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【福山】食欲の秋！お弁当の紹介です。

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こんにちは。ウェルビー福山センターです！
少しずつ暑さが和らいできましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
季節の変わり目は寒暖差や気圧の変化により自律神経が乱れやすく、体調不良を引き起こす可能性があります。
自律神経を整えるためには・・・？
・朝日を浴びて体内時計をリセット
・手軽なストレッチで筋肉をほぐす
・ぬるめのお風呂に浸かり、副交感神経を優位に
・寝る前にはスマホを見ない
などなど・・・自分に合った継続しやすい方法を試してみてくださいね。

さて、秋といえば・・・食欲の秋！
ウェルビーでは、訓練や就職活動に集中していただくために、ご希望される皆さまに、
カロリー計算されていてヘルシーで栄養バランスのとれたお弁当をお昼に提供しています。

カリキュラム同様、下記の様に１か月の献立が決めております。
毎日違ったメニューで準備しております。

10月の献立は、コチラ！！　↓↓

ウェルビー福山センター献立表

お弁当はお昼時に合わせてホカホカ状態に温めて、ご提供しております。

カリキュラムだけでなく、お弁当でも楽しんでいただけるようにメニューを決めております。体験時から栄養満点のお弁当を提供させていただいておりますので、
体験に来られた際には、お弁当も是非体験していただきたいと思います。

ウェルビー福山センターでは、就労に向けた多様なカリキュラムや、楽しんで参加いただけるリフレッシュカリキュラムを実施しています。
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください。
お待ちしています。

体験や見学のお申し込みは、そのほかのプログラムについても随時見学や相談を受け付けておりますのでぜひご気軽にご連絡ください!!

体験や見学のお申し込み方法↓↓
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 084-999-8950

２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「福山センター　見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: fukuyama@welbe.co.jp

【福山三之丸】企画課プレゼンツ　お楽しみ会のご紹介

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こんにちは、ウェルビー福山三之丸センターです。
朝晩は急に涼しくなり秋らしくなりましたね。気温差気圧差が大きいので、体調にも十分気をつけましょう。

今回は、先日行われた「お楽しみ会」についてお伝えします。 福山三之丸センターでは、月末の金曜日にお楽しみ会を行います。

今月はオフィスワークシミュレーション企画課が主催で行いました。オフィスワークシミュレーションとは、毎週金曜午前に職場を模して業務を行うカリキュラムです。企画課で、1ヶ月かけてメンバーで話し合いながら当日の運営までを決めていきました。

■取り組みの流れ
企画立案
計画
担当分担
詳細決定
ポスターなどの作成物準備

■お楽しみ会プログラム
「自己紹介ゲーム」
当日は、企画課は役割を担いながら、参加の利用者さまも楽しみながら取り組まれました。

今回は参加するみなさん一人一人が楽しんでいただく事を念頭に企画課のメンバーがいろいろと工夫したり、考えたりしました。
就労とは直接関係ないように思えますが、仕事で上司や同僚とのコミュニケーションを行う際に必要な「報告・連絡・相談」「自分の考えや意見を伝える事」「他者の意見を受容すること」や、計画性、協働する力など、様々な就労スキルを身につけることができます。

また一つのことを企画して継続して実行し、チームでの達成感を得るという働くうえで大切な事も企画を通して学ぶことができます。

↓↓↓

体験や見学のお申し込みは、
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 084-999-2801

２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「福山三之丸センター　見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: sannomaru@welbe.co.jp
●福山センターのHPはこちらから
https://www.welbe.co.jp/center/hiroshima/sannomaru.html

【富山】10月のカリキュラム＆イベントの紹介

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皆さん、こんにちは。ウェルビー富山センターです！！
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもありますので
気を付けて過ごしましょう！

富山センターの2024年10月のカリキュラム表とイベントを紹介します。
興味のあるカリキュラムがある、富山センターがどんなところか気になる、
とりあえず見学だけしてみたいなどでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
【ウェルビー富山センター】プログラム

【土曜・祝日のイベント紹介】
10/5 （土）SAイベント「オープン就労のすすめ」
～オープン就労の働き方について考えよう～
10/12（土）ストレッチの効果
～心身ともにリフレッシュ～
10/14（祝）水平思考クイズ
～あなたはこの問題を解けるか⁉～
10/19（土）エゴグラム
～自分の行動パターンを客観視してみよう～
10/26（土）SAイベント「自分の能力を最大限に発揮する方法」
～セルフイメージと潜在意識を学ぼう～

いつでもセンターの見学・体験を受け付けています！ご連絡お待ちしております。
【問い合わせ先】
ウェルビー富山センター
〒930-0005
富山県富山市新桜町2-21MKD.9富山ビル 1階
電話番号： 075-606-4170
●ウェルビー資料請求　https://www.welbe.co.jp/form/contact/
●ウェルビー見学　　　https://www.welbe.co.jp/form/entry/

【あべの】あべのセンター2024年度イベント第3回を開催いたします！

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こんにちは、ウェルビーあべのセンターです。

2024年11月20日(水)、あべのセンター2024年度イベント第3回を開催いたします！

日程：2024年11月20日(水)
時間：15：00～17：00
場所：ウェルビーあべのセンター
内容：アンガーマネジメント講座＆就労移行支援ウェルビー説明

今回のイベント内容は『アンガーマネジメント』です！
アンガーマネジメントってなんか難しそう？専門的な分野の方が習得するものじゃないの？
って思われるかもしれませんが、そんなことありません！
簡単に言えば、より良い人間関係を形成するための心理トレーニングで、現在では会社員の方がキャリアアップのために、学ぶことなども増えてきてます。
是非この機会に参加してみてはいかがでしょうか？

詳しくは下記画像をご覧ください！

みなさまからのお申し込みを心よりお待ちしております。

体験・見学のお申込みはいつでも受け付けております♪
＊＊＊＊＊＊＊≪体験・見学のお申込み≫＊＊＊＊＊＊＊
■ウェルビーあべのセンター
TEL：06-6629-8750
Mail：abeno@welbe.co.jp
件名：「あべのセンター 見学・体験申込み」
本文：お名前、ご連絡先、見学・体験①希望日②時間帯
＊＊＊＊＊みなさまからのご連絡お待ちしております＊＊＊＊＊

【チャレンジ烏丸御池】ウェルビーのリワーク支援（復職支援）②

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みなさん、こんにちは♪ウェルビーチャレンジ烏丸御池センターです。
夏が終わり秋の涼しさを感じる季節となりましたが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

前回に引き続き、ウェルビーでのリワーク支援（復職支援）についてご説明しますね。

ウェルビーでは就労移行支援事業において障害/疾患(身体・知的・精神/発達・難病)のある方々に長く働き続けるための支援をしてきました。
そのノウハウをウェルビーチャレンジでのリワークプログラムに導入しています。復職に大切な再発防止だけでなく、復帰後に自分らしく働くためのスキルを身に付け、自信を持って職場に復帰できるようサポートしています。

カリキュラム内容を1つご紹介しますね。

【軽作業】
手作業での集中カ・正確性を高める訓練です。作業能力向上だけでなく、作業時の状態（疲労感、 疲労時の兆候・変化など）を支援者と振り返ることで自己理解を深めるきっかけにもなります。

次回は【ワークサンプル幕張版(MWS)】のカリキュラムについてご紹介しますね。
お楽しみに！

ウェルビーチャレンジ烏丸御池センター
TEL　　　075-606-4170　FAX　075-606-4171
MAIL　　 challengekarasumaoike@welbe.co.jp
資料請求　https://www.welbe.co.jp/form/contact/
見学　　　https://www.welbe.co.jp/form/entry/
マンガでわかる！自立訓練（生活訓練）　https://www.welbe.co.jp/selftraining/manga/vol1/

【名古屋駅前第2】利用者さん企画プログラム！「繊細さんあるある」

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こんにちは！
ウェルビー名古屋駅前第2センターです！

もう10月になるのに暑い日が続いていますね。
中の人はミニ扇風機と日傘でなんとか外を歩けております…！
早くからっとした秋が来て欲しいですね。

さて、先日の9/7(土)に第2センターでは利用者さんが企画した講座を行いました！
ウェルビー独自のオフィスワークシミュレーションというプログラムの中で利用者さん同士で企画を進めて参りました。

ウェルビー名古屋駅前第2センター企画課①

オフィスワークシミュレーションとは・・・？
オフィスワークシミュレーションは、実際の会社で働くことを想定して取り組む、実践訓練です。
支援者であるスタッフを”課長役”と設定し、課長(スタッフ)の指示にしたがって仕事(訓練)をしていきます。
ちなみにこれを書いている人は企画課の課長です！
オフィスワークシミュレーションの中では特に、報連相・メモを取る力・逆算する力などが身に着けられます。
名古屋駅前第2センターでは①企画課②総務課③庶務課、の３つの課で構成されております。
どの課に所属するかはご本人の特性や希望をもとに決めていきます！
そしてこのオフィスワークシミュレーションはウェルビー卒業生から「就職後に一番役に立った！」と評判なプログラムです！

今回ご紹介するのは、３つの課の中の”企画課”が考え実行したプログラムです。
その名も『繊細さんあるある』です。
皆さんは繊細さんという言葉を聞いたことはありますか？
繊細さんとは、「感じる力が強い」気質を持った方のことを言います。
例えば、、、
・まわりに不機嫌な人がいると緊張する
・相手に放った言葉を後から「なんであんなこと言ったんだ…」と後悔する
・大きい音が苦手
etc…

このように繊細さんはあらゆることを敏感に察知してどっと疲れてしまう特徴があります。
今回のプログラムでは繊細さんが自分らしくいきいきと暮らすための方法や考え方を講義内で説明してくれました。
優しく周りを気遣ってしまう繊細さんはぜひ自分の正直な気持ちにしたがってみて下さい。

今回は企画課メンバーが少しでもみんなが生きやすくなれたらいいなという思いの元、企画を進めて参りました。
「PowerPointを使ってみんなの前で発表するのは緊張したけど準備含め楽しかった！」
と企画課メンバーから感想をもらえました。
企画課の課長としてはとても嬉しい言葉でした・・・！

また当日参加して下さった利用者さん達からも「繊細さんあるある共感しました。自分の気持ちに従えるように自分を大切にしてあげたいです」とこれまた嬉しい感想を頂けました。
ウェルビー名古屋駅前第2センター企画課②
当日はたくさんの利用者さんが参加し大成功でした！！！

これを読んでくださっている皆さんの中で誰にも相談ができなかったり、頑張りすぎて疲れてしまった方が居たら一度当センターへ寄ってみて下さい。
そのときは7名のスタッフであたたかくお迎えさせて下さい！
上手く話せない、自分の話をすると涙が出てしまう・・・。
それでもまったく問題ありません！
皆さんの気持ちや思いをそのまま私たちに教えて下さい。

画面の向こうの皆様にお会いできる日を楽しみにしております。
今月も読んでいただきありがとうございました！

【荻窪駅前】新スタッフ紹介

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皆さん、こんにちは。ウェルビー荻窪駅前センターです。
ウェルビーブログをご覧いただきありがとうございます。
秋の気配も次第に濃くなり、穏やかな好季節となってまいりました。季節の変わり目は体調に変化が表れやすい時期ですので、体調管理には充分ご注意ください。
さて、今回は先日配属された新たなスタッフの紹介をさせていただきたいと思います。インタビューを行い、様々なお話を聞いてみました。

【インタビュー】
――：それでは新スタッフSさんについてのインタビューをさせていただきたいと思います。8月から荻窪駅前センター配属となったSさんよろしくお願いいたします。
――：ウェルビー荻窪駅前センターの第一印象はどうですか。
Ｓさん：皆さん報告・連絡・相談をきっちりされていて礼儀正しい印象でした。
――：オフィスを想定した訓練等を通じて身についているのかもしれないですね。続いて、Ｓさんは休みの日はどんな過ごし方をされているのですか。
Ｓさん：カラオケが好きで、お菓子を持ち込んでひとりカラオケに行きます。あとは、お家でアニメを観ながらゆっくり過ごすことが好きです。
――：どんなアニメを観ますか。
Ｓさん：異世界転生系やホラー系のアニメが好きです。
――：では、ウェルビー荻窪駅前センターに配属されることが決まったときの心境は。
Ｓさん：不安と緊張でいっぱいでした。新しいセンターの皆さんのお名前を覚えられるか、皆さんと仲良くなれるかとても不安でした。
――：荻窪駅前センターで過ごしてみて実際はいかがでしたか。
Ｓさん：皆さんたくさんお話ししてくださり、温かく迎え入れていただきました。とても安心しました。
――：最後にこれからの意気込みをお願いします。
Ｓさん：はい！ビジネスマナー講座やグループワーク、ＰＣ訓練を通して皆さんと一緒に就職に向けて頑張っていきたいと思っております。また、休み時間にはお話ししていただけると嬉しいです。

＜ウェルビー荻窪駅前センターでは、随時見学・体験を受け付けております＞
ウェルビーについて知りたい方はもちろんのこと、就労移行支援事業について知りたい、障害者雇用で働くってどのようなメリットがあるのか、就職についての悩みなどお気軽にご連絡ください。
申込みについて
１．電話でのお申込み
ウェルビー荻窪駅前センター　TEL:03‐6915-1421
２．メールでのお申込み
ウェルビー荻窪駅前センター　Mail：ogikubo@welbe.co.jp
３.フォームからのお申込み
・資料請求はこちら https://www.welbe.co.jp/form/contact/
・見学申し込みはこちら https://www.welbe.co.jp/form/entry/
ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問合せ下さい。
「近隣に三鷹センターがあります。ご興味ある方は、こちらをご確認ください」

【熊本駅前】イベントのお知らせ

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ママ・パパのためのかたらい場
ママ・パパのかたらい場とは、
子育ての悩み・困りごとなど何でも吐き出せる場所のこと。

お子さんのことで悩みがあるけど、誰にも話せない…。
こういうときどうすればいいの…？　頼れる福祉サービスってあるの？
様々な困りごとを抱えながら生活されている方を対象に、
気兼ねなく、何でも話せる機会を作りたいとの想いで、定期開催をして参ります。
意見を否定しない・この場で聞いた情報は漏らさないなどのルールを決めてあるので
安心して語りあいに参加いただけます。

（対象）
高校生以上５０代くらいまでのご家族についての、不安や困り感、お悩みを感じている方

（日程）
2024年　9月13日（金）　14：00～17：00
10月11日 （金） 14：00～17：00
11月 8日 （金）　14：00～17：00

（場所）
ウェルビー熊本駅前センター　（096-247-6316）
ウェルビー熊本水道町センター（096-273-6437）
ウェルビー熊本水前寺センター（096-273-8280）

お申し込みはお電話で受け付けております。
受付維持に「ぱぱままのためのかたらい場参加希望」と言っていただき、下記の必要事項をお伝え下さい。
・お名前
・お電話番号
・参加希望の日時
・その他、ご質問など

たくさんのご参加お待ちしております。お気軽にどうぞお越しください。

【福山】10月カリキュラム紹介

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こんにちは。ウェルビー福山センターです
9月も終わり、10月に入りましたがみなさんはいかがお過ごしでしょうか？

四季では秋ですが気温が30度を超える日が未だにありますが、
夜は段々と涼しくなってきましたね。
昼と夜との寒暖差で体調を崩しやすいのでみなさんも気を付けてください。

ウェルビー福山センターでは、10月のカリキュラムが決定しました！
今回も楽しみなカリキュラムが盛りだくさん！
カリキュラム内容はコチラ！！　↓↓

カリキュラム表【ウェルビー福山センター】(2024.10月)

そのほかのプログラムについても随時見学や相談を受け付けておりますのでぜひご気軽にご連絡ください!!
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください。

体験や見学のお申し込みは、
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 084-999-8950
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「福山センター　見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: fukuyama@welbe.co.jp
●福山センターのHPはこちらから
https://www.welbe.co.jp/center/hiroshima/fukuyama.html

【郡山駅前】10月カリキュラムのご案内

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こんにちは！ウェルビー郡山駅前センターです。

こちら郡山市では、暑さが和らぎ始めたと思ったら日によって寒暖差が大きくなるなんて日々が続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか？
季節の変わり目につき、健康管理により一層気を付けたいですね！

さて、今回は郡山駅前センターの10月カリキュラムをご紹介します。
ウェルビー郡山駅前センター2024年10月カリキュラム表
先月から始まった「美文字トレーニング」や「模擬面接」でも、皆さん積極的に取り組まれるお姿が見られます。

また、そのほかにも特別カリキュラムでは、日常生活や就職活動・就職後に役立つ様々なカリキュラムをご用意しており、
様々なカラーを持つスタッフが独自のカリキュラムを展開しています！

内容が気になる方や見学してみたいといった方、支援機関の皆様のご参加も可能ですので、ぜひお気軽にお問合せください。

郡山駅前センター独自のカリキュラムも数多く提供しておりますので、ぜひ覗いてみてください。

「ただ聞いてみたい」「空いている時間にちょっと見てみたい」といったことでも構いません。
スタッフ一同お待ちしております。

今後もウェルビー郡山駅前センターの情報を定期的にお届けいたしますので、
ぜひお楽しみに！

◆お問合せ先
ウェルビー郡山駅前センター
〒963-8002
福島県郡山市駅前2丁目12番2号　日本生命郡山駅前ビル1階
JR各線「郡山」駅（西口）徒歩3分
TEL：024-983-4251
資料請求：https://www.welbe.co.jp/form/contact/
見学申込：https://www.welbe.co.jp/form/entry/

◆郡山駅前センターのHPはこちらから
https://www.welbe.co.jp/center/fukushima/koriyamaekimae.html