みなさんこんにちは！ウェルビー渋谷センター、企業実践広報課利用者です。
寒い日々が続いていますがお元気でしょうか？
現代人は生きていると人間関係や仕事等、諸々の事でストレスをためてしまう事って多いですよね？そのストレスで悩んで困っている方は多いと思います。
今回はリラックスに関するアンケートを利用者の皆さんに行い、興味深かった内容をまとめてみました。
栄えある第1位はこちらです！

他にも、印象的なアンケートの答えがありましたので、一部お伝えします。

1.ゲームや映画鑑賞→ストレス発散によい
2.ルームウェアでくつろぐ→ゆったりした気分になれる
3.ホットアイマスクをする→目がスッキリして疲労感がとれる
4.癒し系キャラの動画を眺める（リラックマやダッフィーのキャラ）→心が落ち着く
5.メディテーション（瞑想）をおこなう→気が休まる
6.興味のある事を絵や文章で創作する→没頭できる
7.ネットサーフィンやアマゾンで買い物をする→辛い思いが晴れる
8.アロマエキスの香りを嗅ぐ→気持ちの入れ替えができる
9.体を動かす→良い睡眠に繋がる
10.コーヒーや緑茶を飲む→美味しさをシンプルに味わえる
11.よく寝ること→翌日、集中できる
12.朝カフェに行く→家にいるより落ち着いた雰囲気で過ごせる
13.マッサージをする→筋肉がほぐれる
14.入浴剤を入れて長湯をする→疲れが取れ、快眠に繋がる
15.お香を朝と夜に焚く→心地よい自然な香りで心が落ち着く
16.寝る前にオルゴールを聴く→眠りにつきやすくなる

いかがでしょうか。皆さん明日からを元気に活動するために、いろいろなリラックス法をしていますね！
就労移行支援事業所ウェルビー渋谷センターの利用者の皆さんは長く働く為にも日々訓練を行っています。
障がい者就労を目指されている方や検討されている方、少しでもご興味をもたれましたら、随時見学・体験を受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。

こんにちは！ウェルビー渋谷センター広報課利用者です。

今回は『ウェルビーの好きなお弁当ランキング』と『ウェルビーのお弁当の魅力』についてです。
事前に利用者にアンケートをとり、前者は以下のような結果になりました。後者は圧倒的な多数で『栄養バランスが整っている所』でした。

いかがでしたか？食べたいお弁当はありましたか？
ウェルビーとは、障害者が働くためのスキルを身に付けるために訓練する就労移行支援事業所です。
ホカホカのお弁当が皆様をお待ちしております。
是非、見学・体験にいらして下さい。随時、申し込みを受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

こんにちは。広報課利用者です。
私は今、障害者就労を目指して就労移行支援事業所ウェルビー渋谷センターに通所しています。

街の中がクリスマスのイルミネーションに彩られる季節となりましたね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

渋谷センターでは、11月7日（土）に企画課イベント「あべこべ王決定戦」が開催されました。
ウェルビーには「企業実践」というプログラムがあり、渋谷センターの利用者は「総務課」・「庶務課」・「企画課」・「広報課」に分かれて訓練を行います。
このプログラムでは職員の方々が上司役となり、一般企業で働く際に求められる力を実践的な作業を通して身に付けます。

企画課では、土曜スペシャルプログラムの中で行うイベントを考え、準備から当日の進行まで協力して行います。

今回のイベントでは、「ジジ抜き」、「大富豪」、「神経衰弱」の3つのトランプゲームを行いました。
参加者が複数のチームに分かれてそれぞれのゲームで順位を競うというもので、順位ごとに決められたポイントを獲得し、最終的な合計点によって優勝者を決めました。
ただ、今回は「あべこべ王決定戦」ということで、それぞれのゲームで負けた人が高いポイントを獲得することができ、『負けた回数が一番多かった人が優勝！』という企画でした。

当日は、最後まで勝敗の行方がわからない接戦が続きました。
最終的に「あべこべ王」に輝いた参加者にはインタビューが行われ、イベントはとても盛り上がりました。

今回このイベントに参加した利用者に感想を聞きました。

利用者Aさん
「どのゲームでも勝ってしまい、あべこべ王からは遠ざかってしまいましたが、色々なゲームができてとても楽しかったです。」

利用者Bさん
「普段はなかなか話をする機会がない人とも、ゲームを通してコミュニケーションを取ることができるのは、イベントならではの良さだと思いました。とても楽しめました。」

次回の企画課イベントは12月に開催予定です。

ウェルビー渋谷センターでは体験・見学を随時受け付けています。
興味を持っていただけましたら是非ご参加ください！

こんにちは！渋谷センター広報課利用者です。
ウェルビー渋谷センターでは障害者の方に向けて、就労移行支援を行っています。
今回はそんな渋谷センターの様子をご案内します。“働く”ためにどのようなことをしているか是非知って頂けたら幸いです。

皆様は今、こんな悩みを持っていませんか？

1.生活リズムに自信がない・・
2.長く働き続けられるかな・・
3.自分に合う職場があるのだろうか？
4.このご時世で見学や体験ができるのだろうか？

その悩み！ウェルビーが解決いたします！ウェルビーでは随時見学・体験を受け付けています。スキルやマナーは勿論、生活リズムを整える事も自分のペースで行えます。最初は週に3日から始めて最終的には5～6日来られるようになった方もいます！どうすればいいかも職員の方と相談しやすいです。
スキルを磨いていき、就職活動では職員の方がバックアップしてくださいます！どんな仕事がいいのか、どんな環境なら働きやすいのかを相談した上で応募書類の書き方のアドバイスをもらえ、面接練習も充実しています。
このご時世で不安な方も少なからずいらっしゃるかと思いますが、席と席の間をあけ、パーテーションを貼り、消毒等の感染対策を行っています。安心して見学や体験にお越しいただけるよう努力しています。

見学・体験では実際に利用者が行っているカリキュラムを見学、実際に参加する事も可能です。ＰＣ・軽作業の訓練を行う、利用者と講座やディスカッションに参加する事も可能です。参加は自由なので、ご安心下さい！

最後に渋谷駅から当センターへの道のりをマップで紹介します。渋谷というとスクランブル交差点をイメージする人が多いと思います。しかし当センターはその場所とは反対方向にありますので人混みが苦手な方もご安心下さい！

渋谷センターでは見学・体験利用のお申し込みを随時受け付けております。
興味をもっていただけましたら是非ご連絡ください！

【ＯＢＯＧ会のご連絡】

渋谷センターよりご就職された卒業生の皆様、こんにちは！

定期開催しておりますＯＢＯＧ会のご連絡です。

次回：2020年12月11日（金）

次々回：2020年1月8日（金）

※新型コロナウイルスの流行に応じて開催日時を変更する場合がありますのでご了承ください。

開催時間はいずれも18：00～19：30となります。

※職員の会議や準備時間をいただくため、来所は18：00～でお願いいたします。

◆2020年12月11日（金）ＯＢＯＧ会　開催内容

18：00～18：45

フリートークタイム！！

（皆さんで楽しくお話ししながら、仕事の疲れを吹き飛ばしてください！）

18:45～19:00

ディスカッション！！

(テーマは「業務の進め方」です。OBOGの皆さん同士でお話しましょう！)

19：00～19：30

ミニ講座！！

(テーマに沿ったミニ講座を行います。お仕事中に是非学びを活かしてください！)

◆ＯＢＯＧ会ご出席の可否をご連絡ください。

参加の可否は　お電話　または　メール（shibuya@welbe.co.jp）のいずれかで必ずご連絡ください。

（すでに出欠のご連絡をいただいている方は不要です。）

※メールの際はタイトルに「渋谷センターＯＢＯＧ会出欠の連絡」と入力ください。

12月9日（水）までにご連絡お願いいたします。

皆様のご参加をお待ちしております！