【大津】2月イベントのお知らせ

こんにちは、ウェルビー大津センターです。
コロナ禍の中、オミクロン株が猛威をふるっていますが、
皆さん感染対策は充分ですか?
マスク、手洗い、うがい、三密を避けるを徹底しましょう。
さて、2月のイベント内容がきまりましたので、紹介いたします。

【大津】2月イベントのお知らせ

2月5日(土)・・・新聞川柳
2月11日(金)・・・在宅ワーク
2月12日(土)・・・折り句カード
2月19日(土)・・・サイコロトーク
2月23日(水)・・・すごろく作り
2月26日(土)・・・マインドフルネス

 

・新聞川柳
新聞の見出しを切り抜いて、それを組み合わせ川柳にする。

・在宅ワーク
内職とは違います。職選びのご参考に。

・折り句カード
折句とは単語の頭文字を使って別の文章を作る言葉遊びの一種です。

・サイコロトーク
サイコロを振り、出た目に書いてあるお題・話題について話していきます。

・すごろく作り
自分たちですごろくのマスを作り、完成したらそのすごろくで遊んでいきます。

・マインドフルネス
ストレスを減らす対応法の一つで、心を落ち着かせます。

※ウェルビー大津センターでは、今後もより安全な環境を皆様に提供するために、毎日の検温や手指消毒の徹底、センター内の換気、テーブルに衝立の設置、空気清浄機の設置などを実施し、感染防止の対策を行っております。

ウェルビー大津センターの利用をご検討されている方困っていること、悩んでいること、お話だけでも聞いて欲しい!などございましたら、いつでもご連絡下さい。(*^^)v
ウェルビー大津センタースタッフ一同、お待ちしております!!

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【大津】マンダラチャートのご報告

こんにちは!ウェルビー大津センターです。
新年を迎えてから、早くも半月が過ぎてしましました。
新たに目標を立てたものの、あわただしく過ごしているうちに「いつのまにか時が経ってしまった!」なんてことになっていませんか?
今回はそんな場面にぴったりの「マンダラチャート」に取り組んでみました!

【利用者様のお声①】
マンダラチャートというのをやりました。
内容は、9×9マスの用紙の真ん中に目標を書いてそれに向かって何が必要かを書き出していくというものです。
これはあの二刀流で有名なプロ野球選手大谷翔平さんもやっていたことなんです。
その大谷選手が高校生の時に書いたマンダラチャートは、目標がドラフト1位8球団この目標を達成するには、何が必要かと書き出したのが、体づくり・コントロール・キレ・スピード160km/h・変化球・運・人間性・メンタルの8つ、そして、その8つを作るのに何が必要かと、また1つにつき8つ書き出していくこれがマンダラチャートのやり方です。

参加者の全員が黙々と書いていたがなかなか埋まらなかったようです…
私もやってみた感想として、目標は決まったが、それに対して何が必要かを考えるのが難しく、なかなか埋まりませんでした。(疲)
皆さんも是非やってみて、目標を達成するには何が必要かを書き出してみましょう。

【利用者様のお声②】
はじめてイベントに参加しました。テーマはマンダラチャートです。9X9マスに夢や目標の達成のためになにをするのかを整理して記入します。私は目標を書き込みました。何をするのか?を絞り出しマスを埋めることがむずかしく時間がかかってしましました。なんとか時間内に完成することができ、達成感がありました。このマンダラチャートを使用して目標に向かって頑張りたいと思います。

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【大津】書初めのご報告

毎日寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか。
ウェルビー大津センターでは1月10日に書初めをしました。

皆さんそれぞれ今年の目標なり、好きな言葉などを書いておられ、一人ひとりが今年も充実した一年にしたいという思いをもっておられることが伝わってきます。私も皆さんの作品を見ておりますと、思わず背筋が伸びる思いであります。
今年一年もお互いの目標に向かって頑張っていきましょう。

参加した方のお声
<書初めの内容>
2種類の半紙と様々な太さの筆を使い、参加者がそれぞれに考えてきた初心や、その場で思いついた言葉などを自由に書きました。
真面目な内容のものもあれば、元気が湧いてくるような作品も出来上がりました。
<感想>
数年ぶりに毛筆用の筆を持ちました。初めは上手く書けるかドキドキでしたが、後半は字の形を気にせず気持ちを込めて書きました。この気持ちを忘れずに一年を過ごせればと思います。毛筆の楽しさを思い出したので、これからもたまに気分転換に書道をやってみるのも良いなと思いました。

参加した方のお声
<書初めの内容と感想>
午後より、書初め大会が行われました。
1人目は、F様が「勝」「新」と書きました。
そして私は、「一期一会」「七転八起」を書きました。

次に、F様が「赤鬼」「風林火山」と書かれました。
そしてS様が「善処」K様が「己と向き合う」と書かれていました。

次に、T様が「平常心」「円」「怖めず憶せず」と書かれていました。
F様が「赤鬼」を選んだのは何でも一番になってやると言う理由だそうです。
私が選んだ「一期一会」は、人と人との出会いはとても大切にしないといけないとの思いを込めての事です。

次に、「元気」とO様が書かれていました。
そして、「Don’tWorry」と書かれました。

また、S様は「謙虚」「だって人間だもの」と書かれていました。

最後に、後片付けを行いました。
長い間、筆を持ってなかったので、上手に書けたかどうか不安でしたが何とか書けました。手がとても汚れました。そして、手がだるく感じたと思います。

いかがでしたか。皆さんの思いがひしひしと伝わってきますね。ちなみに私は書初めには参加しておりませんが、書くとすれば「粉骨砕身」です。自分の目標に向かい、毎日を着実に歩んでいきたいと思います。

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【大津】クリスマス会のご報告

※本ブログは2021年12月に作成しております。

メリークリスマス!
ウェルビー大津センターです。
大寒波到来ですね。
滋賀北部では電車が一日動かないぐらいが降りました。
大津でもうっすらが積もりました。
今年最後のイベントは、クリスマス会を行いました。
お菓子を食べながらみんなでワイワイ。
チーム対抗戦。洋楽、アニメソング、J-POP(主にヒットした曲)などの曲が流れて曲名を利用者様が
あてるイントロクイズ、スタッフがある題に対してジェスチャーをして、利用者様があてるジェスチャーゲームをして楽しみました。
最後に少しだけ座談会(振り返り)。「大津センターが開所して半年が経ち、利用者様が増えてコミュニケーションができる環境で大津センターらしくなってきましたね」などとお話をしました。
来年も良い年にしたいですね。
皆さん良いお年を!

写真① (2)

写真② (2)

写真③ (1)

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【大津】リース・オーナメントづくり

※本ブログは2021年12月に作成しております。

2021年、皆さんはどのようなでしたか?

大津センターは昨年7月に開所してから半年が経ちました。
開所当初は利用者様が少なかったですが、少しずつ増えてきました。
人数が増えたことによりグループでのコミュニケーションがとりやすく、楽しい環境になってきました。

さて、12月25日(土)大津センタークリスマス会が行われます。
そこで「クリスマスの雰囲気作りをしよう!」ということで、12月18日(土)リース・オーナメントづくりを行いました。
そのときの様子を今回はご紹介したいと思います。

写真① (1)

写真② (1)

リースは、木のつるで作った輪っかに、リボンや綿、松ぼっくりや南天の実と葉など、色々な素材をのりでペタペタと貼り付けて作りました。

写真③

大きな松ぼっくりが沢山あったので、松ぼっくりツリーも作りました。
松ぼっくりに、のりで南天の実やリボン、ボンボンなどをくっつけ、紙コップに乗せて仕上げました。

写真④

それぞれに個性豊かなリースツリーが出来上がりました!!

参加者の声

大津③
「松ぼっくりに、素材を接着剤で付けるのが大変でした。
集中してやるので、とても手が疲れたように思いました。
初めて作ったのでとても難しく思いましたが、やってみると意外とできて、
良かったと思いました。」

大津①
「不器用な私でも楽しく作れました。
作っている間は無心になれて、ストレス解消にもなりました。
早めのクリスマス気分を味わえて良かったです。

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【大津】12月開催ウォーキングのご紹介

こんにちは、ウェルビー大津センターです。
今回は12月に開催したウォーキングを紹介いたします。
各地で大雪のニュースが聞こえてきますね。ここ大津センター近くでも、白い頂きの山々が湖越しに望めます。皆様の地域ではいかがですか?
寒い時期ですが体調に気を付けながら、季節を楽しめると良いですね。
そんな中、私たちはウォーキングを楽しんできました。

大津写真①

こちらの写真は天孫神社です。
天孫神社はウェルビー大津センターから徒歩3分、JR大津駅より徒歩8分の所にあります。
桓武天皇にいわれのある海運神、10月の大津祭りの元宮である神社です。
七五三などの人生儀礼や地鎮祭、厄除けなどのご祈祷もしてもらえます。
春には桜の名所としても知られており、夜のライトアップは幻想的で美しいと評判です。
写真②
こちらの写真は大津祭曳山展示館入口前です。
とっても充実した施設に関わらず入場無料でなんですよ!!
大津祭を、あらゆる角度から紹介する展示館です。館内では原寸大の曳山模型を中心に、町並みの様子を再現されています。お囃子の音響、照明、スライド投影により、お祭りムードが味わえます。大津祭の特徴の一つであるからくりなども映像によって提供されています。

利用者様の感想

12月最初のウォーキングでした。天孫神社には一度も行った事がなかったので神社の敷地内を見る事ができて良かったです。大津曳山展示館では館内のスタッフの方が大津祭の歴史や曳山のからくり人形、ちまきについて詳しく説明していただいてわかりやすかったです。
コロナで2年連続中止になったため来年こそは祭ができるとよいですね。

 

まずは天孫神社で各自手を合わせお詣りをしました。春は桜でキレイな天孫神社ですが、葉も枯れ厳かな感じでした。その次は15分程歩いて大津祭曳山展示館に向かいました。展示館では大津祭の様子を大スクリーンで見て楽しみました。その後2階に上がり曳山の模型をみました。実物大のからくりのある模型で迫力がありました。滋賀県に住んでいるので、一度は大津祭を見物してみたいと思いました。

 

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【大津】1月イベントのお知らせ

こんにちは。ウェルビー大津センターです。
もうあっという間に1月ですね!年末年始、どのように過ごされましたか?
お雑煮では、白味噌派?すまし汁派? 具材は、人参? 大根? クワイ?かしわ?
皆さまのご自宅ではどうですか??
さて、1月のイベント内容が決まりましたので、紹介いたします。

1月8日(土)・・・正月遊び
10日(月)・・・書初め ~初心表明~
15日(土)・・・マンダラチャート
22日(土)・・・スケジューリング方法
29日(土)・・・プレゼン大会 ~お勧めしたいもの~

 

正月遊び
福笑い、百人一首、小豆つかみなどお正月にちなんだ遊びをやります!!

書初め ~初心表明~
今年1年の目標を習字にて書きます!!

マンダラチャート
9×9の81マスで構成される目標達成ツールです。 81マスの中心に達成したい「目標」を記入し、周囲のマス目一つ一つに、その目標を達成するために必要な「要素」や「アイデア」を書き出していきます。 すると、漠然とした思考が整理されて成すべきことが明確になってくるのです。
あの有名な大リーガーの大谷翔平選手も高校時代に取り組んでいました!!

スケジューリング方法
複数のお仕事を抱えているときに、スケジューリングをすることで、「 いつまでに 」 「 何を 」
しないといけないのかが具体的になったり、途中で予定通りにいかない状況がわかり、
その場合の対処の仕方をご説明致します。

プレゼン大会 ~お勧めしたいもの~
利用者様ご自身の趣味や関心のあることを皆さまの前でパワーポイントを使って紹介します。
例えば、宝塚歌劇団の良さを皆さまにも知ってもらいたい!とか、BTSのキレッキレッのダンス
を知ってもらいたいなど なんでもOKです!!

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【大津】12月開催ウォーキングのご紹介②

こんにちは、ウェルビー大津センターです。
琵琶湖に吹く風が一層強くなり寒さも日に日に増してまいりました。
本格的な冬がすぐそこまでやって来ています。
さて、大津センターではそんな冬の寒さに負けない体力作りを目的にウォーキングを実施致しました。風が落ち着いている日を狙い琵琶湖散策に繰り出しました。
その様子をご覧ください。

びわ湖のなぎさ公園入口でおおつ版ポケモンマンホールを発見しました。
ポケモンマンホール(ポケふた)は滋賀県では大津市内に2か所あり、どちらにもギャラドスが描かれています。
そのうちの一つがなぎさ公園にあります。(ちなみにもう一つは由美浜の近江大橋近くにあります。)

写真②

こちらの写真は琵琶湖文化館です。
ウェルビー大津センターからは徒歩20分の所にあります。
滋賀県立琵琶湖文化館は昭和23年に武道場を改装し、県立産業文化館として誕生しました。屋上にある3mの大トンボ(あきあかね)が置かれたのは昭和36年にシンボルとして創建されました。トンボの古名は秋津と言います。万葉の時代には日本の事を秋津島と呼ばれていました。滋賀県は秋津島の中心にあり、そのトンボをマークにしました。開館当時はこのトンボが夜眼を光らせて回転していたそうです。今はこのトンボをあきつ君というキャラクターの名で親しまれています。

利用者様からの感想
大津①
琵琶湖文化館には初めて行きましたが、トンボを下から見上げても迫力があるシンボルでした。
大津②
風が強くて寒い日でしたが、帰る頃にはそれを忘れるくらい、心も体もポカポカになりました。鴨やカイツブリが可愛かったです。
大津③
なぎさ公園まで来ると正面に琵琶湖が広がっていました。港には観光船、遠くには琵琶湖大橋や近江富士三上山が見えました。琵琶湖文化館は目立つ建物で屋根の上にあるトンボが印象的でした。皆さんでウォーキングしたのは初めてでいい体験になったと思います。少し風が冷たかったです。

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【大津】「観光ツアーを作ってみよう」イベントのご紹介

こんにちは、ウェルビー大津センターです。
街中ではクリスマスソングが流れ、イルミネーションがきれいな季節ですね。
出掛けるのが楽しみになりますね。
今年はコロナ禍でなかなか外出できなかったと思います。
大津センターでは土曜日イベントで観光ツアーを作ってみようというイベントを開催し、旅行気分を味わいました。
本日は、そのイベントを紹介させて頂きます。

【大津】写真①

こちらの写真は利用者F様の発表の様子です。
ご本人様のコメント
・僕は大の日本史好きで特に戦国武将が好きです。滋賀県ゆかりの戦国武将のなかでは藤堂高虎という武将が好きです。そこで今回は藤堂高虎のゆかりの地である滋賀県犬上郡甲良町を巡るというツアーを作ってみました。写真で紹介しているのは甲良町のある高虎ゆかりの神社です。
他にも甲良町には藤堂高虎ゆかりの地がたくさんあります。
皆さんも行ってみてください。

【大津】写真②

こちらの写真はイルミネーションを見るツアーのスケジュールの一部です。
この企画を考えた利用者様は和歌山のマリナーシティへのツアーを組まれました。
冬はイルミネーションが美しい季節なので、行ってみたいですね。

皆さんも、訪れたい場所のツアーを企画してみて下さい。
少し旅行気分が味わえますよ。

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