こんにちは、渋谷センター広報課所属の利用者です。
暑い日が続き、夏を感じるようになってきました。
今回は「あなたのストレス解消法は何ですか？」というアンケートを取り、その中で多く挙がったものを紹介します。

① スポーツ観戦
スポーツ観戦をする方が多かったですね。気持ちが熱くなりますよね。

② 美味しいものを食べる。
美味しいものを食べると幸せな気持ちになれますよね。

③ 音楽を聴く
音楽を聴くとリラックスが出来て楽しい気持ちになれますよね。

④ 友人と遊ぶ・電話する・知り合いと話す
友人と遊んだり話したりすることはストレスを解消するうえで大事なことですよね。

⑤ ショッピング
ショッピングは色々見たり悩んだりするのが楽しいですよね。

⑥ 散歩
散歩は運動にもなりますし、健康的ですよね。

⑦ カラオケ
カラオケは思いっきり大声で歌うとスッキリしますよね。

他にも興味深い答えがたくさん有りましたのでご紹介します。
・ランニング
・サイクリング
・海外ドラマを見る
・ラジオを聴く
・ゲーム
・YouTubeで動画を見る
・ドラムを叩く
・化粧（いつもと違う）
・本を読む
・カフェでのんびり過ごす
・一人の時間を作る
・熱帯魚にエサをあげて、元気な姿を確認する
・銭湯に行く
・剣道
・テニス
・絵を描く

いかがでしたか？皆さんいろいろな方法でストレスを発散していますね。
ウェルビー渋谷センターでは随時見学・体験を受け付けておりますので、少しでもご興味をもたれましたら、お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ウェルビー渋谷センター広報課の利用者です。
梅雨に入り雨の日が多いですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

突然ですが「色」ってなんだと思いますか？人間の目が感知しているのは、「光の波長の違い」だそうです。その「光の波長の違い」を人間の脳が色に変換して、人は「色」を認識しています。
今回のブログでは、その「色」にスポットを当てた土曜スペシャル「色彩心理学　色の力を日常生活に活かそう！」（5月22日開催)に参加いたしましたので、どのような内容だったか紹介したいと思います。
少しでも、「土曜スペシャル」の雰囲気を味わっていただき、一人でも多くの方に「土曜スペシャル」に参加してみたいと思っていただければ幸いです。

当日、11時には参加される方々が着席して開講を待っています。担当の職員さんが調整しているプロジェクターの画面に興味津々です。１１時１０分、いよいよ「色彩心理学」が開講しました！

～色彩心理学とは？その歴史は～
・色彩心理学＝色彩学＋心理学
・古代ギリシャ　アリストテレス
「色は白と黒の間に生じる」
ニュートン
1704「光学」発表
ゲーテ
色とイメージ・感情の関係へ言及
・２０世紀に入りアメリカで実用的な分野で発展していった。

「色」は古くから注目されていたのですね。漠然とした色によって影響を受けるイメージや感情を日常に活かせるように体系的に研究しているのが「色彩心理学」ようです。

～例えばどのように色の力を利用しているの？～
・１９６０年のアメリカ大統領選　ケネディVsニクソン。テレビ討論会にてケネディは濃い色のスーツ、ニクソンは薄いグレーのスーツを着用。結果ケネディの方が、しっかりとした頼れる大統領候補であるイメージをテレビの前の国民に与え見事勝利。
・２０１６年、同じくアメリカ大統領選　トランプVsヒラリー。感情的なイメージのトランプ氏はクールな印象を与える青いネクタイで、一方健康問題が取りざたされていたヒラリー候補は健康的で元気な印象を与える赤い衣装で選挙戦を戦いました。
・購買意欲の向上
ファーストフード店やファミレスでは暖色系の「赤」や「黄」を看板などに用いて食べ物をおいしくみせている。また食品のパッケージでは「色の同化現象」を利用している。例えばオレンジ色のみかんを赤いネットに入れることによって、みかん自身がより赤みを帯びて見え甘そうにおいしそうに見える。
・色の鎮静効果
青色系には鎮静効果があり、集中力を高める事が期待できるので、勉強や仕事に向いている。

いろいろな分野で利用されていますね。アメリカの政治家には専属のカラーコーディネーターがついていて政治家としてのイメージの管理を行っているそうです。たまに「青いコーラ」や「青いカレー」などが発売されることがありますが、確かにあまり食べたいとは思わないですよね。

～色彩の心理効果～
・赤　→　元気、やる気、時間の経過が早く感じる、暖かみ、目立つ、リーダーシップ etc.
・オレンジ　→　食欲増進、明るく陽気、元気になる　etc.
・黄　→　注目、コミュニケーション能力が高い、知識欲、判断力、明るく若々しい、場の空気を明るくする etc.
・緑　→　リラックス、疲労回復 etc.
・青　→　興奮を鎮める、集中力UP、時間の経過が遅く感じる、食欲を抑える、信頼感UP、冷静沈着 etc.
・紫　→　疲労回復、興奮を鎮める、穏やかな気分になる etc.
・ピンク　→　女性ホルモンの分泌UP、和ませる、優しい気持ちになる、女性らしいイメージ、若々しい気分になる etc.
・白　→　緊張感UP、冷たい、重厚感がなく軽い印象 etc.
・グレー　→　気持ちを落ち着かせる、不安感、目立たない、大人っぽい、シックで洗練されている イメージ etc.
・黒　→　感情を抑える、高級感、モダンでスマート etc.

私が理解できた範囲ではありますが、以上のような内容の講義が行われました。私自身日常生活で「色」を意識して服やインテリアを選ぶ事はないのですが、今回の「土曜スペシャル」に参加して、「色」が与える様々な心理効果を知りぜひ日常生活に活かしたいと思いました。インターネットでも多くの色彩心理学に関する情報を得る事ができるので興味を持たれた方は調べてみてはいかがでしょうか。

６月・７月にも、いろんな企画の「土曜スぺシャル」の開催が予定されています。広報課でも毎月、今後開催予定の土曜スペシャルをブログで紹介していますので、興味を持ったプログラムにはぜひ積極的に参加してみてください！

ウェルビー渋谷センターでは、ご利用を検討されている方向けに随時見学・体験を受け付けております。少しでもご興味をもたれましたら、ぜひ１度お気軽にお問い合わせください。皆さんのご連絡お待ちしております。

こんにちは！ウェルビー渋谷センター広報課利用者です。
早くも真夏を思わせる強い日ざしの日が多くなりましたがいかがお過ごしでしょうか。

今回広報課では、「あなたの長所、アピールポイントを教えてください。」というアンケートを取らせていただきました。
利用者の皆さんの長所とアピールポイントを共有することによって、皆さんの今後の就職活動に活かしていただけたらと思います。
まずは今回筆者の中で特に印象に残った回答をいくつか紹介したいと思います。

【長所】

① 　無遅刻無欠席　安定的な勤怠

健康管理をしながら、安定的な勤怠にすることは素晴らしいと思いました。休日や余暇の時間をどのように過ごすかなど次の勤怠を意識しながら自分の生活を工夫することは大切だと思いました。

② 　諦めない所　集中力　根気

訓練を受けている中でプログラムや作業を自分の意見を持ちながら主体的に参加されている皆様を日頃大変尊敬しています。私自身わからない部分やできない部分をカバーして頂いて感謝しています。

③ 　意見を聞くことができる事

協調性をもって、周囲の皆様とコミュニケーションを取る事は大切だと思いました。就職活動するなかで傾聴力を付ける事により良好なコミュニケーションがとれてとてもいいと思います。

【アピールポイント】

① 周囲をなごませるユニークさがある。

コミュニケーションを取るうえで大切だなと思いました。これからも周囲を和ませていただきたいと思いました。

② こだわりが強いという事を良い方に活かせるように毎日意識しています。また、問題解決に取り掛かるときは「やり方の模索」「やり方の突き詰め」を両方行うよう心掛けています。

自分の主張を活かせる部分があるのは、強みになっていいなと思いました。具体的な取り組みがあり主体的に取り組めるので強みになり尊敬しています。

③ PCスキルを得意としています。

今後就職活動する中ですごく強みになると思いました。尊敬します。

④　協調性がありどんな人とでもサポートし合い、仕事をしていくことができます。時間よりも正確性を重んじています。

協調性という言葉素敵だと思います。チームワークを意識するうえで大変参考になりました。私も皆さんとサポートし合っていきたいです。

⑤　体力・体の強さ　努力をして行うところ

訓練の中で体力は大切だと思いました。私自身も体力をつけたいと思います。また就職で大切な勤怠の安定につながると思いました。

【アンケートの総括】
アンケートでは、利用者の皆様から御回答を頂き、アンケートに真摯に取り組んでいる姿勢やそれぞれのエピソードが私自身大変勉強になりました。是非皆様にも就職活動をする際に長所とアピールポイントを考えるきっかけにして頂けたらと思います。

こんにちは！ウェルビー渋谷センター広報課の利用者です。

本格的に暖かくなり、日によっては暑いぐらいですが、いかがお過ごしでしょうか?
さて、本日のブログは利用者アンケートです。現在コロナの影響で実現させるのは難しいですが、「国内旅行で行ってみたいところは?」をテーマにアンケートにご協力いただきました。はたして、皆さんはコロナ終息後どこに旅行へ行ってみたいのでしょうか?早速、ご紹介していきましょう！

●北海道
多くの方が北海道をあげていらっしゃいました。
「なんでも美味いから」「気持ちの良い空気とおいしい食べ物を楽しみたいです。」
「札幌で海鮮丼食べたい。夜パフェ食べたい。」など「食」へ魅力を感じている方が多かったです。
他、「礼文島（れぶんとう）。春に一斉に、高山植物が花ひらくと聞いていたので、その頃に一度行ってみたいです。」との回答もいただきました。礼文島は日本最北の離島と呼ばれていてご回答いただいたように広大な自然が広がっているようです。もちろん、海鮮など食も豊かです。

●沖縄
北海道と人気を二分していました。
「きれいな海や南国の雰囲気を存分に感じたいです」「温暖な気候なので寒がりな私でも1年間過ごせそうだから。沖縄そばが好きだから。」「海を見たいです」「海。日光を浴び焼きたい」「恩納村（おんなそん）のリゾート（残破岬とか）。キレイな海でのんびりくつろぎたいから」「屋久島。縄文杉を見ておきたい」など、暖かくキレイな海のそばでのんびりと過ごしたいといった理由が大半でした。日頃、せわしない渋谷周辺で生活している渋谷センターの利用者の方々は憧れますよね。近いところでは鹿児島県になりますが「奄美大島」にも票が入っていました。

●京都
北海道、沖縄にはおよびませんでしたが、伝統と文化の街、京都も人気のようです。
「比叡山。薬師如来（医師・薬剤師の仏）様の総本山だから」「清水寺に行きたいから」やはり、伝統文化財が人気です。歴史の本を片手に、街中をぶらぶらするだけでも歴史に思いを馳せ感動しきりになりそうです。

●福岡
九州では福岡があがっていました。「天神の屋台で明太子卵焼き食べたい。ラーメン食べたい。
友達に会いたい。」福岡も歴史が深い街なので、大宰府天満宮など史跡も数多くありますね。
食と歴史、同時に堪能できそうな土地です。

以下1票
●福島
芦ノ牧温泉に行ってみたい。
●新潟
海の幸を食べたいです。
●長野
（春限定）伊那という場所に桜の名所があるから
（夏限定）諏訪という場所で行われる花火大会がすばらしいから
●長崎
中華街行きたい。
●青森
ねぶた祭が有名ですね。また海・山・湖と自然が豊かで神秘的な経験ができそうです。
●広島
厳島神社や原爆ドームを訪れる観光客の方が多いようです。お好み焼き・紅葉まんじゅう・牡蠣などグルメも楽しめそうです。
●東京
こんなご意見もいただきました。
「銀座にあるMUJIホテル（無印良品のホテル）に泊まってみたい。家具、アメニティ、飲食物すべて無印良品のものが使われているから。無印の世界にどっぷりつかりたいです。
1泊３～５万円するのでゴージャスな気分になりたいです。」
あえて都内で３～５万円でステイ。逆に一番贅沢な時間とお金の使い方に感じます。

以上、「～国内旅行～行ってみたいところはどこですか？」のアンケート結果でした。
皆さん、食と休息を中心にイメージして旅行を計画しているようですね。
現在、コロナ禍の中、旅行も自由に行くことはできませんがコロナが終息した折には
皆さん計画どおりぜひ旅行を実現していただきたいと思います。

ウェルビー渋谷センターでは、ご利用を検討されている方向けに随時見学・体験を受け付けております。少しでもご興味をもたれましたら、ぜひ１度お気軽にお問い合わせください。皆さんのご連絡お待ちしております。

こんにちは！ウェルビー渋谷センター広報課の利用者です。
今回のブログでは、ウェルビーの中でも特にオススメのプログラムである「企業実践」についてご紹介いたします。

＜企業実践とは＞
毎週金曜日の2コマと火曜日の１コマに行われているプログラムです。渋谷センターでは「総務課・庶務課・広報課・企画課」の4つの部署に分かれており、職員の方が上司役として指示を出し、利用者が業務を遂行します。実際の会社を想定した訓練となります。
今回は、その中から「企画課」を1日取材してきましたので、業務内容をご紹介いたします。
（※その他の課につきましては、ウェルビー渋谷センターの過去のブログをご参照ください。）

＜企画課の主な業務＞
「土曜スペシャルのイベント企画・集客・事前準備・当日のプログラム運営」

＜企画課1日の流れ＞
5月7日（金）に実施された内容です。
●昼礼（※緊急事態宣言発令中のため、13時からの通所となっております。）
企業実践評価表に、今日の目標を記入し、発表します。

●1コマ目
まずこのコマでは、5月8日（土）に実施される企画課イベント「演技をしているのはだ～れ？」の前日ということもあり、最終リハーサルを実施しました。
最終リハーサルの目的は、当日のイベントで問題なく進行できるようにするためです。
企画課メンバーは司会、補佐、音響、タイムキーパーに分かれて、事前に用意した台本やタイムスケジュールなどをもとにして進行しました。

●休憩
まだまだやることはありますが、一旦10分間しっかりと休憩を取ります。

●2コマ目
このコマでは、最終リハーサルの振り返りを行い、改善点の洗い出しを行いました。
イベントを成功させるために、そして参加していただく利用者の方に少しでも楽しんでいただくために、時間ギリギリまでメンバー間で様々な意見を出し合いました。最後は1つにまとまり、当日の本番を待つのみとなりました。

●終礼（※緊急事態宣言発令中のため、15時までの通所となっております。）
企業実践評価表に、チェック項目（本人欄）、作業の反省・感想（今後の課題）を記入し、発表して本日の業務は終了となります。

＜取材後記＞
企画課は、その名の通り企画力が求められるほか、意見交換が多くなるため自己発信・傾聴・意見の調整、さらに多くの利用者の方に参加してもらうための集客など求められるスキルが多くて、一見すると大変な業務のように感じましたが、その代わり無事にイベントを終わらせたとき、他の課では得ることのできない大きな達成感、やりがいを覚えることがよいところではないかと思いました。

ウェルビー渋谷センターでは、ご利用を検討されている方向けに随時見学・体験を受け付けております。少しでもご興味をもたれましたら、ぜひ１度お気軽にお問い合わせください。皆さんのご連絡お待ちしております。