【松戸】特別プログラム「ジョハリの窓」のご報告

皆様こんにちは。 ウェルビー松戸センターでございます。
孟秋の候、如何お過ごしでしょうか。
酷暑の日々が続いておりますが体調に気を付けていきましょう。

さて、9月24日10:30より、特別プログラムにて「ジョハリの窓」を開催いたしました!

ジョハリの窓

ジョハリの窓は自己分析に役立つプログラムで、
自分自身が見た自己と、他者から見た自己の情報を分析し、4つの区分に分けます。
①自分も他人も知っている性質(解放の窓)
②自分は気付いていないが他人は知っている性質(盲点の窓)
③他人は知らないが自分は知っている性質(秘密の窓)
④自分も他人も知らない性質(未知の窓)

この作業を行うことで、
・実際の自分を上手く表現できているか
・他者から見て自分にはどのような性質があるか
・開拓できる性質はどのような性質か
等を知ることができます。

参加なさった方々から、
・自分を知るいいきっかけになった!
・これから何を伸ばしていけばいいか分かった!
といった感想を頂くことができました。

自己分析や自己開示は、就職活動から就職後まで、様々な機会で求められてきます。
ただ自分にどのような性質があるかは、自己評価だけでは分かりません。
自分にはどんな魅力があるのか。一度見直してみると今後の就労に役立つのではないでしょうか。

もしプログラムに興味を持っていただけましたら随時見学体験の機会を設けさせていただきます。
お気軽にお問い合わせくださいませ!

 

ウェルビー松戸センター詳細
千葉県松戸市本町14-2 松戸第一生命ビル6階
電話:047-703-3636 FAX:047-703-3637
JR常磐線・新京成線「松戸」駅(西口) 徒歩5分
京成バス「松戸本町」バス停 徒歩0分
松戸第2
詳しくは松戸センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、松戸センターブログ一覧をご覧ください。

 

【熊本水道町】熊本水前寺と合同のOB・OG会のご報告

【熊本水道町】合同のOBOG会9月22日(金)、ウェルビー熊本水前寺センターとウェルビー熊本水道町センターを利用し卒業された皆様の、合同OB・OG会を開催いたしました。

OBOG会の意義などの説明をさせていただいた上で、早速スタート♪
合同ということで、それぞれのセンタースタッフの紹介と、卒業した方々の自己紹介から始まりました。
メイントークのお題は「休日の過ごし方」について。皆様の様々なリフレッシュ方法を伺うことが出来、スタッフも実践したいものがいくつもありました。

【熊本水道町】合同のOBOG会_サイコロ
続いてはサイコロを用いた「サイコロトーク」。出た目に書いてあるお題に沿ってトークを展開して頂きます。
事前に考えて準備できないので、参加された皆様も少し緊張しながらサイコロを回します。
例えば、「最初のお給料は何に使いましたか?」については、「家族と食事」や「化粧品購入」の他、ちょっと照れながらも「生活費を入れて両親に喜ばれた」等温かい話もあり、大いに盛り上がりました。

 

熊本水前寺センター、並びに熊本水道町センターでは、
就労に役立つスキル習得に向け、様々な視点からイベントを考え実践」
しております。
ご興味のある方、ぜひ一度見に来てみませんか?
相談・見学・体験、いつでもお気軽にお問合せください。
お待ちしております♪

 

ウェルビー熊本水道町センター詳細
熊本県熊本市中央区水道町8-2 秀匠苑ビル4階
電話:096-273-6437 FAX:096-273-6447
熊本市交通局 水道町停留場 徒歩3分
ウェルビー熊本水道町センター 地図
詳しくは熊本水道町センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、熊本水道町センターブログ一覧をご覧ください。

 

ウェルビー熊本水前寺センター ※相談支援事業所併設
熊本県熊本市中央区水前寺1-17-32 石本ビル2階
電話:096-273-8280
熊本市交通局「新水前寺」駅停留所 徒歩3分
JR豊肥本線「新水前寺」駅 徒歩4分
ウェルビー熊本水前寺センター

詳しくは熊本水前寺センター・スタッフ紹介ページをご覧ください。
これまでのイベントなどは、熊本水前寺センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

【新大阪】<企業実践>リフレッシュでヨガをしました。

こんにちは。ウェルビー新大阪センターです。

肌寒い季節になってまいりましが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、新大阪センターでは先月のリフレッシュで「ヨガ」を実施いたしました。

企画してくれたのは、企業実践内での企画課の皆さんです!

リハーサルを何度も行い皆さんの“痛気持ちぃ”を追求しました。
腹式呼吸を意識することでより効果的なことも教えてくれました。
中には体が硬く思うようにいかずリフレッシュできなかった方もちらほら・・・
【新大阪】ヨガの様子

ここで、、\ヨガのポーズをご紹介!/

肩こりを解消したい方におすすめなのが鷲のポーズ
腕をクロスにして上に向け、手のひらを合わせます。
これがなかなか難しくできない方が続出( *´艸`)
内臓機能を整えてくれるねじりのポーズ
椅子に浅く腰掛け、片腕を上に、もう片腕は地面を向けて伸ばします。
写真はこのポーズをしている最中ですね。【新大阪】ヨガの様子2

 

<企画課 Hさんの感想>
リフレッシュで「ヨガ」を運営してみて、自分に自信を持って行うことが大切であり、自信を持って行うことの難しさを実感しました。参加者から「普段使わない部分を伸ばせて気持ちよかったよ」などの言葉を頂けたこと、私の好きなヨガを共有できたことが嬉しかったです。自分の新たな課題にも気づくことができ良い経験になりました。

 

座ってできるヨガに着目したことが好評だったようです。
運営を任された企画課の皆さんも一安心の様子でリフレッシュを終えることができました。

 

新大阪センターでは、このような実践的なカリキュラムに取り組むなかで
仕事の楽しさ、チームで協力することの大切さを学んでいます。

随時、見学や体験も受け付けておりますので、
興味を持たれた方はお気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

 

ウェルビー新大阪センター詳細
大阪府大阪市淀川区西中島5‐13‐14 共栄新大阪ビル3階
電話:06-4862-6825 FAX:06-4862-6826
JR各線「新大阪」駅(正面口1階) 徒歩5分
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詳しくは新大阪センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、新大阪センターブログ一覧をご覧ください。

 

 

【静岡】9月開催OB・OG会のご報告

皆様、こんにちは。
ウェルビー静岡駅前センターです。
この度ウェルビー静岡駅前センターにて、OB・OG会を開催いたしましたのでご報告いたします。
今回はリフレッシュゲームとして人狼ゲーム大会も行いました!
悩みや不安を相談できる場としては勿論、気分転換の場としてもお越しいただければと思います。

静岡駅前センターのOBOG会報告

 

ウェルビー静岡駅前センター詳細
静岡県静岡市葵区御幸町11-30 エクセルワード静岡ビル311号
電話:054-266-3091
JR各線「静岡」駅(北口) 徒歩4分
静岡鉄道静岡清水線「新静岡」駅 徒歩6分
静岡
詳しくは静岡駅前センター紹介ページをご覧ください。

これまでのイベントなどは、静岡駅前センターブログ一覧をご覧ください。