【京都四条烏丸第2】アウトドアで就活リフレッシュ

こんにちは。ウェルビー京都四条烏丸第2センターです。
日差しのもとでは暖かいですが、朝晩はまだ上着が手放せないですね。

さて、今回は4月24日(土)に行なったイベント内容をご紹介いたします。
その名も「体験!アウトドアのススメ」

前半は山登りが得意なスタッフによる講義でした。大雨の中、10kgほどの重さのザックを背負い、ほとんど垂直の岩を登ったという話には驚きの声が上がりました。

講義を聞いていて、私が一番心配になったのはトイレです。講義を行なったスタッフは「あまり気にしない」そうですが、人によっては大問題ですよね。
見せてもらった地図にはトイレの場所も書いてあり、事前準備の大切さを痛感しました。緊急時には地面に穴を掘るそうです……。

後半はテントや寝袋、ヘッドライトや登山靴など、山登りの装備を実際に見せてもらいました。利用者様と体験の方、スタッフも協力し、全員で完成させたテントがこちらです。

京都四条烏丸第2センター画像01

中は広々、3人用だそうです。災害時にも役に立ってくれそうですね。

さて、突然ですがここで問題です。
これは何に使うものでしょう?

京都四条烏丸第2センター画像02

紐がついており、首から下げられるようになっています。
私は「貴重品を入れるポーチかな?」と思いましたが違いました。

正解は……。

京都四条烏丸第2センター画像03

なんとトイレットペーパーホルダーでした。
水に溶ける特殊なトイレットペーパーらしいです。これは確実に持っておきたいですね。

そのほか、アウトドアに必要な知識をたくさん教えてもらいました。
・歩くとき木の根や苔を踏んではいけない
・荷物は軽いものを下に入れ、重いものを上に入れる
・寝袋の中は肌着でOK

皆さんも山登りがしたくなってきたのではないでしょうか?
突然の雨に降られたり、サルの群れに囲まれたり、ヒルに嚙まれたり、山ではいろいろ起きるそうです。必要最低限の装備で身を固め、しっかりと体力をつけて臨みたいものです。

京都には日帰りで登れる山がたくさんあります。
就職活動や仕事に疲れたとき、自然の雄大さに触れてみてもいいかもしれません。

ウェルビーではこうしたリフレッシュ方法もご紹介しています。コロナ禍で家にいる時間が増えた今、人ごみに行かず息抜きする方法として参考にしていただければと思います。

ゴールデンウィークもイベント目白押しです。
これを書いているスタッフは「ビジネス文書作成第2弾!」を担当します。事務職を希望するなら避けては通れない、Excelでの文書作成がメインです。
第1弾を知っている方も知らない方も、我こそはと思う方は挑戦しに来てください。

見学・体験も随時受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。

【博多】ウェルビー博多に来てみんしゃい5月号

こんにちは(((・V・)))
ウェルビー博多センター 支援員の井上です☆彡
博多の街は、だんだんと日差しが強くなってきて、早くも夏の香りがしてきました!
さて!今回ですが、利用者の皆さんが作成しました広報誌
「ウェルビー博多に来てみんしゃい5月号」の内容の一部をご紹介します!!

博多センター 5月イベント 写真

毎週土曜日の午後には、ウェルビーセミナーというカリキュラムを行っています。
その中で、毎回スタッフがセミナーのテーマを考え、就職に向けたビジネススキルを培うグループワークや日々の訓練の疲れを癒すような楽しいレクレーションなどを行っており、人気のカリキュラムになっております。ぜひ見に来てくださいね!

ちなみに、見学・体験の受付は随時受け付けております(^^)/
〇働くことに不安がある…
〇就職活動をしたいけど、どう動いたらいいか分からない…
〇障がい者雇用について知りたい…
など、何かお困りのことがあればお気軽にお問い合わせください(@・V・@)/

【松山】ゴールデンウィークカリキュラム情報!

こんにちは!
所により夏日が続出し(。´・ω・)春はいずこへ??といったお天気ですが、
皆さん如何お過ごしでしょうか?
今回はウェルビー松山センターのブログ担当がお送りします。

もう早いもので4月も終わりの週。5月の気配が犇々と伝わってきます。
良く晴れた空に燕が飛び交って、その様に明日の天気を予想してみたりと、ゆったり過ごしています。
これからどんどん暑くなっていくので今だけの楽しみです。※熱中症に気を付けて!

さて、5月といえばゴールデンウィーク!
ゴールデンウィーク中の松山センターのカリキュラムを紹介します。

5月1日(土)千葉・松山センター合同プレゼン。
5月3日(祝/月)職員講座『オリエンテーションと座談会』『すごろく作成』
5月4日(祝/火)職員講座『open/closeのメリット・デメリット』『障碍者手帳の活用』
5月5日(祝/水)職員講座『PDCAサイクルについて』『いつ・どこで・誰がゲーム』

以上となっています……真面目に楽しく過ごす松山センターらしいラインナップになっています(^_-)-☆

ちなみに、5月3日に作ったすごろくは5月8日(土)に実践します!
どんな出来になるか楽しみです♪

<職員より>
ブログありがとうございま!今年のゴールデンウィークはいつもと違う年になり、遊びに行ったり旅行に行ったりできませんが、その分ウェルビーで楽しく♪ためになる!カリキュラムを準備しました。オープン・クローズについてや、障がい者手帳については、今後の就職活動の参考になると思いますので、是非参加してみてくださいね。

ウェルビー松山センターでは、見学・体験も受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。

【町田市役所前】5月プログラムのご紹介

こんにちは。
発達障害専門のウェルビー町田市役所前センターです。
5月プログラムのご紹介です。

町田市役所前センター5月+プログラム表

 

・5月3日~5日 自己理解ワークを行います。時間をかけてゆっくり自分と向き合い、自分の良さを探す機会にしましょう!
・5月8日、22日 集中的に応募書類作成をしていきましょう!

随時見学・体験を受け付けております。ぜひお気軽にご連絡ください。

※コロナウイルス感染予防対策について
ウェルビー町田市役所前センターはコロナウイルス感染予防の対策として、定期的な換気、アルコール消毒液による手指消毒、体温測定、アクリルパーテーションを使用しております。

【渋谷】アンケート「あなたの尊敬する人は誰ですか?」

渋谷センター尊敬する人

こんにちは、渋谷センター広報課所属の利用者です。
日中は20℃を超える日も多く、段々と暖かくなってまいりました。しかしながら、朝晩はまだまだまだ肌寒いので日中との寒暖差に気を付けながら体調管理をしっかりとしていきたいところですね。

さて、今回広報課では、「あなたの尊敬する人は誰ですか?」というアンケートを取らせていただきました。
利用者の皆さんの尊敬する人物を共有することによって、今まで知らなかった人物やその功績、人間性、考え方を今後の就職活動に活かしていただきたいと思います。

まずは今回筆者の中で特に印象に残った回答をいくつか紹介したいと思います。

① 「トーマス・エジソン」、「アルバート・アインシュタイン」
【理由】
エジソンは発達障害、アインシュタインは足に障害を持ちながらも社会に貢献し、人々に夢と希望を与えてきたため尊敬しています。自分自身も障害を持っているが、彼らのように卑屈にならず生きていきたい。

② 「世の中のお母さん」
【理由】
子供を産み、一人で何も出来ない、わからない状態の子供を、自立した一人の立派な人間に育てるため。また、現代は働きながら職場でしっかりと自分の立場を持ちつつ、家に帰ってからは自分の時間をほとんど家事に費やすという人も多いようなので尊敬しています。
きっと、人間を「1」から育てた人にしかわからない苦労、喜び、悲しみを感じているのだと思います。

③ 「白水大介」
【理由】
私は高校の吹奏楽部でトランペットを吹いていたのですが、私が2年生のとき1年生として
彼が入部してきました。彼はトランペットが本当に上手で、私が到達出来るレベルにはありませんでした。彼はある大学のオーケストラ部に入り、その後、現在では関西フィルオーケストラの首席トランぺッターになっています。彼のその技術と、「好きなことを仕事にしている」点を私は非常に尊敬しています。

この他にも様々な人物の名前が挙がったので、お名前だけでもご紹介したいと思います。
(順不同、敬称略)

≪家族、身の回りの人≫
父親/母親/妻/子供

≪歴史上の偉人≫
アルフレッド・アドラー/レオナルド・ダ・ヴィンチ/クロード・モネ/ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン/ヘレン・ケラー/織田信長/栗林忠道

≪文化人≫
スティーブ・ジョブス/池上彰

≪芸能人≫
雷電湯澤/美輪明宏

≪スポーツ選手≫
古田敦也/松元ユウイチ/森重真人/ガオグライ・ゲーンノラシン

【アンケートの総括】
アンケートを取る前の個人的な予想では芸能人や現在活躍される有名人の名前が多く挙がるかと思いましたが、結果としては自分の身の周りの人や歴史に名を残すような偉人の名前が多く挙がる傾向がありました。
利用者の皆さんの尊敬する様々な人物を知ることができ、私自身大変勉強になりましたし、是非皆様にも就職活動をする際の何かしらの参考にしていただければ幸いです。

【新大阪】コロナ禍でできること

こんにちは。ウェルビー新大阪センターです。

また緊急事態宣言が出る方向ですね(このブログが更新される頃には発令中であると思われますが)。なかなか終息に向かわずこういった状況が長引いていますが、一人一人が感染対策の意識を持ってやれることをしっかりやっていくことが大切なのではないかと思います。

今年のゴールデンウィークも一定の制限の中で過ごさなければならないですが、昨年からこのような状況の中で始めたことやこれまで経験のなかったこと、できるようになったことなど、色々と気づいたりすることがあったのではないでしょうか。例えば、家の中で筋トレを始めた方、資格の勉強に取り組むようになった方など、コロナ禍でなければ外出に費やしていた時間を有意義に過ごせるようになった人も多いのではないかと思います(外出が有意義ではなかったというわけではないですよ(笑))。

かくいう私も定番ではありますが、よく料理をするようになりました。最近では土日の昼食、夕食は専ら作っています(主婦の皆様の大変さに比べると恐縮しますが…)。

なるべく簡単に満足するものを作りたいので、レシピのサイトを参考に電子レンジを活用したりしています。当初は肉料理がほとんどでしたが、最近は魚をおいしく食べられたらと、メニューを増やすことに挑戦しています。

こういう状況でなければやらなかったことかもしれないので、これもコロナ禍でできるようになったことと前向きに捉えています!

幸いなことに、ウェルビー新大阪センターではこのような状況の中でも、コロナ前と

変わりなく就職される方が出ています。

最近では在宅勤務も一般的になってきましたが、それによってストレスがたまるという方もおられるということです。その際にはウェルビーでは定着支援も行なっていますので、相談をお受けしたり、職場との調整役ができたりと、お役立ていただければと思います。

宜しくお願いします。

※ウェルビー新大阪センターでは、今後もより安全な環境を皆様に提供するために、毎日の検温や手指消毒の徹底、センター内の換気、テーブルに衝立の設置、加湿・空気清浄機の設置などを実施し、感染防止の対策を行っております。

【浜松】季節の変わり目

体調管理について

4月なのに日中は汗ばむほどの気温ですが、朝夕はまだまだ肌寒さを感じる今日このごろ、皆様はいかがお過ごしでしょうか?ウェルビー浜松駅前センターの宮脇です。
春はいずこへ?と感じることもありますが、寒暖差で体調を崩されている方はいませんか?4・5月の頃、季節の変わり目になると身体のだるさを感じて思うように動けないと感じる方がいらっしゃいませんか。

春になると「身体のだるさを感じる」「いつもより疲れやすい」「集中力の低下を感じる」等「何故だろう」と思うことがありますよね。それは自律神経の働きの影響から起こっているとも言われています。自律神経は体のさまざまな機能を調整する神経で、自律神経が適性に調整できないと体に悪影響が出て体調不良の原因になることがあると言われています。自律神経は基本的に、身体を温めることにより整っていきます。つまり「冬」は身体を温めることにより自律神経の働きは安定していくといったところでしょうか。そして「春」になると身体を保温する役目の重いコートを脱ぐことで、身体はだんだんと冷えていき慌てて体温調整を始めます。そういったことから「冬」から「春」にかけて自律神経が乱れ、体調不良を感じやすくなってくると言われているようです。
このような季節なのですが、ウェルビー浜松駅前センターの多くの利用者様は、ほぼ計画通りに通所されています。「何故?」なのでしょうか。職員は利用者様の顔色、表情や仕草等に留意しながら支援をしています。時折お声掛けをして疲労度についてお伺いして、必要に応じて休憩の促しもしています。また、利用者様ご自身で体調チェック表を用いて、客観的な視点から疲労感の把握をして、体調管理を行っている方もいらっしゃいます。利用者様から事前に職員へ体調についての相談もあります。これらはほんの一例で、体調管理の方法はまだまだあると思います。

体調管理は就職する際の1番の要となるところなので、今後も利用者様の様子に目を向け、お声に耳を傾け、相互理解をしっかりと深めて支援を行っていきたいと思います。

利用者様と職員の連携は見学・体験をしてみるとわかるかと思います!是非、お問合せをお持ちしております。

 

【四日市】ディスカッション 『会社をたちあげよう』の報告

こんにちは!

『春眠暁を覚えず』この言葉がピッタリな季節ですね。
この時期、目覚まし時計と格闘していらっしゃる方は多いのではないでしょうか?
少し前に朝のルーティンというのが、動画サイトで流行っていましたよね。
一度、理想的な朝のルーティンを計画・実行してみてはいかがでしょうか?新しい自分が見つかるかもしれませんよ!

今回は、ディスカッションでおこなった『会社をたちあげよう』の報告をいたします。①どんな会社をたちあげたいのか? ②どこに会社を構えるのか? ③どんな業務があるのか? ④あなたが社長だとするとどんな社員を望むのか?
各チームに分かれて実施しました。グループワーク的要素もあるのですが、チーム1人1人が重役となり、一つの会社を立ち上げから社員を採用するところまでを取り組んで頂きました。
実現させたら素敵だなぁと思う会社からユーモアのある会社までたくさんの意見がでました。
最終的には、どんな人を採用したいか?の話になった時、専門の資格を持った人や専門の経験を積んだ人を採用したいなど、個性が光る人材を求めている結果が多かったように思います。

みなさんはご自身のいいところ・悪いところや強み・弱みなどは把握していらっしゃいますか?
折角、いいところや強みをもっていても、認識していないと勿体ないですよね。
もし、自身の個性がわからなくて企業面接でうまく伝えられない方は是非ウェルビー四日市センターにお問合せください。私たちスタッフが貴方のきらりと光る個性を見つけ出すお手伝いをさせていただきます。

ウェルビー四日市センター
住所:四日市市三栄町3-15 小林ビル1階
TEL:059-327-5526
営業時間:9:00~18:00(日曜日を除く)

【宇都宮第2】『届け!ウェル弁~オンラインLIVE~』について

こんにちは、ウェルビー宇都宮第2センターです。

目に青葉がしみる頃となりましたが、皆様どうお過ごしでしょうか?
暑い日も増えてきましたので、こまめな水分補給を意識して体調を崩さないようにしていきましょう。

さて、本日のブログは5月3日、4日、5日に3日連続で行うゴールデンウイークイベント『届け!ウェル弁~オンラインLIVE~』についてです。
グループごとに都道府県の特産物を使用したお弁当を考え、オンラインアプリケーションを使用してアピールポイントやこだわった食材等をプレゼンして頂きます。
コロナ禍だからこそ実現する、今までになかったイベントになる予定です(*^^*)
当日は宇都宮センターの利用者様と混合グループになるので様々なアイデアが飛び交うこと間違いなし!

どんなお弁当が出来上がるのか、利用者様・職員一同とっても楽しみにしております!

宇都宮第2センター弁当ポスター

このようにウェルビー宇都宮第2センターでは季節ごとのイベントも行っております。内容は就活に関するものだけでなく、ビジネスマナー、時には今回の合同イベント(プレゼン力向上カリキュラム)もあります。次回はどんな企画になるか楽しみです!

是非、ご参加ください!

「ご一緒に目標に向かって進んでいきましょう」

皆様のご参加・お問い合わせお待ちしております。
は、随時、無料の見学・体験を受付けておりますのでお気軽にお問合せ下さい!!

【札幌】GWプログラムの紹介

皆様、こんにちは!ウェルビー札幌センターの小川です!
本日は札幌センターが5/3~5/5に行うGWイベントをご紹介します!

 

5/3(月)特別グループワーク(貿易ゲーム)
このプログラムでは社会の仕組みに触れながら、仕事をする上でのコミュニケーションの重要さについて学ぶことができます!
ベーシックトレーニングの要素もあり、一石三鳥で学べます!

 

5/4(火)利用者企画イベント(ビジネスマナーの講座、トランプ大会)
企業実践企画課のメンバーがこの日のために1ヶ月かけて準備をしました!
1時間目のビジネスマナーでは求人票やウェブ面接について講座を行い、〇×クイズで締めます!
2時間目のトランプ大会ではババ抜きや大富豪を行います!
1時間目の疲れも取れ、リフレッシュした気持ちで午後に臨めそうですね!

 

5/3(水)模擬面接会
来るべき本番に備えて模擬面接会を行います!
希望とする仕事に就くためには、タイミングが大切になることもあります!
チャンスは突然やってきますが後から掴むことはできません!
チャンスを逃さないための準備が大切になりますね!

 

GWプログラムのために利用者の方がポスターを作ってくれました!

札幌センター画像

オシャレでかわいいポスターがあるとわくわくした気持ちになり、当日が待ち遠しくなりますね!

ウェルビー札幌センターではコロナ予防対策もしっかりと行っています。
・入室時の検温と手の消毒
・マスク着用のお願い
・常時の加湿
・パーテーションの設置
といった対策を行っています。

見学や体験の希望も受け付けています!
支援員一同心よりお待ちしておりますのでお気軽にご連絡ください!【問い合わせ先】
ウェルビー札幌センター
電話番号:011-213-1981/FAX番号:011-213-1982
E-mail:info@welbe.co.jp