こんにちは。
ウェルビー町田駅前センター職員です。
コロナ禍で行動が制限される中、皆さま様々な工夫をされて毎日お過ごしのことと思います。本日はこのような中での町田駅前センターの訓練の様子をご紹介したいと思います。

緊急事態宣言下ですが、大きなプログラム変更はせず、午前午後の半日通所に切り替え訓練を行っております。
グループワークでは4月から6月のプレゼン大会を目指し着々と準備を進めております。通常グループワーク実施日は毎週木曜日でしたが

木曜日、金曜日の二日間に分け、通所人数が密にならないよう
人数調整を行い実施しております。

グループワークに於いてはグループ毎に決まった曜日時間に通所していただき、新しく入られた方々にも随時参加いただいております。既存のメンバーの働きかけにより、新しい方も一緒に作業を行っております。
６月末に外部の方をお招きして行うこのプレゼン大会の様子についても、ご報告しますのでお楽しみに！

町田駅前センターでは、可能な限り訓練に支障が出ないようプログラムを実施、またコロナ感染予防対策を施しております。

～★町田駅前センターの感染症対策★～
ご利用者様通所時の検温、消毒、ソーシャルディスタンスの確保、パーテーションの設置空気清浄機の設置、常時換気、午前午後通所入れ替え時の室内消毒を実施しております。
見学・体験の際は、検温・マスクの着用のご協力をお願いしております。

☆スタッフ一同心よりお待ちしています☆
☆★ウェルビー町田駅前センター★☆
〒194-0022
東京都町田市森野1-33-11　町田森野ビル102
TEL:042-850-9830　　　　FAX：042-850-9839

↓お問い合わせメールアドレス↓
info@welbe.co.jp

町田には2つのセンターがあるのはご存じでしょうか？

町田駅前センターと発達に特化している町田市役所前センターです。

両センター合同で実施したイベントは【模擬面接】です！！
就職活動を行う上で避けては通れないものが・・・面接です。
今回は新型コロナウイルスの急増で注目を集めているWeb面接と通常の対面面接を行いました。
自身の知らない場所や知らない職員との面接練習は緊張したとの声があがりました。
また、Web面接と対面面接での注意ポイントの違いでは、Web面接では視線や目線、相槌のタイミングがわからない、マスクで表情がわからない等の新たな気づきがありとても有意義な時間になりました！

新型コロナウイルスが猛威を振るう中ですが、今後もWeb面接等のイベントを定期的に実施予定です！
少しでも興味のある方は、お気軽にお問合せ下さい。

※新型コロナウイルスが世界中で猛威を奮う社会情勢の為、見学・体験の際は、検温・マスクの着用をお願いしています。
緊急事態宣言の延長に伴い、分散通所を行っています。

☆★ウェルビー町田駅前センター★☆
〒194-0022
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皆さんこんにちは！ウェルビー町田駅前センター広報課です。
最近めっきり暖かくなってきましたが、みなさんいかがお過ごしですか？
自粛生活が続く中でストレスが溜まっているという方も多いのではないでしょうか。

そこで今回の広報課ブログではストレス対処法についてご紹介したいと思います！

外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態をストレスといいます。
・人間関係の不和
仕事上の人間関係やプライベートでの人間関係がうまくいっていないときストレスを感じてしまいます。
・忙しすぎる
やらなければいけないことが多すぎるとストレスを感じてしまいます。

続いてストレス対処法についてご紹介します！

以上ストレス対処法についていくつがご紹介しました！
自分に合ったストレス対処法をぜひ見つけてみてください。

ウェルビーでは就労に向けて自分でストレスに対処できるよう、自己理解のための時間がたびたび設けられています。

以上、ストレス対処法について紹介させていただきました。
ウェルビー町田駅前センター通所中にストレスを感じたときは、スタッフに相談してみてくださいストレスについて一緒に考えてくれて、アドバイスをもらうことができます。

就労するのに健康面や生活リズムが安定しないのが不安という方も一度センターに見学や体験にお越しください！
見学や体験はいつでも受け付けております。
※新型コロナウイルスが世界中で猛威を奮う社会情勢の為、見学・体験の際は、検温・マスクの着用をお願いしています。

～★町田駅前センターの感染症対策★～
緊急事態宣言が発令され、町田駅前センターではご利用者様の通所を午前、午後の半日通所としております。また、ご利用者様通所時の検温、消毒、ソーシャルディスタンスの確保、パーテーションの設置空気清浄機の設置、常時換気、室内消毒を実施しております。
見学・体験の際は、検温・マスクの着用のご協力をお願いしております。
☆スタッフ一同心よりお待ちしています☆
☆★ウェルビー町田駅前センター★☆
〒194-0022
東京都町田市森野1-33-11　町田森野ビル102
TEL:042-850-9830　　　　FAX：042-850-9839
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こんにちは。町田駅前センター職員です。
新たなことが始まる春ですね！

町田駅前センターではこの春、高校在学中から通所されていた体験者の方々が正式に通所開始されています。
高校在学中からウェルビーは体験ができることご存知でしたか？
社会に出る前の準備期間として、ウェルビーで企業を想定した環境で他の利用者様と同じ訓練が可能です。是非お気軽に見学・体験にいらしてくださいね。

ウェルビー町田駅前センターでは毎週ディスカッション、コミュニケーションプログラム他、就職に向けての準備講座プログラムもあります。 就労に役立つプログラムに興味がある、コミュニケーションの取り方を練習したい！などお考えの方、お気軽にお問い合わせください♪

～★町田駅前センターの感染症対策★～
ご利用者様通所時の検温、消毒、ソーシャルディスタンスの確保、パーテーションの設置
空気清浄機の設置、常時換気、室内消毒を実施しております。
見学・体験の際は、検温・マスクの着用のご協力をお願いしております。

☆スタッフ一同心よりお待ちしています☆

☆★ウェルビー町田駅前センター★☆
〒194-0022
東京都町田市森野1-33-11　町田森野ビル102
TEL:042-850-9830　　　　FAX：042-850-9839

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こんにちは。町田駅前センター職員です。

緊急事態宣言解除となり、町田駅前センターも通常の一日通所に戻りました。
町田駅前センターでは緊急事態宣言下に於いて、自己理解を深める時間を多く持つことができました。本日は特別プログラム「わたしの取り扱い説明書」作成についてご紹介いたします。

「わたしの取り扱い説明書」とは？
自分がどんな風にしたら心身の調子を維持できるのか？皆さん考えてみたことはありますか？
誰でも不調を感じる時はありますね。
そんな時の強い味方になるのが「わたしの取り扱い説明書」です。
自分の名前、生年月日から始まり、NGワードや配慮してほしいこと、好きなもの、うれしい誉め言葉など思いつくこと何でも自由に書くことをお勧めしました。
「自分を客観的に捉える」貴重な時間になりました。
これは誰かに見せる必要はなく、自分だけのセルフメンテナンス指南書です。自分の良い状態を保つために必要なものをどんどん書き加えていく。そして、不安に駆られたり、気分が下がった時があったら読み返す。きっとパワーが戻ってきます！
また、面接や応募書類作成の際に、自分を正しく伝えるためのツールとしても利用できますね。
セルフケアの方法は沢山ありますが、是非皆さんも試してみてはいかがでしょうか。

ウェルビー町田駅前センターでは毎週ディスカッション、コミュニケーションプログラム他、就職に向けての準備講座プログラムもあります。 就労に役立つプログラムに興味がある、コミュニケーションの取り方を練習したい！などお考えの方、お気軽にお問い合わせください♪

～★町田駅前センターの感染症対策★～
ご利用者様通所時の検温、消毒、ソーシャルディスタンスの確保、パーテーションの設置、空気清浄機の設置、常時換気、室内消毒を実施しております。
見学・体験の際は、検温・マスクの着用のご協力をお願いしております。

☆スタッフ一同心よりお待ちしています☆

☆★ウェルビー町田駅前センター★☆
〒194-0022
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ウェルビー町田駅前センター職員です。

淵野辺駅近くにある、
オレンジ薬局鹿沼台店　代表取締役・薬剤師　佐藤　克哉様にてZOOMを用いて薬学講座を行っていただきました。

講座内容は、薬の正しい飲み方、おくすり手帳の活用方法、今世間を騒がせている新型ウイルスの感染予防方法などを教えていただきました。
実際の講座の様子です。↓

その後は、15分間の質問コーナーを行いました！！
質問コーナーでは、風邪と新型コロナウイルスの違いや、かかりつけの薬局がお休みで、相談ができない場合はどうすれが良いかなど、普段聞けないことを質問されていました。

イベント後の振返りアンケートでは・・・
普段何気なく服用している薬について改めて再確認できとてもよかった。
自己判断をせずまずは薬剤師さんに相談方法がある事を知れてよかった。
との貴重な感想が聞けました！

次回実施してもらいたい講座では、自身のおくすり手帳を実際に見ていただき、先生に飲み合わせや、服薬に関しての注意事項、市販薬との併用方法について聞きたいとの声がありました。
今後は先生に来訪していただき、個別相談等のイベントを検討中です。

現在緊急事態宣言中ですが・・・
★平日は1日のカリキュラムを
10:00～12:00　13：00～15:00の2部に変更し、お昼休憩中には職員が消毒をしています。
★土曜は半日開所にし、ご利用者様約15人に対し1テーブル3人までとしソーシャル・ディスタンスを確保しています。

少しでも興味をお持ちになられた方は見学や体験はいつでも受け付けております。
電話やメールにてお問い合わせいただき、ぜひ一度センターに見学･体験にお越しください！
町田、相模原、大和、座間はもちろん、通勤訓練を行う為、横浜から通っていただいている方もいます！
※新型コロナウイルスが世界中で猛威を奮う社会情勢の為、見学・体験の際は、検温・マスクの着用をお願いしています。

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ウェルビー町田駅前センター職員です！

1月11日に行った特別イベントをお伝え致します！
特別イベントとは、土曜日や祝日にスタッフが考えたイベントを行うことです。
今回は「利用者様同士の面接練習」です！

利用者様同士で面接練習を行う意図として、
面接を受ける練習だけでは感じることの出来ない視点を養えます！
面接官役を行うことで、企業側がどのような人を採用したいと思うのか知る事や、見学役を行う事で面接の場を客観的に見ることが出来るメリットがあります。

実際にご利用者様からも
「企業にどうアピールしたら良いかわからない！」
「どう返答したら、アピールできるのだろう！」
といった声があり、開催に至っております。

流れとして、
まずは、自己理解に関する質問事項の個人ワークを行いました。
今回の個人ワークは個人情報を含むものを行って頂いております。
※実際の面接練習では個人情報を含むものに関しては配慮として質問事項には入れておりません。
自己理解がきちんとできていると、面接の受け答えもスムーズに行えます。
職員巡回している中で行っていますので、質問や添削もすぐに行えます。
ご利用者様からも「自身では気付かないことがわかったので良かった」との声もありました。

休憩を行ってから↓

いざ本番の「面接練習」です！
３～4人班に分かれ、それぞれ面接官役と面接受ける役・見学役になり実施して頂きました。
※もちろんこのご時世なのでマスクとフェイスシート着用しています！！
ご利用者様からは、いつもは面接を受ける側だが、今日は企業の面接官役を経験したことによって、どのような人を自分だったら採用するのか、どのような返答がわかりやすいのか、入退室の所作や挨拶や表情からの印象、うなずきの大切さを実感できたとの貴重な意見が聞けました！！
また、見学役の方も客観的に見る事ができ、自身の改善点を考えることが出来ましたとのお話もありました。

緊急事態宣言中ですが・・・
★平日は1日のカリキュラムを
10:10～12:00　12:30～15:00の2部制に変更し12:00～12:30までは職員が消毒を行う時間にしています。
★土曜は半日開所にし、ご利用者様約15人に対し1テーブル3人までとしソーシャル・ディスタンスを確保しています。

少しでも興味をお持ちになった方は見学や体験はいつでも受け付けております。
電話やお問い合わせいただき、ぜひ一度センターに見学･体験にお越しください！
町田、相模原、大和、座間はもちろん、通勤訓練を行う為、横浜から通っていただいている方もいます！
※新型コロナウイルスが世界中で猛威を奮う社会情勢の為、見学・体験の際は、検温・マスクの着用をお願いしています。

☆★ウェルビー町田駅前センター★☆
〒194-0022
東京都町田市森野1-33-11　町田森野ビル102
TEL:042-850-9830　　　　FAX：042-850-9839

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＜就職活動報告会＞
皆様、こんにちは。
町田駅前センターです。

コロナ禍の中行動が制限されておりますが、目標に向かって毎日進んでいらっしゃることと思います。

本日は2020年12月26日に開催された特別イベント「就職活動報告会」をレポートします。
発表して下さった方の、就職までの道のり、訓練での頑張り等、ご利用者様からの質問も含め生の声をお届けいたしますので、是非ご一読下さい。

・ＰＣ訓練（Excel・Word・データ入力など・・・）
・ＢＴ（クリップ・仕分け・プラグ・電卓）
・企業実践（チームでの作業・報告・連絡・相談・自己発信）
・ディスカッション（コミュニケーション力）
・ビジネスマナー（言葉づかい・気遣い）
これにより、どんな仕事が自分には向いているのか？を考えることができました。

得意・不得意を見極めよう

【感想・質疑応答】

Q１．ウェルビーの訓練以外で取り組んでいた事は何ですか。

A.体を動かす事。降りる駅の１個手前で降りて歩いて帰っていた。
働く上で体力はとても大事だと思っている。
自己理解を家でもやっていたが、メリハリつかなくなってやめました。

Q2.（感想）通所して６ヶ月でまだまだ不安な事だらけだけど、話を聞いて胸があつくなりました。
休まず通所して諦めずにやっていこうと思いました。

A.人それぞれ素晴らしいところがあるから、担当職員ともしっかり相談して、それを活かしていけば絶対大丈夫だと思います。

Q3.こんなに真剣に向き合って辛いことも乗り越えてきたからこそ就職できてよかったと思いました。就職するために必要なことは何だと思いますか。

A.何より自己理解。自分のことは自分しか知らないから、
それをきちんと説明できるようにすることが大切。
でも、自分を知る為には、客観的に自分を見られるようになることが大切だと思います。

Q4.(感想)自己理解が大切だと改めて感じることが出来ました。

A.自己理解には時間がかかります。スキル云々よりも自己理解にかける時間をたくさん作って欲しい。

Q5.働く意味を教えてください。

A.自己成長したいから。出来るようになった事は喜びが大きい。
人と比べる必要はなくて、自分の成長、出来るようになったことに
目を向けるべきだと思います。

Q6.自己理解していく為の方法を教えてください。

A.認知行動療法、自身の障害について知る事以外にも、得意な事・苦手な事・前職での出来事・考え方の癖等、とにかく書いたりパソコンで打ち込んでみたり、気が付いた時になるべく視覚化・ネタをたくさん作るようにしていました。
そして働くために最も必要なことは、「働きたい思い」とのことでした。
以上、ご利用者様の報告会の様子でした。

ウェルビー町田駅前センターではご利用者様一人ひとりに合った計画を企て、就職への道のりを職員がサポートしていきます。
少しでもご興味を持って下さった方はお気軽にご連絡下さい。

見学や体験はいつでも受け付けております。町田、相模原、大和、座間はもちろん、通勤訓練を行う為、横浜から通っていただいている方もいます！
☆スタッフ一同心よりお待ちしています！

※新型コロナウイルスが世界中で猛威を奮う社会情勢の為、見学・体験の際は、検温・マスクの着用をお願いしています。

☆★ウェルビー町田駅前センター★☆

〒194-0022
東京都町田市森野1-33-11　町田森野ビル102
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