こんにちは。ウェルビー金沢センターです。
3月に入り、長かった冬も少しずつ終わりが近づいてまいりました。
それでもまだまだ石川県では、朝晩は冷え込むことが多いので、私は石油ストーブを手放すことができずにいます。
季節の変わり目は体調を崩しやすいとも言われていますので、気を付けてまいりましょう！
さて、今回は3月のカリキュラムについて紹介させていただきます。
3月7日（土） 進撃の超人 ～帰ってきた激打王～
3月14日（土） 面接練習
3月20日（金・祝） リフレッシュ
3月21日（土） ＳＡカリキュラム 自分らしい仕事の選び方
～職業評価を通して自分に合った仕事と出会う～
3月28日（土） 企業研究・求人マッチング王
14日㈯は面接練習が行われます。
面接というと、高校受験や企業面接などがあるかと思いますが、私は正直、苦手です。
このブログを読んでくださっている方の中でも、同じような方もいらっしゃるかと思うのですが、
就職をする上で避けては通れないものでもあります。
そして面接をする上で、「場数を踏むこと」はものすごく大事な事とも言われています。
ただ、面接の練習をさせてくれる場所があまり無いのも事実です。
金沢センターでは、定期的にイベントとして面接練習を設けたり、利用者さんの就職活動の段階に合わせて、
面接練習を行うなど頻繁に練習する機会を設けております。
もし、ブログを読んでいる方で少しでも「面接」に対して苦手意識や不安がある方がいらっしゃいましたらお気軽にご連絡をください！
<お問合せはこちら>
ウェルビー金沢センター
電話番号：076-254-5845
メール：kanazawa@welbe.co.jp
営業時間：9：00～18：00（日曜・年末年始除く）
資料請求・見学申込はこちらのセンターページから！
https://www.welbe.co.jp/center/ishikawa/kanazawa.html
年別アーカイブ: 2026年
【チャレンジ岡山駅東口】近況報告&3月のカレンダー
こんにちは！チャレンジ岡山駅東口センターです。
3月に入りました。
寒さが少し和らいできたでしょうか。
春の訪れが待ち遠しい今日この頃です。
センターの近況報告です。
2/26にセンター内で体育祭をしました。
なかなか外に出て活動することが減るこの季節。
限られたスペースではあるものの、「怪我なく、楽しく安全に」を目指して
センター内で体を動かしてみようという目標の元、準備をしてきました。
当日は紅組と白組に分かれ、大接戦。
いつもは「訓練で関わる人たち」ですが、今日は「チームメイト」です。
初めての開催ではあったものの、参加した人の楽しそうな声をたくさん聴くことができました。
終わったばかりですが、さっそく次回開催に期待の声が上がっています。
さて、次は3月のカリキュラムカレンダーをお知らせします。
自立訓練に通われている方の中には対人関係の築き方に課題を感じている方がいます。
対面でも難しいことが文面になるとなおさら。
SNSを題材として取り上げ、身近な危険について考えるカリキュラムが入っています。
ウェルビーチャレンジ岡山駅東口センターでは、
利用者の方の様子はもちろん、最近ニュースになっていることも
積極的に取り入れ、色んな方に柔軟に対応するカリキュラムを提案しています。
気になることがありましたら、お気軽にセンターにお問い合わせくださいね。
見学や体験のお申し込み方法↓↓
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 086-230-0672
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「チャレンジ岡山駅東口センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: challengeokayama@welbe.co.jp
●ウェルビーチャレンジ岡山駅東口センターの紹介ページは
https://www.welbe.co.jp/center/welbechallenge/c_okayama.html
【福岡天神北】3月のイベント・カリキュラムのご紹介
こんにちは！！ウェルビー福岡天神北センターです。
寒かったり暖かかったりと、三寒四温の気候で体調は崩されていませんか？
3月のイベントを紹介させていただきます。
14日（土）は、ゲーム大会です！
2月のグループワークで
「リフレッシュで楽しむゲームを1万円以内で買うとしたらどんなものが欲しい！？」
というテーマでディスカッションを行い、そこで決まったゲームを購入しました。
「インサイダーゲームで仲間を騙し、人生ゲームでFIREを目指し」皆で楽しみたいと思います。
その他、多種多様な内容を用意しています。
お気軽にお問合せください！
その他の実施内容については、以下の予定表に記載しております。
・障害者雇用で働きたいけれど、何からすればよいか分からない
・障害者枠で就職活動をしているけれど、上手くいかない
・そもそも障害者オープン、クローズどちらが良いか悩んでいる
・就職に向けた生活習慣・スキルを身に付けたい
上記のような悩みを抱えている皆様、是非一度ウェルビーにご相談ください！
スタッフ一同、皆さまからのお問合せを心よりお待ちしております！
↓↓↓お問い合わせ↓↓↓
・見学申込はこちらのセンターページから
【大分】最強カルタ最弱ババ抜き決定戦
こんにちは！
ウェルビー大分センター広報課です！
1月24日（土）に、ウェルビー大分センターで最強カルタ最弱ババ抜き決定戦のイベントが行われました。
カルタは、就職活動に関する言葉を、事前にみんなで考えて作りました。
読み札をよく聞き、内容を思い出しながら札を取りました。
みなさん真剣で、とても盛り上がりました。
トランプではババ抜きをしました。
ババを引かないように、どのカードを取るか考えながら行いました。
笑顔がたくさん見られ、楽しい時間になりました。
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ウェルビー大分センターでは
発達障害・うつ病・双極性障害・不安障害・統合失調症・高次脳機能障害・身体障害などの
精神・発達・身体・知的障害をお持ちの方が、『 自分らしく働く 』に向けて、
その方の得意や長所、苦手に対する工夫を一緒に見つけていきます。
ご興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。
ご見学も随時承っております。
大分駅から徒歩15分ほどで、センター前に駐車場を完備しております。
●働きたいけど、何ができるかわからない
●今のスキルを確認したい、スキルを上げたい
●なかなか仕事が続かない
●コミュニケーションを取るのがとても不安、苦手
●ひとりで就職活動するのが不安 など
まずはお話しをお聞かせください。
職員一同心よりお待ちしております。
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 097-574-4870
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
件名：「大分センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: ooita@welbe.co.jp
◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆・・・◆
【荻窪駅前】ウェルビー荻窪駅前センターの紹介
皆さんこんにちは！荻窪駅前センターを利用している者です！
だんだんと過ごしやすい季節になってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今回はウェルビーを実際に利用している筆者が改めてウェルビー荻窪駅前センターについて紹介していこうと思います♪
ウェルビーってどんな場所なんだろう？一体どんなことをしているのかな?
など、就労支援移行選びで困っている方に、利用している当事者の私が利用者目線で紹介していければと思います！
少しでも参考になれば幸いです(*^^*)
＊――――――― ＊――――――― ＊――――――― ＊
1.自分の困っていることや悩んでいること体調のことなどに親身になって相談に乗ってもらえる
作業で困ったことなども聞きやすい環境で丁寧に職員さんが教えてくれます。
また、体調の相談でもアドバイスや通所の日程調整なども一緒に考えてもらえます。
私も最初は週三日半日通所でした。
早退や欠席した時もありましたが、大丈夫です！自分のペースで進めていきましょう！
2.過ごしやすい環境
荻窪駅前センターでは皆さんが黙々と作業しているのが印象的です。
皆さん自分のペースで取り組んでおり、昼休みも無理してお話しすることもなく自分の過ごしやすいように過ごせます。
グループワークのカリキュラムもありますが、初めは見学でも大丈夫！ゆっくり慣れていけます。
3.多種多様なカリキュラム
特別講座や職場を想定した実践的なカリキュラム、セルフケアプログラムなどまだまだたくさんのカリキュラムがあります。
カリキュラムを通してスキルが身につくだけでなく、これが出来るようになった！こんなことも自分はできるんだ！と自分に自信がついていきます。
また、自分の体調が悪い時の過ごし方や、自分の体調との付き合い方が分かってきます。
まだまだ紹介したいことは山ほどあるのですが、今日はここまで！
ぜひ一度見学に来てウェルビーを体験してみてください。お待ちしております♪
〈ウェルビー荻窪センターでは、随時見学・体験を受け付けております〉
ウェルビーについて知りたい方はもちろんのこと、就労移行支援事業について知りたい、障害者雇用で働くってどのようなメリットがあるのか、就職についてのの悩みなどお気軽にご連絡ください。
1.電話でのお申込み
ウェルビー荻窪駅前センター TEL:03-6925-1421
2.メールでのお申込み
ウェルビー荻窪駅前センター Mail:ogikubo@welbe.co.jp
ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。※近隣に三鷹センターがございます。
3.センターページからお申し込み
ウェルビー荻窪駅前センター
URL: https://www.welbe.co.jp/center/tokyo/ogikubo.html
【王寺駅前】 「4月のプログラムのご案内」
こんにちは！ウェルビー王寺駅前センターです！
春の陽気が見え隠れする日が多くなってきましたね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
ウェルビー王寺駅前センターでは皆さん、日々就職に向けてプログラムに取り組んでおられます。
今回は4月のプログラムのご案内です！
土曜日・祝日のイベントは就職活動に役立つ知識など色々用意しております。
実際のプログラムを受けて、ウェルビーのことを知ってみませんか？
是非お越しください！
体験や見学のお申し込みは、
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL:0745-51-4414
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「王寺駅前センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL:info@welbe.co.jp
３．センターページからのお申し込み
https://www.welbe.co.jp/center/nara/ojiekimae.html
また、見学・体験・相談会も併せてご検討ください！
新しい第一歩をウェルビー王寺駅前センターではじめてみませんか？
皆様のお問い合わせ、お待ちしております！
【呉駅前】3月のカリキュラムご案内
こんにちは！ ウェルビー呉駅前センターです！
個人的には寒さが苦手なため、春の暖かな陽気が嬉しい一方で、花粉症による目のかゆみに悩まされております。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
年度の締めくくりの時期を迎え、ウェルビー呉駅前センターも2025年6月の開所から、おかげさまで10ヶ月が経過いたしました。
利用者様お一人おひとりの訓練へのご尽力、ならびに各関係機関・地域の皆様からのご協力と温かいご支援により、12月以降は毎月1名以上の就職者を輩出することができております。
そんな呉駅前センターの3月のカリキュラムのご案内をさせていただきます。
ビジネスマナーやコミュニケーションスキル向上のための訓練をはじめ、就労に必要な知識やスキルを身に付けるためのカリキュラムを毎月実施しております。また、3月14日（土）に開催されるOBOG会では、ウェルビー卒業生より、「就職後にやっていて良かったこと」や「訓練中にやっておけば良かったこと」など、実際の経験に基づくお話を伺う予定です。
ご興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。
見学のお申し込みは、下記になります。
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 0823-27-3668
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「ウェルビー呉駅前センター 見学申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: kureekimae@welbe.co.jp
●センターページはこちらから
https://www.welbe.co.jp/center/hiroshima/kureekimae.html/
【リワーク静岡駅前】ちょっとしたお役立ち情報！！
こんにちは。ウェルビーリワーク静岡駅前センターです。
今回、取り上げるのは「脳からの警告サインを知る」についてです。
皆さん、今までの生活の中で、タンスの角に足の小指をぶつけたことはありませんか？説明はいらないくらいの痛さを経験したことではないでしょうか。
小指をぶつけてしまった経験がある方は、当時脳がしっかりと起きていなかった可能性があります。その他にも、すれ違った人の肩やカバンとぶつかった経験がある方も同様の可能があります。
脳が起きている状態を、「覚醒レベル」で表現します。睡眠不足になると、起きていても脳の覚醒レベルは低下しているため、ぼーっとしている状態になります。興味深いのが、興奮状態でも同じように脳の覚醒レベルが低いと言えることです。
ぼーっとしている状態と興奮している状態のどちらも、危険を回避することが難しい＝注意して行動するのが難しいと言えます。
この状態で仕事をすると、「ミスへの注意ができず、ミスが多発する状態」に陥ってしまいます。
対策としましては、前回のお役立ち情報で取り上げました「睡眠の質」の向上が挙げられます。
睡眠の質の橋上の為に朝、起きた際の行動がカギを握っています。どのような行動かと言いますと「朝日を浴びていただくこと」です。朝、最初にカーテンを開けて、窓から1ｍ以内に入ることで、脳が太陽の光を浴び、約16時間後に眠たくなるリズムが作られていきます。曇りもしくは雨の日も外からの光を浴びることで「朝が来た＝一日の始まり」と認識するリズムが整っていきます。
夜しっかりと睡眠を取るリズムがととのうことで、脳疲労の解消に繋がっていきます。
参考文献
作業療法士 菅原洋平氏著(2023)『あなたの人生を変える睡眠の法則』自由国民社
ウェルビーリワーク静岡駅前センターでは、睡眠についてのカリキュラムをセルフケア(メンタル)にて扱っています。復職(就労)に備えて、生活リズムの見直し、調整を行いたいと考えている方は、ぜひ一度、お越しください。
ウェルビーリワーク静岡駅前センター
〒422-8067 静岡県静岡市駿河区南町14-25 エスパティオ1階
TEL：054-291-4970
メールアドレス：r.shizuokaekimae@welbe.co.jp
開所日:月～土 営業時間:9:00～18:00
【熊本駅前】企画課主催イベント
こんにちは♪
ウェルビー熊本駅前センターの広報課です！
熊本駅前センターでは、昨年の12月20日に企画課主催「いじわるサンタからの挑戦状」というクイズ大会が開催されました！
イベント内容はこちらです
チームに分かれ以下のクイズ5種を解き、ポイントを競い合うというものです。
１．「私の名前は何でしょう」職員さんの名前を当てるクイズです。
２．二字熟語クイズ 1つの漢字を入れることで4つの熟語を完成させるクイズです。
３．畳語クイズ 人々や山々と言ったような同じ読みを続ける漢字を当てるクイズです。
４．マッチ棒クイズ マッチ棒を動かして計算式を完成させるクイズです。
５．○✖クイズ 問題の答えが○か✖かこれまで得た点数を掛けて答えるクイズです。
一番の大目玉である○✖クイズはとても盛り上がりました！
なんと、最終問題終了時点で2チームが同点で並び最後まで残っていたチームが勝利の
○✖クイズ延長戦まで行なわれました。
また、終了後にジャンケン大会も行なわれ、大盛り上がりでした。
参加者の方からアンケートを実施いたしました。
一番人気は○✖クイズでした。参加者の方からは、
「○✖クイズのBET方式は革新的であった。クイズの内容もためになった。」
「答えだけではなく、解説もあり面白かった。」
と全体的に楽しかった！との声や難しかったとの声も頂きました。ほぼ全員から「次回も参加したい」との声により、企画課イベントは大成功に終わりました。
次回の企画課のイベントに注目が集まります！
次回のブログもお楽しみに！！
【松山】3月カリキュラム紹介
こんにちは！ウェルビー松山センターです。
気づけばもう3月…🌸
少しずつ暖かさが戻り、春の気配を感じる季節になってきましたね。
「えっ、もう年度末!?」と驚いている方も多いのではないでしょうか？
新しい年度に向けて、気持ちを整えながら、この3月を一緒に元気に過ごしていきましょう！
今回のブログでは、【3月のカリキュラムとイベントのお知らせ】をご紹介します。
春に向けての準備にぴったりな内容や、皆さんに楽しんでいただけるイベントをたくさんご用意しました。
ぜひチェックしてください！
☆３月のイベントスケジュール
3月7日（土）：【職員講座】
①ストレッチ＆筋トレで体のメンテナンス
②好きな本（漫画）から価値観を知ろう！
*ストレッチ＆筋トレで体を整えつつ、好きな本（漫画）を通して自分の価値観を楽しく深められる職員講座を開催します。
3月14日（土）：【企画課イベント】
*毎月大人気の企画課イベント！今月のイベントが何かは来てのからのお楽しみ！
3月21日（土）：【支援開発課セミナー 自分らしい仕事の選び方】
*自分らしい仕事選びを一緒に考えてみましょう！
3月28日（土）：【お楽しみ企画】
*職員が楽しい嬉しい企画を準備しております！ワクワクドキドキ、お楽しみです！
その他にも、さまざまなカリキュラムをご用意しています。
ウェルビーでは、センターの見学も随時受付中です。
気になるイベントやカリキュラムがありましたら、
どうぞお気軽にお問い合わせください！
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『就職した後に長く安定して働く』ウェルビーは就職だけが目標でなく、就職した後によりよく働けるよう、支援を行っています。
どのような訓練を行っているのか詳しく見てみませんか？
ご連絡方法は、電話・メールにてお問合せください。
電話：089-909-9952
メール：matsuyama@welbe.co.jp
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心よりお待ちしております！！
ウェルビー松山センター スタッフ一同