【溝の口】7月24日土曜プログラム「ストレスセルフチェック講座」

こんにちは!ウェルビー溝の口駅前センターです。
溝の口駅前センターでは、土曜プログラムとして「ストレスセルフチェック講座」を開催しましたので、ご紹介いたします。

【このような経験はありませんか?】
・言いたいことが言えずに我慢してしまうこと
・ある人との関係がうまくいかずに落ち込んでしまったこと
・どうして理解してくれないのだろうと悶々としてしまったこと

ウェルビー溝の口駅前センター

今回の講座ではストレスを感じるまでのメカニズムについて解説をしながら、5分でできるストレスセルフチェック診断
を行いました。メンタルヘルスポータルサイト「こころの耳」に掲載されているツールを活用し、4つのSTEPによる簡単な質問からストレスレベルを測定しました。質問は全部で57問です。
日頃から自身の心身の調子を気にかけること、ストレスの傾向を知ることは体調を維持していく上でとても大切なことです。後半の講座では、ストレスをどう予防していくか、対処していくかについて説明を行いました。
人間関係のストレス原因に対処するには、コミュニケーションのスキルを上げること、物事の捉え方、考え方を変えることが重要になりますので、グループディスカッション等のコミュニケーションプログラムに参加する意味・動機付けにもつながります。

【参加された方の声】
・普段どんなことがストレスになっているか、今まで気にかけたことがなかったので参考になりました。
・ストレスケアについて意識をしたことがなかったため、就職前にきちんと確立できるようにしておきたいです。
・次回はアドラー心理学の講座も開催していただきたいです。
ウェルビー溝の口駅前センターでは働く前にセルフケアをしっかり確立できるような取り組み、支援に力を入れております。

現在、感染症予防対策として職員・ご利用者様共に、毎日の検温、出勤・昼食時の手洗い消毒、飲食時以外のマスク着用、飛沫防止パーティションの設置、空気清浄機の設置、センター内の換気を行い、予防対策に努めております。
詳細はウェルビーホームページをご確認ください。

溝の口駅前センターでは、ご見学での訓練内容や就職までの道のりの説明、生活リズムの安定、職業適性の確認のための体験利用など、ご相談を随時受け付けております。
お気軽にお電話・メールにてお問い合わせください。

【広島第2】8月のカリキュラムについてご紹介

こんにちは、広島駅前第2センターです。

セミの鳴き声が暑さをいっそう増幅しているようです。
そんな暑さに負けず、皆様は就職にむけて日々訓練に励まれております。
さて、今回は8月のカリキュラムについてご紹介したいと思います。

ウェルビー広島駅前第2センター

8月のカリキュラムでは『職業情報を見える化』『応募条件を決める』『応募書類を作る』など就職活動に向けて役に立つカリキュラムから、『電話対応』『お仕事のマナーとコツ』などの就職後すぐに実践できる知識を提供しております。
まずは見学に来て頂き、体験を通してカリキュラムの雰囲気を知ってみてはいかがでしょうか?

随時、見学体験を承っております。どうぞお気軽に連絡ください。
電話、メールにてお気軽にお問い合わせください。
ウェルビー広島駅前第2センター スタッフ一同 心よりお待ちしております!!

体験や見学のお申し込みは、
1.お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 082-569-8585
2.メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名:「広島駅前第2センター 見学・体験申し込み」
●氏名(ふりがな)
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: hiroshima2@welbe.co.jp
●広島駅前第2センターのHPはこちらから
https://www.welbe.co.jp/center/hiroshima/hiroshima2.html

【秋葉原】PC訓練(タイムアタック)のご紹介

こんにちは。
ウェルビー秋葉原駅前センターです。

秋葉原駅前センターでは、7月からカリキュラム編成が新しくなりました!

本日は、木曜日の午前中に実施しているPC訓練(タイムアタック)についてご紹介したいと思います。

内容としては、45分間で3種目のPC訓練に取り組みます。

最初に文章を入力する短文入力を13分間行い、2分間で次の準備をし、次に数字を入力する数値入力を13分間行い、2分間で次の準備をし、最後にアンケートの情報を入力するデータ入力を15分間行うという内容です。

なんだかせわしなさそう・・・と思った方もいらっしゃるかもしれませんが、タイムアタックの目的としては「作業にキリをつける練習を行う」「限られた時間内で作業を終わらせるスキルを身に付ける」ということがあります。

ウェルビー秋葉原駅前センター画像2

仕事をする上で、作業に区切りをつけて決められた時間に休憩を取ること、上司から声をかけられた際に作業の途中でも手を止めることは非常に重要です。
作業の途中だと上手く切り替え出来ないという方も多いので、タイムアタックを通じて、キリをつけることに徐々に慣れていただければと思っています。

この時間を区切る方法は、以下のようにメリットも沢山あります。

ウェルビー秋葉原駅前センター画像3

 

実際に、タイムアタックを通じ「通常の訓練時よりも良い記録が出た」「最高記録を更新した」との声もあがっています!
一度体験してみたい、もっと情報が知りたいという方は、ぜひお気軽にお問合せください!

ウェルビー秋葉原駅前センターでは、新型コロナウイルス感染予防のため、検温・マスク着用・手洗い消毒の徹底、飛沫防止パーテーションの設置、センター内のアルコール消毒、定期的な換気、ダチョウ抗体配合スプレーを使用した抗菌・除菌の対策を実施しております。

また、当センターでは、千代田区だけではなく、中央区、江戸川区、台東区、葛飾区、荒川区、足立区、北区、練馬区等、区外にお住まいの方もご利用されています。
また、埼玉県・千葉県・茨城県等、東京都以外にお住まいの方も、ご利用されています!

・「うつ病」「発達障害」「統合失調症」等の診断を受けたけれど、
障害者雇用で働くにはどうすればいいのだろう
・働きたいけれど、何からすればよいか分からない
・障害者枠で就職活動をしているけれど、上手くいかない
・就職に向けた生活習慣・スキルを身に付けたい

 

そのようなお悩みやご希望がある方は、
ぜひ一度、センターに見学にお越しくださいませ。
スタッフ一同、皆さまからのお問合せを心よりお待ちしております!

≪問い合わせ先≫
ウェルビー秋葉原駅前センター
電話番号:03-5835-1223
FAX番号:03-5835-1224
メールアドレス:akiba@welbe.co.jp

【松戸】「ウェルビー通信」をご紹介

こんにちは。ウェルビー松戸センターです。

ようやく梅雨が明けたと思ったら、連日の猛暑日、、、
日本の夏は、カラッとした爽快な夏というより、身体にまとわりつくような、ジト~っとした暑さで身体に堪えますが、熱中症に気を付けながらこの夏を乗り切りたいですね!

今回は、「企業実践」で企画部のみなさんが企画&作成された「ウェルビー通信」をご紹介したいと思います!

☆ちなみに企業実践とは、ウェルビー独自のカリキュラムで、実際の企業にあるような複数の課に分かれ、上司役の職員の指示を受けながら業務をおこなっていくものです。現在、松戸センターでは、企画部の他に庶務、総務、営業の4部門あります。日頃の訓練の成果を実践の場面で発揮できる、よい機会となっております。

話を戻し、今回ご紹介させていただく「ウェルビー通信」ですが、
トピックは次のようになっております(^^)/
「ウェルビー松戸センターについて」
「松戸の有名人!」
「松戸の魅力を再確認!周辺紹介!」
「みんなのおすすめ 松戸のグルメスポット!」

センターのある千葉県・松戸市について、様々な角度から知ることのできる内容です。
通所されているみなさん&職員へ、松戸市に関する項目に対してのアンケートが配布され、それを基に、2か月という期間で企画部所属の4名の利用者さんがまとめ上げて下さいました。

実際に、メンバーの方へ、作成にまつわるお話を伺ってみました☆彡

ℚ:工夫した点、こだわった点は?
A:4人で作ったが、1人が取りまとめ役を担い、フォントや色、構図の統一を図った点。

ℚ:苦労した点は?
A:スケジュール管理。特に、作業の最終段階でおこなう校正作業に意外と時間がかかった。次回おこなう人がいたら、アドバイスとして、最終チェックでは時間がかかるため、1回分多く時間を見積もっておくことが大切。

ℚ:出来栄えは何点?
A:ズバリ100点満点!!!大満足です(^^)/

お話を伺ってみて嬉しかったのが、みなさん口を揃えて「楽しかった!」と話され、作成したものを誇らしい気持ちでご紹介して下さっていることが伝わってきたことです。
ただ作成するだけではなく、読み手のことを考えたり、一緒に作成するメンバーと意見交換したり、チームで一つのものを作り上げていく過程での多くのことが、実際の就労場面で役に立つのではないかと思います。

内容はもちろんのこと、構図や字体、配色など、本当に素晴らしい冊子となっていて、実物をご覧いただけないのが残念なのですが、、、

一部となってしまいますが、みなさん、ぜひご覧ください!

いかがでしたでしょうか?
松戸センターでは毎月様々なイベントや特別プログラムを実施しております。
もしご興味がありましたらご気軽にお問い合わせの上、見学にいらしてください。

<体験や見学のお申し込み>
お電話・メール・問い合わせフォームにて受け付けております。
<お電話>
ウェルビー松戸センター 047-703-3636
<メール>
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
・件名:「松戸センター 見学・体験申し込み」
・氏名(ふりがな)
・見学・体験希望日
・電話番号
・質問事項等あれば
MAIL:info@welbe.co.jp
<専用フォーム>
資料請求はこちら
見学申込はこちら

ウェルビー松戸センターでは来訪者の検温、マスク着用のお願い、アルコール消毒を徹底し、訓練スペースも飛沫防止対策を実施しています。

【黒崎】『マンダラチャート』について

毎週土曜日は、就職に役立つプログラムや、レクレーションなど皆さんの息抜きになる様なイベントを色々と行っております♪

ちなみに、7/10の土曜プログラムでは
『マンダラチャート』に取り組みました!
その時の様子をご紹介しますね☆

黒崎駅前センター01

黒崎駅前センター03

黒崎駅前センター04

黒崎駅前センター02

マンダラチャートは、TO DOリストとしてとても分かりやすく役に立つツールです!

どんな所かな?と直接センターの雰囲気を見てみたい方など、ご見学は随時受け付けております☆
日曜日と年末年始以外は、毎日開いています。
連休やお盆期間中でも、ご見学大歓迎です(^^)♪
ぜひ一度、お気軽にお電話いただいて、訓練をご覧になってみてくださいね★

~ウェルビー黒崎駅前センタースタッフ一同~

【航空公園】ミニリフレッシュ~活動ご報告~

真夏を迎える今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
ウェルビー航空公園駅前センターです。
毎日朝から日差しが強いので、熱中症対策が必要になってきましたね。

そんな中、毎週水曜日に実施していたウォーキングのプログラムを変更し、【ミニリフレッシュ】の時間に致しました。

ミニリフレッシュでは、折り紙や塗り絵など黙々と行える手作業を中心に、訓練とはまた異なる作業を通じて気分転換して頂いております。

ウェルビー航空公園駅前センター01

超大作!折り紙のくす玉です。
複数の折り紙を組み合わせて完成させたそうです。

手先の器用さは職種によって活かせることも多いと思います。気分転換とあわせて、そのようなスキルや集中力が磨くことができると素敵ですよね!

ウォーキングのプログラムは、体力を身に付けまた歩くのに適した気候・気温になりましたら再開予定です。

ウェルビー航空公園駅前センターでは、みなさんの“働きたい”を応援します。

ぜひ一度センターを見学してみませんか?

現在ご利用中の方々は、所沢市・狭山市・入間市・飯能市・日高市・川越市・清瀬市・東久留米市・東村山市・西東京市・小平市・練馬区から通われています。

また、西武線本川越からも上りで18分!

随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は下記まで電話かメールにてお問い合わせください。皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。

ちなみに、近隣に所沢プロぺ通りセンターがあります。
どんなところか気になる方は、こちら

【仙台】障害があっても働き続けるために~7月イベントについて~

皆さまこんにちは!ウェルビー仙台駅前センターです。

7月22日(木)に実施したイベントの様子をご報告します。
7月22日の1、2コマを使用して『ウェルビーからの脱出』ということで謎解きを行いました!リフレッシュとグループワークを兼ねた時間となりましたが、協力しながら、無事に全員脱出する事ができていました!

こちらが協力して謎を解いている様子です。

ウェルビー仙台駅前センター20210722写真①

 

念のためにヒントも用意していましたが、ヒントなしで解いているグループが多かったです。
こちらは問題の一部です。
いかがでしょう?解けそうですか???

ウェルビー仙台駅前センター20210722写真②

 

通常カリキュラムとは違った部分があり、楽しみながら参加して頂けた様でした。
次回は8月のカリキュラムをご案内します。

仙台駅前センターは、コロナウィルスの対策をしながら、毎日開所しています。
<対策>
・定期的な換気
・アルコール消毒液による手指消毒
・席の配置変更などの3密を避ける対策
・パーテーションによる飛沫感染防止
見学等にいらっしゃることができない方にも、お電話やオンラインでのご案内もさせていただいておりましたので、ご興味のある方はお気軽にご連絡ください!

【北千住】社会貢献活動始まる

皆さんこんにちは!

ウェルビー北千住駅前センターです。

北千住駅前センターでは今年の4月から、社会貢献活動の一環として荒川区社会福祉協議会から使用済み切手切り、ベルマークの仕分け作業を実施しています。

訓練の時間を活用し、切手に関してはレアな物のもあり、コレクターの方が購入されるため丁寧に扱い作業が終了したら社会福祉協議会に納品する流れになっています。

参加した利用者様から外部の物を扱っているからか、人の手に渡ることを意識し真剣に作業に取り組めるのでやりがいを感じる声が多かったです。

あと、働いた経験のない方やウェルビーを利用して間もない方からも簡単にできる作業なため、達成感を得られやすく人気が高まっています。(〃艸〃)

北千住駅前センターでは、社会貢献活動を通して地域に根付きながら就職に向けて日々活動をしていきます。9月からはカリキュラムに社会貢献活動の時間を設ける予定になっています。
興味のある方は、随時見学、体験を受け付けています。お気軽にお問い合わせください!!

ウェルビー北千住駅前センター0729

 

【新潟】~ウォーキング & ウォーターサーバー~

皆さまこんにちは! 企業実践・営業広報部です。
7月に入り、ますます暑さが増していくところですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
さて、今回の記事ではウェルビー新潟センターのカリキュラムの一つであるウォーキングと設備の一つであるウォーターサーバーについてご紹介いたします!

ウォーキング
ウェルビー新潟センターにはウォーキングのカリキュラムがあります。これは毎週金曜の晴天時の午後2時に新潟の町を30分ほど練り歩くものです。
(真夏の時期や雨天時は室内でストレッチを行います。)
ウォーキングを行うことで、運動不足の解消や心身のリフレッシュなどが見込めます。また、新潟センター周辺の立地を知る機会にもなります。今まで行ったところには近くの公園、図書館、書店などがあります。この時期は特に、熱中症対策が重要です。気温によって近くの商業施設に行くか、室内でストレッチをするなど日によって調整しています。

ウェルビー新潟センターブログ用写真~ウォーキング~ ウェルビー新潟センター01

 

ウォーターサーバー
新潟センターにはウォーターサーバーが設置されております!
熱中症対策の一環として、ウォーキングに出発する前や到着時に利用することを勧めております。ただし、衛生面の観点からウォーターサーバーの水を自身の水筒やペットボトルに入れて外に持ち出すことは許可されておりません。外出中に水分補給したくなったら、あらかじめ各自で飲み物を用意することを推奨します。もちろん、ウォーキングの時でなくても、水分が欲しくなったらいつでもウォーターサーバーを利用することができます。

ウェルビー新潟センターは開所からおよそ2年たちましたが、まだまだ進化を続けております。今後は、コーヒーや紅茶も楽しめるようになるようです!

ウェルビー新潟センタブログ用写真~ウォーターサーバー~

ウェルビー新潟センターでは他にも様々なカリキュラムを行っております。
興味を持たれた方は、お気軽にご連絡ください!
見学・体験は随時受け付けております。

〒950-0911
新潟市中央区笹口2-10-1 WIN21 5階
TEL:025-256-8735  fax:025-256-8736
Mail:info@welbe.co.jp

ウェルビー新潟センター地図

 

 

【新越谷第2】新しい発見や学びを得られるカリキュラムをご用意しています。

こんにちは。
ウェルビー新越谷駅前第2センター 松本です。

昨日のソフトボール決勝、ご覧になりましたか?
私は学生時代、ソフトボール部に所属していたので、今回の金メダルは涙なしには見られませんでした(;O;)

話は変わりまして、もう7月も終わりですね。早いものです、と先月末も同じことを言っていたような気がします(;’∀’)
歳を重ねるたびに、1日、1週間、1か月、1年が早く感じますね。
それは、『刺激がないから』と聞いたことがあります。
幼い頃は、日々新しいことを学んで刺激を受けるので短く感じることが無いようですが、大人になると日々同じことの繰り返しになってしまうため、短く感じるようです。

ウェルビーでは、日々、新しい発見や学びを得られるカリキュラムをご用意しています。
少しでも興味をお持ちになられたら、いつでも見学・体験にいらしてください。

現在ご利用中の方々は、越谷市・草加市・八潮市・川口市・三郷市・さいたま市・吉川市から通われています。
随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は電話かメールにてお問い合わせください。皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。

お問い合わせ先
ウェルビー新越谷駅前第2センター
TEL:048-990-5533(センター直通)
または0120-655-773(フリーダイヤル)
Email: info@welbe.co.jp