【岡山駅前】冬の出来事☃

皆さんこんにちは。
ウェルビー岡山駅前センタースタッフYです。
クリスマス、お正月があっという間に過ぎていきましたね。
私はお餅を食べ過ぎちゃいました。
 
こんなときは「ウォーキング」
という訳で、今日はカリキュラム「ウォーキング」の話題です。
「健康管理」「就業に備えた体力作り」「集団行動」「気分転換」など様々な効果のあるウォーキング♪
１月3日には通所された皆様とスタッフ、そしてウェルビー岡山第2センターの皆様と合同で初詣ウォーキングに行って参りましたので、写真をUPしております。
更に、本日は12月のウォーキングの様子を、通所されているH様の手記でご紹介しましょう。
 

 
—–（12月のウォーキング：H様手記）—–
季節はすっかり冬ですね。
寒くてつい部屋にこもりがちになってしまいますが、ウェルビーではたびたびウォーキングのカリキュラムがあります。
気分転換になりますし、就職にも必要な体力がついて一石二鳥。
私もお気に入りのカリキュラムです♪
 
最近はウェルビー岡山駅前センターから25分ほどのところにある公園に行ってきました。
公園から、後楽園やお城が綺麗に見えるのが魅力です。
私たち利用者も職員もしっかり防寒対策をして行きました。
 
この季節だと、雑談は「クリスマスケーキ何食べます？」「その手袋可愛いですね♪」と、楽しい話題がたくさん。
公園まではウェルビーから結構離れていますが、雑談のおかげもありアッという間に到着、だんだんとぽかぽかしてきます。
冬って、意外とウォーキングにぴったりの季節なのかもしれませんね。
みなさんも寒さ対策をして、楽しく冬を過ごしましょう。
 
 
———-あとがき———-
H様、手記をありがとうございました。
読んでいる内に楽しかった12月の思い出が蘇ってきます。
私はクリスマスマーケットが好きで、そのときに購入したクリスマス商品をUPしてみました。
スタッフＹ
 

 
お問い合わせは「ウェルビー岡山駅前センター」までどうぞ。
スタッフ一同お待ちしております。
TEL：086-201-4004
メール：okayama@welbe.co.jp