こんにちは。ウェルビー福山センターです
梅雨も明けいよいよ夏本番ですね。セミの鳴き声も聞こえる季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
暑さが続くため小まめな水分補給を行い熱中症対策をしっかりして外出をしてくださいね。
いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性がありますが、熱中症は正しい予防方法を知り、
普段から気をつけることで防ぐことができます。
例えば、初夏や梅雨明け・夏休み明けなど、体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇するときは特に危険です。
無理せず、徐々に体を慣らすようにしましょう。
夏休みも訓練はしっかり行っております。そんない福山センターの8月カリキュラムはコチラ！！
