【松戸】「メモリーゲーム」をご紹介

こんにちは。ウェルビー松戸センターです。

6月、もう夏になったかと思うような暑い日が続きますね。水分補給はしっかりとしたいですね!

今回は6月5日に行った特別プログラム、メモリーゲームをご紹介します!
メモリーゲームとは、絵柄を伏せたトランプの同じ柄を探すゲームです。
自分の番に伏せてあるトランプから2枚選び、めくって同じ絵柄だったら自分の得点。間違ったら元に戻します。この時にしっかりどの絵柄がどこにあったか覚えておくことが重要となってきます。

松戸駅前センター画像1

1回戦目は個人戦
最初なので皆さん遠慮がちに行いました。徐々に慣れてきたのか心理戦も交わされるなど徐々にヒートアップしていきます!

2回戦目はチーム戦にしました。
チーム内でどこにどのカードがあったか協力して覚えていましたが、うっかり相手へのヒントになってしまうなんて場面も・・・。1回戦目よりも白熱し、普段見ない姿を見ることが出来て嬉しかったです!

皆さん笑顔も多く、また普段あまりコミュニケーションを取らない方同士でもゲームを通じてたくさんコミュニケーションを取る機会になり、今後の活動に活かして頂けたらなと思います!

松戸駅前センター画像2

そして今回使用したトランプはこちら!
なんと通常のトランプの4倍の大きさでした!
この大きさが余計に場所を覚えることを難しくしていたように思いました・・・

いかがでしたでしょうか?
松戸センターでは毎月様々なイベントや特別プログラムを実施しております。
もしご興味がありましたらご気軽にお問い合わせの上、見学にいらしてください。

<体験や見学のお申し込み>
お電話・メール・問い合わせフォームにて受け付けております。
<お電話>
ウェルビー松戸センター 047-703-3636
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・件名:「松戸センター 見学・体験申し込み」
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・見学・体験希望日
・電話番号
・質問事項等あれば
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ウェルビー松戸センターでは来訪者の検温、マスク着用のお願い、アルコール消毒を徹底し、訓練スペースも飛沫防止対策を実施しています。

【大阪天王寺】6/12(土)特別カリキュラムのご報告

みなさまこんにちは!
ウェルビー大阪天王寺駅前センター 春田です。
6月に入り、今年も半分が終わろうとしていますね…皆様いかがお過ごしでしょうか?

今回は6/12(土)に行われた特別カリキュラム「梅雨クラフト」の様子をお伝えします。
カリキュラム内で皆様に作っていただいた素敵な作品も、ぜひご覧いただけたらと思います^^

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まずは、梅雨の時期どのような気持ちになりますか?おすすめの過ごし方はありますか?というテーマでディスカッションを行いました!

その中で出てきた意見が、じめじめ、洗濯物が乾かない、モチベーションが上がらない、引きこもりがちになる…など、マイナスの意見が多く出ました…。気候に左右され、心身共に下がりがちですよね。

しかしこんな時期だからこそ自分なりに気持ちを切り替えて、過ごしていくことが大切になります♪そこで梅雨の時期を気持ちよく過ごす方法を3つご紹介いたします!

1.「朝時間」への切り替えを!
6月の日照時間は3月よりも約3時間長くなり、日の出時刻も1時間30分以上早くなるそうです。そのため気象の変化に合わせて、朝時間のリズムを切り替えることが大切になります。

普段より少し早めに起きて、テンションが上がる音楽をかけたり、好きなテレビ番組を見ながら、交感神経のスイッチを入れてみてください。朝の身支度をゆっくりすることで、1日のスタートが気持ちよく始まりますよ♪

2.「ぬるめの炭酸入浴」でだるさ・疲れ対策!
入浴法は簡単です。炭酸ガス入りの入浴剤を入れた38~40℃のお湯に10~20分程度、ゆっくりつかります。これだけでOK!!!

炭酸ガスが血流を良くしてくれ、だるさや疲れなどの症状が和らぐそうです。身体が温まると副交感神経が優位になり、憂うつな気分やいらいらした気分の解消も期待できますよ!

3.就寝前に目元を温めて快眠へ!
就寝前に目元を温めると、副交感神経が優位になり、質の高い睡眠が得やすくなるそうです。温度は心地よさを感じやすい約40℃が最適!温めには、ホットアイマスクや蒸しタオルを使ってみてくださいね♪

それでは、最後にカリキュラム内で皆様に作っていただいた素敵な作品をご紹介します☆

 

いかかですか?どの作品もとても色鮮やかで、センター内もぱっと明るくなりました!
皆様の気持ちも明るくなりますように…♪

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就労移行支援にご興味をお持ちの方はお気軽に大阪天王寺駅前センターまでお問合せ下さいね!!皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。

お問い合わせ先
ウェルビー大阪天王寺駅前センター
TEL:06-4703-3252(センター直通)
または0120-655-773(フリーダイヤル)
Email: info@welbe.co.jp

【松本】グループワーク伝達トレーニング『座右の銘』を開催いたしました。

みなさん、こんにちは
季節は夏、6月も末を迎え、日も強く感じる頃となりました。
来たる7月は、猛暑も控えており、体調を崩しやすい季節となりますので、お体ご自愛のもとお過ごしください。さて、6月22日火曜日、ウェルビー松本駅前センターでは、
グループワーク伝達トレーニング『座右の銘』を開催いたしました。
みなさん、日々の生活で自分の心に留め、戒めや励ましとする言葉ありませんか。つまり「座右の銘」です。例えば、「一意専心(いちいせんしん)」や、「一期一会(いちごいちえ)」など、わかりやすい四字熟語、「継続は力なり」や「七転び八起き」などのことわざもありますね。今回は、みなさんの心に留まる励ましの言葉をグループでつくるワークとなります。

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このゲームはチーム対抗で『オリジナル座右の銘』を多く作ったチームが勝ちとなります。作った言葉に意味がつかない場合はポイントが付きません。既にある、四字熟語、ことわざ、著名人の言葉は使う事が出来ません。参加された利用者様は、新しく生み出す大変さを体験できたかと思います。ただ、一人では思いつかないようなことも、複数の人が集まれば新しい発想を聞けたり、意見を混ぜ合わせて、新しい意見が出てきたりしました。一人で試しても難しいことは、周囲の人と協力して行えるようコミュニケーションを高めていきましょう。今回出た座右の銘は、是非就職活動、新しい職場で使ってみて頂きたいと思います。それでは、このブログを見て下さった皆様に、良い一日を

ウェルビー松本駅前センターには、松本市をはじめ、安曇野市、塩尻市、長野市、諏訪市、岡谷市などからご利用・見学・体験者様がお越しになっており、グループワークやPC訓練、軽作業訓練、企業実践、ビジネスマナーやウォーキング、リフレッシュ、イベントなど、たくさんのプログラムを開催しております。『就職に向けて集中力をつけたい』『一般企業への就職に向けてスキルを磨きたい』『人とのコミュニケーションが苦手』『生活リズムを改善したい』等のお手伝いをさせて頂きます。一度、見学・体験にいらしてみませんか。ご相談でも構いません。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。皆様のご来訪を心よりお待ちしております。
※オンライン見学説明会もご用意しております。

〒390-0815 長野県松本市深志1-2-2野田ビル3階
電話番号:0263-31-0237 FAX番号:0263-31-0238
最寄り駅:松本駅(お城口) 徒歩3分

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◆就労移行支援とは
障がい・難病をお持ちで、『就職しても長く続ける事ができない』、『学校を卒業予定だが進路が決まっていない』、『就職への見通しがたっていない』等。就職を希望している障がい・難病等がある方に対して、一般企業で働くために必要な知識・能力、生活リズムを身につけるトレーニングや、面接訓練、その人に合った仕事探し等のサポートを行う訓練施設です。施設内での支援だけでなく、ハローワーク、通院、面接の同行等の支援も行っています。

◆就職後もあなたをサポート
ウェルビーでは、晴れて就職され働きだしてからもサポートを継続し『定着支援』を行っています。入社後の慣れない環境での困りごと、仕事の悩み、人間関係についての相談、面談などを行っています。定着支援では、ウェルビーや職場の支援等も受けながら課題を解決し、自立していくことを目指します。

◆ご利用について
就労移行支援をご利用できる方は、一般企業へ就職を考えている以下のような方です。
・18歳~65歳未満で身体障害、知的障害、精神障害、発達障害、難病のある方
・18歳~65歳未満で医師の診断書、自立支援医療のご利用のある方
うつ状態、引きこもりが続いている、その他お悩みがある場合でもご相談ください。
心身の状態、ご都合に合わせて、週に数日、短時間からでもご利用できます。

◆ご利用料について
就労移行支援のご利用料(自己負担月額)は、前年の世帯所得で決定されます。
世帯所得とはご本人様、又はご本人様と配偶者(奥様・旦那様)の合計であり、
ご両親様の収入は含まれません。ウェルビーでは、9割の方が無料で利用されています。

◆駐車券提供
ウェルビー松本駅前センターでは、アルピコプラザ駐車場をご利用された見学・体験・利用者様に駐車券を発行しております。ご利用の際は、スタッフまで駐車券をご提示下さい。

詳しくは、ウェルビー松本駅前センターまでお問い合わせください。
〒390-0815 長野県松本市深志1-2-2野田ビル3階
電話番号:0263-31-0237 FAX番号:0263-31-0238
最寄り駅:松本駅(お城口) 徒歩3分

【仙台】障害があっても働き続けるために~職員紹介~

皆さまこんにちは!ウェルビー仙台駅前センターです。

6月のブログ内容は、5月、6月に入社した4名の職員を紹介します。
前回に続き、2名の職員を紹介させていただきます。

職員へのインタビューは「一般企業で求められるスキルを実践的に練習の出来る企業実践」の調査課で行いました。
どんな内容をインタビューするか、誰がどの職員をインタビューするかなど事前に打ち合わせを行い、実践していただきました。

まず、お1人目は星さん
1, 趣味
・体を動かす事(陸上 水泳) (部活の時.大会に出ていたので)
・きれいな絵を見ること、例えば (グラフィックなど)
・パズルを作る事 (クリスチャント ラッセン)

2, ストレス発散
・スポーツ 歩くこと(ウォーキング)
・寝ること

3,座右の銘
人生何(にゃん)とかなる 手帳の中にあるスケジュール内に書いてある言葉
理由:人生いろいろあると思うので、思い悩まずに楽しく過ごしていけたらなと思い、この言葉が好きです。

4,これからの意気込み
わからないことがあってもみなさんと寄り添いサポ-トしていきたいです。よろしくお願いします。

仙台駅前センター20210621写真①

続いて、石垣さん
1, 趣味
・図書館めぐり
・家庭菜園(自分で作った野菜で料理します!)

2,ストレス発散
ソフトテニスが大好きです。汗をかくとすっきりします。

3, 座右の銘
・雲の上はいつも晴れ
・Everthing’s going to be all right.

4, これからの意気込み
みなさんが生き生きと仕事をしていけるよう、しっかりサポートしていきます。
よろしくお願いします。

 

2回にわたり、4名の社員インタビューを紹介をさせて頂きました。
それぞれに違った経歴と強みがありますので、
様々な角度から皆さまの力になれるようにサポートして参ります。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

仙台駅前センターは、コロナウィルスの対策をしながら、毎日開所しています。
<対策>
・定期的な換気
・アルコール消毒液による手指消毒
・席の配置変更などの3密を避ける対策
・パーテーションによる飛沫感染防止
見学等にいらっしゃることができない方にも、お電話やオンラインでのご案内もさせていただいておりましたので、ご興味のある方はお気軽にご連絡ください!

【新大阪】6/19(土)のイベントご報告

こんにちは。ウェルビー新大阪センターです。

6/19(土)のイベントのご報告です。今回は紙コップを使ってのタワー作りに挑戦しました。
大小の紙コップを約100個使用して10分間で作成して頂きました。
物事にあたる際には計画が大事なので、まずは話し合いを行いました。
「どんなものを作ろうか」「写真映えするものを作りたい!」、「どうやって作ろうか」「大きいコップから使おう」といった意見が飛び交っていました。

次に誰が何をするかを話し合い、タワーのデザインをする人、タイムキーパー、コップをのせる人、全体を監督する人など役割分担をして作成していきました。

そうして出来たのが…↓

新大阪センター6.12写真

 

タワーが完成した時には「写真映えする!」「良いね」「ピラミッド型になるかと思いきやちゃんとタワーになってる!!すごい」といった声が聞かれました。

皆様の感想としては、
・頭に描くイメージをみんなで共有することって難しい
・理論通りにはいかない
・なんとか時間内に完成できた
ということが挙がりました。

その後、もう一度チャレンジし、1回目の教訓を生かし再度タワーを作って頂きました。

今回伝えたかったことは、仕事前の段取りがいかに重要かということです。例えば上司から指示があった時にすぐに取り掛かる前に、まずはどのように進めていくか話し合うこと、今回のように役割を決めるということも大事かと思います。個人の場合でも同様に進め、全てを一人で抱え込まずに目的達成のためにどんな役割が必要なのかを考え、他の人に業務をお願いすることも時には必要だということです。

ウェルビーでは働くこと、長く働き続けることに向かって日々利用者の方々が取り組んでおられます。働くことに悩みを抱えておられる方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度ウェルビー新大阪センターへお問い合わせ下さい。

※ウェルビー新大阪センターでは、今後もより安全な環境を皆様に提供するために、毎日の検温や手指消毒の徹底、センター内の換気、テーブルに衝立の設置、加湿・空気清浄機の設置などを実施し、感染防止の対策を行っております。

【新越谷第2】『ラジオ体操』についてご案内

こんにちは。
ウェルビー新越谷駅前第2センター 佐藤です。

6/21(月)は「夏至」という1年の中でお昼の長さが最も長い日でしたね。
帰り道に空があまりにも綺麗で思わず写真を撮ってしまいました☆彡

話が反れてしまってすみません。
さて、本日は『ラジオ体操』についてご案内いたします。
ウェルビー新越谷駅前第2センターでは毎朝朝礼時にラジオ体操をしています。
ラジオ体操と言えば小学生の頃夏休みの朝に行うイメージが強い方もいらっしゃるかと思います。

近年では健康に良いという理由でラジオ体操を職場で行う企業が増えてきているそうです。
健康に良いというメリット以外に仕事の効率が上がるというデータもあるそうですよ( ˘•ω•˘ )
理由としてはラジオ体操を行うと頭も体全体もスッキリするので仕事の効率が上がるそうです。
最近運動してないな~という方はぜひラジオ体操がオススメです!

ウェルビー新越谷駅前第2センターでは随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は電話かメールにてお問い合わせください。
皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております
※毎週金曜日15時から就労相談会を実施中です‼

お問い合わせ先
ウェルビー新越谷駅前第2センター
TEL:048-990-5533(センター直通)
または0120-655-773(フリーダイヤル)
Email: info@welbe.co.jp

【浦安】クイズ王との1周年記念対談

こんにちは!
1歳になりました、浦安駅前センターです。
前回浦安駅前センターが1周年という記事がアップされていると思うのですが実はAチームのブログ作成者クイズ王は当センターの1号8号(新メンバー)なんです(゜レ゜)
なので今回はこの2人で軽く対談(雑談)していこうと思います。
※以下ブログ作成者(1号)、クイズ王(8号)

8号「自分8号なんですね…下っ端みたいだ…」
1号「そんなことないですよ!ウェルビーはどうです?」
8号「なんていえばいいンすか…いや楽しいですね自分は」
1号「8号さんが来てからリフレッシュの時間が私も楽しいですね!」
8号「リフレッシュは自分も楽しいです」
1号「リフレッシュの時間のクイズの図は8号さんがパソコンで作られてるんですか?」
8号「そうですね、作ってます。ここに来るまでパソコンを使ったり図を作ったりしてこなかったです。」
1号「8号さんのパソコン力がついていくのを隣で見守る機会が多いのですが、来た時よりもパソコンが上手になりましたね…(´;ω;`).。゜(今度はSCを一緒に学びましょうね)」
8号「1号さんはパソコンが得意だから( 一一)」
1号「いえいえ!前回のクイズの図も8号さんが作ってくれたんですよ?…あ、そういえばクイズの答えをまだ発表していませんでしたね」
8号「ではここで前回のクイズ王クイズの答えを発表させていただきます」

●一問目の答え

浦安駅前センター画像01

●二問目の答え

浦安駅前センター画像02

いかがでしたでしょうか?これからもクイズ王のクイズをお送りできたら幸いです。

見学・体験ご予約/ご質問
ウェルビー浦安駅前センター
047-314-5083
※コロナ対策を徹底しています
※zoomを使ったオンラインの見学も行っております

【溝の口】「Excelショートカットキー講座」特別プログラム

こんにちは!ウェルビー溝の口駅前センターです。
障害者の就職を支援するウェルビー溝の口駅前センターでは、6月19日(土)に、Excel講座 ショートカットキー20選を実施いたしました。

<ショートカットキーとは>
ショートカットキーとはマウス操作に代えて、キーボードを使ってパソコンの操作を行う機能です。入力操作のときにキーボードからマウスに持ち替える(またはその逆)わずらわしさから解放され、キーボードに専念でき効率よく作業を行うことができます。

<一部紹介
「ショートカットキーといえばこれ!」という定番中の定番の3つを紹介します。どのソフトでも頻繁に使うので覚えておいて損はありません。
①[Ctrl]+[C]= コピー
選択した範囲をコピーできる。文字だけでなく、画像も可。

②[Ctrl]+[V]= 貼り付け
上記でコピーしたものを貼り付ける

<実施報告>
今回のExcel講座 ショートカットキー20選 には9名の利用者様が参加し、作業効率アップをするためのショートカットキーを紹介しました。なかなか覚えることが出来ないとの声も上がったため、最後に振り返りの場を設けてコツをお伝えしました。
1つ目のコツは頭文字や語呂合わせでショートカットキーを覚える方法です。
例えば、Ctrl + CのCはCopyの頭文字だからコピーというように覚えます。単純に覚えるよりも頭に入りやすいですよね。
2つ目のコツは、ショートカットキーを覚えると決めた操作では、マウスは絶対使わないようにすることです。
「えーっと、マウス…じゃなくて、このキーとこのキーを押して…」と考えると、マウスのほうが速いと思ってしまうでしょう。慣れないうちは、ついマウスに手が伸びてしまうこともあると思います。でも、そこは我慢。慣れてくると自然に手が動くようになり、確実に作業効率が良くなります。

<参加者(利用者様)の感想>
「こんな簡単な方法があるなんて知らなかった。明日から実践する」
「勉強になった。第2回もしてほしい」
「覚えるまで時間がかかりそうだけど、作業効率を上げるために少しずつ覚えたい」
などの感想をいただきました。

現在、感染症予防対策として職員・ご利用者様共に、毎日の検温、出勤・昼食時の手洗い消毒、飲食時以外のマスク着用、飛沫防止パーティションの設置、空気清浄機の設置、センター内の換気を行い、予防対策に努めております。
詳細はウェルビーホームページをご確認ください。

溝の口駅前センターでは、ご見学での訓練内容や就職までの道のりの説明、生活リズムの安定、職業適性の確認のための体験利用など、ご相談を随時受け付けております。
お気軽にお電話・メールにてお問い合わせください。

【新越谷第2】グループワークについて

こんにちは。
新越谷駅前第2センターの猪狩です。
センター半袖率の増加が加速していますが、まだ長袖ユーザーを貫いています。

さて、本日はグループワークの日です。
7/23(金)『商品企画 ドラ〇もんのひみつ道具を改良』のプレゼン大会に向けた企画会議が続いております。
会議も中盤に差し掛かり、商品がどんどん具体的になって参りました。
皆さんのアイディアには感心するばかりで、プレゼン当日が本当に楽しみです。
PowerPoint資料やPV等を用いた企業さながらのプレゼン大会ですので、ご興味を持たれましたらぜひ見学にいらしてくださいね。
ウェルビー新越谷駅前第2センターでは様々なカリキュラムやイベントを行っております。引き続き、毎週金曜日の15:00から就労相談会実施中です。ぜひセンターへお越しくださいませ。
現在、越谷市・草加市・吉川市・八潮市・川口市・三郷市・さいたま市(緑区)にお住まいのうつ病、双極性障害、統合失調症、発達障害、知的障害等の方々が通われています。
随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は電話かメールにてお問い合わせください。皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております

お問い合わせ先
ウェルビー新越谷駅前第2センター
Tel:048-990-5533(センター直通)
または0120-655-773(フリーダイヤル)
Mail:info@welbe.co.jp

【梅田】カリキュラムについて

今回のブログは・・・

よくご質問いただくプレゼンテーションというカリキュラムについてご説明していきます!!

プレゼンという略語で日常的にもよく聞く言葉ですが、いざ、実際にやってみると・・・

 

話したいことがなかなかうまくまとまらない・・・
伝えたい事が相手にちゃんと伝わっていない・・・

 

ということが多いのかなと思います。

仕事上でも、上司に報告や連絡を行う際に話が長くなってしまったり、何を伝えればいいか分からないという状況に陥ることも多々あるのではないでしょうか。

でも、全然問題ありません!!

そんな課題を、このプレゼンテーションというカリキュラムで少しずつ改善していきましょう!!

カリキュラムの流れとしては・・・

①スタッフがプレゼンテーションのお題をお伝えします。
(例:「休みの日の過ごし方について」、「今、オススメしたい映画について」)

②お題について、プレゼンテーションしていただくために
10分~15分間程、話す内容を考える時間を設けます。
(この時間に話す内容をメモしてもOKです!)

③実際にプレゼンしてみよう!
2~3分でお題について、プレゼンしてみよう

④ここで、「秘密の訓練」を行います・・・
(「秘密の訓練)は、見学に来られてからのお楽しみです☆)

このとき、伝えたいことがうまく伝わっていたか確認しましょう。

⑤ ④を経てもう一度、再構成してプレゼンテーションを行っていただきます!

すると・・・

 

一回目のプレゼンテーションよりもうまくいった!
何かを伝えるときは、こうすればよかったんだ!

 

の声が多数こぼれてきます。

「話すこと」や「伝えること」に不安をお持ちの方もぜひ、私たちスタッフと少しずつトレーニングしていきましょう!!!

最初は、恥ずかしさや緊張もあるかとは思いますが梅田センターのスタッフ一同、サポートさせていただきますのでご安心して、カリキュラムにご参加くださいね!

それでは、スタッフ一同、心よりお待ちしております!

梅田せんたー

 

※カリキュラムは体調等に合わせて参加することができます。
まずは見学からでもOK!!