12月も後半となりましたが、皆様、年末年始はどうお過ごしになられますか。
今回のブログを担当します、臼井と申します。

今週あたりから気温が、ぐっと下がりましたね。
臼井はカイロを今週から取り入れ、なんとか冬が越せそうです。

さて、今回はカリキュラムを2点紹介致します。
最初は「セルフケア」です。私たちの気持ちは出来事ではなく、その出来事をどのように受け止めたかによって悲しくなったり不安になったり腹が立ったりします。受け止め方は人によってココロの癖があります。自分の癖を知りストレスケアの方法を練習するのがセルフケアプログラムです。また、考え方のバランスを取ることや対処法の引き出しを増やすことで、上手にストレスを対処できるこころの状態を作り出します。

2点目は「SST(社会生活技能訓練)」です。働いた後に起こりうる場面を想定して、どう対処するかを考え、実践(ロールプレイ)を通してあらゆることに対応出来るスキルを身に着けていきます。

最後になりますが、新しく綺麗なセンターに是非、お越しください。
スタッフやセンターの雰囲気を見て知っていただけると嬉しいです。

お問合せは058-201-0081までお気軽にご連絡ください。
皆様からのご連絡をお待ちしております。

こんにちは！ウェルビー岐阜駅前センターです。
先日まで暑い！と感じる日が多かったのに、突然の秋がやってきましたね。
早めに寒さ対策、また寒暖差対策を行っていきましょう。また乾燥は目や喉、お肌にも大敵です。しっかりと保湿をしながらお過ごしくださいね。

さて、当センターの11月プログラムが完成いたしました！来月も就活に向けたプログラムから、日常生活に役立つプログラムまで、幅広く皆さんと行っていきます！

今月のおすすめプログラムは「金銭管理講座」！今後就労して得たお金をどのように活用していくのか…また、一人暮らしを検討するのであればどれぐらい費用がかかるのか…等講義とワークを通じて一緒に確認していきます。

生活するうえで切っても切り離せないお金、ぜひうまく活用する術を聞いてみませんか？

岐阜駅前センターは土曜・祝日も元気に開所しています！通常のプログラムとは異なり、スタッフがそれぞれオリジナルのプログラムを提供します。今月を聞き逃すと次回は聞けないかも…！？な内容ばかりです。ぜひご見学いただけたらと思います。

ご見学、体験はいつでも受け付けております。またご質問などございましたらお気軽にご連絡ください。スタッフ一同、お待ちしております。

Tel：058-201-0081
Mail：gifuekimae@welbe.co.jp