皆さま、こんにちは ！
ウェルビーチャレンジ小倉センターです。
12月になり、小倉センターがある複合商業施設の近くには
キラキラと輝く素敵なイルミネーションが飾られています。
でもイベントが続く年末年始、華やかな街並みと高揚している人たちの中、
自分だけ取り残されているような気持ちになっている
休職中の方はいらっしゃいませんか？
ただでさえ、なかなか快晴の日が続きにくい冬場、
散歩や外出するのも億劫になりがち…。
でも復職するためには、
規則正しく寝起きして、適度な運動と食事することが必須です。
とはいえ、わかっていてもつい夜更かししてしまったり、
家でゴロゴロしたりとなかなかうまくいかないものですよね。
そんなあなたにおすすめしたいのが、
チャレンジ小倉センターでの「リワーク（復職）」支援です！
一度休んでみると、
週5日・フルタイムで働くことが途方もない壁に感じませんか？
これまでチャレンジ小倉センターに通所された休職者の方の中には、
最初は週2～3日・2時間だけ、というペースで通所を始めた方も
たくさんいらっしゃいます。
皆さん少しずつ、数カ月かけて通所日数や時間を増やしていき、
元の勤務時間に対応できる体の準備をして元気に復職されました。
睡眠、食事、運動などの体調管理をスタッフと一緒に考えながら、
あなたに合わせたペースで健康的に職場復帰することを目指しましょう！
規則正しい生活に慣れていくための訓練をしながら、
同時に、働くうえで欠かせないストレスへの対処法や自己理解を
ウェルビー独自のカリキュラムで学んでいきます。
どんな環境が苦手なのか、どんな作業は得意なのか、
これからどんな人生を歩いていきたいのか…
スタッフと一緒にあなた自身を見つめ直す貴重な時間にしていきましょう。
見学・体験のみでも大丈夫です！ぜひお気軽にご連絡ください。
定着支援 自立訓練 復職支援(リワーク支援)
ウェルビーチャレンジ小倉センター
802-0002
福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1
セントシティB1階 Ｂ155Ｂ
TEL：093-482-3731
