【所沢プロペ通り】「消防避難訓練実施」についてご報告

こんにちは!ウェルビー所沢プロペ通りセンターです!

さて、今回は「消防避難訓練実施」についてご報告いたします。

9月28日に埼玉西部消防局の消防士の方にお越しいただき、消防訓練を実施しました。

センター内に火災が発生したことを想定し、どのように避難して利用者様また職員の安全を確保するのか、避難訓練を行いました。

避難訓練が終わった後、防火設備についての知識や消火器の使い方などを教えていただきました。
「火元のどこを狙えばいいのか」や
「いったい何秒くらい消火できるのか」など、
丁寧に説明していただきました。

写真1

その後は質問コーナーを行いました。
利用者様は積極的に質問をされていました。
Q:火災の119番通報をしたら、何分で来られますか?
距離にも変わりますが、普段はなんと6分から8分です。

Q:力があまりないが、消火器のレバーを握って放射する方法を教えてください。
方法①消火器が重いときは、消火器を置いたままレバーを握って放射する方法もあります。
方法②力のない女性等は、消火器を置いて体重をかけるようにするとよいでしょう。

写真2

訓練は無事終了いたしました。
消防訓練に参加して頂いた利用者様、ご協力ありがとうございました。

今後も、災害時の対策について、防災・減災に対する意識を高め、利用者様、職員の安全を守れるよう努めてまいります。

当センターではこれ以外にも就職を目指すため、日々の生活のためになる様々なプログラムを企画しています。
ウェルビー所沢プロペ通りセンターでは、みなさんの“働きたい”を応援します。
ぜひ一度センターを見学してみませんか?
オンラインでの見学説明も積極的に受け付けております。
ご希望の方は所沢プロペ通りセンターにお気軽にお問い合わせください。
皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。
また、所沢プロペ通りセンターがある所沢駅の1駅となりの航空公園駅にも、ウェルビー航空公園駅前センターがあります。
どんなところか気になる方は、こちら
当センターには、所沢市はもちろん、飯能市、日高市、狭山市、入間市、新座市、東村山市、清瀬市、小平市、西東京市、練馬区などの地域から通所されている方々がいらっしゃいます。
本川越、南大塚方面からのアクセスもとてもいいです。
また、センターによって雰囲気も異なりますので、ぜひ2センターをご見学の上、ご自身に合うセンターを選んでいただけたらと思います。
資料請求ご希望の方はこちらから
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【航空公園駅前】開催予定のイベントのお知らせ

皆様こんにちは、ウェルビー航空公園駅前センターです。

本日は11月11日金曜日に開催予定のイベントのお知らせです!

今回のイベントでは、ウェルビー航空公園駅前センターをご卒業されたOB/OGの皆さんをお招きして、体験談を伺います。

ウェルビーの就労移行支援を利用して身につけたことや役に立ったこと、就職活動中に心掛けていたことや大変だったこと、現在お仕事をする中で気づいたこと、などなど、実際に就労移行を利用して就職されたOB/OGの生の声を聞いたり、聞いてみたかったことを質問できる貴重なチャンスです!

就労移行に興味のある方、障害者雇用に関心をお持ちの方、障害をお持ちで就労を検討される方、就職活動にお悩みをお持ちの方、当事者様、そのご家族様、支援者様など、ぜひ、お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください!(^^)

航空公園駅前センター

当日は個別相談にも応じております。

今後の就職活動やお仕事について、考えるきっかけにしていただければ幸いです。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております!

また、今後の特別プログラムについては以下の通りです。
☆11月 3日(木):ウェルビー利用の意義、訓練を就職にどう活かす?
☆11月 5日(土):仕事の段取り、組み立て方
☆11月12日(土):デスクワークにおける痛み対策
☆11月19日(土):作業型グループワーク
☆11月23日(水):積極的ネガティブ志向講座
☆11月26日(土):「就労パスポート」を作ってみよう!

※12月のイベントも只今企画中です!

ウェルビー航空公園駅前センターでは毎週土曜日にさまざまなイベントを企画しています。
ご興味のある方、センターの雰囲気を知りたい方、いきなり訓練はちょっと緊張する…という方、まずはイベントの見学からでも、どうぞお気軽にご参加ください!

ウェルビー航空公園駅前センターでは、みなさんの“働きたい”を応援します。

ぜひ一度センターを見学してみませんか?

現在ご利用中の方々は、所沢市・狭山市・入間市・飯能市・日高市・川越市・清瀬市・東久留米市・東村山市・西東京市・小平市・練馬区から通われています。

また、西武線本川越からも上りで18分!

随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は下記まで電話かメールにてお問い合わせください。皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。

ちなみに、近隣に所沢プロぺ通りセンターがあります。
どんなところか気になる方は、こちら

関西エリアイベント「第1回 関西就労フォーラム」のご案内

こんにちは。

すっかりと秋めいて、冬への準備が始まってきましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。
ウェルビーの各センターでは利用者様の皆様が、日々訓練に励んでいただいています。

さて、この度、関西エリアイベントとして第1回 関西就労フォーラム「障がい者雇用促進につながる地域ネットワークの強化」 ~今、私たちができること~ を実施することになり、詳細が決まりましたので、ご案内させていただきます。

第1回目のフォーラムは、「障害者雇用促進につながる地域ネットワークの強化」をテーマにしており、障がい者雇用促進や、雇用におけるお悩み解消の一助になればと考えております。企業のお悩みやご要望に対応するサポート体制の紹介も予定しております。

オンライン参加も可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

詳細は、下記のご案内チラシ又はウェルビーホームページ内の情報イベントページをご覧くださいませ。

◆お申し込みは、添付しておりますチラシの二次元コードからお願いいたします。
(メイン会場参加、サテライト会場参加、オンライン会場参加が選べます。)
ご不明な点がございましたらご連絡下さいませ。

第1回関西就労フォーラム1
第1回関西就労フォーラム2
メイン会場やオンラインでのご参加、もしくは各センターがサテライト会場になっているので、直接、来所頂いての視聴も可能です。
企業の方、障がい者雇用での就職を考えている方、関係機関の方、障がい者雇用の取り組みについて興味のある方など、どんどんお問い合わせください。お待ちしております。

これからも色々なイベントを提供して皆様の就職活動をサポートしていきたいと思います。

各センターでは、就職に向けたプログラムが充実しております!
平日・土曜日・祝日も体験利用を行っておりますので、ご興味がある方はお電話またはメールフォームよりお気軽にお問い合わせください!

※今後もより安全な環境を皆様に提供するために、毎日の検温や手指消毒の徹底、センター内の換気、テーブルに衝立の設置などを実施し、感染防止の対策を行っております。

資料請求はこちら
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【福山】東部障害者就業・生活支援センターイベントを行います!

こんにちは。ウェルビー福山センターです✨

最近寒い日が続いていますね。皆さんはいかがお過ごしですか?
この度、福山センターでは11月11日(金)に東部障害者就業・生活支援センターナカポツの方をお招きしたイベントを開催いたします!

内容はコチラ!! ↓↓
ウェルビー福山センター_イベント告知

実は知らない就業・生活の支援について知るチャンスですね

当日は途中退席も可能ですのでお気軽にご参加ください!

ウェルビー福山センターでは随時見学や相談を受け付けております。
ぜひご気軽にご連絡ください。

体験や見学のお申し込みは、
1.お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 084-999-8950

2.メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「福山センター 見学・体験申し込み」
●氏名(ふりがな)
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: fukuyama@welbe.co.jp

●福山センターのHPはこちらから

【梅田】無料セミナー・体験会実施します

こんにちは!ウェルビー梅田センターの大野と申します。
11月に予定している、当センターのイベントをお知らせします!

11/22(火) 14時~ お金の管理セミナー
家賃、食費、推し活etc…
収入の範囲内で過ごすって結構大変です。
シミュレーション形式で、一緒に1ヶ月のお金の使い方を考えてみましょう。

11/22(火) 15~17時  障がいのある方の働き方セミナー
『すぐの就職は不安だ…』とお悩みの方、当社の実例をもとに、ステップアップの実例
をご紹介・ご説明します。ご希望の方はカリキュラム体験も可能です!

応募希望の方は、電話、メールでのご応募、添付ポスター二次元コードからご応募いただけます。
他にも、ウェルビー梅田センターでは、随時見学や体験を受け付けております。

1.お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 06-6110-5138

2.フォームからのお申し込み
●資料請求・ご見学のお申込みはこちら

『そもそも就労移行支援事業所ってどんな所なんだろう?』という方、
『働きたいけど、就職活動がなかなか上手くいかないな…』という方や、
『自分にはどんな仕事や働き方が合っているんだろう?』と悩んでいる方も、
是非お気軽にご連絡ください。
ウェルビー梅田センターで一緒に考えていけたらうれしいです。

【福山】リフレッシュ「UNO大会」について

こんにちは!

ウェルビー福山センターです!

朝晩の気温が15度前後と急に寒くなってきました。皆さま体調はいかがでしょうか。

日中との寒暖差が激しく、風邪を引きやすい季節です。注意が必要ですね。

今回は、毎週金曜日の午後に行っているカリキュラム「リフレッシュ」についてお知らせ致します。毎日ウェルビーに通っていると、PC訓練やベーシックトレーニング、ビジネスマナーの講義、グループワークと疲れが溜まってしまいますよね。そんな時は毎週金曜日のリフレッシュタイム。仲間と談笑したりしながらゲームやイベントを行い、日々の疲れを癒し英気を養います。

 

今回はカードゲーム「UNO」を皆で楽しみました。ハラハラドキドキで面白いですよね。

ウェルビー福山センター

ウェルビー福山センター2

「ただ遊ぶだけのカリキュラム? それってウェルビーに来てやる意味あるの?」って思った方いらっしゃいませんか?

 

しかし、実際に就職した後、より良く長く働き続けるためにストレスのコントロールはとっても大切。職場での休憩時間や余暇を想定した、これも立派なトレーニングの一環です。

 

休む時はしっかり休む。勤務中と勤務時間外のメリハリをしっかりつけることが、仕事のパフォーマンスの向上にも繋がります。

また、同僚や上司と休憩中に親睦を深めることで、仕事中もコミュニケーションが取りやすくなりますし、ストレスも溜めにくくなります。

 

是非、休憩時間がより良い仕事に繋がるよう、ウェルビーにいる間にしっかりと「休み方」を練習しておくことが大切ですね。

 

ウェルビー福山センターに興味を持たれた方はぜひ見学・体験にいらしてください。

お待ちしています。

 

体験や見学のお申し込みは、

1.お電話でのお申し込み

下記の電話番号にお電話ください。

TEL: 084-999-8950

2.メールでのお申し込み

下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。

  • 件名:「福山センター 見学・体験申し込み」
  • 氏名(ふりがな)
  • 見学・体験希望日
  • 電話番号
  • 質問事項

MAIL: fukuyama@welbe.co.jp

【広島駅前第2】11月カリキュラムのご紹介

即日!

見学・体験できます!

※当日の状況によっては、別日をご提案させて頂きます。

こんにちは。ウェルビー広島駅前第2センターです。

10月も後半に入り、朝晩の冷え込みを感じる季節になりましたね。
スポーツや読書など、皆様それぞれの秋を楽しんでくださいね。

では、ウェルビー広島駅前第2センターの11月カリキュラムをご紹介します。

11月 カリキュラム表【広島第2】+(16)_page-0001

ウェルビー広島駅前第2センターでは随時、見学体験を承っております。
どうぞ、お気軽に連絡ください。

電話、メールにてお問合せください。

電話:082-569-8585
メール:hiroshima2@welbe.co.jp
ウェルビー広島駅前第2センター スタッフ一同 心よりお待ちしております!!

【博多】「ウェルビー博多にきてみんしゃい」10月号の紹介(*´▽`*)

こんにちは(*’ω’*) ウェルビー博多センター 支援員の井上です(・∀・)
やっと涼しくなってきた今日この頃。

クローゼットから冬用ジャケットを取り、来てみると…。

「あれ??こんなに小さかった??」「ボタンが悲鳴をあげてる…((+_+))」

馬肥ゆる秋とはまさにこういうことなのかな?と現実逃避しているブログ担当です(*_*;

-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
今回は、博多センターの広報誌「ウェルビー博多にきてみんしゃい」をご紹介します。
ウェルビー博多センター広報誌10月

「きてみんしゃい」の記事は、利用者様に訓練の一環として作成していただいています(^_-)-☆

前回、ご紹介した企業の人事担当者の方のセンター見学と某大学の皆様との座談会の様子をレポートしてくれました(#^^#)

ご覧のとおり、博多センターでは地域の皆様のお声に耳を傾け、時には手と手を取り合いながら、明るい未来を切り拓いていける方を一人でも多くサポートできればと考えています。

ウェルビーに来てよかった(#^^#)」と思ってくれるように、スタッフ一同全力サポートしてまいります!

ぜひ今就活で悩んでいる方自分の強みってなんだろうと思っている方は、お話だけでもお聞かせに博多センターに来てみませんか?

皆様のお越しを心よりお待ちしています(●^o^●)

★★★★★★★ 見学・体験 お申込み先 ★★★★★★★

ウェルビー博多センター

〒812-0013 福岡市博多区博多駅東1-1-33 はかた近代ビル2F
TEL:092-292-8660 FAX 092-292-8661 (電話対応時間:10:00~18:00)
E-MAIL :hakata@welbe.co.jp
メールの場合、本文にお名前(フリガナ)・住所・ご連絡先(電話番号)・ご年齢(任意)・現在の悩み事や相談したいことなど をご記入ください。

HPからのお申込み:こちらのお問い合わせフォームからどうぞ
「お近くのセンターをお選びください」では必ず「博多センター」をお選びください。
なお、日時について、電話またメールにてご確認する場合がございます。

☆☆ウェルビー公式TikTok始めました! フォロー&いいね! お願いします(^^♪
ウェルビーハビーTiktok_QR

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【藤沢第2】「やわらか頭クイズ&ジェスチャー伝言ゲーム」イベントのお知らせ

ウェルビー藤沢第2センター

企画広報課

 

2022年10月26日(水)1コマ目、2コマ目(10:10~12:00)に、やわらか頭クイズとジェスチャー伝言ゲームを行ないます。
ウェルビー藤沢第2_10月度企画広報課ポスター
【今回のイベントについて】
1コマ目はアイスブレイクとして『水平思考ゲーム』。その後に『やわらか頭クイズ』を行います。
・クイズの説明
ハンデ等なく、その場の閃きで答えが出せるクイズです。一癖ある問題ですが、知識等は不要です。
チーム対抗で行ないます。
 
2コマ目は『ジェスチャー伝言ゲーム』です。
・ゲームの説明
あるお題についてジェスチャーで相手に伝えていき、正解を当てるというものです。チーム対抗で行ないます。
例えばサッカーがお題だとすると、ボールを蹴っている動作をして相手に伝えます。最終的にチーム内の最後の人が回答して当てるというゲームです。

 

日増しに秋の深まりを感じる季節となりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?ウェルビー藤沢第2センターでは、このようなレクリエーションイベントを1カ月に1回、定期的に開催しております。ウェルビーに興味がありましたら、イベントにご参加いただき、どんな雰囲気のセンターか覗いてみませんか?体験も大歓迎です!
 

当センターでは、入室前に手のアルコール消毒や通所時の体温確認、面談室や利用者様のテーブルに飛沫防止の仕切りを設置、換気など、安心して就職に向けた訓練を継続できるよう様々な対策を取らせていただいています。
個別の見学や資料請求のご依頼も随時受け付けておりますので、これから「就職をお考えの方」、「就職したいけど少し迷いや不安がある方」、当センターへお気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
 

見学・資料請求のお申込みはこちら▼
★お電話でのお申込み
TEL:0466-52-4611
★メールでのお申込み
必要事項をご記入のうえ、下記のアドレスにお申込み下さい。
・件名:藤沢第2センター 見学・体験申し込み
・氏名(ふりがな)
・見学・体験希望日
・電話番号
・質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
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【松本駅前】ルービックキューブの世界

~ウェルビー松本駅前センターから9月の活動情報をお送りいたします~

ルービックキューブの世界

どうも、こんにちは!ウェルビー松本駅前センター、広報課所属のKと申します。いきなりですが、皆さんには熱中できる趣味があるでしょうか?自分は「ルービックキューブ」が趣味です!
ルービックキューブはハンガリーの建築学者、エルノー・ルービックさんが考案した立体パズルで、六面の色をバラバラにしてから、再度色を全面揃えるという立体のパズルです。日本では1980年から1981年にかけて大ブームになったそうです。皆さんも一度はルービックキューブを手にした経験があると思います。

松本駅前1

「一面すらできないよ~。」
「まあ、一面だけなら簡単にできるよ!」
「二面、・・・頑張れば三面揃えられる。」

とまあ、いろいろな声が聞こえてきそうです。
中にはシールをはがして六面を揃えたり、分解して組み立てたなんて人もいるかもしれませんね(笑)

実はルービックキューブにはいろいろな種類があり、とっても奥が深いのです。
普段自分たちが見慣れているルービックキューブは一辺に3個ずつのキューブ、つまり3×3×3のルービックキューブですよね?一面あたりのキューブの数は9個です。しかしその上が存在します。4×4×4、5×5×5、6×6×6、7×7×7のルービックキューブもあります。また、一辺のキューブの数が一個少ない、2×2×2、ピラミッド型のルービックシリーズもあります。

左上の画像は4×4×4と5×5×5のルービックキューブです。一面あたりのキューブの数はそれぞれ16個と25個になります。「もうどうやって揃えるんだよ!」と思うかもしれません。ですが、ちゃんとした揃え方はあります。また、2×2×2~5×5×5までのキューブはお店に売っています。

次に右上の画像は6×6×6と7×7×7のルービックキューブです。この二つのキューブはお店では買うことができません。Amazonやオンラインの立体パズル専門店で購入することができます。一面当たりのキューブの数はそれぞれ、36個と49個と規格外の数になっています。

松本駅前4

上の画像は2×2×2のルービックキューブとピラミッド型の立体パズル「ピラミンクス」です。
「あれ、もしかしたら2×2×2のキューブならできるかも」と考えている人もいるかもしれません。
おそらく無理だと思います。(笑)なぜなら2×2×2のルービックキューブでさえ、色の配置の総数は300万通り以上あるからです。一面は揃えられても六面は厳しいでしょう。
ピラミンクスは見たことがある人はいないと思います。基本的に斜めにしか動かすことができない構造の正四面体パズルです。また、ピラミンクスは6×6×6、7×7×7のルービックキューブと同様、お店では買えません。

現在では六面を揃える速さを競う大会が世界中で開催されています。大会トップクラスの選手たちは六面を10秒未満で揃えてしまいます。なんと世界記録は3.47秒です!もう早すぎて人間技とは思えません。 ちなみに自分は25秒前後で六面を揃えることができます。世界レベルは10秒を簡単に切ってくるので自分はまだまだですね。

ではルービックキューブはどのような方法で六面を揃えることができるのでしょうか?よく、「六面そろえるのにコツはあるの?」と聞かれますがコツはありません。パターンとそれに対応する手順が決まっていてそれを全部暗記すれば六面を揃えることができます。また、早く揃える上級者用の揃え方とタイム関係なしに六面を揃える初心者用の揃え方があります。今回は初心者用の揃え方がどのようなステップを踏んで六面を完成させるのか順を追って解説したいと思います。
(具体的な手順は書くのが大変なのでステップだけ説明させていただきます)

ステップ0 青の十字を作る

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まず、一面を揃える前にやることがあります。それは青の十字を作ることです。
(自分は青で一面を作っているので青で十字を作ります。)
まず画像のように真ん中の青を上にします。次に黄色い点の部分にそれぞれ青いキューブを持ってくれば青い十字ができますね。

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はい!これで青の十字の完成です。ここで覚えるべき手順はたったの一個です!青の十字を作ることは本当に簡単なステップです。一面をいきなり作ろうとすると難しいので、まずはこのステップを踏むのがいいと思います

ステップ1 一面を揃える

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それではいよいよ一面を作っていこうと思います。青の十字はもうできて切るので黄色い点で示したキューブの四つ角に青を持ってくれば一面が完成します。青の十字→一面というステップを踏むと覚えるべき手順の数を減らすことができます。

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はい!一面の完成です。このステップで覚えるべき手順の数は二個です。つまり、一面を揃えるのに必要な手順はわずか三個ということになります。また、一面が簡単にできるようになれば次のステップに進みたい、六面を揃えたいという気持ちが出てくるのではないかと個人的に思います。

ステップ2 完全一面を作る

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次のステップは完全一面を作ることです。左の画像を見ると一面は揃っているけれど、緑の点で示したラインは揃っていないですよね。この状態の一面を不完全一面といいます。逆に緑の点の部分のラインが揃った一面を完全一面といいます。

上の二つの画像は一面とその横のラインが揃っていますよね。これが完全一面と呼ばれる状態です。完全一面を作るのに必要な手順の数は5個です。少し多いですね。
そして、次のステップに移る前にキューブを上下逆さまにし、揃えた青の面を下にします。

逆さまにしたら、下にした一面の横のラインと中心の色を合わせます。すると右上の写真のようにオレンジと黄色の凸の字ができます。裏側も同じように凸の字が出来上がっています。

ステップ3 二段目を揃える

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次は二段目を揃えていきます。凸の字の横、緑の丸で囲んだ凸の字の間にキューブを入れて二段目が完成します。左下の画像のように黄色とオレンジのキューブを見つけた後、黄色とオレンジの凸の字の間に入れます。すると右下の画像のようになります。

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はい!凸の字の間が一か所埋まりました。そして他の凸の字の間にもキューブを入れる作業を繰り返すことで二段目が完成します。凸の字の隙間は全部で四つありますから、その四隅にキューブ入れるわけです。

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四つの凸の字の間にキューブを入れて二段目が完成した画像が左になります。二段目を揃える場合に必要になってくる手順の数は2個になります。数は少ないですが回す回数が多いので覚えるのに多少時間が要ります。

ステップ4 上面に緑の十字を作る
次のステップでは上面に緑の十字を作ります。画像は真上からキューブを見たものです。青面の反対は緑面なので、上面は緑になります。
一面の前に青の十字を作った時と同じ考え方で揃えていきます。このステップは六面を完成させるまでの過程で最も簡単なステップだと思います。必要な手順の数は最初のステップで青の十字を作った時と同様、一個になります。

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松本駅前14

 

ステップ5 上面を揃える

次のステップでは上面を緑で統一します。上面に緑の一面を作るということです。前のステップで上面に緑の十字ができているので4つ角を揃えれば、上面が緑になります。

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はい!上面が全て緑になりましたね。実はこのステップが最も挫折率が高く、難しいものになっています。手順の数は4個なのですが、手順一つ一つがとても長いので覚える難易度が高いからです。また、「このパターンにはこの手順を使う」という判断をするのも非常に難しいです。逆にこのステップを攻略することができれば、後のステップは簡単になります。後のステップでは上面を揃える四つの手順のうち、二つの手順を組み合わせて揃えていくからです。

ステップ6 三段目の角を揃える
次のステップでは三段目の角を揃えていきます。

左上の画像は三段目がバラバラですね。右上の画像の緑で囲んだ三段目の角を揃えます。上面を揃えるときに使った四手順のうち、二つを組み合わせて進めていきます。

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はい!三段目の角が揃いましたね。この状態になれば六面完成まであと一歩です。裏側の三段目の角もそろった状態です。次のステップが最後となります。

ステップ7 三段目の真ん中を揃える
ついに最後のステップになります。三段目の真ん中を揃えて六面完成です!上面を揃える手順のうち残りの二つの手順を組み合わせて揃えます。

松本駅前19

はい!六面が揃いましたね!初心者の場合はこれらのステップを踏みながら六面を揃えていきます。おそらく皆さんは、一面の次は二面、その次は三面と一面ずつ揃えていくと考えていたのではないでしょうか?紹介したステップでは一面を揃えた後、一段、二段、三段と揃えていくのですが、この揃え方はLBL法と呼ばれています。

六面を揃えられるようになったら、スピードを求めるのもありですし、息抜きにできる遊びもあります。
それはパターンキューブです。パターンキューブとはキューブ全体を使って模様を作る遊びです。以下の画像がパターンキューブの例になります。

チェッカーキューブ          ヘソキューブ

六面H                六面T

いかがでしょうか?どれもきれいですよね!パターンキューブを作るのもルービックキューブの奥深さといえます。他にも種類がたくさんあるのですが、代表的なものを載せました。

画像31

自分はルービックキューブに初めて挑戦したのは小学校6年生の時でした。始めた当初は、一面すら揃えることができず、イライラしました。(笑)

しかし、負けず嫌いだった自分は攻略サイトを見て、一週間でパターンと手順を暗記し、六面を揃えられるようになりました。始めてから4か月後には40秒を切れるようになりました。当時、別のクラスでは将棋を持ってきて、それが流行っていたので、自分は自身のクラスにルービックキューブを持っていきました。クラスメイト達は自分が六面を揃えられることに驚き、ルービックキューブが大流行しました。クラスメイトに揃え方を教えてクラスの三分の二くらいの人が六面を揃えられるようになりました。
小学校を卒業してからはルービックキューブはやらなくなってしまったのですが、ウェルビーに通所し始めてから懐かしくてまたやりだしました。現在はまず20秒を切ることを目標に練習しています。

ルービックキューブの六面を揃えることはそれほど難しいことではありません。頭の良さも関係ありません。六面を揃えるステップで手順の数のカウントをしていましたが、その総数は15手順になります。たった、15個の手順を覚えるだけで六面を揃えることが可能なのです。そして、初心者用の手順でも熟練すれば一分を切ることができます。一分を切れれば特技として周りの人に披露できること間違いなしです!

このブログを機会にぜひルービックキューブを始めてみてはいかがでしょうか?

皆さんもLet’sキュービング!!

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グループワークコンセンサス
「地域のお祭りに参加しよう!」

長野県松本駅前センターの利用者Nから、最近のグループワークの様子をお伝えします。
当センターではコンセンサス「地域のお祭りに参加しよう」を行いました。

コンセンサス(consensus)とは意見の一致を意味し、ビジネス用語としても使用され、全員の意見が一致しており、合意を得ることを意味し、使われることが多いです。今回のグループワークも皆で意見を言い合い、合意を得て話し合いを進めようというものです。

「地域のお祭りに参加しよう」は架空のお祭りにサークルを出店するという体で話し合いを1チーム6名から7名ほどで行います。一人一人にやりたいことカードと役職カードがランダムで配られます。やりたいことカードには「綿あめ」「たこ焼き」など、自分が出店したい内容が書いてあります。役職カードには自分がその話し合いに参加するときに演じる個性と役職が書いてあります。例えば、「皆の意見に頷いたり、ほめたりするキャラクター」や「皆の意見を聞き率先して司会進行をするキャラクター」などです。
このやりたいことカードと役職カードのキャラクターを演じながらサークルの出店内容や詳細を決め、発表しました。

松本駅前22

私たちのチームでは、「綿あめ」と「射的」を行うことになりました。それぞれの役割分担や内容を深めることができました。具体的には、射的の景品には各自、不用品を持ってきてリサイクルをするなど実際に実行できそうなくらい内容を煮詰めることができました。
その後、メンバーでそれぞれの役職がなんだったか予測しました。話し合いの際に、率先して発表のために書記を引き受ける役や実現するためにアイディアを出す役、みなさんが演じきっていて6人中5人を当てることができました。

このコンセンサスをやってみて、実際に社会に出ても、自分がやりたくないことをやる場面になっても、いろんな人の意見を聞き、実現に向けてより良い案にしていけるように目指していきたいと思いました。

皆さんもウェルビーの訓練に参加してみて、自分の視野を広げるきっかけをつかんでみませんか?

ウェルビー松本駅前センターには、松本市をはじめ、安曇野市、塩尻市、長野市、諏訪市、岡谷市などからご利用・見学・体験者様がお越しになっており、グループワークやPC訓練、軽作業訓練、企業実践、ビジネスマナーやウォーキング、リフレッシュ、イベントなど、たくさんのプログラムを開催しております。『就職に向けて集中力をつけたい』『一般企業への就職に向けてスキルを磨きたい』『人とのコミュニケーションが苦手』『生活リズムを改善したい』等のお手伝いをさせて頂きます。一度、見学・体験にいらしてみませんか。ご相談でも構いません。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。皆様のご来訪を心よりお待ちしております。※オンライン見学説明会もご用意しております。

〒390-0815 長野県松本市深志1-2-2野田ビル3階
電話番号:0263-31-0237 FAX番号:0263-31-0238
最寄り駅:松本駅(お城口) 徒歩3分

ウェルビー松本センターQRコード

https://www.welbe.co.jp/center/nagano/matsumoto.html
ウェルビー松本駅前センター ブログアドレスQRコード

◆就労移行支援とは
障がい・難病をお持ちで、『就職しても長く続ける事ができない』、『学校を卒業予定だが進路が決まっていない』、『就職への見通しがたっていない』等。就職を希望している障がい・難病等がある方に対して、一般企業で働くために必要な知識・能力、生活リズムを身につけるトレーニングや、面接訓練、その人に合った仕事探し等のサポートを行う訓練施設です。施設内での支援だけでなく、ハローワーク、通院、面接の同行等の支援も行っています。

◆就職後もあなたをサポート
ウェルビーでは、晴れて就職され働きだしてからもサポートを継続し『定着支援』を行っています。入社後の慣れない環境での困りごと、仕事の悩み、人間関係についての相談、面談などを行っています。定着支援では、ウェルビーや職場の支援等も受けながら課題を解決し、自立していくことを目指します。

◆ご利用について
就労移行支援をご利用できる方は、一般企業へ就職を考えている以下のような方です。
・18歳~65歳未満で身体障害、知的障害、精神障害、発達障害、難病のある方
・18歳~65歳未満で医師の診断書、自立支援医療のご利用のある方
うつ状態、引きこもりが続いている、その他お悩みがある場合でもご相談ください。
心身の状態、ご都合に合わせて、週に数日、短時間からでもご利用できます。

◆ご利用料について
就労移行支援のご利用料(自己負担月額)は、前年の世帯所得で決定されます。
世帯所得とはご本人様、又はご本人様と配偶者(奥様・旦那様)の合計であり、
ご両親様の収入は含まれません。

詳しくは、ウェルビー松本駅前センターまでお問い合わせください。
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