【西船橋】「アドラーの夢理論」開催報告

就労移行支援事業所 ウェルビー西船橋駅前センターにてスタッフによるフリー講座「アドラーから元気をもらおう」シリーズとして「アドラーの夢理論」講座を、6月13日(土)午後13時に開催いたしました。
ウェルビー西船橋駅前センター 「アドラー夢理論」講座ポスター

今回、アドラーシリーズの最終章として行った夢理論は、日頃皆さんが見る「夢」の内容から心理状態を判断していきます。
「人間関係ストレスチェック」というチェックシートを配り、皆さんに自己チェックをしてもらいました。さらに「夢」の内容について、内容と傾向についての説明をし、各自で過去に見た夢について語り合っていただきました。

講座の中では、利用者の方が将来職場に入ってすぐに役立つ会話術を紹介しました。特に、会話術として「職場や家庭で人に注意をする方法」については、「私」メッセージと、「YOU」メッセージの違いについての説明に重点を置きました。また、アドラーの表現方法は、「アサーション」の土台になっていると認識してもらうように説明させてもらいました。

今回の講座は、12名の利用者の方が参加しました。

参加者の感想
・男性Sさん・・・夢についての判定が不思議と当たるので凄かったです。会話術ではこれから社会に出ていく勇気が湧いてくるような内容でした。
・女性Mさん・・・「職場での注意の仕方」についてが印象的でした。「私メッセージ」で相手に伝える事の重要性を痛感しました。
・男性Kさん・・・フロイトの言う「過去の原因に帰究して行動する」より、アドラーの「未来へ向かって思考を進める」考え方に賛同できるようになりました。
ウェルビー西船橋駅前センター 「アドラー夢理論」講座風景

今後も利用者の皆様のモチベーションがより一層アップできるような画期的な内容の講座を開催できるようスタッフ一同切磋琢磨して参りたいと考えております。

是非一度、ウェルビー西船橋駅前センターへお立ち寄りください。

【就労移行支援事業所 ウェルビー西船橋駅前センター】
千葉県船橋市印内町603-1 田中ビル301A
電話:047-433-6622  FAX:047-433-6621
JR総武本線・武蔵野線・京葉線、東京メトロ東西線、東葉高速鉄道 西船橋駅南口徒歩1分
ウェルビー西船橋駅前センター地図

センター紹介
ウェルビー西船橋駅前センターは、JR総武本線・JR武蔵野線/東西線/東葉高速線 西船橋南口徒歩1分の好立地にあります。
詳しくはセンター紹介ページをご覧ください。

 

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【西船橋】「会社選びの基礎知識講座」の開催報告

障がい福祉サービス 就労移行支援事業所ウェルビー西船橋駅前センターでは6月6日(土)13:00から、「会社選びの基礎知識講座」を開催しました。

・この求人ってどうなんだろう?

・なんか待遇がすごくいいけど・・・

・応募する前に知っておきたい・・・

・何か対策は・・・?

・・・といった疑問を持つ利用者の方12名にご参加いただきました。

会社を選ぶ際のポイントとブラック企業を見分けるための注意点を紹介し、最後に皆さんから感想をいただきました。

【参加者の感想】
・求人票の重要なところの見分け方等を学べてよかった。
・今回は1時間の内容だったので、もう少し時間を長くして欲しい。
・いろいろな例が聞けてよかった。
・ウェルビーを卒業した人の声が聞きたい。

 

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【西船橋】利用者企画「一筆書き講座」開催報告

5月23日(土)13時から、障がい福祉サービス 就労移行支援事業所 ウェルビー西船橋駅前センターにて利用者さんに講師になって頂き、「一筆書き」講座を開催しました。
一筆書き講座チラシ(ウェルビー西船橋駅前センター)

今回の講座は、それぞれの方の得意な分野を生かしたオリジナルの講座と称して、利用者の方から自発的に手を挙げてもらいました。企画、制作等、全て本人が行い、講座を開催しました。

今回は、「一筆書き」がメインテーマの内容でした。それ以外にも、普段のストレス解消法や、表情をいきいきさせるための顔の体操など、みなさんが、心も体も活き活きできるような内容を意識した、盛りだくさんの内容となりました。
一筆書き講座(ウェルビー西船橋駅前センター)

【参加者の声】
男性Sさん:司会進行がとても上手でした。頭の体操にもなりリフレッシュできたと思います。
女性Mさん:普段使わない頭を駆使して正解をする事ができとても楽しかった。
女性Kさん:時間を忘れて没頭できました。また是非参加したいです。次回は難易度の高いものに挑戦したいです。

参加された方々からは、シリーズ化して欲しいとの声が多く、次回の講座開催に期待がよせられています。
一筆書き講座風景(ウェルビー西船橋駅前センター)

ウェルビー西船橋駅前センターでは、自分自身のコミュニケーションスキルアップのためにも、今後もそれぞれの得意分野の講座開催をめざしてもらう方針です。

興味を持たれた方は、ぜひウェルビー西船橋駅前センターへお越し下さい。
お待ちしております。

 

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【西船橋】「失敗力トレーニング~失敗から学び成功に導く~」開催報告

障がい福祉サービス 就労移行支援事業所 ウェルビー西船橋駅前センターでは、平成27年5月16日(土)午後13時より、特別講座「失敗力トレーニング」を開催いたしました。
ウェルビー西船橋駅前センター「失敗力トレーニング」チラシ

当日は8名の利用者の方が参加しました。

1.失敗診断
チェック表を利用して、「思い込みミスタイプ」「うっかりミスタイプ」「臆病ミスタイプ」「チャレンジミスタイプ」に分類。タイプ別にやりがちな失敗と対策について講義しました。

2.失敗の原因と悪循環を断つ方法
失敗を繰り返してしまう悪循環のシステムと、その悪循環を断ち切る方法を講義しました。

3.失敗対策クイズ
会社でやりがちな失敗と、失敗したときの対応策をクイズ形式で利用者様に答えてもらいました。

4.失敗名言集
自分が失敗したとき、はげみになる名言を集め発表しました。

*参加者からの声*
・失敗タイプの思考パターン、行動パターンが的を得ていて驚きました。失敗を繰り返さないように計画を立ててメモを取り考えすぎてへこまないように気をつけます。(男性Sさん)

・タイプ診断が自分にピッタリだったのでビックリしました。あまり考え込まずにチャレンジ精神を持って大らかな気持ちで仕事ができればいいなと思いました。(女性Mさん)

・失敗したときの対処法が学べてよかった。次回も期待します。(男性Nさん)

・「やる価値のあることは失敗したとしても価値がある」という言葉は、けっこう好きです。(女性Kさん)
ウェルビー西船橋駅前センター「失敗力トレーニング」講座風景

 

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【西船橋】「意外と楽しくなる面接対策講座」開催報告

障がい福祉サービス 就労移行支援事業所ウェルビー西船橋駅前センターでは5月9日(土)13:00から、「意外と楽しくなる面接対策講座」を開催しました。

・面接そのものが苦手

・会話やコミュニケーション能力はあるけど面接では固くなってしまう・・・

・どんな風に気を楽にすればいいのか・・・

・何か対策は・・・?

・・・といった悩みを抱えた12名の方にご参加いただきました。 

就職活動において面接は避けては通れないものという前提をご理解いただきながら、事前準備をしっかりしてから望むこと、気持ちの持ち方一つで面接というものが楽しくなることをアドバイス。

たくさんの感想をいただきました。 

【参加者の感想】
・面接を特別なものと捉えがちだったが、気を楽にして普通に自分のことを話せたらいいと思った。
・注意点が整理されていてよかった。
・いろいろな例が聞けてよかった。
・笑いがあり、楽しくできた。
・定期的に面接のための講義をして欲しい。

 

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【西船橋】「心理学プチ講座 アドラー心理学から元気をもらおう」開催報告

ゴールデンウィークの後半5月5日・6日の2日間にわたり、障がい福祉サービス 就労移行支援事業所 ウェルビー西船橋駅前センターにおいて、 「心理学プチ講座 アドラー心理学から元気をもらおう」を開催しました。
ウェルビー西船橋駅前センタープチ講座「アドラー心理学から元気をもらおう」チラシ

アドラー心理学といいますと、誰もが難しくとっつきづらいと感じてしまいます。
今回は、要点をかいつまんで単純に、かつ分かり易く説明をさせていただきました。
2日間にわたり多数の利用者さんに参加してもらい、好評をいただきました。

*「仕事やプライベートでの人間関係の悩みを解決したい・・」

*「もっと自分に自信を持ちたい・・・」

*「折れない自分をつくるにはどうしたらいいのだろう・・・」

というふうに、人は古今東西、老若男女、生きていく限り常に悩みは尽きないものですよね。
そこで、アドラー心理学の教えの中から、心が軽くなり、そして元気に、プラス思考になれる沢山のヒントをお伝えする目的で、この講座を開催する流れとなりました。

「人は過去の環境やハンディの影響は多少受けるかもしれないが、最終的に自分をかたち作るのは自分自身である」という論説が、アドラーのベースになっています。
日頃私たちは、「何事もうまくいかないのは○○のせいだ・・」「あの出来事がなければ今頃自分はうまくいっていたのに・・」など、思い通りにならなかったり、困難に出会ったりするたびに、他者のせいにしてしまいがちです。
アドラー心理学の中では、困難に立ち向かい乗り越えようとする行いや心がまえを「勇気づけ」とよんでいます。
この「勇気づけ」について、みなさんでワークシートを使い、勉強・検証してもらいました。
更に、「アルフレッド・アドラーの名言」を数多く紹介し、グル―プごとに分かれ、名言についてディスカッションしてもらい、それぞれ自分の気に入った名言を発表する機会をつくりました。

*参加者の声*
男性Sさん・・初めてアドラーに出会い、この先の人生にきっと役立つと感じました。
男性Mさん・・アドラーの事はあまり知らなかったが、これを期にアドラーの本を読んでみようと思います。
女性Mさん・・アドラーの名言集は共感できるものがあり、自分の心の支えになります。
女性Iさん・・名言集は気持ちを軽くしてくれる作用がありました、是非本も読んでみたいです

ウェルビー西船橋駅前センタープチ講座「アドラー心理学から元気をもらおう」講座風景

今回の好評につき、次回もアドラーシリーズの続編の講座が開催できるよう計画中です。みなさまの心が少しでも軽くなれるような講座を作っていきたいと考えております。

 

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【西船橋】「論理的思考を身につける 第3弾」開催報告

障がい福祉サービス 就労移行支援事業所 ウェルビー西船橋駅前センターでは、4月29日(水)13:00より「論理的思考を身につける 第3弾」の講座を開催しました。
思考転換(ウェルビー西船橋駅前センター)

面接の時に面接官から「あなたの短所は何ですか?」と質問されて、どう答えると相手に好印象を与えられるかをそれぞれ参加した方に考えてもらいました。実際に面接でどのように答えるのかワークシートを使いながら勉強しました。

【参加者の感想】
利用者Kさん
自分のことを客観的にとらえることは大事だと感じネガティブな表現を回避する方法が学べました。言い換えたり置き換えたりすることは大事だと思いました。

利用者Yさん
聴き手のことを考えながら言葉を選ぶことを学びました。今後は、活動の中に取り入れていきたいと思います。

利用者Mさん
短所を聞いてくる理由を始めて知り勉強になりました。あまり考えたことがなかったのでとてもためになったと感じています。

思考転換の講座風景(ウェルビー西船橋駅前センター)

 

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【西船橋】ビジネススクールイン・ウェルビー「入社までの心構え」開催報告

障がい福祉サービス 就労移行支援事業所 ウェルビー西船橋駅前センターでは、平成27年4月25日(土)午後13時より、ビジネススクールイン・ウェルビーと称して、特別講座「入社までの心構え」を開催いたしました。
【西船橋】ビジネススクールインウェルビー「入社までの心構え」

当日は10名の利用者さんが参加しました。
今回は西船橋センター卒業生のTさんに来所していただき、利用者の方々に体験談やアドバイスを話してもらいました。
また、質問コーナーも設け、利用者の方々からは「大変役に立った」と好評でした。

講座では、入社までの心構えとして大変重要であること、企業の担当者に実際にお聞きした内容などを、盛りだくさんにお伝えしました。
その中で、特に重要な「声だし」「笑顔」のつくりかたについて、みなさんにロールプレイで練習してもらいました。
手鏡や割りばしを使って、笑顔のつくりかたのチェックをするなど、大変内容の濃い講座になりました。

*参加者からの声*
・卒業生の実際のお話しを伺う事ができて大変ためになった。やはり笑顔で元気な事が一番大事なのだと実感した。(女性Mさん)

・企業が私たちに何を求めているのかを聞けてためになった。(男性Nさん)
・声だしや笑顔など当たり前の事が実は大変難しいと実感した。(男性Sさん)
・卒業生の生の声が聞けてよかった。次回もまたこのような講座を開いてほしい。(男性Yさん)【西船橋】ビジネススクールインウェルビー「入社までの心構え」講座風景

 

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【西船橋】健康的に脳を鍛える「脳活講座」開催報告

障がい福祉サービス 就労移行支援事業所 ウェルビー西船橋駅前センターでは、4月11日(土)13:00から、健康的に脳を鍛える「脳活講座」を開催しました。

普段の生活習慣をそのまま脳の活性につなげようという、経済的且つ健康的なトレーニング方法を紹介。
その後、グループでディスカッションをしました。
当日の参加者は利用者10名と体験者1名でした。
カリキュラムで取り入れている頭の体操の出題の分類の意味もご理解いただき、開催の甲斐がありました。

【参加者の感想】
・毎日、身近で出来ることを5分・10分でも続けてトレーニングすることが大切だと思いました。
・頭の回転を鍛えるポイントの説明がとてもためになりました。(根本的なことを教えてもらったこと)
・みなさんとディスカッションができて良かったです。
・知らなかったことを多く学べたので楽しかったです。
・とても参考になりました。

 

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【西船橋】「偉人が残した名言から学ぼう!~仕事編~」実施

障がい福祉サービス 就労移行支援事業所 ウェルビー西船橋駅前センターでは、毎週土曜日にスタッフによる特別講座を開催しております。

4月4日(土)に特別講座として、「偉人が残した名言から学ぼう!~仕事編~」を行いました。
古今東西の偉人がのこした名言から、仕事をテーマにした12編を選び、それぞれどのように思うか話し合う参加型の講座で、8名の利用者が参加いたしました。

難しかったとの感想もありましたが、参加利用者それぞれ、気に入った言葉を見つけられたようでした。

【感想】
・知的感性が刺激されて楽しかったです。この言葉をもとに読書をしてみたいと思います。
・このような意味のこもった言葉のとらえ方は十人十色だと思った。
・いかに偉人であろうとも素晴らしい言葉ばかりではないが、心に響く言葉も多く存在すると思う。
・僕にとって、いい勉強になったと思います。

〈関連記事〉
【西船橋】「就労移行支援、ウェルビー西船橋駅前センターについて」第2弾開催報告(2015年4月1日)

 

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