【朝霞台】土曜日イベント:全力ラジオ体操

こんにちは、朝霞台駅前センターです!

梅雨が明けたとたんに今までの雨が嘘のように晴れた日が続きますね。

暑い日も多くなりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか??

今回は7月の土曜イベントについて企業実践の広報部でブログを書いていただきました!

 

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7月11日にこのイベントは行われました。

10時から始まった全力ラジオ体操。(ラジオ体操第一)

私は初め、全くもってどういうラジオ体操なのか正直わかりませんでした。

とにかく体を動かせそうなので、参加してみました。

ラジオ体操はラジオ体操なんですが…細かなところなどあり、実はそういう風に体を動かすんだと発見が多かったです。

 

3番目の腕をまわす運動

手は軽く握り、肘を伸ばしたまま、腕の外まわしと内まわしを交互に行ないます。

手で大きな円を描くように回しましょう。肩周辺の筋肉を動かし、ほぐします。

肩こりの解消に効果的だそうです。

 

6番目の体を前後に曲げる運動

つま先を触るイメージで体を前下に3回、はずみをつけて曲げ、起こします。

その後、手を腰の後ろにあて、体を後ろに反らせて戻します。

腰痛の予防が出来るそうです。

 

7番目の体をねじる運動

まず軽く腕を振って左右、左右と体をねじります。

次に、左斜め上に大きく2回振って体をねじりましょう。

腕を体の横に戻し、今度は反対に右左、右左と体をねじって、

大きく右斜め上にねじります。

 

全力ラジオ体操を行うことで3つのメリットがあります。

1.全身のあらゆる筋肉を使える

2.動きが左右均等だから、体の歪みを正してくれる

3.内臓も活性化する

の3つです。

 

やってみた感想としましては、

普段より人が少ない分のびのびと体を動かすことができました、

また、肩こり解消や腰痛の予防にもなることもあり、これからお勤めされる方には良い講座であると思いました。

みなさんも全力ラジオ体操をして、健康的な日々を過ごしてみてはいかがでしょうか。

朝霞台01

朝霞台02

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今は家にいることも多く、なかなか体を動かす機会も少ない中で皆さんにご好評いただいたイベントでした!

 

朝霞台駅前センターではこの他にもいろいろなカリキュラムを提供しています。

ぜひお気軽にお問い合わせください。

朝霞台駅前センター

〒351-0033
埼玉県朝霞市浜崎1-3-19 ソルティア朝霞台2

電話 048-486-6577

 

朝霞台

【新潟】サークル活動について

こんにちは、ウェルビー新潟センター営業広報部Wです。

ウェルビー新潟センターでは土曜日にサークル活動を行っています。

ここでは現在行われているサークル活動のうちの一部をご紹介いたします。

 

音楽サークル

YouTubeを使って、各自の好きな曲を順番に再生して聴いています。マイクを使って小さな音でも大きく再生できるように工夫しています。皆さん様々な音楽に関心があり、様々な音楽を共有し、学ぶことが出来ます。音楽の趣味が、普段のその人のイメージとは全然違う場合もあり、皆さんのコミュニケーションの種になっています。どのYouTubeの動画にするかも皆さん趣向を凝らして選ばれています。土曜日の午前中、みんなで音楽を聴くのは楽しいひと時となっています。

 

ボードゲームサークル

これは、オセロや人生ゲームのようなボードゲーム、トランプやUNOといったカードゲーム等々を皆で持ち寄って楽しむサークル活動です。

このサークルは所属人数が多く、毎回和気あいあいとゲームを楽しんでおります。

普段あまり話しかけない人ともゲームを通じてお喋りできるので、参加するたびに交流の輪が広がるように思えます。

オセロ01

 

 

 

 

 

 

他にもさまざまな種類のサークル活動があり、利用者の方々はみなさん楽しんで参加しております。

最後にここまで読んでいただき、ありがとうございました。

【新潟】過去のイベントについて紹介

こんにちは。ウェルビー新潟センター営業広報部Kです。企業実践カリキュラム内の取り組みとして、過去のイベントについて紹介させていただきます。

春の茶話会

みさなん、色々なことを考えながらウェルビーに通所しておりますね。通所の中での嬉しいことや楽しいことを、継続して通所するためのモチベーションにつなげているようです。また、スタッフや周りの利用者さんとのコミュニケーションの中から、自分が今まで気が付かなかったことを発見できたり、考え方が広がったりするということもあったようです。これは大きな魅力だと思います。

今後もウェルビーを通じて感じたこと、学んだことなどを共有し、訓練や就職に向けて活かしていけると良いですね。ウェルビー新潟センター営業広報部Y・K

 

【福岡天神北】センターの感染症対策の取り組みについて

こんにちは。ウェルビー福岡天神北センターです。

 

本日は、福岡天神北センターで行っている感染症対策についてお伝えします。

福岡天神北センターでは、「衛生管理」「ソーシャルディスタンス」「換気」の3つの視点から、皆様に安心してセンターを利用して頂けるよう感染症対策に取り組んでおります。

 

衛生管理について

センター内衛生

・消毒液にて、ご利用者退所後にテーブル・椅子の消毒や共有部の消毒を行っております。

・面談室は利用後にテーブル・椅子の消毒を行っております。

・各テーブルにパーテーションを設置しております。

・エアコンのフィルターにダチョウ抗体配合噴霧剤「Ⅴ BLOCK AIR」を使用し空間そのもののウィルス対策を行っております。(「Ⅴ BLOCK AIR」については、ウェルビーホームページをご覧ください)

センター内 面談室

 

職員

・出社時には検温を行い、発熱等の症状がある場合は自宅待機とします。

・皆様の安全及び公衆衛生を考慮し、出退勤時や勤務中はマスクを着用いたします。

・出社時や勤務中は手洗いやうがいを行っております。

ご利用者

・ご自宅での検温をお願いしております。また、通所時には、非接触型体温計による検温を行っております。

・センター入り口に消毒液を設置し適宜手指消毒をお願いしております。

・センター内では食事時以外はマスクの装着をお願いしております。

関係者の手指消毒

・入館するすべての関係者へ消毒液による手指消毒をお願いしております。

 

ソーシャルディスタンスについて

・他のご利用者の方と距離を保つためにテーブルの椅子を一つずつ開けての着座をお願いしております。

・リスクをできる限り軽減するため、ご利用時間を午前と午後に分けて分散化を実施しております。

 

換気について

館内衛生

・空気清浄機を稼働しております。空気清浄を行っております。

・窓や入口ドアの定期的な開放による換気に努めております。

 

また、センター内のWeb会議アプリ「ZOOM」によるオンライン説明会も随時行っております。

福岡Zoom説明チラシ-2

 

ウェルビー福岡天神北センターは、皆様に安心安全にご利用いただけるようこれからも感染症対策に取り組んでいきたいと思います。

 

【北千住】8月22日(土)開催するイベントのお知らせ

皆さんこんにちは!

ウェルビー北千住駅前センター広報課のみい姉です。

 

今回は8月22日(土)10:00~12:00に開催するイベント太陽

「消臭スプレーを作ろう!」熱中症クイズ」のお知らせです。

 

このイベントは、センター利用者の私たちが、カリキュラムである

企業実践・広報課の企画として実施します。

 

ところで皆さんは「ミョウバン」を知っていますか?

ミョウバンとは漬物の変色防止や収れん作用のある化粧水に使われているものです。ポンプ

 

このイベントではそんなミョウバンを使って、

暑いこの時期に役に立つ消臭スプレーを作ります。

お部屋や洋服、汗ばむ靴の中の臭い対策に最適です!

 

後半には、熱中症クイズもゲーム形式で楽しめるよう準備しています。

暑い日が続いているので、熱中症対策を学んで夏を乗り切りましょう!

 

いつでも、見学・体験が可能です。

就労を目指している障がいのある方、ご家族の方、支援機関の方、興味のある方

是非お待ちしております!!

【博多】見学・体験会を実施いたします。

こんにちは

ウェルビー博多センターです。

真夏日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

さて、ウェルビー博多センターでは下記の日程で“オープンキャンパス”と

題しまして見学・体験会を実施いたします。

 

利用者・スタッフのマスク着用、消毒はもちろんのこと、3密対策も行っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください♪

OCチラシ_(掲載用)0817

 

【溝の口】土曜プログラム「エチケットスプレーを作ろう!」

就労移行支援事業所ウェルビー溝の口駅前センターでは8月8日(土)に「エチケットスプレーを作ろう!」というスタッフ企画プログラムを実施しました。

 

プログラムは2部構成で行いました。

前半は、「スメルハラスメントについて」として、職場で気になる“におい”について扱いました。

体臭、加齢臭、口臭、タバコ臭、香水・柔軟剤のにおいについて原因と自ら出来る対策を知り、

知らず知らずのうちにスメルハラスメントの加害者になってしまわないように勉強をしました。

 

後半は、実際に参加者みんなでエチケットスプレーを作成しました。

溝の口エチケットスプレー

ミョウバンの飽和水溶液(写真右のミョウバン水と書いてあるペットボトルの中身がこれです)を用意し、それぞれの目的に合わせた濃さになるように水道水で薄めスプレー容器に入れます。

今回は、洋服や部屋、体の消臭目的なので10倍に薄めました。

また、夏らしくハッカ油でスーッとした香りをつけている方もいらっしゃいました。

参加者から「梅雨が明けて急に暑くなったから沢山使いたい!」「コロナウイルス対策で欠かせないマスクにハッカ入りのスプレーを使ってみたらすーっとしていい感じ!」「簡単に作れるので家でも作ってみたい!」という感想も寄せられました。

 

溝の口駅前センターでは、センターの見学や個別プログラム体験のご予約・ご質問も受けつけております。

お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

【新横浜第2】カリキュラムご案内~企業実践~ 

うだるような暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

当センターでは水分補給の声掛けやエアコンを稼働させるなどの熱中症対策はもちろん、空気清浄機の設置や換気扇・定期的な換気などの感染症対策もしっかりと行っております。

 

本日は、カリキュラム「企業実践」内の企画課のご紹介をさせていただきます。

(6月に経理課・庶務課のご紹介もしておりますので、ぜひそちらもご覧ください!)

 

■企業実践とは?

実際に企業に入社し配属されたと仮定し、課長(スタッフ)の指示に従いながら業務を行うカリキュラムです。当センターでは庶務課・経理課・企画課・広報課の4課にわかれて活動しています。(営業課など課の設定は変わることがあります)

 

企業実践では、カリキュラム開始時にその日の目標を立てていただき、終了時その目標に対し振り返りを行っております。

振り返りを行い、自身の課題に気づくことによって、次回はそれに対して新たな目標が立ちます。そのように繰り返し行うことで一つ一つ着実にビジネスの場に相応しく成長することができ、利用者様ご自身でも成長を感じることができます。

 

 

■企画課

月に1回、土曜日にイベントを開催しています。

その為にイベント内容を立案・計画・準備をし、自分たちで決めた日程にイベントを行っています。

この日は8/22(土)のイベントに向けた話し合いや準備を行っておりました。

企画課②-1

 

〈身につくチカラ〉

・自分の意見を発信する力

・考えをまとめ、他者にわかりやすく説明する力

・計画を立て、実行する力

 

 

ウェルビー新横浜第2センターでは、見学や体験を随時受け付けております。

少しでも興味を持たれた方はお気軽にお問い合わせください!

 

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ウェルビー新横浜第2センター

〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜2-12-3 新横浜成田ビル3階

TEL:045-565-9421 FAX:045-565-9422

E-mail shinyokohama2@welbe.co.jp

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【千葉第2】特別プログラムのご紹介

皆様、こんにちは。ウェルビー千葉第2センターです!

 

第2センターでは毎月1回映画鑑賞会を開催しております。

 

今回、8月8日(土)に上映されましたのは、

『ファンタスティックビーストと黒い魔法使いの誕生』です。

はじめに、この映画、情報量がとても豊富な作品です。

新情報&ハリポタ基本情報&ハリポタマニアック情報と次々に情報が入ってくるのでご覧になる方は前作やハリポタシリーズを振り返ってからご覧になることをおすすめします。

美麗なCGや緻密なストーリーなど盛りだくさんでファンタジー映画が好きな方はとても楽しめる作品になっていると思います。

 

私は、ファンタビの主人公、ニュートがとても好きです。

人の意見に流されず、自分の生き方に誇りを持っているところが素敵です。

頭がよくて、強いところが見ていて安心感があります。

今回もニュートはとても魅力的でした。

続編がとても気になります。

 

映画鑑賞後はディスカッションも行い、利用者同士交流を深める機会となっております。

今回は続編と合わせて最初からまた見たい!という意見も出るなど、様々な感想があがりました。とても和やかな雰囲気のディスカッションでした。

 

ウェルビー千葉第2センターでは、映画鑑賞会のほかにも毎月様々な特別プログラムを行っています。ぜひセンターにお越しいただき、雰囲気やカリキュラムに触れてみてください。

職員一同、皆様のお越しを心からお待ちしております。

 

【錦糸町】身だしなみ&メイク講座 実施のご報告

皆さま、こんにちは。

ウェルビー錦糸町センターです。

梅雨が明け、全国各地で暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

今回は、2020年8月10日に実施した「身だしなみ&メイク講座」のご報告です。

当日は講師をお招きして、最初はなぜ身だしなみが大切なのか、業種ごとに違う個性の出し方、相手への印象の与え方、「自分」の伝え方などを講義形式でお話しいただきました。

休憩を挟み、メイクをする方・しない方に分かれて、後半戦がスタート!

メイクをする方は、講師から様々なメイクのノウハウを教わりました♪

筆者は女性のため、メイクをする方のところへ一緒に参加しましたので、そこで教わったことをちょっとだけご紹介します。

 

・メイクをする前に必ずしておくこと

・崩れにくいベースメイクの作り方

・コンシーラーは〇〇があれば仕上がりが変わる!

・アイカラーで押させておくべきは〇色

・眉の印象と描き方

・まつげが長く見える☆ビューラーの使い方

・リップカラーの選び方

・マスクによるメイク落ち、救世主アイテムご紹介!

 

参加者の皆さまには普段使用しているメイク道具をご持参いただき、メイクの悩みやメイクアイテムの上手な使い方など、今さら聞けないと思ってしまうようなこともどんどん挙げていただきました。

雑誌や動画にあるようなノウハウだけではなく、講師の経験や日々の研究から分かったことを、本当に惜しみなく教えていただき、参加者の皆さまの中にあった多くの疑問が解消されました!

「うまく手を抜くことが大切と聞いて、なるほど~と、思いました。手に入れやすく質の良いものも紹介していただき、嬉しかったです」

「自分に合ったものを探すのも楽しみなこと、あとひとつ買うなら何を買えば良いか分かった」

「女性をこんなにも輝かせていただけるものなんだと思いました」

「質問に丁寧に答えてもらえて良かった」

「就職活動に活かしたい」

「自分のメイク道具を褒めていただけて嬉しかった。終始楽しく過ごすことができた」

「実際にメイクしていただいて嬉しかったです」

参加者の皆さまからは、このような感想をいただきました。2時間ではとても足りないくらいでした!

 

肌、メイク、髪について、全く悩みがないという方は少ないのでは?と、筆者は思っています。

さらには就職活動の時、職場となると「私、これで大丈夫かしら?」という、不安もプラスされるのではないでしょうか。その不安が解消されたあとの皆さまの生き生きとした表情に、何だか筆者までウキウキした気持ちになりました。

ウェルビー錦糸町センターでは、スキルや経験だけではなく、日頃のちょっとした悩み・不安もお聞かせいただきながら、解決方法を一緒に考え、就職という希望の実現に向けたサポートをしております。

自分に合ったメイクが一人ひとり違うように、就職への道も一人ひとり違います。困った、悩んだ、不安だ、そのような時は一度ご相談下さい。2020年8月11日現在、ウェルビー錦糸町センターは感染症対策に取り組みながら通常どおり開所、見学や体験もご希望に応じて随時お受けしております。