皆さん、こんにちは。ウェルビー松戸第2センターです。
2018年がスタートしましたね。
今年をどのような年にしたいか、皆さん少なからず考えているのではないでしょうか？
先ずは『新年の抱負』を立てたいものです。
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ところで、抱負とはなんでしょうか？
改めて考えてみると意外に難しい…気になったので調べてみました。
筆者の調べによりますと、抱負は『やり遂げたいと心の中でいだく考え・計画』のことだそうです。
計画、考え…口に出すのは簡単ですが、いざ明確にしようとすると難しいですよね。
そんな時に役立つのが『マインド・マップ』です。
マインド・マップは思考の整理や柔軟な発想を得るための手法として人気です。
簡単にまとめると…頭の中で起こっていることを目に見えるようにした思考ツールのことです。そのため記憶・整理（理解）・発想が格段にしやすくなり、解決策を見つけ何かを実現して行くときに役立ちます。
今回、松戸第2センターでは『2018年、頑張りたいこと、やりたいこと』をテーマにマインド・マップの作成をしました。
参加していただいた皆様には、「思っていた以上に頭の中で色々考えていることが分かった」、「頭で考えていることが整理しやすかった」等の感想が見られました。
思考を整理することは私生活だけでなく、仕事において
「色々仕事を任されたけど、何から手を付ければ良いか分からない…」
「アイデアが閃いたのに、考えを纏められない…」
等、考えを纏める時に役立つと思われます。
2018年はまだ始まったばかりです。この機会に皆様も、新年の抱負をマインド・マップで作ってみてはいかがでしょうか？
ウェルビー松戸第2センターでは、このほか、M.A.Pなど松戸第2センターオリジナルのプログラムを含め、様々なプログラムをご用意しております。
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