こんにちは。
ウェルビー川越駅前第3センターです。

12月になり体調を崩しやすい時期季節になりましたね。
センターでは、『毎日通所する』ことで就職し通勤することを体験しながら働くための自己管理能力を身に付けていただくために、
スタッフ一同ご利用者様に並走しながらご支援しております。
『毎日行く』その実績が、長い就労生活にはとても大切なスキルになってきます。

さて今回は先日の土曜日プログラムのご紹介をいたします。
今回のテーマは、「仕事の段取り・組み立て方」
決められた就業時間内にいかに効率よく仕事をしていくか？
多くのビジネスパーソンが悩むこのテーマですが、
仕事により様々な段取りがあるため、正解がないのです。
しかし、原理原則はあります‼

ということで、基本の法則についてポイントをご説明しました。

『段取り8割、実行するのは後の2割』なんです。

センターでも様々なプログラムに振り返り日報や振り返り評価表などを使用します。
成果を振り返り修正していき、仕事の効率を高めるための考え方ややり方などを訓練していきます。

私たちは、就職をゴールとせず長く働き続けることができるようにご支援しています。

『自分らしく働きたい』

その思いをウェルビーで一緒に実現していきませんか？

川越駅前第3センターは、近くに二つのセンターがあります。
それぞれのセンターを見比べて、ご自身に合うセンターを選ぶことができます。
ちなみに今回ブログを書かせていただいているセンターは『第3センター』です（＾▽＾）

勇気がいることだと思いますが、チャレンジしてみたい、どんなところか詳しく知りたいなど資料請求・見学やご質問なおどお問合せお待ちしてます。

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
東武東上線・JR川越線「川越」駅（西口）徒歩5分

詳しくは川越駅前第3センター紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、川越駅前第3センターブログ一覧をご覧ください。

ウェルビー川越駅前第3センターでは11/23の祝日に、特別プログラム「しおり作成」を行いました。

お一人あたりA4サイズのラミネートフィルムを自由に使って絵や文字を書いたり、折り紙を切ったり貼ったりしながら思い思いに作品を作りました。

サイズもデザインも「自由に」と言われて最初は戸惑う方もいらっしゃいましたが、
実際に手を動かし、折り紙を置いたりし始めたら、あっという間に出来上がりました。

今日のためにデザインを練ってきた方もいらっしゃいましたが、皆さんのご感想は、
「思ったより簡単だった」「なかなか良い物が出来た」と、ご自身の作品に愛着もわいた様でした。

大半の方が、ラミネートフィルムを扱うのは初めてで、最初はおぼつかない印象でしたが、全員の方にラミネート加工の体験をしていただきました。
消せるインクのボールペンで書いてしまい、ラミネート直前に書き直した方もいらっしゃいました。
そうです！ラミネート加工は熱で加工するため、特殊なインクでは消えてしまうのです。

限られた時間であったのにもかかわらず、皆さん完成させることができました！！

今回の特別プログラムでは、出来上がりをイメージする、全体の配置バランスを考える、道具や機材を他の方と順番に使用する、限られた時間の中で完成を目指す……
様々な体験を通して、長く働くための力につながります。

ウェルビー川越駅前第3センターでは、様々なプログラムを通して、就労に必要なスキル向上を目指しています。

見学、体験は随時受け付けております。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
東武東上線・JR川越線「川越」駅（西口）徒歩5分

詳しくは川越駅前第3センター紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、川越駅前第3センターブログ一覧をご覧ください。

ウェルビー川越駅前第3センターでは、11月18日（土）に特別カリキュラムを開催いたしました。

『Let’s Start!! アンガーマネージメント～怒り・イライラとうまく付き合う方法～』

誰もがもつ「怒り」の感情を、爆発させない方法、上手く受け流していく方法をお伝えしました。

「初めて知ることが多く、面白かった。」
「”べき”の違いが怒りの原因になる事、とても参考になりました。」
など、多くのご意見がでました。

利用者Sさんから、別のマネージメント方法が出てきたり、
中には、「あまり怒ったことがないのでよくわからない。」という方も。なんとも羨ましい限りです。

怒りの感情を持っていけないわけではありません。
皆さん、セルフコントロールしながら、怒り・イライラと上手にお付き合いしていきましょう！

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
東武東上線・JR川越線「川越」駅（西口）徒歩5分

詳しくは川越駅前第3センター紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、川越駅前第3センターブログ一覧をご覧ください。

こんにちは。
川越駅前第３センターです。

11/11(土)は、「ボーリング大会＆卓球大会」を開催いたしました。

卓球大会はトーナメント制。

マイラケットご持参される方、サーブの構えからすでにただならぬ強さを醸し出す方、ボールをよく見て慎重に一球、一球確実に返される方など、普段の訓練ではみられない一面を発揮されておられました。

卓球大会のあとは、ボーリング大会です。
それぞれ10球投げて、ペットボトルのピンを合計で何本倒したかで、順位を争いました。
ペットボトルのピンを倒したボールは、普通のボールを使用しましたので、第３センタールールとして、ボールが弾んでからでピンに当たったり、上から投げ入れてピンを倒した場合は無効としました。
普通のボールなので、力を入れすぎるとボールが弾んでしまったり、ゆっくり転がすとボールの重さがないためあまり、ピンが倒れなかったりとそれぞれの利用者様が10球の中で工夫されていました。

今回は、リフレッシュの意味も込めて、このような大会を行いましたが、訓練もボーリングと同じようにいろいろなやり方を試してご自身に合うやり方を模索し、工夫する事により効率を考えていきます。
様々な訓練を通じ様々な試行錯誤を行い、その過程が長く働く為の一つの力になっていきます。
私達は、利用者様の「自分らしく長く働く」を全力でサポートします。

また、“川越駅前”と名の付くセンターは、他に二つあります。
川越駅前センター、川越駅前第2センターと『川越駅前第３センター』です。
川越駅前センターと川越駅前第３センターは、同じビルの二階と六階にあります。
同じウェルビーでも、ご利用様・スタッフが違えば、センターの雰囲気も違います。
見学時に、ご希望により川越駅前センターの見学もできます。
一気に他のセンターの雰囲気をみられるのもの、センターが近いならではです。

ご興味のあるかたはぜひ、お問い合わせください。
お待ちしております。

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
東武東上線・JR川越線「川越」駅（西口）徒歩5分

詳しくは川越駅前第3センター紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、川越駅前第3センターブログ一覧をご覧ください。

ウェルビー川越駅前第3センターでは、11/3（金・祝）・4（土）に特別カリキュラムを開催いたしました。

まず、3日（祝）には『～目指せ！大金持ち～家計簿を作ろう　出井先生のExcel講座』を開催。

日ごろどんな出費があって、就労後にはどんな必要経費があって、お金を貯めるためにはどうしたらよいのか？
何にお金を使い過ぎてしまっているのかなど考えながら、家計簿を作成してみました。

就労後に皆さんが稼ぐ大事なお給料を、上手にやり繰りしていくための第一歩！
来月は”1ヶ月の収支管理”、再来月はグラフ作成をして”収支の見える化”をしていきます。

翌日、4日（土）には『手帳の活用の仕方～手帳がミスを救ってくれる～』を開催！

手帳を買い変える季節。ということで、仕事をするうえで、①スケジュール管理のため、②業務の確認のため、③日記の役割として、”上手に”手帳を活用していく方法をお伝えしました。
実際に皆さんが手帳を使う中でのお困りごとやご質問も、多数いただきました。

「手帳は使っているが、使いこなせていなかったので役立った」、「とても充実した、勉強になるカリキュラムだった」などのご意見も。

スケジュール管理は仕事のできる第一条件とも言えます。スマートに手帳を使いこなしていきましょう♪

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
東武東上線・JR川越線「川越」駅（西口）徒歩5分

詳しくは川越駅前第3センター紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、川越駅前第3センターブログ一覧をご覧ください。

ウェルビー川越駅前第3センターでは10月14日（土）に、
特別カリキュラムも「手放し術」～頭の中のいらないものを「手放す」ヒント～を行いました！

当センターではそういった「手放しを上手に行うには？」をテーマに皆で考えました。
現在の頭の中にある「今日やらなければならないこと・近いうちにやらなければならない事・あなたの悩み・最近ついつい考えてしまう事」等を認識します
（紙に書きだしていくのがおススメです♪）

執着してしまう事は決して悪い事ではありません。
先の事を予測し想定する事はむしろ大切な事だと思います。
しかし執着に縛られてしまう、またそういった状態は体も心も「しんどい状態」なので、そうならないように「執着」を手放していく事が必要だと考えました。

そう考えていくと最初紙に書きだしていった「今日やらなければならないこと・近いうちにやらなければならない事・あなたの悩み・最近ついつい考えてしまう事」の中から手放せるものも出てくるのでは？
そうしていく事が「しんどい状態」からの脱出、またそのヒントになるのではないか、そんな意見もでた土曜の午後でした！

～参加された方の声～
・一つの事に執着してしまいがちだったが、手放したり、受け流したりする事の必要性が少し分かった
・執着してしまっている時には一旦作業から離れてみて考えてみる事も有りなのだと思った
・時には「しかたがない」と割り切ることの大切さを学べた。　
といった感想をいただきました。

その他、10月のイベントとして

を予定しています。

なお見学・体験は随時承っておりますので、個別でしっかりと話を聞きたいという方も是非お問い合わせくださいませ。

職員一同お待ち申し上げております。

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
東武東上線・JR川越線「川越」駅（西口）徒歩5分

詳しくは川越駅前第3センター紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、川越駅前第3センターブログ一覧をご覧ください。

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

8月3日（金）に、ウェルビー川越駅前第3センターにおきまして見学・体験会を開催いたしました。

当日は「就労移行支援事業」についてご説明をしたあと、
カリキュラムの中からパソコン訓練とゼムクリップの仕分けを体験していただきました。
５組（７名）の方に参加していただき、
「利用を検討したい」「体験できて満足、楽しかった」
というお声をいただきました。

体験会後には個別に様々なご相談をいただきました。

見学会を開催し、いろいろなお声を聴くことができて大変良かったです。

次回開催は９月下旬～１０月上旬になります。
今回、予定が合わないということでお申し込みを頂けなかった方がいらっしゃいましたが、当日の参加も受け付けておりますのでご興味がある方は一度足をお運びください。

なお見学・体験は随時承っておりますので、個別でしっかりと話を聞きたいという方も是非お問い合わせくださいませ。
職員一同お待ち申し上げております。

埼玉県川越市脇田本町9－16　YKビル6階
電話：049-257-5193　FAX：049-257-5194
東武東上線・JR川越線「川越」駅（西口）徒歩5分

詳しくは川越駅前第3センター紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、川越駅前第3センターブログ一覧をご覧ください。