こんにちは、渋谷センター広報課所属の利用者です。
日中は２０℃を超える日も多く、段々と暖かくなってまいりました。しかしながら、朝晩はまだまだまだ肌寒いので日中との寒暖差に気を付けながら体調管理をしっかりとしていきたいところですね。

さて、今回広報課では、「あなたの尊敬する人は誰ですか？」というアンケートを取らせていただきました。
利用者の皆さんの尊敬する人物を共有することによって、今まで知らなかった人物やその功績、人間性、考え方を今後の就職活動に活かしていただきたいと思います。

まずは今回筆者の中で特に印象に残った回答をいくつか紹介したいと思います。

① 「トーマス・エジソン」、「アルバート・アインシュタイン」
【理由】
エジソンは発達障害、アインシュタインは足に障害を持ちながらも社会に貢献し、人々に夢と希望を与えてきたため尊敬しています。自分自身も障害を持っているが、彼らのように卑屈にならず生きていきたい。

② 「世の中のお母さん」
【理由】
子供を産み、一人で何も出来ない、わからない状態の子供を、自立した一人の立派な人間に育てるため。また、現代は働きながら職場でしっかりと自分の立場を持ちつつ、家に帰ってからは自分の時間をほとんど家事に費やすという人も多いようなので尊敬しています。
きっと、人間を「１」から育てた人にしかわからない苦労、喜び、悲しみを感じているのだと思います。

③ 「白水大介」
【理由】
私は高校の吹奏楽部でトランペットを吹いていたのですが、私が２年生のとき１年生として
彼が入部してきました。彼はトランペットが本当に上手で、私が到達出来るレベルにはありませんでした。彼はある大学のオーケストラ部に入り、その後、現在では関西フィルオーケストラの首席トランぺッターになっています。彼のその技術と、「好きなことを仕事にしている」点を私は非常に尊敬しています。

この他にも様々な人物の名前が挙がったので、お名前だけでもご紹介したいと思います。
（順不同、敬称略）

≪家族、身の回りの人≫
父親/母親/妻/子供

≪歴史上の偉人≫
アルフレッド・アドラー/レオナルド・ダ・ヴィンチ/クロード・モネ/ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン/ヘレン・ケラー/織田信長/栗林忠道

≪文化人≫
スティーブ・ジョブス/池上彰

≪芸能人≫
雷電湯澤/美輪明宏

≪スポーツ選手≫
古田敦也/松元ユウイチ/森重真人/ガオグライ・ゲーンノラシン

【アンケートの総括】
アンケートを取る前の個人的な予想では芸能人や現在活躍される有名人の名前が多く挙がるかと思いましたが、結果としては自分の身の周りの人や歴史に名を残すような偉人の名前が多く挙がる傾向がありました。
利用者の皆さんの尊敬する様々な人物を知ることができ、私自身大変勉強になりましたし、是非皆様にも就職活動をする際の何かしらの参考にしていただければ幸いです。

こんにちは！ウェルビー渋谷センター広報課の利用者です。
4月から広報課のメンバーが入れ替わりました。今回から6月まで、渋谷センターのブログを担当させていただきます。よろしくお願いいたします。
さて今回のブログは、広報課メンバーによる座談会「あなたの好きな家庭料理」についてです。
コロナ禍で外食を控えて、自炊が増えてきているという話題が挙がっていることから、広報課メンバーで話し合うことにしました。

司会・利用者Ｔさん
よろしくお願いします。皆さんは家庭料理で好きなものはありますか？

利用者ＫＡさん
では、まずは私から発表します。「かしわのオーロラ煮」を紹介します。鶏肉料理になります。私は長崎出身なのですが、長崎では学校の給食のメニューとして出ていました。レシピは、かしわのオーロラ煮で検索するとホームページに数多く掲載されています。ちなみに、作り方の一つとして油で素揚げしたあと、ケチャップと味噌とソース、みりん、あとは砂糖などの調味料をかけるだけで食べることができるのでとても簡単かなと思っています。

司会・利用者Ｔさん
郷土料理っていいですね。

司会・利用者Ｔさん
次に私から発表します。家庭料理といえばやはり「味噌汁」ですね。特に何の具が好きというわけではないですが、主に豆腐、わかめ、それから他の家庭ではあまりないかもしれませんが大根の千切り、また最近ですとアオサもよく飲んでいます。味噌汁一品あるだけで朝食や夕食が引き締まって、食事がグレードアップする点がいいかなと思っています。

利用者Ｍさん
私は麺類が好きで、よく「パスタ」を家族に作ってもらっています。ミートソースやたらこ、カルボナーラなど結構な種類を食べています。量がちょうどよくて、種類もたくさんあるので、結構私の中では定番となっています。またパスタだとラーメンとかと違って自分の好きな量で食べることができることもいいかなと思っています。

司会・利用者Ｔさん
私はたらこ明太ソースを食べていることが多いですね。

利用者ＫＵさん
ここで雑学を1つ紹介させてください。実はパスタ１人前は５００ミリリットルのペットボトルにちょうど入る量らしいです！

利用者ＫＵさん
私はやはり「エビフライ」ですかね。母親によく作ってもらって食べています。

司会・利用者Ｔさん
エビフライといえばよく話題になる話があるのですが、皆さんはしっぽまで食べますか？

ここで、参加者皆さんにアンケート
しっぽを食べる：3人、しっぽを食べない：3人、でした。

利用者ＫWさん
私は「オムライス」です。卵を崩してトロトロにしたものが好きです。自分でも作りますし、家族にも作ってもらいます。

利用者ＫＵさん
ここでもう１つ雑学を。タラの切り身を混ぜると、トロトロになるという話を聞いたことがあります！

利用者Ｈさん
最後に私から　「コンビーフ飯」を紹介します。ごはんの上にコンビーフをのせ、その上にバターまたは卵をかけて食べていました。体調不良でウェルビーに通所できないときにこれを食べたら復活することができ、現在ウェルビーにも週4～5日通所できるようになりました。コンビーフは賞味期限が比較的長いので、常備食として自宅で保管しておくことをおすすめします。

司会・利用者Ｔさん
元気が出る食事ですね。ただ肉なので食べるのはほどほどにしたほうがいいですね。

司会・利用者Ｔさん
皆さんたくさん意見を出していただきまして、ありがとうございました。
以上で座談会を終了いたします。お疲れさまでした。

いかがでしたか？新型コロナウイルスの国内での感染初確認から1年経過しましたが、依然として収束の見通しが立っていない状況です。このような時代の今だからこそ、皆さんも自炊を始めてみませんか？

ウェルビー渋谷センターでは随時見学・体験を受け付けております。少しでもご興味をもたれましたら、お気軽にお問い合わせください。

こんにちは！ウェルビー渋谷センター広報課の利用者です。

私の自宅近くでは、桜の花が咲き始めてきて、春を感じるようになってきました。皆さんいかがお過ごしでしょうか。さて、今回のブログでは渋谷センター利用者皆さんの2021年中に達成したい目標をご紹介いたします。

Q1．2021年中に達成したい目標を教えてください。
・就職する。
期限を決めて就職する。就職して安定したい。就職して活躍する。自分に合う会社に就職する。
・メンタル、体調、生活リズムを整える。
1年間健康な日々を送る。体重を5kg落とす。体調を安定させ続ける。メンタルの調子を良くすること。
・ウェルビーに週5日通所する。
・Officeの操作を覚える。
・自分の得意なことを見つける。

Q2．その目標を設定した理由、目標を達成するために取り組んでいること　または　これから取り組もうと
していることを教えてください。
・就職活動をしっかりと行う。よく見極めて就職活動を行う。
・目標を達成するために、心に悪い考え方にとらわれないよう思考パターン、行動パターンを見直す。
・ストレスをためないようにリフレッシュする。
・モチベーションが落ちないように、精神的に気をつける。
・気分転換をしっかりする。（例　ウィンドウショッピング、ネットショッピング　など）
・食生活、睡眠、運動、ストレッチに気を使って免疫力を上げ、健康でいること。
・毎日、湯船に浸かる。
・水をたくさん飲む。
・適度な運動をする。
・健康的に体をしぼる。（頭の中はどれだけ太っても良いが。）
・ウェルビーの訓練をしっかりと目的を持って取り組む。
・ウェルビーのPC訓練を通してパソコンのスキルアップを図る。
・自分と向き合う。
・面接マナー、ビジネスマナーを学んでいく。
・多少精神的に疲労が出てきても、しっかりと1度寝たら立ち直れるようにする。
・ランニング、筋トレを行い、ウェルビーへの通所は1時間歩いて行く。
・食事は白米を制限し、野菜と魚を食べるようにする。

いかがでしたか？利用者の皆さんしっかり具体的な目標を設定されていると思いました。
ウェルビーでは随時見学・体験を受け付けておりますので、少しでもご興味をもたれましたら、お気軽にお問い合わせください。

こんにちは！ウェルビー渋谷センター広報課利用者です。

寒い冬も過ぎ、だんだんと春めいてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は『あなたは犬派？猫派？それともどちらでもない？』です。
事前に利用者にアンケートをとり、以下のような結果になりました。

猫派がダントツで多かったですね。いかがでしたか？皆様はどっち派でしょうか？
当事業所では、にぎやかな仲間が皆様をお待ちしております。
見学・体験の申し込みを随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

こんにちは！ウェルビー渋谷センター広報課利用者です。

日が長くなり、厳しい寒さも徐々に和らいで来たかと思います。
少し時期がずれてしまいましたが、今回の特集ブログは「好きな冬グルメ」について、広報課メンバーにインタビューしていきたいと思います。

広報課I
「皆さんお疲れ様です！今回は、皆さんの好きな冬に食べるとおいしいものについて話していきたいと思います。冬に必ず食べるもの、その食べ物にまつわる思い出などを語っていただければ！」

広報課H
「では、まず私から！10年ほど前に静岡おでんというものにハマっていました。具材は普通のおでんと変わらないのですが出汁が濃い口で黒くて、はんぺんなどはその色に染まっていました(笑)。あと特徴的なのは青のりを振りかけて食べることです。これが当時は斬新でもともと静岡でご当地グルメとして流行っていたものが八王子にも店舗があり飲みに行った時などによく食べていましたね。」

広報課I
「静岡おでんというものがあるのを初めて知りました！お酒とよく合いそうですね。機会があったら食べてみたいです(^▽^)」

広報課S
「続いては私が。冬といえばやっぱりお鍋ですね！スープは醤油ベースに豚肉と野菜が入ったオーソドックスなものをよく食べます。特に寒い日の夕方に食べるのがおいしいすね。暖まりますしその後お風呂に浸かればポッカポカでぐっすり眠りにつけます(笑)。」

広報課Ｉ
「やはり冬はお鍋ですよね。寒い日に食べたくなる気持ちはよく分かります。」

広報課Ｍ
「では最後は私の思い出の冬グルメを。私も豚しゃぶのオーソドックスなお鍋が好きです。父がよくそれに富士吉田うどんを入れてうどんすきのようにして食べていました。豚肉にはゴマだれ、お野菜にはポン酢がよく合いますね。うどんもゴマだれかポン酢につけて食べていました。」

広報課Ｉ
「これも冬の定番のお鍋に富士吉田のうどんというご当地グルメが入っていて美味しそうですね！」

以上、みなさんの好きな冬グルメについてお聞きしました。やはり寒い日には温かいものが食べたくなりますよね。季節は春めいてまいりましたが、まだまだ肌寒い日も続くと思いますので、皆様お身体には充分に気をつけてお過ごしください。

こんにちは！ウェルビー渋谷センター広報課利用者です。

今回は『寒さ対策ランキング』についてです。
事前に利用者にアンケートをとり、寒いこの季節、皆さんがどのような寒さ対策をされているかお聞きしました。その結果は下記のとおりです。

いかがでしたか？皆さんはどのように対策されていますか？
ウェルビーとは、障害者が働くためのスキルを身に付けるために訓練する就労移行支援事業所です。

センターでも暖房をつけて暖かい環境で皆様をお待ちしております。
是非、見学・体験にいらして下さい。随時、申し込みを受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。