就労移行支援のウェルビー > ウェルビーブログ > 2020年 > 11月 > 10日
みなさんこんにちは、ウェルビー三鷹センターです。
今回は、11月20日（金）に開催をするＯＢ・ＯＧ会のご案内です。
【卒業生の皆様へ】
ウェルビー三鷹センターＯＢＯＧ会のお知らせ
開催日時：令和2年11月20日（金） 17時～19時
※時間内の出入りは自由です。ご都合のよい時間帯にお越しください。
会 場：ウェルビー三鷹センター
参 加 者：ウェルビー三鷹センターを卒業された方々
就職された方同士の親睦会を開催いたします。
卒業生同士での職場のちょっとした悩みなどざっくばらんに
お話しませんか
★参加の可否は、
11月18日（水）までにお電話（0422‐40‐4800）または
メール（mitaka@welbe.co.jp）にてご連絡ください。
皆様のご参加をお待ちしております。
こんにちは！ウェルビー渋谷センター広報課利用者です。
日に日に日中も涼しくなってまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、今回は11月の土曜スペシャルのご紹介です。
11/7 11：10～12：00
企画課イベント『あべこべ王決定戦』
トランプを使ったいくつかのゲームで対戦し、負けた方が残っていきます。
11/14 13：00～15：30
映画鑑賞＆ディスカッション
決められたテーマに関する3つの映画作品の中から事前にアンケートを取り、最も票数が多かった作品を鑑賞します。その後、作品に関するお題を設けてディスカッションを行います。
11/21 11：10～12：00
初級心理学勉強会
難しい心理学を初めての方でも分かりやすく、かみ砕いたカリキュラムです。テーマはその時のお楽しみです！
11/28 11：10～12：00
面接対策講座
希望者を募り、職員が面接官になって、利用者の方々に面接を受けて頂く模擬面接会です。
このように、ウェルビーでは様々なイベントを開催しております。
少しでもご興味もたれましたら随時、見学・体験を受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
こんにちは！八王子駅前センターです！
涼しいを通り越して肌寒くなってきましたね。
昼夜の寒暖差がありますので、お体の調子を崩されないようお過ごしください。
さて、ご連絡が遅くなってしまいましたが、11月のカリキュラムを紹介したいと思います。
11/7 オンライン面接会
昨今の社会状況で、オンライン面接の機会も増えてまいりましたよね。
目線は？挨拶は？どのような聞こえ方、見え方をしているの？
などなど、これまでに機会がなかったからこそ、気になることがたくさん！！
そこで、オンライン面接対策として、他センターと合同のオンライン面接会を行いました！
次の機会も検討中ですので、ぜひご興味のある方はお問い合わせください♪
11/23 企画課プレゼンツOBOG会
企業実践企画課がOBOG会イベントを行います！
イベントの内容は現在企画中！！
意見を出し合い、ルールの詳細を決め、予行練習をし、当日の運営も行う…
やることは盛沢山で、責任もありますが、イベント企画の経験をできるのも企業実践ならではです♪
企業実践とは…実際の会社を想定し、スタッフ（上司役）から与えられた指示業務を遂行します。業務内容を理解し、効率を考えながら実践形式で学びます。「働く」ということのイメージをつかむことができます。
OBOG会とは…八王子駅前センターから就労された方が集まる意見交換会です。
OBOGの皆様だけで集まる場合もあれば、現在利用されている方と一緒にイベントを行ったり、質問コーナーを設けたりする場合もあります。
他にも、就労に向けての訓練、特別プログラムがたくさんあります。
ご興味のある方はぜひお気軽にお問合せください。
見学・体験も個別対応させていただいております。
こんにちは！
所沢プロペ通りセンターです。
すっかり秋を通り越して冬の肌寒さを感じますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか？
今回のブログは、11/3（火・祝日）に行われた特別プログラム「メンタルヘルスケア」のご報告です。
今回は所沢プロぺ通りセンターの利用者様だけではなく、航空公園駅前センターの利用者様とも、オンラインを使用してたくさんの方が参加していただきました。
ありがとうございました。
メンタルヘルスについてご自身と向き合うことや、他の方とお話をすることに抵抗を感じる方はとても多いと思います。私も当初その一人でした。ただ、メンタルヘルスに関してご家族や知人、職場の方と相談できることは、自分を守ることでもあり、仕事のパフォーマンスを上げることにもつながります。
プログラムでは最初に、ストレスの要因やストレス反応が発生するメカニズムや、自身のストレス要因が何であるのかをチェックしていただきました。その後、ご自身の思考の傾向を10パターンある例から確認をし、ストレスにならない、辛くならない考え方を導き出すワークを行いました。最終的には、そのストレスを解消するための方法を書き出していただきました。この時間が一番盛り上がりました。多い方で40個以上、ストレス解消法を考えた方や、グループワークを通して、他の参加者の解消法を真似してみたいという方もいらっしゃいました。
参加していただいた参加者の感想は、
「自分の考え方の傾向が分かって良かった。その考え方から、辛くない考え方をしたいと思う。」
「ストレス解消法はいくつかあるけど、その日の状態によって有効であることと、
有効ではないことがあることを知れたのは驚きだった。」
「時には（物事にこだわらずに）諦めることも大切。メンタルヘルスは永遠のテーマだ。」
など、たくさんの感想をいただきました。
今回のプログラムを通して、私自身もメンタルヘルスにしっかり向き合う時間ができ、たくさんの方のストレス解消法や辛くならない考え方を知ることができ、ありがとうございました。
また、どのような些細なことでも、どなたでも構いません。何か気になることや不安なことがある方は、いつでもお気軽にご相談いただければと思います。
ウェルビー所沢プロペ通りセンターでは、みなさんの“働きたい”を応援します。
ぜひ一度センターを見学してみませんか？
現在ご利用中の方々は、所沢市・狭山市・入間市・飯能市・日高市・川越市・清瀬市・東久留米市・東村山市・西東京市・小平市・練馬区から通われています。
随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は下記まで
電話かメールにてお問い合わせください。
皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。
電話：04-2937-4343
