こんにちは。皆様、お元気でお過ごしでしょうか。
今回はウェルビー浜松駅前第2センターの2月22日に行われたカリキュラムのご紹介をします。

講義：ストレス対処法　(担当：髙橋)　

今回はコーピング（ストレスへの対処行動）についての講義を行いました。

コーピングの４つの手法
① ストレッサーとなる刺激を除去・軽減する。
② 刺激の受け止め方(評価)を変え、ストレスに転化させない。
③ ストレス反応(興奮した状態)をしずめる。
④ 周囲のサポートなどの社会的支援に頼る。

講義の後半は、参加者から出されたストレスを感じた経験について、参加者全員で問題解決策やコーピング方法を話し合いました。
参加者から、「皆さんの意見をお聞きして自分一人では思いつかなかった解決策を知ることができて本当に良かったです。」との感想をお聞きすることができました。

3月のイベントは体を動かしてリフレッシュしていただくマットヨガ、対人コミュニケーションを円滑にするために必要な雑談力を養うセミナー、ストレスと上手に向き合うコツを学ぶ講座などを企画しております。是非、ご参加くださいね。

体調を崩しやすい季節です。休養と栄養をしっかり取ってご自愛くださいね。

静岡県浜松市中区鍛冶町1-39　ピンストライプビル3階
各線「浜松」駅（北口）　徒歩5分／「新浜松」駅　徒歩2分

詳しくは浜松駅前第2センター紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、浜松駅前第2センターブログ一覧をご覧ください。

こんにちは。皆様、お元気でお過ごしでしょうか。
今回はウェルビー浜松駅前第2センターの2月のイベントをご紹介します。

2月1日(土)　卓球大会　(担当：奥田、栗田)
トーナメント戦で試合を行い、経験者も未経験者も思い思いのスタイルで真剣勝負に挑みました。決勝戦は緊迫した試合となり、参加者全員が見守る中、息をのむ白熱戦が繰り広げられました。

参加者の方から、「やっていくうちに本気になって大きな声を出してしまいました。思いっきり体を動かして本当に楽しかったです。」との感想をお聞きすることができました。

また、ウェルビーから一般企業に就職をされた方々も参加され、その方々を囲んで、現在の仕事の様子や生活リズムの変化などのお話にも花が咲き、皆さん楽しいひと時を過ごされていました。

2月のイベントは生活に役立つものから、ストレス対処法や感情コントロールなどの学びを得るもの、サークルの活動発表会など多彩な内容を企画しております。

土曜日や祝日に参加することで、平日とは違った交通事情や町の様子に慣れることもできます。体験希望もお待ちしております。是非、ご参加くださいね。

静岡県浜松市中区鍛冶町1-39　ピンストライプビル3階
各線「浜松」駅（北口）　徒歩5分／「新浜松」駅　徒歩2分

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これまでのイベントなどは、浜松駅前第2センターブログ一覧をご覧ください。

みなさん、こんにちは♪
浜松駅前第2センターの奥田です。

12月の土曜イベントが決まりましたので、お知らせします。

浜松駅前第2センターでは、随時見学や体験を受け付けております。

お気軽にご連絡ください。お待ちしております。

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各線「浜松」駅（北口）　徒歩5分／「新浜松」駅　徒歩2分

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2019年11月8日（金）12～15時ウェルビー浜松駅前第２センターにおいて、ジョブスキルトレーニング（JST）体験会を開催します。 仕事中の上司や周りの方との関りに困ったことがある方、そのような時にどうしたらいいのか知りたい方、職場での対人コミュニケーションスキルを身に付けるための訓練を体験してみませんか。就労移行支援事業の説明、個別相談、昼食試食会などもあります。

お電話・FAX・メールで申し込みいただけます。この機会に、ぜひご参加ください。

日時：2019年11月8日（金）12～15時
場所：ウェルビー浜松駅前第２センター
スケジュール：
12：00～　昼食（お弁当試食会）
13：00～　事業所説明
13：30～　プログラム体験会（ジョブスキルトレーニング）
14：30～　個別相談
15：00 終了

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こんにちは。
浜松駅前第2センターの鈴木です。
実りの秋を迎え、おいしいものがたくさん楽しめる季節になってきましたね。
さて、ちまたではラグビーのワールドカップが盛り上がりをみせておりますね！
浜松駅前第2センターのある静岡県では、袋井市にあるエコパスタジアムで予選リーグの試合が行われております。試合当日になると当センターから徒歩１分の浜松駅前の広場でも、毎回パブリックビューイングが行われ、ファンの人もそうでない人も道行く人を巻き込んで熱狂しております。
負けずに盛り上がりたい浜松駅前第2センターの、10月のイベントのお知らせです。

日常の訓練とは違う雰囲気で、色々なことを経験していただけたらと思い、毎月イベントを計画しております。参加希望の方はぜひお問合せくださいね、お待ちしております！

おわり

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こんにちは。
浜松駅前第2センターの鈴木です。

長い梅雨が明け、やっと盛夏到来といったところですが、浜松駅前第2センターの利用者のみなさんは暑さにめげることなく元気に通所されています！

さて、8月のイベントのお知らせです。

浜松駅前第2センターでは、学ぶ系、体うごかす系、作る系など、バラエティーに富んだイベントを毎回開催しております。

８月は、たいへんたいへん貴重な機会であるOB・OG交流会が開催されますので、ご紹介させていただきます。
8/12（月・祝）午前中に、以前ウェルビーで訓練され実際に企業に就職された先輩達がセンターに集結し、利用者様と交流会を行います。先輩方からは、実際の職場のお話しや、就職活動中の体験談やアドバイスなど、とても貴重で大変参考になるお話をたくさん聞くことができると思いますよ。
ウェルビーでの訓練のこつなんかを聞いてみるのもおもしろいかもしれませんね。このような機会はなかなかありませんので、ふるってご参加いただければと思います。

これからも色々楽しいイベントを企画していきたいと思います。イベント参加ご希望の方はお問い合わせくださいね！　お待ちしております。

おわり

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こんにちは！浜松駅前第2センターの名取です！
7月が近づいてきて暑い日が続くようになってきました
皆さんはどうお過ごしでしょうか？

7月に入っても浜松駅前第2センターは夏バテに負けず元気に開所しています！

今回はそんな浜松駅前第2センターで行われる7月のイベントをご紹介したいと思います！！

イベント日程は以下の通りです☟

以上、浜松駅前第2センターの7月のイベントでした。

興味のあるイベントはありましたでしょうか？

参加ご希望の方は気軽に見学・体験してみてくださいね。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

静岡県浜松市中区鍛冶町1-39　ピンストライプビル3階
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こんにちは！浜松駅前第2センターの名取です

6月も半ば、梅雨入りしじめじめとした季節になってまいりました
天気が悪く青空が恋しくなる今日この頃です

本日はそんなじめじめを吹き飛ばすために第2センター職員で行った食事会の様子をご紹介したいと思います！

お店は以前から気になっていた鉄板焼きのお店！
いろんな料理に舌鼓をうちつつ話も盛り上がりプライベートな話題へ…
最後には職員の恋愛相談になっていました（笑）

ちなみに料理はこんな感じでした。☟

そんな職員同士仲のいい第2センターでは7/24、7/25で見学・体験会を企画しております。

ぜひ興味のある方はご連絡ください！スタッフ一同お待ちしております！

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