こんにちは(^^♪
ウェルビー広島駅前第3センターです！
2026年も始まって1月下旬となりました。
1月ですが秋が戻ってきたかのような暖かさだったり、真冬のような寒さなどで体調が崩れやすい気温差が続いておりますが、皆様体調など崩されていないですか？
今年は午年（うまどし）という事で活力・行動力・前進・情熱を表すエネルギッシュな年だそうです！！
新しい挑戦や飛躍の年になれるようウェルビー広島駅前第3センター職員一同、充実したサポートを行ってまいりますので今年もよろしくお願いいたします。
ウェルビー広島駅前第3センターでは様々なカリキュラムを実施しています！
それでは2月のカリキュラムのご案内です。
2月7日（土）：「働くための体づくり ～食事編～」
生活していく上でも欠かせない食事…何気ない生活の中でも食事って大切ですよね。
その中でも働くために体力って大切になってきますよね。
このカリキュラムでは働くための体づくりの為の食事や食生活などについて学んでいきましょう！
ついつい食事がおろそかになったり、食事時間などがバラバラになってしまったりしたら体が辛くなったりしますよね？
働くためには食事も欠かせない体力づくりの一つになります。
働くための体づくりの食生活や食事の事を一緒に学んでみませんか？
2月9日（月）：「ディスカッション スピードと質どちらが大切？」
色々な作業をしていたら速さや正確性どちらが大切なんだろう？という事が気になりませんか？
このカリキュラムではディスカッション形式で自分が思う作業の速さや正確性を再確認して、
意見を出し合い他者の意見も取り入れつつ改めてスピードと正確性のどちらが大切かを話し合いましょう！
他者の意見を取り入れて自分の作業方法をよりよくする為に話し合ってみませんか？
2月21日（土）：「一人暮らしシミュレーション」
2月25日（水）：「金銭管理講座②」
一人暮らしをするためには色々不安な部分はありますよね。
何時に食事を取ればいいんだろう？何時に寝ればいいんだろう？金銭管理はどうしたらいいんだろう？
この二つのカリキュラムでは、ご自身にあった一人暮らしのシミュレーションをしてみましょう！
より良い一人暮らしの方法を見つけてみませんか？
一人暮らしをする中でも必要な金銭管理講座も受けて一人暮らしをする事を想定してみませんか？
その他就労に役立つ多様なカリキュラムや面接練習等実践も行っております！
楽しみながら参加いただける様々なカリキュラムも用意しております
実際にプログラムを受けて、ウェルビーの事を知ってみませんか？？
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
職員一同お待ちしております！
お問い合わせ先
ウェルビー広島駅前第3センター
TEL：082-569-8006
Email：hiroshima3@welbe.co.jp
日別アーカイブ: 2026年1月23日
【岡山駅前】冬の出来事☃
皆さんこんにちは。
ウェルビー岡山駅前センタースタッフYです。
クリスマス、お正月があっという間に過ぎていきましたね。
私はお餅を食べ過ぎちゃいました。
こんなときは「ウォーキング」
という訳で、今日はカリキュラム「ウォーキング」の話題です。
「健康管理」「就業に備えた体力作り」「集団行動」「気分転換」など様々な効果のあるウォーキング♪
１月3日には通所された皆様とスタッフ、そしてウェルビー岡山第2センターの皆様と合同で初詣ウォーキングに行って参りましたので、写真をUPしております。
更に、本日は12月のウォーキングの様子を、通所されているH様の手記でご紹介しましょう。
—–（12月のウォーキング：H様手記）—–
季節はすっかり冬ですね。
寒くてつい部屋にこもりがちになってしまいますが、ウェルビーではたびたびウォーキングのカリキュラムがあります。
気分転換になりますし、就職にも必要な体力がついて一石二鳥。
私もお気に入りのカリキュラムです♪
最近はウェルビー岡山駅前センターから25分ほどのところにある公園に行ってきました。
公園から、後楽園やお城が綺麗に見えるのが魅力です。
私たち利用者も職員もしっかり防寒対策をして行きました。
この季節だと、雑談は「クリスマスケーキ何食べます？」「その手袋可愛いですね♪」と、楽しい話題がたくさん。
公園まではウェルビーから結構離れていますが、雑談のおかげもありアッという間に到着、だんだんとぽかぽかしてきます。
冬って、意外とウォーキングにぴったりの季節なのかもしれませんね。
みなさんも寒さ対策をして、楽しく冬を過ごしましょう。
———-あとがき———-
H様、手記をありがとうございました。
読んでいる内に楽しかった12月の思い出が蘇ってきます。
私はクリスマスマーケットが好きで、そのときに購入したクリスマス商品をUPしてみました。
スタッフＹ
お問い合わせは「ウェルビー岡山駅前センター」までどうぞ。
スタッフ一同お待ちしております。
TEL：086-201-4004
メール：okayama@welbe.co.jp
【岡山駅前第2】1/28(水)見学会のご案内と通所者M様手記
皆様、こんにちは。
ウェルビー岡山駅前第2センターです。
2025年12月から「就労選択支援事業所」を併設致しました。
1月28日（水）に 「事例に学ぶ！就労選択支援事業」 見学会を開催致します。
ご障害のある方やそのご家族、支援機関、医療機関、学校関係者 奮ってご参加下さい。
さて1月も下旬、寒さも増してきましたね。
私たちウェルビー岡山駅前第2センターと岡山駅前センター合同で、初詣に行って参りました。
今日は通所されているＭ様の手記をご紹介しましょう。 —–合同初詣について Ｍ様手記—–
少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
ウェルビーは12/31～1/2まで休みがあり、1/3から新年スタートしました。
そこで、3日にみんなで初詣に行こうということで、ロングウォーキングの形で、岡山駅前センターと合同で参拝しに行きました。
後楽園近くの神社に行きましたが、午前でも想像以上に参拝客が多かったです。
参拝後はおみくじを引いたり、屋台のイカ焼きを食べる人がいたり、自由に過ごしました。
写真撮影を行なった後に帰ってきました。
一人暮らしをしていたらなかなか三が日に初詣に行かなくなってくるので、とてもいい機会でした。
ホームぺージの情報によると、この神社は、860年ごろ創建で岡山という現在の岡山城本丸の地に鎮座しており、「坂下（さかおり）の社」と呼ばれていました。
宇喜多直家の子、秀家が本殿を、その後の城主小早川秀秋が拝殿以下を造営しました。
神社随神門は、池田継政によって造立された、三間一戸の八脚門で切妻造、本瓦葺で、岡山大空襲でも焼け残った数少ない岡山城下の近世建造物です。
行ったことのない方はぜひ行ってみてください。
—–あとがき スタッフＭ—–
M様、ご協力をいただき、ありがとうございました。
皆さまも初詣は行かれましたか。
おみくじには大吉や吉などの種類がありますが、大切なのはおみくじに書かれている言葉と聞きました。
言葉をしっかりと受け取ること、日常でも大切にしていきたいですね。
ウェルビーではこのようなロングウォーキングを始め、さまざまなイベントを行っています。
ウェルビーについてや、就労移行支援について知りたい方、ご興味を持たれた方は、お気軽にご連絡くださいね。