こんにちは。
ウェルビー大分センター広報課です。
当センターの認知行動ワークの様子をご紹介します♪
私たちはその日のテーマに対する自動思考（どう思ったか、何を考えたか）を友だち法やシナリオ法、アンガーマネジメント、マインドフルネスを使って、自分の癖を知りストレスケアの方法を練習します。
考え方のバランスを取ることや対処法の引き出しを増やすことで、上手にストレスを対処できるこころの状態を作り出します。
認知行動ワークはあくまでセルフケアのプログラムであり、治療を目的とするものではありませんが、カリキュラムを受けたことで「日常生活でシナリオ法や友だち法を意識して取り入れることで、メンタルの安定化が見られた」、「自分の考えを客観視できるようになり、日常生活で考え方を変えられるようになった、また自分の言動をブラッシュアップできた」という意見があがりました。
このように認知行動療法に基づくワークを通じて物事をバランスよく現実的に捉え、柔軟な考え方を身に着けていくのが認知行動ワークです！
ウェルビーでは他にも、様々なカリキュラムを行っております。
ぜひ、ご見学や体験にお越しください。
電話または下記の申込フォームよりお気軽にお問合せ下さい。
ウェルビー大分センター連絡先
お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 097-574-4870
◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆
発達障害・うつ病・双極性障害・不安障害・統合失調症・高次脳機能障害・身体障害などの
精神・発達・身体・知的障害をお持ちの方が、『 自分らしく働く 』に向けて、
その方の得意や長所、苦手に対する工夫を一緒に見つけていきます。
ご興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。
ご見学も随時承っております。
大分駅から徒歩15分ほどで、センター前に駐車場を完備しております。
●働きたいけど、何ができるかわからない
●今のスキルを確認したい、スキルを上げたい
●なかなか仕事が続かない
●コミュニケーションを取るのがとても不安、苦手
●ひとりで就職活動するのが不安 など
まずはお話しをお聞かせください。
職員一同心よりお待ちしております。
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 097-574-4870
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
件名：「大分センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: ooita@welbe.co.jp
◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆
年別アーカイブ: 2026年
【リワーク静岡駅前】2/16じりつらぼイベント開催!!
こんにちは。ウェルビーリワーク静岡駅前センターです。
2/16 イベント開催いたします！
日付：14:30~16:30
場所：ウェルビー静岡駅南センター セキスイハイムビルディング7階
地域とのつながりを深める場として、前回リワークセンターで大好評だった「じりつらぼ」を開催いたします！
支援機関、行政、学校関係、医療機関、企業の方を対象としたイベントです。
前回は支援機関、行政、学校関係、医療機関の方々を対象とした開催でしたが、今回は企業の方にもご参加いただき新たな視点で
情報交換をすることにより支援の引き出しを増やすことやアイデアを広げる場として交流していただければと思います。
企業目線での支援の新しい形を一緒に考えるきっかけにもなるので
この機会を通じて、多職種連携の必要性や協力しあえる関係づくりを構築できると嬉しいです。
ウェルビーは就労移行支援が初めての人にも通いやすいため
日々の生活で悩まれていることがある、就職について相談したいことなどあれば、
お話だけでも構いませんのでウェルビーリワーク静岡駅センターまで足を運んでみてください。
スタッフ一同お待ちしております♪
↓↓↓お問い合わせ↓↓↓
ウェルビーリワーク静岡駅前センター
〒422-8067 静岡県静岡市駿河区南町14-25 エスパティオ1階
TEL：054-291-4970
メールアドレス：r.shizuokaekimae@welbe.co.jp
開所日:月～土 営業時間:9:00～18:00
【広島駅前第2】2月カリキュラム紹介
こんにちは！ウェルビー広島駅前第２センターです。
2026年が始まって早1か月、皆さんいかがお過ごしでしょうか
厳しい寒さはまだ続いておりますが、体調・生活リズムを整え、春に向け歩みを進めていきましょう🌸
2月も様々なカリキュラムをご用意しております！
ぜひ1度お越しください(^▽^)/
2/7(土)10:00～
「鬼は外！福は内！」
鬼は外ー！福は内ー！
豆をまいて福を呼び込みましょう！
2/14(土)10:00～
「冬歌ランキング」
『冬といえばの歌』のランキング上位を予想するクイズ大会を開催！
皆さんの好きな冬歌は入っているでしょうか？
2/21(土)10:00～
「OB・OGも土曜だよ全員集合！」
就職されたOB・OGにセンターへお越しいただき、
就活や就職してからのお話をお聞きできるチャンスです！
2/28(土)10:00～
「クラブ活動をしよう！」
皆さんの特技を強みにしたり、
オフの過ごし方であったりを考えましょう！
ウェルビー広島駅前第2センター では見学・体験受付中！！！
体験や見学のお申し込み方法↓↓
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 082-569-8585
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「広島駅前第2センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: hiroshima2@welbe.co.jp
【溝の口駅前】2月プログラム表のご案内
こんにちは！
ウェルビー溝の口駅前センター広報課です！
2月はまだまだ寒い日⛄が続きますね。
そろそろ花粉🤧もツライ季節になってきますので、
みなさまも体調に気をつけて元気⤴にすごしましょう！！
さて、本日ウェルビー溝の口駅前センターの2月のプログラムを
ご紹介いたします。
2月のおすすめプログラムは
１０日（火）「企業説明会・講義」
１１日（水）「アイスブレイクリレー」
２８日（土）「支援開発課セミナー～感情との向き合い方～」
普段とは少し違った講座やプログラム✏となっていますので、
ぜひご参加下さい。今月は就職活動💼に役立ちそうな実践系の
プログラムが満載です！！
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。
【お問い合わせ・見学のお申込みはコチラ】
ウェルビー溝の口駅前センター
営業時間：9：00～18：00
住 所：神奈川県川崎市高津区下作延2-9-9 MSBビル402号室
電 話：044-870-1147
メ ー ル：mizonokuchi@welbe.co.jp
【京急川崎】2月プログラム表とリワーク
こんにちは！ウェルビー京急川崎センターです！
1月もあっという間に過ぎ、2月になりましたね。いかがお過ごしでしょうか？
今回は、2月のプログラム表の紹介と復職復職（リワーク）についてお話していきたと思います。
〇2月プログラム表
ー今月の注目プログラムー
美文字 2/5（木）2/19（木）各日共に11時10分～12時
2週間に1回のプログラムです。
姿勢を正し、文字を書くことにただ集中する50分間。
リフレッシュにもなるプログラムです。
〇復職支援（リワーク）について
京急川崎センターでは、復職支援のプログラムを行っております！
現在も、復職支援を受けるために通所されている方もいらっしゃいます。
現在、休職中で「復職をしたいけど、自信がない。」「復職後に同じことが繰り返されないか心配」など、復職について不安なことはありませんか？
「そもそも復職支援ってなに？」「どんなプログラムが受けられるの？」「復職支援を受けるか悩んでいる。」等、復職支援について気になることがあればまずはご連絡いただければと思ます。
ウェルビー京急川崎センターは復職をしたい方を応援しております(^^)
※リワークのプログラムは、原則火曜日・木曜日の午前に行っております。
（基本的には、就労移行支援のプログラムとは別のプログラムで別室で行っております。復職について繋がることであれば、同プログラムの場合もあります。）
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お知らせ
就労に関する困りごとや不安はございませんか？
ウェルビー京急川崎センターでは、体験・見学、就労に関するご相談を随時承っております。
お気軽にお問い合わせください。
1．お電話でのお申し込み
TEL：044-589-6421
2．メールでのお申し込み
メールアドレス：keikyukawasaki@welbe.co.jp
件名：「京急川崎センター見学・体験申込み」
本文に以下をご記入ください。
〇氏名（ふりがな）
〇見学・体験希望日
〇電話番号
〇質問事項 （ありましたら記載ください）
3．センターページからのお申し込み
資料請求、見学お申し込みは下記センターページからどうぞ。
https://www.welbe.co.jp/center/kanagawa/keikyukawasaki.html
ウェルビー京急川崎センター
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1-7-4 砂子平沼ビル4階
営業日、営業時間：月～土曜日（祝日含む） 9：00～18：00
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【博多】2026年2月イベントスケジュールのご案内！！
こんにちは、ウェルビー博多センターです！
2026年2月のイベントスケジュールが完成しましたので、ご案内いたします。
●2/7(土)サタデーセミナー「面接対策」
簡単にできるセルフチェック！
自分自身を映像に撮り、客観的に見る視点を養います。
家でもできる面接対策の練習を一緒に行いましょう！
●2/11(祝・水)ホリデーセミナー「報告練習～報告に必要な情報をまとめよう～」
相手に伝わりやすい「報告」できていますか？
事前に内容をまとめ簡潔に伝えることが重要です。
仕事にも役立つ「報告力」を高めましょう！
●2/14(土)サタデーセミナー「OB・OGの話を聞こう」
「働いてみてわかったことは？」
「ウェルビーでやっておいてよかったことは？」等
ウェルビー博多センターを卒業し就職した方に気になるあれこれを質問できます。
実際に今働かれている方の率直な声を聞いてみませんか？
●2/21(土)サタデーセミナー「～伝わりやすいコミュニケーションを目指して～語彙力について考えよう」
「なかなか言いたいことを相手に伝えられないなあ、、」
そのお悩みを解決するには『語彙力』にヒントがあるかもしれません。
自分にとっても相手にとっても気持ちの良いコミュニケーション力を身に付けましょう。
●2/23(祝・月)ホリデーセミナー「働く身体は毎日のごはんから～簡単栄養管理～」
毎日の食事に気を遣うのは大変ですよね、、
簡単にできる栄養管理を提案します！
一緒に食生活を見直してみましょう。
●2/28(土)サタデーセミナー「支援開発課イベント～感情との向き合い方～」
「面接前で緊張する」「人とのやりとりでモヤッとする」
誰しも日々様々な感情を抱えていますよね？
このセミナーを受けて自分の感情とうまく付き合っていきましょう！
気になる内容がありましたら、ぜひお気軽にお越しください。
2026年も楽しく充実した時間を過ごせることを楽しみにしています！！
★お知らせ★
当事業所では、以下の4つの支援を提供しております！
「就労移行支援」
「就労定着支援」
「復職支援（リワーク）」
「就労選択支援」
★ 見学・体験のお申込みはこちらから ★
ウェルビー博多センター（博多駅筑紫口から徒歩3分）
〒812-0013 福岡市博多区博多駅東1-1-33 はかた近代ビル2F
TEL：092-292-8660
FAX：092-292-8661
E-MAIL：hakata@welbe.co.jp
【福山】2月事例検討会のご紹介
この度当センターでは、支援機関・医療機関・行政機関・学校関係者・企業など
障害者雇用についてお考えの皆さまに向けた定着支援の事例検討会を行うことになりました！
開催日が迫っておりますが、まだご参加いただけますのでぜひお問い合わせくださいませ。
※当事者の方はご参加いただけません。
日時：2月13日(金) 15:00～16:30
14:30 開場
15:00～ 挨拶
15:05～「就労定着支援とは」
15:45～意見交換
16:30～自由交流
17:00 閉場
このイベントでは就職後職場に定着するための支援についてや当センターの取り組み、
企業や関係機関の方をお招きし現在のお悩み事などを共有できる場となっております。
現在お悩みのある方ない方に関わらず、障害者雇用についてお考えの方はお気軽にご参加くださいませ。
イベントのお申し込み方法↓↓
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 084-999-8950
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「福山センター 事例検討会申し込み」
●氏名（ふりがな）
●電話番号
●質問事項
MAIL: fukuyama@welbe.co.jp
【藤沢】カリキュラムの紹介～セルフプログラム・友だち法～
こんにちは
ウェルビー藤沢センター 大滝です！
皆様いかがお過ごしでしょうか？
ウェルビーでは認知行動療法センター監修の下、「セルフケアプログラム」が導入されています。
いくつかの方法がありますが今回は『友だち法』をご紹介致します。
友だち法とは、何か困った時に
「友だちならなんて言ってくれるだろう？」
「わたしならなんて言ってあげるだろう？」
不安な時、落ち込んだ時の対処法を考えます。
私も時々、友だち法を使って気持ちの整理をしています。
友だちって第三者の視点で意見をくれるから、冷静になれる時がありますよね！？
最初は難しく感じるかもしれませんが、出来る範囲で無理なく行えます。
ウェルビーで体験も出来ますので、是非お気軽にご参加ください！！
もちろん、見学だけでも大丈夫です！
こちらのセルフプログラムを体験することにより、今まで気づかなかった
自分の考え方の癖が分かり他の利用者様の考えも聞けて
日々の過ごし方や就労後の生活の参考になります。
藤沢センター外観です。緑の看板が目印です。
センター内部の様子です。利用者様にも掲示物を作成していただいています。
～ブログをご覧いただいた皆様へ～
ウェルビー藤沢センターでは、様々な障害をお持ちの方が利用されています。
就労移行支援事業の利用契約は18歳以上となりますが、
17歳以下の方についても体験のお申込みや将来的な利用相談を承っています。
※その他、お電話やメールでも受け付けております。お気軽にお問合せください！
☆…‥★…‥☆…★‥…☆‥…★‥…☆‥…★
【体験や見学のお申し込み方法】
１．お電話でのお申し込み
電話番号：0466-29-2921
２．メールでのお申し込み
ウェルビー藤沢Email:fujisawa@welbe.co.jp
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「ウェルビー藤沢センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●その他、質問などあればお書きください。
ウェルビー資料請求：https://www.welbe.co.jp/center/kanagawa/fujisawa.html
【福山】2月のカリキュラム表を発表します！
こんにちは。ウェルビー福山センターです！
1月も終わり年末のお休みが恋しくなる季節ですね。
寒い日が続いていますが皆さんのご予定はいかがでしょうか？
さて、この度福山センターでは2026年2月のカリキュラム表が完成いたしました✨
今回も見どころ満載✿のカリキュラムがたくさん！ぜひご覧ください～！
おすすめカリキュラム♪
グループワーク：恵方巻づくり(2月4日 13:00～)
グループに分かれてレーンのように具やお米をのせのりで巻いて完成！
もちろん食べられませんが工場やレーン作業、チームビルディングの練習だけでなく
みんなでワイワイ作業ができるのもポイントです♪
※このカリキュラムは見学のみでもご参加いただけます
特別カリキュラム：新入社員のおさえておきたいビジネスマナー(2月21日 10:10～)
新入社員と言っても若い人だけのカリキュラムではありません。通常のビジネスマナーに加え
最近のあるあるマナーなんかも…今さら聞けない！ここでぜひ参加してみて下さいね✨
金銭管理講座(2月12日 10:10～/２月24日 14:00～)
実は多いお金のトラブル…皆さんは管理できていますか？
お金の成り立ちから最近の金銭管理術まで全6回でお届けします！
今回もお勧めしたいカリキュラムが目白押し！！
気になる講座がありましたら、ぜひスタッフまでお声がけください♪
あなたの「働きたい」を、私たちが全力で応援します！
ウェルビー福山センターでは見学・体験受付中！！！
体験や見学のお申し込み方法↓↓
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 084-999-8950
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「福山センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: fukuyama@welbe.co.jp
【荻窪駅前】プログラム紹介
こんにちは。ウェルビー荻窪駅前センターです。
冷たい風が身にしみる季節となりました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
ウェルビー荻窪駅前センターでは、今月も就労に向けた力を培うためのカリキュラムをご用意しております。
ご興味のあるプログラムがございましたら、お気軽に見学や体験にお越しください。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
＜ウェルビー荻窪駅前センターでは、随時見学・体験を受け付けております＞
ウェルビーについて知りたい方はもちろんのこと、就労移行支援事業について知りたい、障害者雇用で働くってどのようなメリットがあるのか、就職についての悩みなどお気軽にご連絡ください。
申込みについて
１．電話でのお申込み
ウェルビー荻窪駅前センター TEL:03-6915-1421
２．メールでのお申込み
ウェルビー荻窪駅前センター Mail：ogikubo@welbe.co.jp
３.資料請求・見学申込はこちらのセンターページから！
https://www.welbe.co.jp/center/tokyo/ogikubo.html
ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問合せ下さい。
※近隣に三鷹センターがございます。