こんにちは。ウェルビー川越駅前第3センターでは3/21（水）の春分の日にコミュニケーションロールプレイを行いました。

今回は仕事をする上に欠かせない「質問をする」ということについてです。

聞きたいことがあるけど忙しそうで聞きにいけない・・・とためらってしまったり、
聞かなくても自分で判断できるし大丈夫大丈夫　と確認を怠ったり
なんて思っていたり、考えたりしたことはありませんか？

どんな経歴の方も会社に入ったときは新入社員。わからないことはあって当然です。
わからないこと、困ったことがあったときには、一人で解決できる力も大事ですが、
誰かに質問をして問題を解決できることはしっかりとおこなえる事できちんと評価されます。

参加された方々も初めはぎこちなく、照れた様子でしたが、
次第に姿勢や声の大きさなどにも気を遣いハキハキとロールプレイの進行をされていました。

参加された方々の声
「セリフはわかっているけれど、いざ相手を目の前にするといっぱいいっぱいになってしまったのでいい経験になった。」
「人のロールプレイを見て自分でも取り入れたほうがいいな、と思う点がたくさんあった。」
等、今後について非常に前向きな感想をお話されていました。

ウェルビー川越駅前第三センターでは就職に向けての支援はもちろん、仕事を始めてから困らない為の訓練を日々行っております。

就職活動でお悩みの方がいらっしゃいましたら、是非とも我々にご質問ください。
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます。

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
東武東上線・JR川越線「川越」駅（西口）徒歩5分

詳しくは川越駅前第3センター紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、川越駅前第3センターブログ一覧をご覧ください。

みなさん、こんにちは。
川越駅前第3センターでは、3/10(土)に特別カリキュラムを行いました！

『休日の過ごし方のすすめ』と題して、
映画鑑賞＆利用者さん・職員おすすめの”休日の過ごし方”についてフリートーク♪

映画「ネバーエンディングストーリー」は、
懐かしい！という声や、
ファンタジー映画はあまりみないが、感動した、
少年時代に戻ったような感覚だった、など
年代、世代、により様々な感想でした。
中には感動で”グッ”ときていた方も☆

その後のフリートーク「おすすめの休日の過ごし方」はというと。。。
アイドルの握手会にはまっているＡさん、
お菓子作りが気分転換になるＢさん、
ショッピングモールでブラブラ大好きＣさん、
などなど、いろんなお話が聞けました（＾＾）/

お仕事を始めて忙しくなるとどうしても、休日は家でゴロゴロ。。。
そのとき新たに趣味や、自分なりのリフレッシュ法を見つけるのは難しくなってしまったりもします。

みなさん是非今のうちに、自分のリセット方法を見つけて（増やして）おいてくださいね。

今後も特別カリキュラムでは、就労に向けて役立つ内容、
利用者さん同士、センター内で過ごしやすくなるようなテーマを
取り上げていきたいと思っております。

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こんにちは、ウェルビー川越駅前第3センター、本日記事を担当します曽我です（⌒▽⌒）／

私の顔が気になる方は、ぜひ「川越駅前第3センター」ホームページをご覧ください。
「3」をアピールさせていただきましたが、川越には、３つのセンターがあります。
発達障害者専門の第2センター、そして第3センターと同じビルにある川越3センターの中で一番先に開所した「川越駅前センター」です。

どのセンターがどんな感じ？と思われた方は、ぜひご連絡下さい。
３センターそれぞれ近くにありますので、すぐ全部見学できますよ。
それぞれ、同じウェルビーですがスタッフと利用者様が違いますのでちょっとした雰囲気のちがいがありますよ。ぜひぜひ、ご見学にてご確認下さい。

さて、もうすぐ春ですね。
春が近づいてくると、食器、洋服や食べ物などが桜色などのパステル系が店頭に出てきて気持ちが明るくなってきます。

同時に記事を書いている私は、目や鼻がかゆくなりここでも春のおとずれを感じることが出来ます。（T＿T）
今回は、先日3/3（土）に行われた「生活リズムのススメ」のプログラムをご紹介します。

このポスターは、利用者様が作ってくださいました‼

サブタイトルで～就職する準備として～とありますが、なぜ？と思われた方もいらっしゃるかもしれません。

なぜなら、就職して働くという事は、決められた時間や日時に通い続ける事が大切だからです。
勤怠の安定が、「働く」という事の基本になります。

朝ぎりぎりに起きてしまう方、夜寝れない方、日中眠い方などご自身の生活をグラフにして「可視化」することによりご自身の生活状況を「俯瞰」してみることができｍ気付きへの第一歩になります。
気付けたら、どうしていくか担当スタッフと一緒に考えて対策を練っていきます。

だんだん表をつけていくと、
調子の悪い日は決まって何かをしている。
眠れない日は、運動をしてないからだ。
ここの時間は、少し余裕がありそうだから図書館へ行って興味のある仕事の本を読みに行こう。
など、気付きが出来てきます。
スタッフと対策を練ったり、少ない診察時間でも先生に現状を伝えるツールになる。
そして、この表を基に自己管理を行っていき、自分への自信や面接時のアピールになります。

そんなお話しのあとは、エクセルを使ってご自身にあった生活リズム表を作っていきました。
それぞれの生活の中で意識していることなどを盛り込んだそれぞれの表が出来ました。

本日は、まだ始めたばかりですのでデーターはありませんが毎日つけていく事でご自身の気付きが出てくると思います。

参加された方の声
・自分で自覚していたより睡眠時間が少ない。
・これを基にエクセルを触っていこう
・データーがたまっていってどんな気付きが出来るかなぁ
等のご意見がありました。

その他、ウェルビー川越駅前第3センターでは訓練を通し、長く働く力をつけていきます。
私たち支援者のゴールは、利用者様の就職ではなく、そこでその方らしく長く働いていき、私共の支援が必要なくなることです。

ここには、たくさんの同じ目標を持った仲間とご支援をするために経験と研修を行ってきたスタッフがいます。

お待ちしています。

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こんにちは。
ウェルビー川越駅前第3センターでは、2/12(祝)にパワーポイントを使って、自己紹介をテーマにプレゼンテーションをする特別カリキュラムを行いました。

タイトルは。。。『自分プレゼンテーション』！

初めてパワーポイントを使う方、初めてプレゼンテーションをする方もいらっしゃいましたが、
パワーポイントを開いてみるところからみんなでやってみました。

初めてパワーポイントを触ってみて大変だった、難しかったという感想もありましたが、
”やってみたらなかなか面白かった”とか、
”自分の思ったように動くと爽快感があった”
などのご意見もありました。

なんといっても、他の利用者さんの自己紹介エピソードが聞けるのも、
こういった機会ならではですね。

今後も特別カリキュラムでは、就労に向けて役立つ内容、
利用者さん同士、センター内で過ごしやすくなるようなテーマを
取り上げていきたいと思っております。

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ウェルビー川越駅前第3センターでは、1/27(土)に、元大学図書館員スタッフによる「図書館を使ってみよう！～地域のなかの大学図書館」を実施しました。

普段、公共図書館に行くことはあっても大学図書館を使うという方は少ないのではないでしょうか？

調べてみれば、近隣の大学で地域開放している大学はいくつかあります。
ただ、一口に「開放している」といっても、実際のところは様々です。

「ちょっと足を踏み入れにくい……」そんな声も聞きますが、
大学図書館のホームページで利用案内などを確認してから行けば、何も難しいことはありません。

時節柄の企画展示を行っていたり、就職に関する本のコーナーがあったりと、
魅力あふれる大学図書館を使わないのはもったいないことです。

今回は、学外の方が賢く大学図書館を使うためのポイントや、
図書館の蔵書検索システムで知っておくと便利な使い方などを、
いくつかの公共図書館と大学図書館を取り上げながらお伝えしました。
インターネットを使ってワークにも取り組みました。

参加された方々からは
「大学図書館は公共図書館より本が沢山あると思うので行ってみようかと思った」
「自分が住んでいる市だけでなく、近隣の公共図書館でもカードが作れるのは便利だと思った」
などのご感想がありました。

図書館を上手に使いこなすこと、それは、一社会人としてより良く生きていくために、就労を目指している今も、将来お仕事に就いてからも、きっと皆さんの助けになってくれることでしょう。

川越駅前第3センターでは、スタッフ一同、様々な視点から皆様の支援をさせて頂いております。

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こんにちは。ウェルビー川越駅前第三センターでは、1/20（土）に仕事につながるカリキュラムとしてExcelでの表作成を行いました。

今回はテキストをなぞるような形でなく、より実践的に
何についての表をつくるのか？―表を作る目的とは？
見やすい表を作るにはどうしたらいいのか？
ということについてみなさんに意見を伺いながら進めていきました。

お仕事の中で表の作成を行う場合、テキストの手順に従うようなことはできず、必要な項目について考える必要があります。
たとえば昼食の在庫の管理を行うならば、必要な項目はなにがあるでしょうか？
考えられる項目は　現在の在庫、発注した数、その日に消費した数、日付、メニュー等様々ありますが、
これらの項目の中で表を作るうえで何が必要なのか、どういった形で並べるのか、
しっかりと考えないと意味のない物ができあがってしまいます。

大切はことは自分で考えてみることです。
テキストで知識だけは身につけたとしても、いざ自分で一から作ってみようとなると中々出来のいいものは完成しません。

参加された方々からは、
「一から作ったことは無いので中々難しかった。」
「これからのことを見据えて自分で考えてつくってみたい」
と感想があがり、皆さん意欲的に取り組まれていました。

今後も表作成だけでなく就職活動やお仕事を始めてから自分でしっかりと考える事ができるよう、ウェルビーではカリキュラムを行ってまいりたいと思います。

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ウェルビー川越駅前第3センターでは、1月13日(土)に、『私の職務経歴書』と題して、職員三井田（みいだ）がこれまでしてきた仕事について、経験や身に付けてきたこと、失敗や上手くいかなかったこと、ウェルビーで働くまでの経緯など、お話をさせていただきました。

その後、就労経験のある方もない方も、参加の皆さんで、
「働くこと」について、自由に意見交換をしていただきました。

働いてみないとわからないことってたくさんありますね。

その業種ならではの苦労や、楽しかったことなど、たくさんお話にあがりました！

皆さんが少しでも就労に向けてのイメージを膨らませ、
翌日からの訓練に何かしら役立てていっていただければ幸いです。

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こんにちは。ウェルビー川越駅前第3センターです。

本日は、1月6日に開催した土曜特別カリュキュラム「新春初ゲーム大会」のご報告です。

今回のゲーム大会は普段の訓練成果を発揮していただくことと、皆で仲良く大きな輪を作ってコミュニケーションを取りながら楽しむという2部構成にしました。

第1部　普段の訓練にて使用しているパソコンのタイピングソフトや入力ソフトを使い、いつもは過去の自分との闘いですが、
今回は、他の人との速さと正確性を競いました
① 美佳タイプ
② 短文入植

第2部　トランプ2組を合わせ参加者全員でテーブルを囲み、初夢などを語り合いながらゲームとコミュニケーションを楽しみました
③ ババ抜き
④ 神経衰弱

この4つのゲームの中で順位に合わせて設定した得点を個人個人に加点していきながら総合優勝を決めました。

PC訓練は、普段の自分は他の人と比べると早い・遅い等大変盛り上がりました。
ただ速さだけではなく正確さも反映した得点はどうしようなど利用者様と一緒に一喜一憂しながら考えました。

第2部は、コミュニケーションを取りながらと企画しましたが、ババ抜きではだれがババを持っているのか心理戦の戦いを繰り広げ、神経衰弱では会話どころではなく104枚のカードのめくった札を覚えるのに皆さま真剣モード。
心理的なひかっけをかけてくる人、静かに自分の番までカードを見つめている方、それぞれの意外な一面も垣間見えた感じでした。

このカリュキュラムを通し、会社に置いて円滑なコミュニケーションや一緒に行動する、リフレッシュしてまた仕事を頑張れるように自分に合うリフレッシュを見つけつることを考えるきっかけにしていただきたいと思います。

私たちは、就職をゴールとしていません。
ご自身がご自身らしく長く働くことをがゴールです。

長く働くために、必要な様々なカリュキュラムをご用意しています。
気になった方はぜひ、お問い合わせをお待ちしております。

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こんにちは 川越第3センター です
12月16日のイベントのご報告をします

アサーション講座①『I（アイ）メッセージの練習をして、言いづらいことを伝える訓練をしよう』 を行いました。

アサーションとは…
「自分と他人を尊重する自己表現」です。

まずはチェックシートにてご自身のアサーション度のチェックをしました。

イエス・ノー　どちらの丸が多いかによりご自身のアサーティブ度がわかります。

しかし、自己表現ってなかなか難しいですよね。
ついつい我慢してしまいがちですが、時間の経過とともに

「私の態度をみたら、わかるでしょう！」
「言わなくてもわかってよ！」

相手がこちらの気分を察してくれることを期待してしまっていることはないですか？

今回のカリキュラムでは、上手に相手にお伝えする仕方の手法の一つとして「Iメッセージ」をご紹介しました。

「Iメッセージ」とは 自分（I）を主語にして上手に相手に伝える方法です

簡単な一例としては 遅刻ばかりするお友達に対し、つい言ってしまいがちな言葉は
「なんで遅刻ばっかりするの‼」
相手をせめてしまう言葉になりがちです。

しかしこれを自分を主語にして「Iメッセージ」で表現すると
「（私は）あなたに会うの楽しみにしていたのに、悲しかったです」
という自分自身の気持ちを相手にお伝えします。

後者の場合は、相手を尊重しつつご自分の気持ちを表現出来ていると思いませんか？

そんなお伝えの仕方の練習をしました！

仕事上でのコミュニケーションは、どの会社でも必ずあります。

訓練を通して、仕事上でのコミュニケーションを身に付けていきます。

他にも 色々なカリキュラムを通して 就労に必要なスキルを身につけ
「自分らしく長く働く」そんな皆様の未来を、私たちは一緒に 支援していきます

少しでもご興味がある方は是非お問い合わせお待ちしております。

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
東武東上線・JR川越線「川越」駅（西口）徒歩5分

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ウェルビー川越駅前第3センターでは、12月9日（土）に、企業実践　企画課主催の映画鑑賞会を開催しました！

上映内容は。。。『ホームアローン3』
クリスマス前のこの時期ピッタリな映画をチョイス。

利用者さん主催の記念すべきイベント1回目ということで、
企画立案、準備、集客、当日の機材のセッティングから進行まで、
企画課の皆さんですすめていただきました。

当日は、【あらすじ紹介】、【映画上映】、【クイズ大会】、【アンケート記入/意見交換】など、
お菓子を食べながら、楽しいひと時を過ごしました。

「ついつい笑ってしまった」、「メンバーが声掛けをしているのが良かった」、
「違う映画でまた映画鑑賞をして欲しい」など、多くのご意見が出ました。

この後、企業実践内での振り返りを踏まえて、
定期的にイベント開催をしていきたいと思います。
皆さま是非、楽しみにしていてください。

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