【高崎第2】カリキュラムについてご報告

こんにちは!ウェルビー高崎駅前第2センターです(^^)/

蒸し暑い日々が続いていますが、体調崩されていませんか?
早く夏が来ないかな~と、夏を待ち望んでいる方も多いのではないでしょうか・・・
私は梅雨が苦手ですが、真夏の暑さも苦手です・・・(´;ω;`)ウッ…

普段のブログは、土曜スペシャルについて載せていますが、今回はカリキュラムについてお伝えしたいと思います。

どんなカリキュラムがあるのかな~と気になる方も大勢いらっしゃると思いますので、今回は皆様のリクエストにお答えいたします!!

まず第1回目として

『グループディスカッション』
についてお話ししたいと思います。

毎回テーマを決めて、5~6人のグループで話合いを行っています。
まずは①役割分担(司会・議事録・発表・タイムキーパー)を決めます
②テーマについて個々に考えます
③その後司会を中心にみなさんの考えをグループ内で一人一人発表します
④個々の発表に対して、質問や意見を討論していきます
討論と言うと物々しい感じがありますが、アットホームな意見交換といった感じでしょうか・・・
⑤各グループの発表者が、全体発表でグループ内の意見を発表します
⑥各グループの発表について、全員で質問や意見を出し合います
以上が簡単な流れになります。
いかがでしょうか・・・
参加してみたいな~と、ご興味持って頂けましたか?
でもいきなり参加するのは不安だな~と思う方もいますよね・・
まずは気楽な気持ちで、見学からのご参加いかがですか・・・

ちなみに本日のテーマは
「・群馬県・埼玉県で自慢できる場所・観光地
・群馬県・埼玉県でお勧めの食べ物」でした。
自身の地元について、質問されると返答に困ってしまうという利用者様が多数
いました。改めて質問されると、分からないものですね。

群馬といえば・・・富岡製糸場・温泉・焼きまんじゅう・ガトーフェスタハラダ・
下仁田ネギ
埼玉といえば・・・長瀞ライン下り・深谷ネギ・渋澤栄一・児玉温泉 など・・

時間が経つにつれて、少しづつ意見が上がってきました。
普段何気なく過ごしている、地元のお勧めを考える良い機会となりました!

このように、毎回色々なテーマでディスカッションしています。
ぜひご一緒にディスカッションしませんか?
皆様の参加をお待ちしております。

ウェルビー高崎駅前第2センターでは、随時、無料の見学・体験を受付けておりますのでお気軽にお問合せ下さい!!

皆さまの『自分らしく働き続ける力』をつけるお手伝いをしていきたいと思っています(^o^)

自分らしく働きたいあなたへ」

就労を目指している障がいのある方、ご家族の方、支援機関の方、興味のある方
是非お待ちしております!!

【淡路】センター長をご紹介

皆さまこんにちは☆
ウェルビー淡路駅前センターです!

梅雨も中盤にさしかかってまいりましたね。
いかがお過ごしでしょうか?
利用者の皆さんとの休憩の合間に雑談の中で
「梅雨の時期が長い・・・」「はやくおわってほしい!」という声がちらほらありました。
今年は梅雨入りがはやかったこともあり夏が待ち遠しいと感じている方多いのではないでしょうか?
自分なりのリフレッシュ方法を見つけて、梅雨疲れでストレスがたまらないように意識していきましょう(´∀`*)/

さて今回はウェルビー淡路駅前センター スタッフの紹介です!
ウェルビー淡路駅前センターには現在7名のスタッフがおり日々の訓練実施就職活動の準備・助言などをメインに様々なサポートをさせて頂いております。

今回はウェルビー淡路駅前センター石橋センター長をご紹介いたします。
石橋センター長にいくつか質問に答えて頂きました。
↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓

Q1 簡単な自己紹介をお願いいたします!
5月から淡路駅前センターのセンター長として赴任いたしました、石橋です。
性格はよく明るいと言われています(^^)/
趣味は音楽を聴く事、ドライブ、大食いの動画を観ることです!

Q2 就労移行支援事業所でスタッフとして働こうと思った理由は何ですか?
前々職は障害者雇用で就職された方の教育担当となり、その際就労移行支援というものがあることを知りました。支援員の方と関わっていくうちにこの仕事をしてみたいと思うようになりました。
また、前職で発達障害のお子さんと関わることがあり、就労移行支援を仕事にしようという気持ちが強くなりました。

Q3 ウェルビーでどんな訓練を担当されていますか?どんなことをやっていますか?
ウェルビーでは就活プログラムを担当しています。
自身を知り、仕事を知り、就活の準備を行っていきます。
具体的には求人検索の方法や応募書類の書き方、実際に応募される際の注意点などをお伝えしています。
カリキュラム以外でも就活のお手伝いを随時させていただいています。

Q4 ウェルビー淡路駅前センターの日々の様子は?どんな雰囲気ですか?
センター内は日当たりが良く明るいです。
また、開所して1年なのでセンターはとてもきれいです。
利用者様はフレンドリーな方が多く、訓練中も休憩中も和やかな雰囲気です。
馴染みやすい雰囲気だと思いますので、是非一度見学・体験にお越しくださいね!(^^♪

石橋センター長ありがとうございました!
これまで様々な職種を経験されウェルビーの支援員となられたのですね。
就活プログラムではご経験を交えた講義を実施、他にも履歴書などの書類添削、面接練習面接同行と々な視点からフォローや助言をして下さっています。

今回のブログで石橋センター長のご紹介をするにあたり、利用者様に伺ってみました。
「ずばり!石橋さんってどんな方ですか?」
とにかく明るい!はきはきしている方!!
親身になってくれる。聞き上手!アネゴ肌のイメージ。
元気でパワフル。お笑いが好き!
存在感と頼りがいがあり何事も爽快な方です。
特に就活については力強く支援をしてくださりとても心強いです。
利用者の皆さま様々なお声を頂きありがとうございます!

ウェルビー淡路駅前センターに赴任されまだわずかにも関わらずスタッフ・利用者様にとってついつい頼ってしまいたくなる!そんな存在感のあるセンター長であり支援者のお一人ですよ!

少しでもご興味持たれた方はぜひ見学・体験にお越しくださいね。

お問合せ/資料請求/センターの見学/カリキュラム体験はこちら☟
ウェルビー淡路駅前センター
〒533-0023  大阪市東淀川区東淡路4-18-12 トライアングルビル3F
(阪急京都線 淡路駅より徒歩1分/JR淡路駅より徒歩5分)
TEL 06-6300-7075

お気軽にお問合せ下さい。お待ちしております!

【戸塚】7月の特別プログラムやイベントのご案内

こんにちは!戸塚駅前センターです!
最近暑くなってきて、夏を感じる季節になってきましたが
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
不安定な天気の日もありますが、雨にも負けず、元気に過ごしたいものですね^^

戸塚駅前センター7月プログラム表

本日は7月の特別プログラムやイベントのご案内をさせていただきます!
静岡のセンターとも合同のイベントを実施予定なので、必見です!
たくさんあってちょっと長いですが、最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪

●7/3(土)13:00~
「就活プログラム特別編①在宅勤務ツール!オンライン会議システムに慣れよう」
コロナの影響で当たり前のように使われるようになったオンライン会議システム。在宅勤務も増えてきましたし、就職活動の中でもWeb説明会オンライン面接なども主流になってきました。なんと、実習などもオンラインで受ける事もあります・・・!
でも、慣れていないといきなり「準備して!」と言われても困っちゃいますよね?
こちらの講座では、いざという時の為にオンライン会議システムに慣れておこう!という講座です。カメラの映り方マイクで聞き取りやすい話し方など、ポイントを確認していきます!

●7/10(土)13:00~
「就活プログラム特別編②オンライン面接ロープレwith静岡」
こちらの講座ではオンライン面接のロールプレイングを実施します!面接官は・・・静岡駅前センターの職員・・・!戸塚駅前センターでも職員が面接官となって面接練習を実施していますが、本番は全く会った事がない人が面接官となるので緊張感が違いますよね?本番を意識して面接練習ができる良い機会になると思います。都道府県を越えて、就職を目指す仲間として、一緒に練習してみませんか?^^

●7/17(土)13:00~
「スポーツクイズ大会」
何を隠そう、7月はオリンピック開催予定(?)なので、それにちなんでスポーツにまつわるクイズ大会を実施します!正直、オリンピック開催については皆さん色々と思う事はあるかもしれませんが、戸塚駅前センターではせっかくの機会なのでスポーツについて、楽しい時間を作れたらなと思っています^^
ルールや歴史など、知っていたらもっとスポーツを楽しめるかもしれない豆知識をご紹介しますよー!

●7/22(木・祝)10:10~
「就活プログラム特別編③「私の障害」作成&ブラッシュアップ
ウェルビーでは就職活動をする上で「私の障害について」という、ご自身の障害についての説明書を作成していただいております。こちらは障害者枠で就労する際に自身の障害特性や企業に求める配慮事項を説明する為のものですが、ご自身の障害について理解する上でも大切な書類となります。こちらの書類の作り方についてご説明し、実際に作っていただく時間になりますので、ご自身の事をじっくり考える良い機会になると思います^^

●7/23(金・祝)10:10~
「特別企業実践」
ウェルビーでは毎週金曜日に「企業実践」というお仕事のリハーサルのようなプログラムがあります。今回は祝日という事で、その特別版・・・!普段は各課に分かれて作業をするのですが、今回は課を越えて、皆さんで協力しながら作業していただく予定です。
どんな内容か気になるという方は・・・ぜひお問合せください!

●7/24(土)13:00~
「オフ会!」
連休最終日の特別プログラムは「オフ会!」です!こちらは以前趣味についてプレゼン大会をした際に、皆さんの趣味について知る機会があり、そこで企画する事になったのがこのオフ会です。今回はリフレッシュもかねて、同じ趣味の方とお話しをする機会にしたいと思っております。もちろん、就労後に同僚と雑談をする事もあるかもしれませんので、そういったコミュニケーションの練習にもなります!ぜひ楽しみながら話をする練習をしてみませんか?

●7/29(木)10:10~ or 13:00~ ※午前・午後同じ内容です
「Excel講座」
今回の開催は第何回目なのか・・・というくらい、何年も続いている戸塚駅前センター恒例のExcel講座。もちろん今月も開催します!!!
内容は担当スタッフが練りに練っておりますのでお楽しみに^^
私も勉強させてもらっています!!

●7/31(土)13:00~
「ロンググループワーク『クルーザー物語』」
こちらはコンセンサスのプログラムです。5人の登場人物・・・印象が良い人は・・・?という事を、グループ内で話し合っていただきます。そして、問題はグループ内で一つの意見にまとめなければいけないところ・・・自分の意見を伝えて、相手の意見をしっかり聞いて、もしかしたら自分の意見が通るかもしれないし、通らないかもしれない。それでも一つの意見を導くことは、とても大切な事です。他者と一緒に働く上で大切なコミュニケーションになりますので、こちらもぜひ楽しみながら練習してもらえればと思います!^^

・・・とても長い記事になってしまいましたが、最後まで読んでくださり本当にありがとうございます!!記事が長くなってしまった分、特別なプログラムがたくさん詰まった7月となっておりますので、気になるプログラムが1つでもあったら、見学だけでも大丈夫なのでぜひお気軽にご参加ください!それがお仕事への何かのきっかけになったら嬉しいなと思っております^^

<ウェルビー戸塚駅前センターで取り組んでいる新型コロナウィルス対策>
①来所時の検温
②マスク着用の徹底
③小まめな消毒、換気
④ソーシャルディスタンスの実施

これらの対策を実施したうえで、戸塚駅前センターでは魅力的な講座を多数準備しております。
戸塚駅前センターには精神(うつ、統合失調症など)・発達(AD・HD、ASDなど)・知的・身体・難病など様々な障がいをお持ちの方が通われており、それぞれの特性を活かし、皆で協力しながら就労に向けて訓練されています!
また、見学・体験も随時、受け付けております!!!
地域は横浜市在住の方に限らず鎌倉市や逗子市、横須賀市など近郊の市からの
お問い合わせも多数いただいております。
戸塚駅は近隣の地域からのアクセスも抜群です。
少しでもご興味をお持ちになった方は、お気軽にお問い合わせください♪

【新越谷第2】勤怠の安定について

こんにちは。
ウェルビー新越谷駅前第2センター 松本です。

蒸し暑い日が続いていますね。私も、気圧の変化にはどうも弱いようで頭痛がひどいです((+_+))
そんな方、少なくないのではないでしょうか?

対処法として、服薬、睡眠、食事が大切ですが、以前にもご紹介した通り、ストレッチも有効です!
首を回したり、肩甲骨を動かしたり、などなど。
ストレッチの方法、知りたい!という方は、ぜひウェルビー新越谷駅前第2センターへ見学にいらしてください(*^▽^*)
あとは、休むことも対処法の一つとなり、またお仕事をする上では大切になります。
就労移行支援事業所に通所されている皆さんは、勤怠の安定を目指して日々訓練に励んでおります。通所時はしっかり訓練を行い、休む時は休む、このメリハリが大事になってきます。でも、勤怠の安定は最初から出来る人はなかなかいません。
ウェルビーに通いながら、支援員と相談しながら、少しずつ身に着けることが出来ます。しっかり訓練が出来るようになると、お休みの日の過ごし方も充実してくると思います!

現在ご利用中の方々は、越谷市・草加市・八潮市・川口市・三郷市・さいたま市・吉川市から通われています。
随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は電話かメールにてお問い合わせください。皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております

お問い合わせ先
ウェルビー新越谷駅前第2センター
TEL:048-990-5533(センター直通)
または0120-655-773(フリーダイヤル)
Email: info@welbe.co.jp

【川越第3】環境美化活動についてのご報告

ウェルビーのブログをご覧の皆様、こんにちは!
川越駅前第3センターです。

さて今回は、企業実践カリキュラムにおいて、環境課が取り組んでいる環境美化活動についてのご報告です。2015年9月に国連サミットで示され、世界的な取り組みとして注目を集めているSDGs
(※SDGsとは「Sustainable Development Goals(持続可能な開発目標)」の略称です。)より良い世界を目指すための国際目標として、17のゴール・169のターゲットから構成され、日本政府としても指針が示されています。
その中でも環境保全の目標は重要性が高く、地球に生きる私達の誰もが関りのある課題である為、私達にできる環境保全の取り組みとして、職員発案のもとで発足したこの環境課を軸に、川越駅前第3センターでは環境美化活動に力を入れています。

そしてこの度、川越市へ「川越クリーンパートナー」として登録を致しまして、3月から環境課が行っていたセンター内美化活動の集大成ともいえる屋外清掃活動を、5/28㈮に実施しました!

環境課の利用者様5名が参加し、川越市より貸出し頂いたベストに身を包み、職員2名と共に川越駅西口エリアを中心に清掃してまいりました!

川越駅前第3センターブログ画像①

川越市環境美化活動の目的と意義

①川越駅周辺の清掃活動を行う事で身近に環境問題に触れて欲しい。
②環境課が清掃活動を行う事で、ゴミを捨てる方への注意喚起や啓発活動になる。
③綺麗の連鎖⇒綺麗な町が町中に伝わっていく。
④ゴミの分別やポイ捨てなどゴミを扱う意識が変わる。
⑤川越クリーンパートナーとして活動に参加します。

 

天気も良く汗ばむ陽気の中、それぞれトングやほうきを使いながら、一生懸命ゴミ回収や清掃しました!

川越駅前第3センターブログ画像②

線路沿いの道にもゴミが落ちていました。

タバコの吸い殻、ペットボトルなどもたくさん回収しました!

環境課としての目的

①清掃活動中に地域の方々との挨拶を通して積極的に触れ合ってほしい。
②他の利用者様とも声がけを行い協力して清掃活動を行う。
③ゴミの分別や種別など清掃活動を通して身につける。
④効率の良いゴミの回収方法や清掃の仕方を実体験してほしい。
⑤面接時などウェルビーの訓練の一環として経験を企業側にも伝えていく。

川越駅前第3センターブログ画像④

 

「ご苦労様!」など声を掛けて下さる方もいて、清掃活動を通じて地域の方とも交流ができる良い機会となりました。
開始前はどことなく緊張した面持ちでしたが、皆さん終了後には一仕事終えたぞ!という晴れやかな表情をされていました☆

★参加者の感想
・緊張しましたが綺麗に掃除できました。
・駅やショッピングモールはゴミが少ないが、線路沿いや道路が多かった。
・綺麗にすることが出来ました。次は少しでも挨拶をしたいです。

参加された皆さん! 大変お疲れ様でした!

ウェルビー川越駅前第3センターでは、環境課をはじめ職員や利用者様全員で、今後も積極的に環境問題に取り組み、引き続き川越クリーンパートナーとしての清掃活動に力をいれていきたいと思います!
最後までご覧頂きまして、ありがとうございました☆

※現在コロナウイルスの対策として、川越駅前第3センターでは換気、アルコール消毒、パーテーション設置して実施しております。

また、現在通所されている利用者様は、川越市、坂戸市、鶴ヶ島市、東松山市、滑川町、嵐山町、ふじみ野市、志木市、狭山市、上尾市にお住まいの方が利用されています。
その他の市にお住まいの方もぜひお気軽にお問い合わせください。

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お問い合わせ先
ウェルビー川越駅前第3センター
電話番号:049-257-5193
メール:info@welbe.co.jp

【秋葉原】「ウォールアートのご紹介」

こんにちは。
ウェルビー秋葉原駅前センターです。

本日は、当センターに現在飾られているウォールアートをご紹介したいと思います。
カリキュラム中にご利用者様に作っていただいた、季節を感じられる作品が
飾られています!

秋葉原駅前センター写真1

 

向日葵や浴衣、ヨーヨー、花火、太陽、セミなど、、、
これらは全て折り紙と画用紙で作られています!
作り方も、PCを使ってご利用者の皆様が自発的に調べてくださいました。
夏らしさが存分に感じられますね。

秋葉原駅前センター写真2

 

こちらは、紫陽花です。紫と青、水色でシックな雰囲気に仕上げられています。
また、雲の外側は“ちぎり絵”で縁取られています。
折り紙を細かくちぎって、味わい深く、丁寧に作られています。

秋葉原駅前センター写真3

 

そして、一番上で大きな存在感を放っているのが、太陽です。
太陽も、雲と同じく縁の部分がちぎり絵で彩られています。
オレンジと黄色のマーブル調になっていて、華やかですね。

秋葉原駅前センター写真4

 

秋葉原駅前センターは、手先が器用な方・想像力豊かな方が多いので、今後も季節に合った作品を作っていただく予定です。
気になる方は、ぜひ一度センターにお越しいただき、実際に見ていただければと思います!

ウェルビー秋葉原駅前センターでは、新型コロナウイルス感染予防のため、検温・マスク着用・手洗い消毒の徹底、飛沫防止パーテーションの設置、センター内のアルコール消毒、定期的な換気、ダチョウ抗体配合スプレーを使用した抗菌・除菌の対策を実施しております。

ウェルビー秋葉原駅前センターは、千代田区だけではなく、中央区、江戸川区、台東区、葛飾区、荒川区、足立区、北区、練馬区等、区外にお住まいの方もご利用されています。
また、埼玉県・千葉県・茨城県等、東京都以外にお住まいの方も、ご利用されています!

・「うつ病」「発達障害」「統合失調症」等の診断を受けたけれど、障害者雇用で働くにはどうすればいいのだろう
・働きたいけれど、何からすればよいか分からない
・障害者枠で就職活動をしているけれど、上手くいかない
・就職に向けた生活習慣・スキルを身に付けたい

 

そのようなお悩みやご希望がある方は、ぜひ一度、センターに見学にお越しくださいませ。
スタッフ一同、皆さまからのお問合せを心よりお待ちしております!

≪問い合わせ先≫
ウェルビー秋葉原駅前センター
電話番号:03-5835-1223
FAX番号:03-5835-1224
メールアドレス:akiba@welbe.co.jp

【岡山第2】岡山駅前第2センターのご紹介

みなさん、はじめまして。
2021年4月1日に開所いたしました、ウェルビー岡山駅前第2センターです。
当センターは、JR「岡山駅」から徒歩3分、岡山電気軌道線「岡山駅前」から徒歩1分という、桃太郎大通りに面した来所しやすいところに位置しています。
住所:岡山県岡山市北区本町1-2炭屋ビル3階

明るく広々とした室内になっています。
運が良ければ窓からチャギントン電車を見ることができますよ。

岡山駅前第2センター全体① 岡山駅前第2センター全体②岡山駅前第2センター全体③

個別ブースもあります。

岡山駅前第2センター個別席①

 

岡山駅前第2センターでは、月曜日から金曜日の10時から16時まで見学体験会を実施しております。土曜日も事前にご予約いただけましたら対応可能です。電話・メールにてお気軽にお問い合わせくださいね。

電話 :086-201-5135
メール:info@welbe.co.jp

ウェルビー岡山駅前第2センタースタッフ一同、心よりお待ちしております。

【松戸】「メモリーゲーム」をご紹介

こんにちは。ウェルビー松戸センターです。

6月、もう夏になったかと思うような暑い日が続きますね。水分補給はしっかりとしたいですね!

今回は6月5日に行った特別プログラム、メモリーゲームをご紹介します!
メモリーゲームとは、絵柄を伏せたトランプの同じ柄を探すゲームです。
自分の番に伏せてあるトランプから2枚選び、めくって同じ絵柄だったら自分の得点。間違ったら元に戻します。この時にしっかりどの絵柄がどこにあったか覚えておくことが重要となってきます。

松戸駅前センター画像1

1回戦目は個人戦
最初なので皆さん遠慮がちに行いました。徐々に慣れてきたのか心理戦も交わされるなど徐々にヒートアップしていきます!

2回戦目はチーム戦にしました。
チーム内でどこにどのカードがあったか協力して覚えていましたが、うっかり相手へのヒントになってしまうなんて場面も・・・。1回戦目よりも白熱し、普段見ない姿を見ることが出来て嬉しかったです!

皆さん笑顔も多く、また普段あまりコミュニケーションを取らない方同士でもゲームを通じてたくさんコミュニケーションを取る機会になり、今後の活動に活かして頂けたらなと思います!

松戸駅前センター画像2

そして今回使用したトランプはこちら!
なんと通常のトランプの4倍の大きさでした!
この大きさが余計に場所を覚えることを難しくしていたように思いました・・・

いかがでしたでしょうか?
松戸センターでは毎月様々なイベントや特別プログラムを実施しております。
もしご興味がありましたらご気軽にお問い合わせの上、見学にいらしてください。

<体験や見学のお申し込み>
お電話・メール・問い合わせフォームにて受け付けております。
<お電話>
ウェルビー松戸センター 047-703-3636
<メール>
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
・件名:「松戸センター 見学・体験申し込み」
・氏名(ふりがな)
・見学・体験希望日
・電話番号
・質問事項等あれば
MAIL:info@welbe.co.jp
<専用フォーム>
資料請求はこちら
見学申込はこちら

ウェルビー松戸センターでは来訪者の検温、マスク着用のお願い、アルコール消毒を徹底し、訓練スペースも飛沫防止対策を実施しています。

【大阪天王寺】6/12(土)特別カリキュラムのご報告

みなさまこんにちは!
ウェルビー大阪天王寺駅前センター 春田です。
6月に入り、今年も半分が終わろうとしていますね…皆様いかがお過ごしでしょうか?

今回は6/12(土)に行われた特別カリキュラム「梅雨クラフト」の様子をお伝えします。
カリキュラム内で皆様に作っていただいた素敵な作品も、ぜひご覧いただけたらと思います^^

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まずは、梅雨の時期どのような気持ちになりますか?おすすめの過ごし方はありますか?というテーマでディスカッションを行いました!

その中で出てきた意見が、じめじめ、洗濯物が乾かない、モチベーションが上がらない、引きこもりがちになる…など、マイナスの意見が多く出ました…。気候に左右され、心身共に下がりがちですよね。

しかしこんな時期だからこそ自分なりに気持ちを切り替えて、過ごしていくことが大切になります♪そこで梅雨の時期を気持ちよく過ごす方法を3つご紹介いたします!

1.「朝時間」への切り替えを!
6月の日照時間は3月よりも約3時間長くなり、日の出時刻も1時間30分以上早くなるそうです。そのため気象の変化に合わせて、朝時間のリズムを切り替えることが大切になります。

普段より少し早めに起きて、テンションが上がる音楽をかけたり、好きなテレビ番組を見ながら、交感神経のスイッチを入れてみてください。朝の身支度をゆっくりすることで、1日のスタートが気持ちよく始まりますよ♪

2.「ぬるめの炭酸入浴」でだるさ・疲れ対策!
入浴法は簡単です。炭酸ガス入りの入浴剤を入れた38~40℃のお湯に10~20分程度、ゆっくりつかります。これだけでOK!!!

炭酸ガスが血流を良くしてくれ、だるさや疲れなどの症状が和らぐそうです。身体が温まると副交感神経が優位になり、憂うつな気分やいらいらした気分の解消も期待できますよ!

3.就寝前に目元を温めて快眠へ!
就寝前に目元を温めると、副交感神経が優位になり、質の高い睡眠が得やすくなるそうです。温度は心地よさを感じやすい約40℃が最適!温めには、ホットアイマスクや蒸しタオルを使ってみてくださいね♪

それでは、最後にカリキュラム内で皆様に作っていただいた素敵な作品をご紹介します☆

 

いかかですか?どの作品もとても色鮮やかで、センター内もぱっと明るくなりました!
皆様の気持ちも明るくなりますように…♪

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就労移行支援にご興味をお持ちの方はお気軽に大阪天王寺駅前センターまでお問合せ下さいね!!皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。

お問い合わせ先
ウェルビー大阪天王寺駅前センター
TEL:06-4703-3252(センター直通)
または0120-655-773(フリーダイヤル)
Email: info@welbe.co.jp

【松本】グループワーク伝達トレーニング『座右の銘』を開催いたしました。

みなさん、こんにちは
季節は夏、6月も末を迎え、日も強く感じる頃となりました。
来たる7月は、猛暑も控えており、体調を崩しやすい季節となりますので、お体ご自愛のもとお過ごしください。さて、6月22日火曜日、ウェルビー松本駅前センターでは、
グループワーク伝達トレーニング『座右の銘』を開催いたしました。
みなさん、日々の生活で自分の心に留め、戒めや励ましとする言葉ありませんか。つまり「座右の銘」です。例えば、「一意専心(いちいせんしん)」や、「一期一会(いちごいちえ)」など、わかりやすい四字熟語、「継続は力なり」や「七転び八起き」などのことわざもありますね。今回は、みなさんの心に留まる励ましの言葉をグループでつくるワークとなります。

松本駅前センター画像01

このゲームはチーム対抗で『オリジナル座右の銘』を多く作ったチームが勝ちとなります。作った言葉に意味がつかない場合はポイントが付きません。既にある、四字熟語、ことわざ、著名人の言葉は使う事が出来ません。参加された利用者様は、新しく生み出す大変さを体験できたかと思います。ただ、一人では思いつかないようなことも、複数の人が集まれば新しい発想を聞けたり、意見を混ぜ合わせて、新しい意見が出てきたりしました。一人で試しても難しいことは、周囲の人と協力して行えるようコミュニケーションを高めていきましょう。今回出た座右の銘は、是非就職活動、新しい職場で使ってみて頂きたいと思います。それでは、このブログを見て下さった皆様に、良い一日を

ウェルビー松本駅前センターには、松本市をはじめ、安曇野市、塩尻市、長野市、諏訪市、岡谷市などからご利用・見学・体験者様がお越しになっており、グループワークやPC訓練、軽作業訓練、企業実践、ビジネスマナーやウォーキング、リフレッシュ、イベントなど、たくさんのプログラムを開催しております。『就職に向けて集中力をつけたい』『一般企業への就職に向けてスキルを磨きたい』『人とのコミュニケーションが苦手』『生活リズムを改善したい』等のお手伝いをさせて頂きます。一度、見学・体験にいらしてみませんか。ご相談でも構いません。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。皆様のご来訪を心よりお待ちしております。
※オンライン見学説明会もご用意しております。

〒390-0815 長野県松本市深志1-2-2野田ビル3階
電話番号:0263-31-0237 FAX番号:0263-31-0238
最寄り駅:松本駅(お城口) 徒歩3分

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◆就労移行支援とは
障がい・難病をお持ちで、『就職しても長く続ける事ができない』、『学校を卒業予定だが進路が決まっていない』、『就職への見通しがたっていない』等。就職を希望している障がい・難病等がある方に対して、一般企業で働くために必要な知識・能力、生活リズムを身につけるトレーニングや、面接訓練、その人に合った仕事探し等のサポートを行う訓練施設です。施設内での支援だけでなく、ハローワーク、通院、面接の同行等の支援も行っています。

◆就職後もあなたをサポート
ウェルビーでは、晴れて就職され働きだしてからもサポートを継続し『定着支援』を行っています。入社後の慣れない環境での困りごと、仕事の悩み、人間関係についての相談、面談などを行っています。定着支援では、ウェルビーや職場の支援等も受けながら課題を解決し、自立していくことを目指します。

◆ご利用について
就労移行支援をご利用できる方は、一般企業へ就職を考えている以下のような方です。
・18歳~65歳未満で身体障害、知的障害、精神障害、発達障害、難病のある方
・18歳~65歳未満で医師の診断書、自立支援医療のご利用のある方
うつ状態、引きこもりが続いている、その他お悩みがある場合でもご相談ください。
心身の状態、ご都合に合わせて、週に数日、短時間からでもご利用できます。

◆ご利用料について
就労移行支援のご利用料(自己負担月額)は、前年の世帯所得で決定されます。
世帯所得とはご本人様、又はご本人様と配偶者(奥様・旦那様)の合計であり、
ご両親様の収入は含まれません。ウェルビーでは、9割の方が無料で利用されています。

◆駐車券提供
ウェルビー松本駅前センターでは、アルピコプラザ駐車場をご利用された見学・体験・利用者様に駐車券を発行しております。ご利用の際は、スタッフまで駐車券をご提示下さい。

詳しくは、ウェルビー松本駅前センターまでお問い合わせください。
〒390-0815 長野県松本市深志1-2-2野田ビル3階
電話番号:0263-31-0237 FAX番号:0263-31-0238
最寄り駅:松本駅(お城口) 徒歩3分