【草加】疲れた時こそ、リラックス!日々の毎日メンタルケア

新年、明けましておめでとうございます。
ウェルビー草加駅前センター広報課メンバーです。

今回、ご紹介させていただく内容としては、2月・3月に予定の祝日イベントについてです。

ウェルビー草加駅前センターでは、「冬のセルフマネジメント」の1つとして、
イライラしたときにどうすれば良いか?
そのコントロール方法をテーマとする
「アンガーマネジメント講座」を1月11日成人の日に行いました。

この他にも2月と3月の祝日2日に催すイベントの予定は、以下2つになっております。

「冬のセルフマネジメント」
・2月11日(水) 「ストレスマネジメント講座」
・3月22日(木) 「マインドフルネス講座」

以上の2日において、催す予定です。

いずれの内容も仕事や日々の日常を営む人にとって、
切っても切れない関係にある精神、
メンタルケアに活用することが出来るものとなっております。

昨今の状況、必ずしも明るいものではありませんが、
皆様にとって、より良い1年になりますよう願っております。

草加駅前センターではイベント参加や、普段の訓練の見学や相談も承っております。ご興味のある方は、お気軽にお問合せください。
以上、草加駅前センター広報課でした!

【松戸第2】特別プログラム“調べて発表しよう”を行いました!

こんにちは!ウェルビー松戸第2センターのNです。
ここ千葉県では、雪こそまだ降っていませんが、寒い日が続いています。
換気のため、センターではすきま風がスース―するなか、私はハラマキ、貼るホッカイロ(大判)、レッグウォーマー、ひざ掛けを駆使し、寒さをしのいでいます。
冷え性にはつらいこの時期、皆さんはどのように寒さ対策をしていますか?

さて、松戸第2センターでは去る1/11(月)、特別プログラム“調べて発表しよう”を行いました!その名の通り、ご利用者さまがテーマに沿ってプレゼン資料を作成し、発表するといったシンプルな内容ですが、調べた内容をまとめ、資料作成するスキル伝える力などなど、様々なスキルが求められます。

さらに、当初1日かけて実施する予定を、感染症対策のため午前のみ(10時~12時)という短縮時間で資料作成→発表まで行うこととなり、初めて体験する利用者さまにとってかなり挑戦的な内容となりました。

松戸第2プログラム風景03

松戸第2プログラム風景04

今回のテーマは、①お金 ②鬼滅の刃 のいずれかでしたが、
職員の予想に反して、①お金 をテーマに選ばれる方が多かったです!

マスクをしながら発表するのは大変ですが、「緊張した」「想像よりも3分はあっという間だった…」「他の利用者さんのプレゼンが勉強になった!」等、様々な感想や気付きがあったようです。
人前で発表する練習の場として、PowerPointの知識を応用する場として、今後もぜひ実施していきたいと思います。

ウェルビー松戸第2センターでは来訪者の検温、マスク着用のお願い、アルコール消毒を徹底し、訓練スペースも飛沫防止対策を実施しています。

いつでも見学・体験を受け付けておりますので、ご興味ある方は是非ウェルビー松戸第2センターまでご連絡下さい。

【川越第3】コロナ対策についてご紹介

こんにちは。ウェルビー川越駅前第3センターです。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今回は、コロナウイルスによる緊急事態宣言中の川越駅前第3センターでのコロナ対策についてご紹介いたします。

利用者様の分散通所

 

■センター内の密を防ぐため午前/午後で利用者様の人数を調整しております。
現在各時間10名ほどの利用者様が通所されています。

■センターにお越しいただいての見学や体験は実施しております。
また、来所が難しい場合はリモートでの対応もしておりますので、 お気軽にお問い合わせください。

 

検温・消毒の実施

 

■センターに来所前、来所時に検温をお願いしております。
来所時にはセンターの検温器をご利用いただきます。

■机やパソコンなどの接触面の消毒を行っております。

 

パーティションの設置

 

■飛沫感染予防のため、訓練時の机や面談室にはパーティションがございます。

20210112ブログ写真センター室内

コロナ禍でも、企業からの求人募集は出ています。
ぜひお気軽にご相談ください。

また、現在通所されている利用者様は、川越市、坂戸市、鶴ヶ島市、東松山市、滑川町、ふじみ野市、狭山市、上尾市にお住まいの方が利用されています。
その他の市にお住まいの方もぜひお気軽にお問い合わせください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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お問い合わせ先
ウェルビー川越駅前第3センター
電話番号:049-257-5193
メール:info@welbe.co.jp
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【新横浜】利用者企画「冬のかざりつけをしよう/30秒デッサン」のご報告

こんにちは!新横浜駅前センターの利用者K・Nです(・∀・)
今回は11月21日(土)に行われました利用者企画
冬のかざりつけをしよう/30秒デッサン」を行いましたので、そちらの様子をお伝えします(・ω・)ノ

30秒デッサン
この企画は利用者の方にモデルになって頂き、皆さんで短時間デッサンをするというものです。
絵はあまり得意ではないなあと思っていても、挑戦する心や、少しでも絵を書くことに慣れるようにと企画いたしました。また「30秒」、「1分」、「3分」、「5分」と限られた時間の中で、モデルの特徴を捉えて、表現しようとする事によって、物事を捉えて表現する力にもなるので、就職活動や今後の社会生活に役立てて欲しいという思いもこもっています(^^♪
企画が始まり、皆さん真剣にデッサンの説明を聞き入っていました。
デッサンの時は、時間内に描き上げられるよう、少しでも上手く描きたい、と思う気持ちからか、皆さん集中していました(*’▽’)
モデルの方も色々なポーズを取り、デッサンの区切りがつきやすいように工夫していました。

新横浜活動の様子jpg

 

描きあがった他の方の絵を見る事は出来なかったので、自分が描いての感想になりますが、説明を聞く前より。要点は抑えられたかなとは思いました。しかし私の絵は呪いでも受けたかのような壊滅的下手。多少上達しても、見せられるものにはならず・・・upは出来ません(´;ω;`)ご了承くださいm(_ _”m)

 

冬のかざりつけをしよう
次の時間はセンター内を明るくするために雪の結晶の形等、冬をイメージした飾りをつくりました(*’▽’)
まずは手順書に書いてある型から好きな型をそれぞれ選んでもらいました。好きな色の折り紙を折ってしるしをつけていき、丁寧にハサミで切っていきました。折り紙を開くときれいな模様が出来ました。
細かく切り抜く部分や、折り紙が重なっているため、切るときにズレがでてしまわないように気を付けて切りました。また型にはまらず自由な発想で切った飾りも何個か作り、とても綺麗な飾りが出来たと思います。
飾り自体にもラメをつけてキラキラ感のある飾りも作りました(*´ω`*)
完成した飾りは、センター内の色々な場所に設置し、センター内は色とりどりに飾られました。

制作風景
飾り写真jpg

冬になりコロナも猛威を再度振るい始め、気分が滅入る事が増えてきそうな今日この頃・・・
飾り付けや絵をかいて少しでも気分転換をしようと、今回企画いたしました。
冬の飾りつけは利用者の皆様にとても好評だったので、12月も飾り付け企画を行い、センター内をクリスマス感ある雰囲気にしていければと思っています。
そちらの様子も企画が終わりましたらupしますので、楽しみにお待ちくださいね(^_-)-☆

最後までご覧いただき、ありがとうございました。 K・N

【池袋】コラージュを作ろう✂

こんにちは!
ウェルビー池袋センターです。
2021年もよろしくお願い致します。
本日は、12月5日(土)に行った特別プログラム
「コラージュを作ろう✂」についてご紹介致します。

コラージュでは、雑誌やチラシを好きなように切り貼りしていき、
1つの作品を作っていきます。
大事なことは、上手に作ることではなく、
自分の好きなように表現して作ることです!

参加された利用者様からは、楽しかったというお声を
たくさんいただきました。
このように、池袋センターでは毎月
多彩なプログラムを行っております。
見学や体験を随時受け付けておりますので
ぜひ池袋センターまでお気軽にお問合せください!

【溝の口】実践的カリキュラム「物品請求書作成」のご紹介

障害者の就職を支援するウェルビー溝の口駅前センターでは、日頃の訓練の成果を確認するための実践的なカリキュラム「物品請求書作成」を実施しましたので、ご紹介いたします。

「物品請求書」は、顧客からのオーダーの商品・品番・数量・単位を見て、物品リスト(PDFファイルまたは商品の冊子)から、オーダーの商品を探して(ピッキング)、単価・小計・税込み金額を求めます。

オーダーは全部で、①8品、②8品、③10品、④10品の計36品です。

目標は、慌てずに正しく「物品請求書」を作成することとしました。
「物品請求書」作成に参加された利用者様は、50分の時間内で12人が合格しました。

「物品請求書」作成では、暗算、電卓操作、金額計算、消費税計算、検索能力、ペン字、集中力のスキルが試されます。

今回の実践的なカリキュラムを通して、利用者様が必要とするポイントが見つけられ、訓練へのフィードバックをすることができました。

物品請求書

「プログラムに興味がある」「見学をしてみたい」と、ご興味をお持ちいただけましたら、お気軽にお問い合わせください。

溝の口駅前センターでは、センター見学、個別プログラム体験のご予約・ご質問をいつでも受け付けております。

【千種】千種センターの1月のプログラムについてお伝えします

こんにちは、年も改まり2021年となりました。旧年中はなにかとあわただしい日々が続いておりますが、本年も千種センターを始めとしてウェルビーをよろしくお願いいたします。

年始年末から愛知県内でも冷え込みが厳しい気候でしたが、皆さんは元気におすごしでしょうか?

さて、今回のブログでは千種センターの1月プログラムを紹介いたします。プログラム表を添付しておりますので是非ご照覧下さい。

実は、千種センターのプログラムには、ベーシックトレーニングやPC訓練など個人で集中して行う訓練やグループワークやディスカッションなど複数人で行うコミュニケーションスキルを身に着けるプログラムがありますが、その他にも講義を聴くという参加形式の、就活プログラムやビジネスマナーがあります。

そこで、今回は「就活プログラム」に焦点を当てご紹介いたします。

皆さんは、「就活プログラム」と聴くとどんなイメージをお持ちでしょうか?

「就活」という単語が入っていますので、就職活動に役立つ内容のプログラムではないかとの想像がしやすいと思いますが如何でしょうか?

千種センターの1月のプログラム表を見ていただきますと、毎週水曜の午前中に就活プログラムを行っています。1月は「就職活動に役立つ知識」や「就職のオープンクローズ」などの内容をお伝えする予定です。

一例をあげますと、「就職のオープンクローズ」では、障害を開示するかしないかによって就職活動の進め方にどのような違いが生じるのかについてわかりやすく説明を行います。講義を聴いて不明な点があれば、質問をすることができますのでご安心ください。

このように、「就活プログラム」では、皆さんのこれからの就職活動に役立つと思われる情報をお伝えしていきます。

また、情報をお伝えする以外でも「面接練習」も月1回程度予定しておりますので、就職活動について実践的に練習をすることができます。

さて、ウェルビー千種センターでは寒い季節にかかわらず、就活プログラムを始めとして皆さんの就職に対する「熱い」思いをサポートするプログラムを皆さんに日々提供していきます。プログラムや千種センターに興味を持っていただけたら幸いです。

寒さが続く時期ですが皆様体調管理に気を付けてお過ごしください。

なお、資料請求、見学、体験は随時受け付けております。

気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

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2021_1月プログラム【ブログ掲載用】0115

【博多】⭐OB・OG会⭐

皆さんこんにちは!
ウェルビー博多センタースタッフの桑原です!

今回はOB・OG会の模様をお伝えします(*^▽^*)
OB・OG会はウェルビーの卒業生が集まり、ディスカッションや雑談等を行います(^^)

先月行われたOB・OG会では
2021年の目標」をテーマにディスカッションを行いました(*^_^*)

実際の様子がこちらになります☟

博多センター室内様子

皆さんそれぞれ目標達成に向けて頑張ってください(*^^*)
ちなみに余談ですが私の2021年の目標は「健康」です(#^^#)

さて、1月は年のはじめで目標を立てることにぴったりの時期です。
皆さんも今年をより充実させるために目標設定をしてみてはいかがでしょうか?

ということでウェルビーは就職までの訓練だけでなく、就職後も定着支援として皆様の就労をサポートしています(^^)
私たちと一緒に働きたい気持ちをかたちにしませんか?

皆様のお越しをお待ちしています(*^^*)

【荻窪】利用者様ブログはじめました。

皆さんこんにちは。ウェルビー荻窪駅前センターです。

寒い日が続いておりますが皆さんいかがお過ごしですか。

さてウェルビー荻窪駅前センターでは新しい年を迎え、利用者様ブログをはじめることになりました!!

利用者様目線でのウェルビー荻窪駅前センターがよりリアルにおわかりいただけるかと思いますので楽しみにご覧ください。

1弾は訓練プログラムの『就活プログラム』について書いていただきました。

下記より利用者様ブログです。

こんにちは。ウェルビー荻窪駅前センターです。

ウェルビーでは日々様々なプログラムで訓練をし、就職を目指しています。

本日はその中の一つ、「就活プログラム」についてです。

「就活プログラム」と言葉だけで聞くと、

・就活に役立つテクニックを教えてくれる?

・面接対策や書類の書き方の講座?

と思われるかもしれません。

実際そういったテクニカルな部分も教えてもらえますが、ちょうど先日あったテーマは

『就職後の時間の使い方を考える』

どうでしょう?

「え?それって就活に直接関係ある?」と思いませんか?

私も初めは「大事といえば大事だけど、そんなに必要なことなの?」とびっくりしました。

ウェルビーの就活プログラムでは、毎回必ず出てくる言葉があります。

「就職がゴールではない」

求人の探し方や応募、面接対策ももちろんですが、就職したあと、その会社でより良く、より長く働くための総合的な窓口が就活プログラムです。

一般的にイメージする就活の、もう一歩二歩手前から始めて、就職したあとにも繋がるものになります。

例に挙げた『就職後の時間の使い方を考える』はテーマ通りなのですが、就職をしたら一日の過ごし方がウェルビーに通っているときとはどうしても違ってきます。

通勤が長くなるかもしれない。勤務時間も訓練時間よりは長くなる。じゃあどこの時間がなくなってもよくて、どこを優先すればいいのだろう?

一日のスケジュールを書き出しながら、それぞれで「ここは削れない」という優先順位をつけました。

改めて考えてみると、自分でも意外となにをしているのか分からない時間が多かったです。

「リフレッシュのためにやっぱり趣味の時間は欲しいな」「音楽を聴くのは通勤中にできそう」と、振り返りの話し合いでもいろいろな意見が出ていました。

ちなみに全員、「睡眠時間は削ってはいけない」で一致しました(笑)

長く働き続けるためにはどうすれば良いか、互いに考えあう良い機会になりました。

2弾もお楽しみに!!

荻窪駅前センターは荻窪駅から徒歩3分!杉並区・中野区・新宿区にお住まいの方々が多く通われています。
さらに、練馬区等からも当センターにはバスで乗り換えなしで来ることができ、非常にアクセスしやすいです。

見学はいつでもお受けしておりますので、下記のいずれかでお申込みください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

1. 電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 03-6915-1421

2. メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
件名:「荻窪駅前センター イベント(または見学)申し込み」
氏名(ふりがな)
参加希望日
電話番号
質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp

3. フォームからのお申し込み
資料請求はこちら

見学申込はこちら

荻窪駅前センターでは今後も様々なイベントを実施していきます。ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします!

【浦安】1月イベント『ご家族向け相談会&説明会』のお知らせ

皆様、こんにちは。
ウェルビー浦安駅前センターです。

本日は今週
21日㈭15時~17時
23日㈯14時~16時
に開催されるイベントについてお知らせをしたいと思います。

今回は『ご家族向け相談会&説明会』と題しまして
お困りごとや何処に相談したら良いか分からない…
引きこもりのお子様の将来への不安
そもそも就労移行ってなに?等々…

普段なかなか聞けない事や、ちょっとしたご相談でも大丈夫です。

☆センターでは日々、コロナ対策も万全に行っていますが
電車やバスに乗るのも不安…という方もいらっしゃるかと思いますので
パソコンやスマートフォンによるZOOMオンラインも対応致します。
〈接続方法などについてはお電話にてご説明をさせていただきます〉

☆開催日時でご都合がつかない方も個別に対応が可能です!

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