ウェルビー町田駅前センター利用者です。
6月より就職が決まった為、これまでの道のりを少しでも皆様にお伝え出来たらと思いブログを書きました。
第1弾は通所のきっかけと通所してみて
第2弾は就職活動から内定までの苦労を書きました。
少しでもご興味がある方は読んでいただけたら幸いです。
■通所のきっかけ
コロナ禍に職を失い、症状も悪化し、自堕落な生活を送っている中、Instagramでウェルビーの広告を見ました。就労移行支援を医師に勧められていた事もあり、とりあえず資料請求をしたら、すぐに電話がかかってきたので見学に行き、家に近いとう安易な理由で通所を決めました。
■通所開始
通所してみたら、体力が無く週に1日～2日、午前中しか通えなくて落ち込みました。
毎日決まった時間に起きて身支度をして…というような、以前は普通に出来ていた事が出来なくなっていて落ち込み、通所予定を入れた日に休んでしまい、さらに落ち込んでしまっていました。
こんな事ばかりで「私は本当に働けるのかな？」とどんどんネガティブになってしまい、主治医に相談し「就労移行支援は失敗して学ぶところ」と言われて少し気分が軽くなりました。
また、ウェルビーの支援員さんとも相談して、決めごとをいくつか決めて実行していきました。
提案され決めたことは以下の3点です。
- ①通所の日数は無理せず徐々に増やしていく
- ②休んだら必ず振替通所をする
- ③予定通りに通所出来なくても落ち込まない
この決めたことをコツコツ取り組み、休まずに週に5日～6日通えるまでに9ヵ月かかりました。
通所の安定や体力維持は人それぞれで、時間がかかる人もいれば、あっさり就職活動に進む人もいると思いますが、焦って行動しても良い結果は出ないので、自分の症状と体力等を考えながら、ウェルビーの支援員さんと相談して予定を組む事が大切だと感じました。
カリキュラムでは、就活プログラムでの自己分析と自己理解、セルフケアプログラムが役に立つと思いました。
いろいろなカリキュラムがある為、自身に合うカリキュラムや興味のあるカリキュラムに参加するとよいと思います。
今回はここまでです。
次回は皆様が一番気になる就職活動からどのようにして内定を頂いたかお伝えできればと思います。
具体的な訓練内容やどんなスキルが身につくのか少しでも疑問をお持ちになりましたら、お気軽にお問い合わせください！
ウェルビー町田駅前センター
TEL：042-850-9830
