みなさん、こんにちは。
ウェルビー川越駅前第3センターでは、5月26日（土）に
「書評プレゼン大会（準備編）」という特別カリキュラムを行いました。

みなさんは、ビブリオバトルをご存知でしょうか。
5分間で本を紹介し合い、読みたくなった本に投票をするもので
「知的書評合戦」とも言われています。

特別カリキュラムの「書評プレゼン大会（準備編）」では、
まず、公開されているビブリオバトルの動画を見ました。

その動画を参考に、第3センター独自のルール決めをし、
早速、発表準備に取り掛かりました。

ビブリオバトルの公式ルールでは、原稿やレジュメも用意しないのですが、
第3センターでは、ＰｏｗｅｒＰｏｉｎｔを使ってもよし、スピーチのみでもよし。
本の紹介の制限時間は上限の10分のみ（5分より短くてもＯＫです）！
多くの方が気軽に参加しやすくなる様にしました。

6月9日（土）の本番を控え、
今日の準備編に参加出来なかった利用者さんを慮る声や、
残念なことに、当日参加出来ないことに気付いたという悲鳴やら（泣）。
ということで、「読書の秋にもまたやりましょう」となりました。

＜人を通して本を知る＞ ＜本を通して人を知る＞

川越駅前第3センターを舞台に、
どんな本たちが、どなたから紹介されるのか……本番が楽しみです。

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
東武東上線・JR川越線「川越」駅（西口）徒歩5分

詳しくは川越駅前第3センター紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、川越駅前第3センターブログ一覧をご覧ください。

みなさん、こんにちは。ウェルビー川越駅前第3センターです。

最近は暑かったり寒かったりと気温が安定しない日が続いており、なんだかよくわかりませんね。
季節的にはこれからどんどんと気温もが上がってくることになりますが、そんな時期でも面接ではビシッとした格好が求められます。つまりスーツの着こなしがとても大事という事です。

そこで、就活プログラムの時間を利用してスーツのプロ洋服の青山　川越小仙波店　阿部店長にお越しいただき、スーツの選び方から手入れの仕方といった基本的な事柄、ネクタイの締め方等、様々な事をレクチャーしていただきました。
まだスーツを持っていない方が今後どういった選び方をしたらいいか、自身の着こなしについて採点を求める方がいたり、と熱心に参加されていました。
一番くいつきがよかった項目はネクタイの結び方。なかなか綺麗に結ぶことが出来ず、皆さん悪戦苦闘。
結び目を作ることなく首に掛けて締めるだけでいいワンタッチネクタイというものを紹介され思わず購入してしまいそうな勢いの方もいらっしゃいました。

参加された方からは「プロの話が聞けたことが非常に参考になった」、「スーツの色ひとつで年齢層によって受けが違う等目からウロコな内容でとても勉強になりました。」など反響も大きく皆さん積極的に参加されていました。

就労移行支援事業所、ウェルビー川越駅前第3センターでは、普段のプログラム以外にも、上記のような実践的な内容のイベントも随時開催しております。

興味を持たれた方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
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みなさん、こんにちは。

ウェルビー川越駅前第3センターでは、5月19日（土）に特別カリキュラムを行いました。

内容は、5月から川越駅前第3センターに仲間入りした、新しいスタッフ、豊田さんのこれまでの経歴などを紹介するというものでした。
その名も「豊田さんはどんな人？豊田さんを皆さんで囲む会」！！

多くの方にご参加いただき、とても盛り上がりました。
最初に、パワーポイントによる豊田さんの経歴の紹介、その後質問タイムが設けられました。
全くの異業種から転職してきた豊田さんの経歴に、皆さん興味を持って頂けたと思います。質問も複数出ました。
また、異動になって間もない、いわば新入社員のような立場である豊田さんの状況は、皆さまが就職した後、なる状況と同じです。
身近なお手本として、豊田さんの就業姿勢を見ておくのも良いかもしれませんね。
新天地で働く時の苦労や心構えなども、豊田さんに聞いてみるといいと思います。

質問タイム終了後、「今、就職に向けて不安に感じていること」というテーマでディスカッションも行いました。
これから就職活動を行うにあたり、どんなことが不安か？また、ストレスが溜まった時はどのように発散するか？など、皆さんたくさんの発言をされていました。
今回はディスカッションという形をとりましたが、不安に思うことがありましたら、いつでも、遠慮なくスタッフにご相談くださいね。

参加した方の感想としては、「豊田さんについて知ることができてよかった」、「豊田さんの経歴や強みがわかった」、「どの仕事に就いても人間関係を良好に保つことは大切だと感じた」など。

ウェルビー川越駅前第3センターでは、今後も楽しいイベントや、就労後役に立つカリキュラムなどをご提供して参ります！

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
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詳しくは川越駅前第3センター紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、川越駅前第3センターブログ一覧をご覧ください。

みなさん、こんにちは。
川越駅前第3センターでは、5/12(土)に特別カリキュラムを行いました。

職員三井田は3年間ヨガをやっておりますが、ヨガをする前の不健康な生活と、
ヨガを始めて以降の違いをまずはお話しました。

ヨガのおかげでリラックスする呼吸法を学べたこと、疲れにくくなったこと、
心地よい疲労感で質の良い睡眠がとれ、気持ちいい目覚めができること、などなど
良い効果は沢山☆

まずは椅子ヨガから

その後、センターにダンボールを敷いて、

なかなか本格的なポーズにいくつかチャレンジしました。
なんと、男性が殆ど！

体をひねって、日頃動かさない筋肉を動かす中で、
「おー」、「ムリムリ～！」など、悲鳴に近い声も聞こえてきました（＾＾；

参加された方の感想として、
「簡単なポーズのようだったが、大変だった。」とか、
「自分の体の歪みを実感した」、「今日は良く眠れそう」など。
額にはうっすら汗をかき、体を動かした後は心地よい疲労感に満たされました。

日頃から少しずつ体を動かして、
柔軟な心と身体を手に入れられるといいですね♪

川越駅前第3センターでは、今後も楽しいイベントや
就労後に役立つカリキュラムを提供していきたいと考えております。

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みなさん、こんにちは。川越駅前第３センターです。

ウェルビーのゴールデンウィークといえば……『激打王』！！
『激打王』とは、全国のセンター同時開催で行うデータ入力決定戦です。
昨年から始まった『激打王』、今年は4/30のプレ大会から始まり、5/3、5/4に全国大会、5/5に結果発表と連日熱い戦いが繰り広げられました。

プレ大会のあった日の午後、川越駅前第３センターでは、
ルールや流れの確認や、思い思いの必勝作戦をディスカッションしました。
日頃は孤独なＰＣ訓練ですが、効率良い入力方法や訓練方法について
皆さん熱心に意見を交わし合い、有意義な大会となりました。
今後の訓練にも、いかされることでしょう。

ゴールデンウィークのイベントは、何も『激打王』ばかりではありません。

◆4/28（土）　坂さんのこれまでにぐぐっと迫る会
4月より異動してきたスタッフ・坂さんの、職歴をはじめ経験されてきた、ここでしか聞けないお話に花をさかせました。

◆5/3（木）　小江戸　蔵里～くらり～のにぎわい市に行こう♪
川越ならではのグルメや雑貨を扱っている「蔵里（くらり）」に川越駅前センターと合同で行きました。
普段のウォーキングでも立ち寄る蔵里ですが、ゴールデンウィークならではの賑わいに、お祭り気分を楽しみました。

◆5/4（金）　牛若丸の山車の展示と居囃子
これまた川越ならではのイベントです。市役所近くの稲荷神社まで行ってきました。
幸いお天気にも恵まれ、『激打王』で集中していた頭と体をほぐす、良い運動になりました。

◆5/5（土）　「曽我の小部屋」＆「高橋の小部屋」
担当以外のスタッフと、交流の意味も込めて「面談」を行いました（希望制）。
川越駅前第３センターでは、日頃、担当スタッフはもちろんのこと全スタッフが総力をあげて皆さまを支援させて頂いております。
ざっくばらんな他愛ない話あり、尽きない悩みのご相談ありと、あっという間に過ぎました。

などなど、川越駅前第３センターのゴールデンウィークはイベントの目白押しでした。
魅力あふれる小江戸・川越にて、スタッフ一同、皆さまの見学・体験をお待ちしております。

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
東武東上線・JR川越線「川越」駅（西口）徒歩5分

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みなさん、こんにちは。

世間ではゴールデンウイーク！そんな中、
ウェルビー川越駅前第3センターでは、4/28(土)に特別カリキュラムを行いました。

4月より、新しく川越駅前第3センターの仲間入りをしました職員、坂さんの
これまでの“経歴”や“人生”について、ぐぐっと迫ってみました☆ 

人に歴史あり。

坂さんの、一風変わった職歴や趣味についてのお話しに、みなさん前のめりで耳を傾けていました。
質問もとまらない、とまらない♪

参加された方の感想は、
「とにかく面白かった」、「なかなか聞けない業界の話が聞けてよかった」、
「坂さんが一つ一つ質問に丁寧に答えてくれて、親近感がわいた」など。
これで坂さんとの距離もぐっと縮まったのではないでしょうか。

総務・人事採用担当としての経歴も長く、
就職活動に向けて、応募書類の作成や、模擬面接等でみなさんの心強い味方になってくれること
間違いなしです！

川越駅前第3センターでは、今後も楽しいイベントや
就労後に役立つカリキュラムを提供していきたいと考えております。

ちなみに、ゴールデンウィークにはこんなイベントを行いました！
＜ゴールデンウイーク期間中イベント＞
【5月3日：憲法記念日】午前　「激打王」/午後　「小江戸　蔵里（くらり）のにぎわい市に行こう！」
【5月4日：みどりの日】午前　「激打王」/午後　「川越　山車の展示と居囃子を見に行こう！」
【5月5日：こどもの日】午前　「激打王結果発表」/午後　「曽我さんの小部屋・高橋さんの小部屋」

※上記イベントにつきましてもご報告いたします！乞うご期待☆

ぜひ一度センターを見学してみませんか？
随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は下記まで電話かメールにてお問い合わせください。
皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
東武東上線・JR川越線「川越」駅（西口）徒歩5分

詳しくは川越駅前第3センター紹介ページをご覧ください。
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こんにちは。
ウェルビー川越駅前第3センターです。

本日は、先日の14日に行った「正しいラジオ体操」についてご報告いたします。

ウェルビーでは毎朝朝礼に『ラジオ体操第1』行っています。

毎日行っている体操。きちんとやったら素敵な結果が出るのではないでしょうか？
という事で早速、川越保健所にてこんなDVDをお借りしてきました。

このDVDでは、第2までみっちり基礎から1時間体操を行いました(;^ω^)

体操の後は、参加者みんなでディスカッション。
健康を保ち、元気に会社に通勤していく為に普段の食生活のカロリーは？
と皆さんで調べていただきながらディスカッションを行いました。

このように、長く働く力を身に付ける為に体力や健康維持の方法を一緒に考えるプログラムなど様々なものをご用意しています。

皆様の『自分らしく長く働く』の実現に向け、私たち支援員は社内・外研修や報告会など様々な知識、経験を積み上げてお待ちしてます。
常に皆様と『前へ前へ』進んでいけるお手伝いをしていきます。

ご興味のある方は、是非ご連絡をお待ちしてます。

この勇気のあるご連絡があなたにとっての未来への第一歩の『ご縁』になれるように私たちスタッフが全力でお手伝いします。

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
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みなさん、こんにちは。
ウェルビー川越駅前第3センターでは、4/7（土）に
「目標をイメージしてゴールに近づこう！」という特別カリキュラムを実施しました。

たとえば「海外旅行に行く」という目標を立てたとします。
ひと口に「海外旅行に行く」と言っても、三者三様。
異文化に触れて見分を広めたい、リゾート地でリフレッシュしたい、ショッピングを楽しみたい
など、その先に思い描く姿というのは、まちまちではないでしょうか。
自分が、真に望む姿をより明確に、鮮明にイメージすることで、目標に向かって意識的にも無意識にも、こころにスイッチが入ります。

今回は、五感を有効的に使う心理学であるNLP※の手法を中心に、
担当スタッフの過去の経験も引き合いに出しながらワークに取り組みました。
「イメージする」というと一般的に視覚だけを使うと思いがちですが、
このワークでは五感をフルに活用するため、聴覚や身体感覚も使います。
周囲のざわつき、人の話し声、暑い寒いなどの皮膚感覚も含みます。
自分の目標を達成したその時に、単に視覚的にイメージするだけでなく
どんな音が聞こえるのか、身体感覚はどうかなど、
より具体的に鮮明に、そのことを思い描く点に、この手法の特徴があります。

登山をするにしても、ゴールを定めなければ、目的地にはたどり着けません。

現在の自分の状況を確認し、目標達成までのギャップを埋めるためには、
何が課題なのかを逆算したうえで、小さなステップを積み重ねていくことが大切になってきます。

NLP特有の考え方に慣れず、難しかったというご意見もありましたが、
参加された方からは
「目標を明確にすることで逆算して道筋が見えてくる」
「就職後の自分の事を想像できました」
「悔やまないで、これからどうするかを考えてイメージすることが大事だと思った」
などの感想がありました。

そうはいっても長い人生、目標に近づいているのか遠ざかっているのかさえ分からなくなったり、予期せぬアクシデントに見舞われて途方に暮れることもあるでしょう。

そんな時でも、みなさんの中には必ずリソース（使える資源。能力、才能など）があります。
その、リソースのひとつとしてウェルビーも存在しています。

※NLP：Neuro Linguistic Programing （神経言語プログラミング）の頭文字をとった名称で、1970年代、リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーの両博士によって開発された「実践で使える心理学」

 

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
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詳しくは川越駅前第3センター紹介ページをご覧ください。
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こんにちは。ウェルビー川越駅前第３センターです。
今回は、金曜日の午後に行っている『リフレッシュ』の時間にウォーキングに行ってきたご報告です。

春といえば・・・『桜』
当センターでも２９日のウォーキングにて桜を見に行ってきました!！
川越の桜の名所の一つ『喜多院』毎年たくさんの方が桜を見に訪れます。

今朝、風が強かったせいか、満開を少しすぎてしまっていましたが、まだまだきれいに咲いていました。
花見の名所ですので、出店などもたくさん出ていていい匂いが立ちこめる中広場では、多くの方が花見を楽しんでいました。

ウォーキング参加された方も短い時間ではありますが広場にて写真を撮ったり鳥を見ていたりゆっくり歓談して過ごされました。

プログラムの一環であるウォーキングは、体力維持の目的の他にスタッフや他の利用者さんとの交流やリフレッシュなどもかねています。
就労していく中でも、長く働いていく為にリフレッシュなどの気分転換ができることが大切です。

皆様の『自分らしく長く働く』の実現に向け、私たち支援員は社内・外研修や報告会など様々な知識、経験を積み上げてお待ちしてます。
常に皆様と『前へ前へ』進んでいけるお手伝いをしていきます。

ご興味のある方は、是非ご連絡をお待ちしてます。

この勇気のあるご連絡があなたにとっての未来への第一歩の『ご縁』になれるように私たちスタッフが全力でお手伝いします。

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