こんにちは、ウェルビーチャレンジ松山銀天街センターです。
伊予路に春を告げる「椿祭り」が今年は遅く、2/23・24・25に行われました。
このお祭りが終わると、やっと松山地方に春が来ると言われています。

さて、前回に続いて今回も、チャレンジのリワーク支援についてお話ししたいと思います。

チャレンジの支援「４つの柱」のうちの一つ。
リワーク支援はさらに５つのプログラムに分かれています。

1.自己理解を深めよう
2.キャリアアンカー
3.ストレスコーピング
4.復職ナビゲーション
5.セルフケア

みなさんはどのプログラムに興味がありますか？
チャレンジ松山銀天街センターでは、毎週火曜・木曜の午後からリワークプログラム
を1つずつ提供しています。

まず、自己理解ですが、「自己理解」とは、その名の通り自分自身を理解すること
なのですが、意外と自分のことって分かっているようで分からないものです。

チャレンジでは、復職に向けたステップとして、まず、自分を知ることから
始めていきます。
これまでの経験（人生・仕事・家庭・学校など）を振り返っていきます。
客観的に振り返ってみることで、これまで歩んできた自分のあゆみを認めること
自分を受け入れることで、次のステップに繋げていきます。

これら、振り返りの作業は時に過去のつらい出来事を思い出することも
ありますので、決して無理に進めることはありません。
また、職員が一緒に取り組んでいきますので、支援を受けながら進めていきましょう。

理想と現実、今の自分と過去の自分
ギャップや焦り、漠然とした不安や例えようのない怖さ、未来への不安
復職できるのか、もう一度仕事ができるのだろうか？といった悩みを
一人で抱えていませんか？

私たちと一緒に考えていきませんか？
ひとりで不安を抱えながら休職期間を過ごしている方
休職中の職員を抱えている企業の担当者の皆様
チャレンジで提供できる「リワーク支援」について是非お問い合わせください。

チャレンジ松山銀天街センターでは、他にも様々なプログラムを提供しています。
見学・体験もできますので、お気軽にご連絡ください！
一緒に、チャレンジで色々なことに挑戦してみませんか？

新しい「春」を一緒に迎えましょう。