こんにちは。
ウェルビー大分センターです。
 
ブログの表題に挙げているリワークプログラムとは、職場復帰支援プログラムのことで
気分障害などの精神疾患を原因として休職している方に対して、提供される職場復帰(return to work)に向けたプログラムのことです。
 
そのリワークプログラムの中から
今回は「ストレスコーピング」について
ご紹介いたします。
 
 
「ストレスコーピング」とはストレスを感じたときに、
それにどう対処するかという心と行動の工夫のことです。
 
ストレス体験を書き出して
自分がストレスを感じやすい傾向などに気づき、
ストレス対処法を考えるだけでなく
他の方のストレス対処法を知ることで
新たに自分のストレス対処法として取り込むことができます。
 

 
ストレス、マインドフルネス
(今という瞬間や体験に注意を向けて、それをありのままに受け入れること)を
体験することもできます。
 
 
ウェルビーでは、この他にも様々なプログラムを行っております。
 
その他のカリキュラム、イベントも行っておりますので、
ぜひ、ご見学や体験にお越しください。
電話または下記の申込フォームよりお気軽にお問合せ下さい。
 
 
◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 097-574-4870
 
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
件名：「大分センター　見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: ooita@welbe.co.jp
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こんにちは。
ウェルビー大分センター広報課です。
 
今回は、グループワークプログラムの中で実施されたディベートについての報告をさせていただきます。
 
まず初めにディベートとは、「ある特定のテーマの是非について話し手が賛成・反対の立場に分かれて、第三者を説得する形で議論を行うこと」です。
流れとしては、賛成派、反対派が交互に立論、
反対尋問、反駁（はんばく）、最終弁論を行います。
各フェーズは時間を決めて行い、最後に第三者のジャッジによって勝敗を決します。
 

 
今回のディベートでは「男性の方が得か？女性の方が得か？」というテーマについて議論を行いました。
議論では、「得すること」の定義や社会的側面、個人的側面など多角的な視点から主張がなされ、深く有意義な時間となりました。
また、参加者の方々は他人の話を無為に遮ったり人格否定したりすることなく、心地の良いディベートとなっていたように感じました。
 
 
ウェルビーでは、この他にも様々なプログラムを行っております。
 
その他のカリキュラム、イベントも行っておりますので、
ぜひ、ご見学や体験にお越しください。
電話または下記の申込フォームよりお気軽にお問合せ下さい。
 
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１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 097-574-4870
 
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
件名：「大分センター　見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: ooita@welbe.co.jp
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こんにちは！
ウェルビー大分センター広報課です！

皆さん、１０月も終わりに近づいて、秋を通りすぎて冬になったように急に寒くなってきましたね！
季節の変わり目なので体調にお気を付けて！
さて、ウェルビー大分センターでは水曜日の３コマ目に個別スキルアップ、リフレッシュ訓練というものがあります！

リフレッシュ訓練の様子

複数人で集まり、トランプやこの日は、会話心理ゲームをしていました！
和気あいあいとしていて楽しい時間を過ごしていました！

その他のカリキュラム、イベントも行っておりますので、ぜひ、ご見学や体験にお越しください。
電話または下記の申込フォームよりお気軽にお問合せ下さい。

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１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 097-574-4870

２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
件名：「大分センター　見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: ooita@welbe.co.jp
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こんにちは。ウェルビー大分センターの広報課です。
皆さま、厳しい暑さが続く毎日ではございますが、体調にはくれぐれもお気をつけくださいませ。
 
さてさて、今回は、ウェルビー大分センターのカリキュラムの中でも人気の一つでもあるオフィスワークシミュレーションをご紹介したいと思います。
オフィスワークシミュレーションとは、模擬オフィスを想定し、職員が上長役、
利用者様が部下役で業務を進めていくカリキュラムです。
 
大分センターのオフィスワークシミュレーションは、総務課、広報課、企画課の3部署あり、今回は広報課を取り上げたいと思います。
広報課の主な仕事内容は、広報誌を季節ごとに作成したり、ブログの記事作成や土曜日イベントの告知のためのポスター作成などになります。締め切りのある作業ですので、報告連絡相談が重要な課となっています。
 
オフィスワークシミュレーションに参加することで、コミュニケーション能力、文章作成能力、企画力、危機管理能力など、様々なスキルが身についてくると思います。
私は、体験した時、本格的で驚きました。一番初めの作業の時は、すごく緊張したことを覚えています。
しかし、参加をしていくことで、緊張や不安もなくなり、今では一番好きなカリキュラムの一つとなり、参加することが楽しみになりました！
 
大分センターへ見学・体験に来られた際は、ぜひ広報誌をチェックしてみてください！
下記のような、様子で行っています。
 

 
体験で参加することも可能ですので、
電話または下記の方法か、サイト左側バナーのフォームよりお気軽にお問合せ下さい。
 
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１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 097-574-4870
 
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
件名：「大分センター　見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: ooita@welbe.co.jp
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