こんにちは！就労移行支援事業所ウェルビー府中駅前センターです。
本日は、6月より新しく始まりましたセルフケアプログラムのご紹介をしていきたいと思います。
みなさんは、認知行動療法というものをご存知でしょうか？
簡単に言うと、ご自身の思考の癖に気づき、違った考え方や捉え方をすることでストレスを減らし、心身を楽にしていこうという心理療法になります。
ついついこう考えてしまい辛い、いつも同じ思考パターンになってしまう、マイナス思考の癖が抜けない、などの悩みを抱えていらっしゃる方はいませんか？
ウェルビーでは、国立精神・神経医療研究センターの監修のもと、この認知行動療法に基づくワークを実際に行えます。
ぜひ、一緒にご自身の気持ちを楽にしていきましょう！
ウェルビーでは、障害者の就労や就職のサポートを行っています。
ご利用者様の中には、知的障害、発達障害で自閉症やADHDの診断を受けている方や、精神障害でうつ病や適応障害、統合失調症、不安障害、パニック障害などの診断を受けているご利用者がいらっしゃいます。
ご利用されている皆さんは、色々な福祉サービスを使い、自己研鑽やスキルの向上に励み、生活リズムの調整やコミュニケーション能力の向上に励んでいます。
府中駅前センターでは、随時見学を承っております。
働くことに不安をお抱えの方、最初の一歩がなかなか踏み出せない方も、まずはお話しをお聞かせください(^^)
職員一同お待ちしております。
お問い合わせ方法は…
１. お電話での申し込み
ウェルビー府中駅前センター
TEL：042-306-6273
２.見学の申し込み↓↓
https://www.welbe.co.jp/form/entry/
【町田駅前】ご利用者様の声(第二弾)
ウェルビー町田駅前センター利用者です。
６月より就職が決まった為、これまでの道のりを少しでも皆様にお伝え出来たらと思いブログを書きました。
第1弾は通所のきっかけと通所してみてについて書きましたが皆様読んでいただけましたでしょうか？
今回は皆さんお待ちかね第2弾、就職活動から内定までの苦労を書きました。
少しでもご興味がある方は読んでいただけたら幸いです。
第２弾
■就活～内定
―書類作成―
気になる企業の説明会をセンターにて参加し、応募したいと感じ応募書類を作成しましたが、応募書類作成は思っているより何倍も大変で、時間がかかるし「私の障がいについて」を書き始めた際は過去のことを思い出す為、不調なることもありました。また、志望動機はいくら考えても思い浮かばないので支援員さんに相談したら、結構あっさりできたのは、自分のやってきた事と得意分野を分析しておいたからかもしれないです。
職務経歴書と自己PRは応募したい職種別に何パターンか作っておいたのが役立ちました。
―面接練習―
私は大の面接嫌い。
しかし、支援員さんが面接練習の日程を沢山組んでくれて有難かったし本当に助かりました。
また、他センターの支援員さんと何回も練習を行い褒められた事、注意された事を次の面接練習に繋げ、自分の練習を録画して見直して反省点と改善点を洗い出すこともできました。他センターの支援員さんと面接練習が出来ることはウェルビーの強みだと感じました。また、回数をこなすと自信になると思うので、面接練習は何度でもやった方が良いと思いました。
―内定―
私は運が良い事に、この会社で内定を頂くことができました。
書類は見返したら誤字があり、面接も伝えたい事を簡潔に伝える事が出来なかったり言葉遣いも散々だったりしましが、完璧に出来ていなくても、自分の伝えたい事をきちんと伝えるのが大切だと知ることができました。
最後に。
自分のここがダメだと分かっている人はそれを改善するために努力したらよいと思います。なぜなら・・・面接でその努力のアピールが出来て、前向きに捉えてもらえて好印象を持って貰えて、何より自分の為になるからです。
安易な動機で通い始めたウェルビーですが、お世話になった全ての支援員さんに感謝です。
これからも定着支援を利用し長く安定し就労することが今後の目標です！！
ここまで読んでいただきありがとうございます。
これから一歩を踏み出す方へ少しでも勇気になればと思います。
少しでも興味を持った方はまずは問い合わせをしていただき、見学へ行ってみてください。
お問い合わせ方法は…
１． 電話でのお申込み
ウェルビー町田駅前センター
TEL：042-850-9830
2. 見学・体験のお申込み
★見学・体験はこちら★
【尼崎】尼崎センターの訓練カリキュラムが新しくなりました！
こんにちは、ウェルビー尼崎センターです。
5月からウェルビー尼崎センターの訓練カリキュラムが新しくなりました。
以下のカリキュラムが新しく加わりました。
【ソーシャル・スキル・トレーニング(Social Skills Training＝SST)】
自分の考えや気持ち、相手に対する要求などを今よりうまく伝えられるように、また、実生活で悩んだり困難を感じたりしていることをロールプレイングで役を演じながら練習していきます。
【就職活動実践】
スタッフと一緒にハローワークへ訪れ、窓口での相談や求人検索を行います。
その他、就職活動に必要な応募書類の作成を進めていきます。
【ペン字・美文字】
応募書類や封筒の宛名、日常生活で書く文字がきれいなに書けるよう練習します。
【一般常識】
漢字の読み方、時事問題などを取り上げ、一般常識を身に付けます。
これらの内容は、より実践的なカリキュラムでご利用者様にも好評です！
興味を持たれましたら、お気軽にウェルビー尼崎センターへお問合せください。
1.お電話でのお問い合わせ
TEL 06-6415-7422
2.Webからのお問い合わせ
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●見学申し込みはこちら
【宇都宮第2】◢■宇都宮LRT紹介■◣
みなさんこんにちは。ウェルビー宇都宮第2センターです(/・ω・)/
気温がだんだん暑くなってくる日々が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
今週からは宇都宮の観光紹介をテーマにした記事を４週連続更新します(^_-)-☆
宇都宮の食や最新情報を紹介していくので、お楽しみください!!
１週目の記事は宇都宮を走る最新路面電車LRTの紹介です。
さて、皆さんは今年8月に宇都宮に開通予定の次世代型路面電車LRTをご存じでしょうか？
LRTとはLight Rail Transit(ライト レール トランジット)の略称で、今までにない最新の性能をもった路面電車のことです。
宇都宮駅東口から、芳賀・高根沢工業団地までを結び、交通渋滞などの改善が期待されています。
今回はそんなLRTを宇都宮市民から見た解説を簡単にしていきたいと思います。
まずLRTは、主な目的として、清原、芳賀にある工業団地に勤務されている従業員の通勤のために作られたといっても過言ではありません。これは、工業団地付近に住んでいれば、嫌でも実感できるのですが、この周辺は、朝夕方ともに車の渋滞が絶えません。
距離にして4～5㎞以上の渋滞列が形成されるくらいです。宇都宮市は、渋滞改善のために新しく道路を作るなどして対策を試みましたが、なかなか改善はしませんでした。
そこで、一大プロジェクトとして動き出したのがLRTというわけです。開通し、工業団地の従業員が利用してくれれば、渋滞の改善が大きく期待できます。一方で、工事の影響で一部道路が一車線になるというデメリットもあったため、いかに車の利用者が減るのかが、開通後の課題になると思われます。
私個人としてはLRTには大きく期待しており、交通改善、地域発展に貢献してくれれば
いいなと思っております。私の家の近くにも駅ができるため、是非利用したいと思います。
以上。LRTの紹介でした。いかがだったでしょうか？ちなみにこのブログの作成中に開通日が８月２６日に決定したそうです。楽しみですね！！それではまた次回。
２週目は栃木県内にあるロケ地・聖地紹介です！(^_^)/~
～ウェルビーに興味を持たれた方は、以下をクリック～
「宇都宮第2センターのホームページはこちら。」
「近隣に宇都宮センターもあります。ぜひ覗いてみて下さい。」
【大阪天王寺駅前】6月カリキュラム【特別カリキュラム】のご報告
こんにちは✧
ウェルビー 大阪天王寺駅前センターです！
遂に夏がやってきましたね！30度近い気温の日が多くなってきましたので、
水分補給をしっかりと行い、熱中症には気を付けてください！
ウェルビーの各センターの利用者様も体調管理をし、
日々の訓練に励んでおります。
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6月になり、気温が上がり、エアコンと扇風機が必須な時期になってきましたね！
梅雨入りで蒸し暑い日が続くと思いますので、
熱中症など体調には十分に気をつけていきましょう。
さて、今回は6月17日の特別カリキュラムのご報告です！
毎週土曜日は特別カリキュラムを行っています。
今回は「条件プレゼンⅡ」を行いました。
条件プレゼンⅡとは 『3つのキーワード』 を入れてストーリーをチームで考え、発表していただくゲームです。
利用者様1人1人が条件に沿ってグループ内で意見を出し合い、分かりやすいプレゼンテーションを作ることが出来ました。
グループ内でご自身の意見を発言することができた経験を忘れず、今後も自信を持って積極的に発言してほしいと思います。
今後も毎週土曜日、日曜日はスタッフが考えた特別カリキュラム(ビジネスマナー講座など)を行うので、利用者様1人1人がそれぞれの課題や目標に向き合い、沢山のことを学んで頂き、就職に向けて取り組んでいきます!!
※ウェルビー大阪天王寺駅前センターでは、今後もより安全な環境を皆様に提供するために、毎日の検温や手指消毒の徹底、センター内の換気、テーブルに衝立の設置、空気清浄機の設置などを実施し、感染防止の対策を行っております。
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見学・体験は随時受け付けております。
就労に関するお悩みがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。
＜体験・見学のお申込み＞++++++++++++
ウェルビー大阪天王寺駅前センター
① TEL：06-4703-3252
② Mail：tennoji@welbe.co.jp
件名：「大阪天王寺駅前センター 見学・体験申込み」
本文：お名前、ご連絡先、見学・体験①希望日②時間帯
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みなさまからのご連絡お待ちしております！
【府中駅前】リワーク支援について②
みなさんこんにちは！就労移行支援事業所ウェルビー府中駅前センターです。
ウェルビー府中駅前センターでは、障害者の復職・リワーク支援も行っており、最近ではうつ病や適応障害等の精神障害、大人の発達障害などで苦しまれ休職になった方々からの相談が増えております。
府中市、調布市、多摩市など多方面から見学にいらっしゃる方も多く、生活リズムの調整や体調の安定、会社や企業への介入やサポートを行っています。
相談相手がいない方や１人で復職を目指すことが難しい方は、我々がサポートいたします。
前回からの、ウェルビーより復職をされたAさんの取り組みの続きです。
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②〜ウェルビーの利用を始めた頃〜
ウェルビーより復職されたAさんは、利用当初、自身のメンタル疾患について受容ができず、自身の努力が不足していると考えていました。
Aさんは、「自信もなくなり、この先また働けるか心配です。どうしてよいかわからない」と話されていました。
そこでウェルビーのスタッフは、
「一緒に体調を崩してしまった原因を振り返りながら、ゆっくり自分に合った働き方ができるように準備していきましょう」
と伝え、復職に向けた訓練をスタートしました。
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府中駅前センターでは、随時見学を承っております。
働くことに不安をお抱えの方、最初の一歩がなかなか踏み出せない方も、まずはお話しをお聞かせください(^^)
職員一同お待ちしております。
お問い合わせ方法は…
１. お電話での申し込み
ウェルビー府中駅前センター
TEL：042-306-6273
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【府中駅前】ウォーキングプログラムのご紹介
みなさんこんにちは！就労移行支援事業所ウェルビー府中駅前センターです。
6月17日、府中駅前センターでは3年ぶりにウォーキングのプログラムがスタートしました♪
梅雨時期ですが、当日はお天気に恵まれ、晴れた空の下を6名の利用者さんと出発することができました。
普段は見られない街並みを見れたり、いつもは接することのない利用者さん同士が談笑しながら歩いているのを見て、微笑ましい気持ちになりました。
ウォーキングはリフレッシュにもなり、コミュニケーションの場でもあり、体力作りにも最適です。
今後も折を見てウォーキングのプログラムを取り入れていきたいと思います。
府中駅前センターでは、随時見学を承っております。
働くことに不安をお抱えの方、最初の一歩がなかなか踏み出せない方も、まずはお話しをお聞かせください(^^)
職員一同お待ちしております。
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ウェルビー府中駅前センター
TEL：042-306-6273
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【溝の口駅前】夏の個別見学・相談会のお知らせ
皆さま、こんにちは！就労移行支援事業所「ウェルビー溝の口駅前センター」の利用者です！
今年は暑さがハンパないですね…！（って毎年言っている）
さて、学生の方々は夏休みに突入いたしましたが、就職活動や進路についてお悩みを持っている方も多いのではないでしょうか？
・自分に合っている仕事ってなんだろう？
・就職できるか不安だな…
・自己PRのやりかたとか分からない！
・一人でがんばれる気がしない…
ということで、、、
夏休み企画として障がいをお持ちの大学生などの方々に向けた『個別見学・相談会』を開催する運びとなりました！！
☀ 夏の個別見学・相談会 ☀
＞日時 8月の毎週金曜日 13：00～18：00（40分程度）
※別日時での相談も大歓迎です！
＞ 内容 進路相談、自己理解の方法など
＞ 方法 来所 または オンライン
＞ 対象 障がいのある大学生の方、もしくは障がいがあるかもと感じている方
そのご家族、関係機関の方など
＞ 費用 無料（オンラインの場合の通信費用はご負担ください）
♪ウェルビーでは、障がいをお持ちの方に対して就労に向けたサポートを行っております。
毎月平均1名以上の就職を実現させているキャリアコンサルタント有資格者が、そのスキルやノウハウを大学生の皆様にお伝えする特別な機会です。
ちょっと興味ある、一歩踏み出せるきっかけになるかも！？
そう感じたそこのあなた！ぜひこの機会にお気軽にお申し込みくださいませ！
皆様のご応募を心よりお待ちしております！＼(^▽^)／＼(^▽^)／＼(^▽^)／
Google formからもお申込みいただけます。
就労移行支援事業所「ウェルビー溝の口駅前センター」では、例えば、以下の症状をお持ちの方が利用されています。
うつ病、双極性障害（躁うつ病）、統合失調症、高次脳機能障害、注意欠陥多動性障害（ADHD）、学習障害(LD)、自閉症スペクトラム(ASD)、アスペルガー症候群、知的障害、等。
条件に当てはまらなくても、一度ご相談ください。
就労移行支援事業の利用契約は18歳以上となりますが、17歳以下の方についても体験のお申込みや将来的な利用相談を承っています。ぜひともご相談ください。
現在、感染症予防対策として
毎日の検温、出勤・昼食時の手洗い消毒、飲食時以外のマスク着用、飛沫防止パーティションの設置、空気清浄機の設置、センター内の換気を行い、予防対策に努めております。
詳細はウェルビーホームページをご確認ください。
【岡山駅前】7/28イベント告知と卒業生の声
☆10名☆ 2023/4/1-2023/07/31までの4カ月で輩出したウェルビー岡山駅前センターの就職者数です。
今日は卒業生の声をお届けします。
卒業生の声（T様）
こんにちは、就職が決まったTです。
今まで色々な記事を書いてきましたが、今回は卒業生の声を書かせて頂きました。
ウェルビーに通所し始めた時、半年以内には就職してやるぞと意気込んでいましたが、中々就職が決まらず、2年かかってしまいました。
その時のことを話そうと思います。
元々私は、双極性障害を患っており、鬱が強く出ていました。
過去の辛いことを思い出しては通所が厳しくなることがあり、そして回復しても内定が貰えずまた落ち込むという連鎖を繰り返していました。
過去のことは少しは時間が解決してくれたのかもと思いますが、元気に通所できた理由として、色々な人達、物の支えがあったからなんじゃないかなと思います。
ウェルビーのスタッフだけではなく、家族、友人などが心の支えになりました。
そして、物と書いたのは主に趣味のことです。
ゲームだったり、読書、動画を見る、音楽を聴くなど様々な物が私を支えてくれました。
時にはアニメの名言などに助けてもらったりもしました。
一人で何もかもやってやるという気持ちも大事ですが、人は一人では生きてはいけないのかなと感じました。
ようやく就職が決まり不安の中の一つ、肩の荷が降りましたが、まだ解決していない問題や不安、これから起こるであろうことがあると思います。
社会人になるので一人で解決したいという気持ちはまだ心の中に少しあります。
ですが、人を頼ろうと思います。
上記でも述べましたが、色々な方に支えられてきました。
これからも、思いっきり支えて貰おうと思います。
そして、困った人がいれば私も支えます、誰かの力になりたいです。
そのような気持ちを持って仕事頑張ります。
読んでくださりありがとうございました！
あとがき
どのカリキュラムにも、熱心に参加されているT様の姿を拝見し、きっと実習先で高い評価を頂けると、自信を持って、推薦用のプロフィールを作成しました。
真摯な実習態度を見て頂きたいと、コメントを書いたときの気持ちそのままに、素晴らしい実習成果でした。
案の定、実習先からは、すぐにでも入社して頂きたいと前向きなコメントを頂き、あれよあれよとご就職が決定。
コメントにある様に、T様にはいつも支えられました。
カリキュラムに初参加される方に対して、親切に、心細い思いをしない様、声がけを行なって下さるなど、思い出深いエピソードです。
そんなＴ様だからこそ、職場でも、支え、支えられながら、笑顔で働く姿が、容易に目に浮かびます。
イベント開催
『ウェルビー岡山のsummer見学会』
～ウェルビーで夏休みの思い出を作っちゃおう！～
7月28日（金曜日）13：00～
・ウェルビー事業説明 「ウェルビー岡山ってこんなところ♪」
・おかやま地域若者サポートステーション 清末様による講演
「サポステって何？どんなところ？」
就労や職場定着でお悩みの方、ウェルビーってどんなところか少し興味があるという方も、お気軽にご参加下さい。
岡山駅前センターでの見学、イベント参加、お問い合わせは、下記までお気軽にどうぞ。
電話：086-201-4004 FAX：086-201-4005
メール：okayama@welbe.co.jp
ご連絡、お待ちしております♪