが、実際の職場は18:00頃まで仕事をしなくてはならないため疲れてしまう方が多かったようです。

◆疲れが溜まった時の過ごし方◆
【早く寝る】
疲れたら何よりも早く寝るのが一番という意見が多かったです。

 

ウェルビーは2年間という決まった期間に、就業に向け訓練を行っています。幅広い年齢層の方が一緒に過ごしています。入所日がバラバラなので、巣立つ時期も人それぞれです。
私自身、ウェルビーに入ったばかりの頃、感じたことですが、前から居る方が新しく来た方にとても親切です。それが、ずっと引き継がれて居るようでOB・OGの方も親切かつフレンドリーな雰囲気です。
実際働くと、ウェルビーよりも勤務時間が長く大変で、体力が持たないという声が多かったので、日頃から体力をつける為に出来る事を積み上げていきたいものです。
なるべくエレベータではなく階段を使うなどすぐ出来そうなことから実戦してみようと思いました。

 

ウェルビー藤沢センター詳細
神奈川県藤沢市鵠沼花沢町13-9 ハナザワビル2階
電話:0466-29-2921 FAX:0466-29-2922
小田急線・JR 藤沢駅南口 徒歩5分
江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩4分
ウェルビー藤沢センター・藤沢第2センター地図
詳しくは藤沢センターページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、藤沢センターブログ一覧をご覧ください。

 

【小倉】ハロウィンイベントの報告(ご利用者作成)

ハロウィンイベント

皆さんこんにちは!ウェルビー小倉駅前センターです。
10月19日(土)に小倉駅前センターで企画課主催のハロウィンイベントを行いました。午前中はカラオケやクイズ、午後はビンゴ大会、座談会、写真撮影で盛り上がり、利用者さんの親睦が深まる良い機会となりました。

 

カラオケ大会

利用者さんからリクエストされた曲を流して、カラオケを歌って頂きました。アニメソングや平成アイドルグループの他、歌謡曲や昭和アイドルなど、様々な曲が歌われ幅広い年齢層の方が楽しめる内容になりました。中には抜群の歌唱力を持った利用者さんもいらっしゃり、大いに盛り上がりました。利用者さんの中には持参したおもちゃのナタの柄をマイク代わりにして歌う方も多くいらっしゃいました。

 

ビンゴ大会

ビンゴカードを受け取り、番号を呼ばれてカードに記入されている番号を開けていき、縦横斜めに揃えていきます。
しかし、今回は通常のビンゴではなく「逆ビンゴ」をしました。
最後までビンゴにならなかった方が景品を獲得するという斬新なスタイルです。
番号を呼ばれていくにつれてビンゴになっていく方が多く、終盤まで残らないと景品が獲得できないので皆さんとても盛り上がりました。

 

仮装大会

ハロウィンということで、たくさんの利用者さんが仮装の格好をして参加しました。
タトゥーシールや仮面といったハロウィンにちなんだ仮装の他、ドラゴンボールのベジータや野球ファン、犬のぬいぐるみに変なおじさん、なんと女装を披露した方までいらっしゃり、それぞれ個性とアイデアがあふれていました。
また、利用者さんだけでなくスタッフもうさ耳、カボチャの帽子で参加されました。

【小倉】ハロウィンイベント

 

曲当てクイズ

司会者が歌詞を読み上げ、それをヒントに曲名と歌手を当てる連想クイズです。
最近のヒット曲からの出題でしたが、意外と思い出せず苦戦している方もいらっしゃいました。
そのなかでも音楽に詳しい方は正解を連発し、拍手と驚きの声が巻き起こりました。

 

ハロウィンイベント参加者の感想まとめ

イベントでは、仮装をされる方が多く、野球ファンや動物、ドラゴンボール等、皆さん個性溢れる仮装を楽しまれていました。イベントでは、クイズを通してお互いの意外な趣味を知ることができる時間となったようです。また、ビンゴ大会では、ビンゴとならなかった人が勝ちというルールであった為、通常とは逆のビンゴした人が脱落していく様にドキドキする方も多くいらっしゃいました。一日を通して盛り上がり、いつもとは違う小倉駅前センターの雰囲気を味わって頂けたようです。

 

 

ウェルビー小倉駅前センター詳細
福岡県北九州市小倉北区浅野2-14-1 KMMビル206号
093-953-8899
JR各線「小倉」駅(新幹線口) 徒歩4分
ウェルビー小倉駅前センター地図
詳しくは小倉駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、小倉駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

【町田市役所前】企業見学・実習報告会のご報告

みなさま、こんにちは!
発達障害特化のウェルビー町田市役所前センターです。

ウェルビー町田市役所前センターでは1月13日(月)に、「企業見学・実習報告会」を開催しました。この報告会は、当センターに通所されている利用者の方々が企業へ見学や実習に行った経験を他の利用者の方々に伝えるものです。今回は3名の方がそれぞれ実習で体験したことを自身が作成したスライドを使いながら発表されました。

1人目は病院に実習に行かれた方でした。実際に行った作業内容や作業スペースついて図を作成するなどして、わかりやすく紹介しました。企業実践で行われている書類整理が役立ったことも話されていました。
2人目は飲食業に実習に行かれた方です。実習中はずっと立ち仕事でしたので、体力が必要になること。またコミュニケーションやメモを取ることの大事さを改めて感じたと話されていました。
3人目は特例子会社に実習に行かれた方です。実習を通してご自身の課題や、自分にあった作業方法をブラッシュアップできたと話されていました。

他の利用者の方々がそれぞれの発表者に対して多くの質問をされていました。3名とも実習を通じて、元気のよい挨拶や自己発信力の重要性などに気づいたと話されました。

【町田市役所前】企業見学・実習報告会1 【町田市役所前】企業見学・実習報告会2

 

ウェルビー町田市役所前センターから就職された方々の多くが、企業での見学や実習を経験したうえで就職されています。今後も、定期的にこのようなイベントを開催していければと思います。
以上です。

 

ウェルビー町田市役所前センター詳細
東京都町田市森野2-2-36 Wald202 1階(町田市役所前)
TEL:042-710-5711 FAX:042-710-5712
小田急線「町田」駅(西口) 徒歩8分
JR横浜線「町田」駅(北口) 徒歩11分
神奈中バス「町田市役所・市民ホール前」バス停 徒歩1分
ウェルビー町田市役所前センター・町田駅前センター地図
詳しくは町田市役所前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、町田市役所前センターブログ一覧をご覧ください。

 

【所沢プロぺ】センターの特徴について

こんにちは。ウェルビー所沢プロペ通りセンターです。
早春の候、日ごとに春の暖かさを感じる頃となりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今この記事を書いているのは、現センター長の小澤です。今回は改めてこのブログを開いてくださった皆さんに、当センターがどんな場所・雰囲気なのかを是非とも知っていただきたく、【所沢プロぺ通りセンターの特徴】についてご紹介しようと思います!

まず、第1の特徴
『最寄りは西武線 所沢駅!センターは商店街の中にあり、好立地アクセス!!』
最寄りの所沢駅は西武線の新宿線と池袋線が交差しており、アクセスは抜群です。
具体的には…
・飯能駅から乗り換えなしで25分
・本川越駅から乗り換えなしで20分
・練馬駅から乗り換えなしで25分
・池袋駅から乗り換えなしで35分
埼玉県内だけでなく、東京都内からも近いことがわかると思います。
所沢駅からセンターまでは徒歩3分程度になります。
センターはプロペ通りという所沢市民には有名な飲食店・娯楽施設が多くにぎやかな通りの中にあるため、これから都内など人通りのある場所に就労をご希望の方は通勤訓練にもなります。

つづいて、第2の特徴
『2018年5月開所で新しく綺麗!落ち着いた雰囲気のセンター!』
開所してから約2年近くでウェルビーの中でも新しいセンターになります。
施設内は、毎日日替わりで職員と利用者様が徹底的に清掃を行っているため、
いつでも清潔に保たれています。
そして、私が日々感じているこのセンターの良さを言いますと、“静かで集中しやすい環境”であることです。訓練の一環として“休憩”も一つとして取り入れています。
所沢プロペ通りセンターでは休憩の時間はお昼休み以外決まっていません。
それぞれ個人で考えて休憩をとっていただきます。
就労するうえで休憩時間の使い方や取り方も人それぞれになりますので、自分の休憩方法も探していただきます。休憩時間も個人でバラバラにとるため、休憩中の私語も少ない傾向にあります。それが静かな環境を生むのかもしれませんね。
とはいえ、他の方と関わるプログラムも多くありますので、コミュニケーションとるということも大事にしていきます!

そして最後に、第3の特徴
『企業見学など施設外プログラムの充実!』
所沢プロペ通りセンターでは企業見学や実習などの施設外プログラムにも力を入れています。
いくつかの企業とパイプを強くしている職員がおりますので、企業と連携し、
企業見学などのご案内を随時していきます。
今後、皆さんが就労するうえで求人票だけではわからないことはたくさんあると思います。
実際に自分の目で見て、理解を深めていくことが非常に重要だと思います。
“企業で働くとはどういったことか”
“実際にどのような仕事をしているか”
“働かれている方は障害に対してどのような配慮で働いているのか” ……などなど
実際に企業を自分の目で見てみるといろいろな疑問が生まれてくると思います。
ぜひ、企業見学を通していろいろな疑問を直接企業に確認し、理解を深めていっていただければと思います。

 

さて、今回はセンターの特徴についてご紹介しましたが、多分文字だけだと伝わりづらいかもしれませんね。ぜひ、一度見に来ていただければウェルビー所沢プロペ通りセンターがどのようなところかたくさんご説明いたします!!
ご見学希望の方は電話かメールにてお問い合わせください。
皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。

現在ご利用中の方々は、所沢市・狭山市・入間市・飯能市・日高市・川越市・清瀬市・東久留米市・東村山市・西東京市・小平市・練馬区から通われています。

ちなみに、所沢プロペ通りセンターがある所沢駅の1駅となりの航空公園駅にも、
ウェルビー航空公園駅前センターがあります。
どんなところか気になる方は、こちら

センターによって雰囲気も異なりますので、ぜひ2センターご見学の上、ご自身にあうセンターを選んでいただけたらと思います。

 

 

ウェルビー所沢プロぺ通りセンター
〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町8-2 プロペ所沢ビルⅡ 2階
電話番号:04-2937-4343
ウェルビー所沢プロぺ通りセンター地図
西武池袋線・西武新宿線「所沢」駅(西口) 徒歩3分
所沢プロぺ通りセンター紹介ページはこちら
所沢プロぺ通りセンターブログ一覧はこちら

 

 

ウェルビー航空公園駅前センター詳細
埼玉県所沢市喜多町17-11 マッキンレービル1階
電話:04-2920-2323 FAX:04-2920-2324
西武新宿線「航空公園」駅(西口) 徒歩1分
ウェルビー航空公園駅前センター地図
詳しくは航空公園駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、航空公園駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

【新越谷】第6回埼玉県東部障がい者ワークフェスタのご報告

こんにちは
ウェルビー新越谷駅前センターでございます。

2月に入り、暖冬を忘れさせるような寒さが出てきましたね。皆さま、体調は崩されておりませんか。
私たちも手洗い、うがい等の予防につとめ、皆さまに温かくお出迎えできるようにしていきたいと思います。

今回は2/5(水)に開催されました
第6回埼玉県東部障がい者ワークフェスタ(発達障がい者就労支援センタージョブセンター草加主催)』
についてご報告をいたします。

ウェルビー新越谷駅前センターの職員も運営に携わり、多くの障がいをお持ちの方、また関心がある方をお出迎えいたしました。
第一部 「パネルトーク~社会参加に向けて支援機関ができること~

催し 「働く為に利用できる支援・福祉を知ろう

第二部 「合同企業説明会

の構成で進行いたしました。
第一部のパネルトークでは、越谷市周辺の事業所、学校や企業など8名の方が、『障がいをお持ちの方が社会参加に向けて準備しておくといいことや活用できる支援機関について』などをお話ししてくださいました。

【新越谷】第6回埼玉県東部障がい者ワークフェスタ(発達障がい者就労支援センタージョブセンター草加主催)の様子
第二部の企業説明会では、9社の企業がブースに分かれて、説明会を行ってくださいました。

各部、多くの方々が参加してくださり、とても盛り上がりのあるイベントとなりました。

これからも障がいに関係なく、皆さまの社会参加の助けになるようなイベントを運営していきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします。

 

ウェルビー新越谷駅前センターでは、障がいをお持ちの方、またはグレーゾーンといわれる方の就労を支援をしております。
「就労を考えているが長く続けられるか不安」、「生活リズムが崩れているので日中活動を送れる場所に通いながら支援をうけつつ就労を目指したい。」など就労にむけて1から動きだしたい方々のご連絡を歓迎しています!!

見学や体験の申込みも随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせ、ご来所ください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

 

 

ウェルビー新越谷駅前センター詳細
埼玉県越谷市南越谷4丁目11-4 セントエルモ新越谷4階(2018年12月移転)
電話:048-990-5656 FAX:048-990-5657
JR武蔵野線「南越谷」駅 徒歩2分
ウェルビー新越谷駅前センター・新越谷駅前第2センター地図
詳しくは新越谷駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、新越谷駅前センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

【千葉駅前】自己肯定感講座実施のご報告

今回は千葉駅前センターで1月25日(土)に開催された自己肯定感講座について
ご報告させていただきます。

自己肯定感とは?
自己肯定感とは自己価値に関する感覚であり、自分が自分についてどう考え、どう感じているかによって決まる感覚です。そのままの自分を認め受け入れ、自分を尊重し、自己価値を感じて自らの全存在を肯定する「自己肯定感」の感覚は、何ができるか、何を持っているか、人と比べて優れているかどうかで自分を評価するのではなく、そのままの自分を認める感覚であり、自分は大切な存在だ」「自分はかけがえのない存在だと思える心の状態です。

まず、自己肯定感のタイプを診断し、チェックシートを行って頂きました。
提出などせず、ご自身で判断し、無理なく参加できる内容です。

【千葉駅前】自己肯定感チェックシート

自己肯定感が一瞬でパッと高まる方法では、朝起きたら窓を開けて『ヤッター』のポーズをする、少しだけ歩いてみるなど日常でできることでした。
繰り返し行う事で、「何が有っても大丈夫」と思える様になるといいですね。

◎参加者の声
●客観的に自分を見つめ直すいい機会になった。
●自分は自己肯定感が高い事に気づいた。
●普段では体験できない講座で、日常生活に役立てたいと思った。
●簡単に自己肯定感を調べることが出来てよかった。
等でした。

以上、先月実施した自己肯定感講座について紹介させていただきましたが、ウェルビー千葉駅前センターでは、この他にも様々なカリキュラム・イベントをご用意して皆様のお越しをお待ちしておりますので、お気軽にご見学・体験にいらしてください。

 

ウェルビー千葉駅前センター詳細
千葉県千葉市中央区新町18-10 千葉第一生命ビル2階
JR・千葉都市モノレール「千葉」駅(南口) 徒歩3分
京成電鉄千葉線「京成千葉」駅 徒歩3分
ウェルビー千葉駅前センター地図
詳しくは千葉駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、千葉駅前センターブログ一覧をご覧ください。