【千葉第2】特別プログラム「服薬講座」のご紹介

皆さま、こんにちは。千葉駅前第2センターです!

 

この度は、9月4日(金)に特別プログラムとして、「服薬講座」を開催致しました。服薬についての注意点や何故薬を飲むのか、飲み忘れ時の対処法など、改めて意識していただくことを目的とし、実施に至りました。今回は当日の講座について、利用者様からご紹介していただきます!!

 

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こんにちは。9月に入り、一転して涼しい気候になって参りましたね。急激な気温の変化に体調を崩さず行きたいものです。
さて、本日のブログは、9月4日に当センターで行われました特別プログラム「服薬講座」についての報告となります。本講座では外部から講師にお越し頂き、服薬について下記のことを学び知ることができました。

 

1.薬を飲むことついて

精神疾患の薬は、症状が出ないようにするためのもので、症状が出なくなったから薬をやめると、一度良くなった脳内のバランスが乱れて症状が再発するどころか、以前より重い症状が出る場合もあるので、症状が出なくなっても飲み続けることで、体調が維持されていきます。また、薬は繰り返し飲まなければちゃんと効果を発揮しません。効果を十分に発揮させる為にも、薬を飲み忘れないことは大事です。飲み忘れに気づいたら、食前食後関係なく服用し、その日にまだ飲む薬がある場合は時間をずらして服用するのが望ましいとされます。(翌日からは普段通りの時間に服用する)飲み忘れに後日気づいた場合は基本的に飲み忘れ分の薬は服用せず、その日の薬を普段通りに服用する方がよいとのことです。(一度主治医に確認した方がより好ましいです)

以上のことを知り私は、薬は効くまでも、効いてからも、しっかりと飲み続けるべきだと感じました。

 

2.副作用、飲み合わせについて

薬が全身に行き渡って効いて欲しい部分以外にまで効果を発揮した結果現れるものが副作用です。人によっては生活に支障がでる場合もありますが、薬が効いていることの裏返しでもあるため無くすことはできません。しかし、近年は副作用が少ない薬や副作用を抑える薬などを使うという選択肢も現れました。

処方された薬と市販の薬を併用すると、本来の効果をちゃんと発揮できなくなる場合があります。市販薬以外にも摂取した飲食物などの成分にも影響を受ける可能性があるので、注意が必要です。薬を飲むときは水を使うことが推奨され、その中でも硬水というミネラル分の多い水は避け、水道水や軟水が好ましいとされています。

私はこの話を聞いたとき、今まで薬を飲むときに食事中に飲んでいた緑茶の残りを使っていたことを思い出して反省し、これから薬を飲むときはちゃんと水道水で飲もうと決意しました。

3.分からないこと、不安なことがあったら

薬に対して「飲みにくい」「副作用がつらい」といった悩みや不安があったとき、ご自身の主治医や薬剤師さんに「薬の何に困っているか、分からないのか」 「自分はどうしたいのか」を相談してみてください。きっといい改善策や、アドバイスを頂けるはずです。

私も分からないことがあったときは気軽に聞いてみたいと思います。

まとめとして

今回の講座に参加して、薬は飲み続けることが何より大事ということと、普段生活している中で摂取する色々な成分が薬に影響を与えてしまうかもしれないということと、何よりも自分が飲んでいる、飲もうと考えている薬についてなにか不明点があればちゃんとお医者さんや薬剤師に質問、確認するべきだということを学びました。このブログを読まれた方も、なにか薬に関する悩みや分からないことがあれば是非かかりつけの薬剤師さんに聞いてみたらどうでしょうか!

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ウェルビー千葉駅前第2センターでは、毎月様々な特別プログラムを実施しています。ブログをご覧の皆さま、ぜひセンターへお越しいただきウェルビーのセンターの雰囲気やカリキュラムに触れてみてください!!センターの見学、カリキュラムの体験などは随時受け付けています。

職員一同、皆さまのお越しを心からお待ちしております。

【千葉第2】8月29日(土)に特別プログラムのご報告

残暑も厳しい中、皆様、いかがお過ごしでしょうか?こんにちは、ウェルビー千葉駅前第2センターです!

 

千葉駅前第二センターでは8月29日(土)に特別プログラムを開催しました!

今回、行われましたのは、『利用者主催による特別プレゼン大会です。』

3名の利用者によるプレゼンが行われました。

 

まず最初の方は、「フリマアプリの活用術」です。

皆さん、不要になったものタダで捨てていませんか?

それ、実はお金に変わるかもしれませんよ??

出品の仕方や発送方法、利用するにあたって注意事項など教えていただきました。

私も不要や物を処分するときはフリマを使ってみようと思いました。

 

二人目の方は「私の好きな本について」プレゼンしてくださいました。。

3名の作者の本を紹介してくださいました。

1作目は『水車館の殺人』の作者 綾辻行人さんです。

2作目は『増税亡者の名指しで糺す!』の作者 田中秀臣さんです。

3作目は『スターティング・オーヴァー』の作者 三秋 縋さんです。

スターティング・オーヴァーについては詳細を解説していただきました。

好きな理由は、「・設定が面白い・リアリティがある・雰囲気が好き・表紙が綺麗

・主人公の考えになるほどなと感じる」と理由を5つ程挙げられていました。

10年巻き戻って2週目の人生を送るという設定はとても興味があり私も読んでみたいと思いました。

最後の方は「家にいても夏を楽しもう! ぞぞぞっとくる おすすめホラー映画TOP10」をプレゼンしてくださいました。

日本の夏と言えば、ホラーが定番です。この厳しい夏を心理的に涼んでみてはいかがでしょうか。10位から順番に、「リング」9位「呪怨」8位「告白」7位「ショーンオブザデッド」

6位「仄暗い水の底から」5位「着信アリ」4位「ライト/オフ」3位「ジェーンドゥの解剖」

2位「鬼談百景」1位「残穢」でした。以上の10作品をスライドで発表してくださいました。ホラーが好きな私にも知らない作品いくつもありました。私もホラーが好きなのですごく興味を持ちました。特に、「残穢」を観てみたいと思いました。

3名の方のプレゼンはとても興味深く次回開催したら私もプレゼンに参加したいと思いました。

※このブログは当日参加してくださったセンター利用者様が書いてくださいました!ウェルビー千葉駅前第二センターでは、見学・相談・体験等をしていただけます。いつでも受け付けておりますので、少しでも興味を持って下さった方、ご連絡くださいね。

【千葉第2】8月土曜プログラムのお知らせ

8月22日に特別プログラムで「ヨガ」を行いました!

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以前、利用者様より「ヨガをやってほしい」という要望があった為、企画しました。

ヨガマットや、バスタオルを持参してもらいYoutubeを流しながら皆で身体を動かしてリフレッュ!!

 

 

 

Ⅰ.座ったままできる肩こり解消ヨガ(約10分)

Ⅱ.自律神経を整える「方鼻呼吸ナーディショーダナ」(約5分)

Ⅲ.肩、股関節、体幹!全身に効くフルボディヨガ」(約40分)

 

上記の構成で、1時間たっぷりとヨガを満喫していただきました。

 

普段、ヨガをやっていない人や身体が硬い人には、無理なポーズはしないで休んでいてもらうよう注意喚起をしたのですが、途中で、「痛いっ!!」という声と共に笑い声が上がっていました。

また、「熱くなってきた」と、血流の促進効果を即、感じてもらえました。

 

ヨガを行った1時間後くらいに「普段は眠くならないのに、今日は眠たくなってきました」とリラックス効果も感じてもらえました。

 

利用者様より、「ヨガ講座を引き続きやってほしい」との声があがっていますので、今後も定期的に行っていきたいと思います。

 

ウェルビー千葉駅前第2センターでは、毎月様々な特別プログラムを行っています。

また、日々のプログラムもコミュニケーション、パソコン、軽作業など幅広い内容をご用意しておりますので、ご興味のある方はぜひ一度、見学や体験にいらしてみませんか?

 

職員一同、心より皆様のお越しをお待ちしております。

【千葉第2】特別プログラムのご紹介

皆様、こんにちは。ウェルビー千葉第2センターです!

 

第2センターでは毎月1回映画鑑賞会を開催しております。

 

今回、8月8日(土)に上映されましたのは、

『ファンタスティックビーストと黒い魔法使いの誕生』です。

はじめに、この映画、情報量がとても豊富な作品です。

新情報&ハリポタ基本情報&ハリポタマニアック情報と次々に情報が入ってくるのでご覧になる方は前作やハリポタシリーズを振り返ってからご覧になることをおすすめします。

美麗なCGや緻密なストーリーなど盛りだくさんでファンタジー映画が好きな方はとても楽しめる作品になっていると思います。

 

私は、ファンタビの主人公、ニュートがとても好きです。

人の意見に流されず、自分の生き方に誇りを持っているところが素敵です。

頭がよくて、強いところが見ていて安心感があります。

今回もニュートはとても魅力的でした。

続編がとても気になります。

 

映画鑑賞後はディスカッションも行い、利用者同士交流を深める機会となっております。

今回は続編と合わせて最初からまた見たい!という意見も出るなど、様々な感想があがりました。とても和やかな雰囲気のディスカッションでした。

 

ウェルビー千葉第2センターでは、映画鑑賞会のほかにも毎月様々な特別プログラムを行っています。ぜひセンターにお越しいただき、雰囲気やカリキュラムに触れてみてください。

職員一同、皆様のお越しを心からお待ちしております。

 

【千葉第2】夏のプログラム体験会の様子

こんにちはウェルビー千葉駅前第2センターです。

 

梅雨明けも発表され、いよいよ夏が始まりますね!

みなさまはどんな夏を過ごされるご予定ですか?

 

さて、今日は以前ブログでもご案内をした、夏のプログラム体験会の様子をお届けしたいと思います!

 

7月に実施したときと同様に、今回もプログラムの一環として、利用者様にご案内、ご挨拶、訓練説明等をして頂きましたよ♪

 

前回から本日まで、反省点を振り返り、どう改善するか職員を交えて打ち合わせを繰り返しました。

 

いざ本番!!

 

来場者様へ席のご案内、お茶出し、体験時間の立ち位置などなど…

 

前回の反省をいかし、スムーズにできました!!(緊張はしていたみたいです。)

 

今日の本番まで、打ち合わせはもちろん、個人学習の時間に、入念に内容チェックをしたり、真剣に台本や進行表を作成する様子をずっと見ていたので、私たち職員も、成功がとてもうれしく感じています!!

 

各種体験プログラム中はセンター内がとても静かになり、参加者皆さまとても集中されている様子がうかがえました。

 

実際に体験することで、どのような実務にいかせるのか、想像がしやすくなりますね!

 

作業のコツ、平均タイム、目標タイム、センター最速などの情報も利用者様からお話されており、訓練継続の結果がどのようになっていくかも想像がしやすいですね!

 

座談会ではなぜ移行に来たのか、なぜウェルビーだったのか、在宅訓練ってどんなことをやるのか、センターの雰囲気ってどんな感じ?などの話で盛り上がり、みなさん有意義な時間を過ごしていただけたことと思います。

 

今回の反省点としては、オンラインのリハーサルをもう少し詰めておいてもよかったかな…ということで、次回にいかしたいと思います!!

 

体験会としてはいったん区切りがつきますが、ウェルビーではいつでもセンター見学、体験相談をお受けしております!

 

ブログを見て、資料を見て、話を聞いて、ちょっと興味が沸いたあなた!お電話ください!

 

皆様のお越しを、職員一同、心からお待ちしております(^^♪

【千葉第2】ウォーキングについて

皆様、こんにちは!ウェルビー千葉駅前第2センターです。

ウェルビー千葉駅前第2センターでは、毎週水曜日にウォーキングを行っております。

ウォーキングの主な目的としては、普段室内でPC作業や軽作業をしていて固まった体をほぐしたり、運動不足解消があります。また、目的地までの間は、他の利用者様と何気ない会話をしたりと利用者様同士のコミュニケーションの場になったりしています。

ウォーキングではいろいろなところまで歩いていきます!例えば、千葉公園、護国神社中央図書館、千葉市科学館など様々な場所へ行きます。

今回は図書館までウォーキングした事をお話ししたいと思います!ウォーキングに行く際は集まって、スタッフ先導の元、列になって歩きます。歩いている間は、近くの人とお話ししたり、景色や建物を見ながら歩いたり、各々自由に歩きます。

目的地に到着後は約1時間ほど自由時間があります。私は特にこの自由時間が好きで、図書館で気になる本を探したり、どんな本があるか広い館内を見て回ったり、普段は読まない本を読んでみたりしています。また、歩いた後はとても汗をかくので図書館のエアコンが涼しくてとても気持ちが良くスッキリします!普段の運動不足も解消できるので毎回参加しています。

※当センターの利用者様が文章を書いてくださいました。

ウェルビー千葉駅前第2センターでは、随時見学や体験を開催しております。
就労移行ってどんなところだろう?と気になることがありましたら、いつでも
ウェルビー千葉駅前第2センターまでご連絡ください。
スタッフ一同皆様のお越しをお待ちしております!!

【千葉第2】プログラム体験会のご報告

こんにちは。

ウェルビー千葉駅前第2センターです。

 

今回は7/16(木)に開催したプログラム体験会のご報告をいたします!

 

当日の体験会の流れは…

①ウェルビーの説明

②作業体験

③講義体験

④座談会

です。

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今回は現利用者様が主体となって準備から作業体験の進行などを行いました。

こういった体験も就職活動へのプラスになります!

 

座談会では参加者から

「週にどのくらい通っているのか」

「最初から希望職種を決めていたか」

などたくさんの質問があり、利用者様はご自身の経験を詳しくお話されていました。

 

体験会を終えて

「実際に作業を体験できて、訓練がイメージできました」

「利用者の方と直接お話できてよかった」

など嬉しい感想をいただきました。

 

次回は8/1(土)14:00~15:30で行います。

少しでも興味のある方はぜひお気軽にご参加ください!

オンライン参加もできます。

就労移行って何?

どんな訓練してるの?

何ができるの?

手帳もってないけど通えるの?…

など、就労移行に関する疑問にお答えする体験会となっております。

 

ご連絡、お待ちしております!

体験会チラシ-2_ページ_1 体験会チラシ-2_ページ_2

【千葉第2】夏のプログラム体験会を開催!

こんにちは。ウェルビー千葉駅前第2センターです。

 

暑い日が続き、海や、山が恋しくなってくるこの季節、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

この度、ウェルビー千葉駅前第2センターでは夏のプログラム体験会を開催することになりました!!

 

そもそも就労移行ってなに?

どんなことやってるの?

どんな人がいるの?

難しそうだけどついていけるのかな…。

なんかよくわかんないな。

ほんとに就職できるの?

どれくらいで就職できるの?

 

などなど、みなさま、様々な疑問、不安があるかと思います。

 

そんな、あなた!一度、実際にやってみませんか?

 

お試しの体験会なので、所要時間は1時間半ほど。

就労移行、ウェルビーってどんなところなのか、お話をさせて頂き、

その後、現在通所されているご利用者様に説明を受けながら、一緒に訓練を体験して頂けます!

働くまでに、どんなことをしたらよいのか、といった講義系プログラムも用意してあります。

現在、就職に向けて訓練されている、ご利用者様との座談会や、職員との個別相談会も実施致しますので、話が聞きたい、話を聞いてほしい方も、是非、ご参加ください!!

 

支援者の方のご参加も承っておりますので、是非お気軽にお問い合わせいただければと思います。

 

気になる日時は…

 

7/16(木) 14:00~15:30

8/1 (土) 14:00~15:30

 

場所はウェルビー千葉駅前第2センター!JR千葉駅公園口から歩いて2分です!

※センターへ来ることが難しい方は、オンラインでの参加も可能です。

オンライン環境等お伺いしたい事がございますので、まずは、お気軽にご連絡ください。

 

お申し込みは

①ウェルビーホームページの見学予約から!※ご質問欄に【体験会参加希望】とご入力ください。

②直接センターへお電話(043-307-3167)にて!!※体験会に申し込みたい旨、お話しください。

 

その他、体験会に関するご質問、ご相談はお気軽にセンターまでご連絡ください!

 

上記日程でのご都合が悪い場合に関しては、別日程でセンター紹介、見学もご相談いただけます。

 

就労移行に対する『正直、なんだかよくわかんない』を解決できる体験会にできるよう、職員一同準備をして、皆様のご参加を心よりお待ちしております!!

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【千葉第2】土曜特別プログラムのご紹介

皆さま、こんにちは。千葉駅前第2センターです!

 

千葉駅前第2センターでは毎月第一土曜日に映画鑑賞を開催しております。

目的としては、映画鑑賞を通じて利用者様間の交流を深めていただく事、鑑賞後のディスカッションにて、意見交換をしていただき、発信力や傾聴力を学んでいただく事などを目的としています。

 

今回は6月6日(土)に行われた特別プログラム「映画鑑賞会」を利用者様からご紹介していただきます!!

 

『今回の映画は、「名探偵コナン ベイカー街の亡霊」です。

この映画は名探偵コナンの劇場版シリーズ24作中の第6作目にあたり、セル画で製作された最後の劇場版です。

 

内容は、ゲーム業界の新作発表会に招かれたコナン達一行が紆余曲折あり、仮想体感型ゲームの体験に参加します。しかし、人工知能ノアズ・アークがゲームを乗っ取り、もし誰もゲームをクリアできなかったら50人の参加者全員の脳を破壊すると宣言します。参加者の命を守るためコナン達が仮想空間で奮闘するといったものです。

 

鑑賞後は参加者で映画についてディスカッションを行いました。色々な感想がありましたが、概ね映画を楽しめ好評でした。

 

私の感想としては、シャーロック・ホームズに関する情報が映画の随所に散りばめられており、その辺りに詳しいともっと楽しめそうな作品だと感じました。

私が次回映画観賞会に参加する場合には、皆で楽しみつつも知識が増えて勉強になりそうな映画を見てみたいです。』

 

いかがでしたでしょうか?同じ映画を見ても、人それぞれ抱く感想は違うものですよね。

皆さまは、この映画を見た時、どんな感想を持ちますか?

 

ウェルビー千葉駅前第2センターでは、映画鑑賞会の他に毎月様々な特別プログラムを実施しています。ブログをご覧の皆さま、ぜひセンターへお越しいただきウェルビーのセンターの雰囲気やカリキュラムに触れてみてください!!

センターの見学、カリキュラムの体験などは随時受け付けています。

職員一同、皆さまのお越しを心からお待ちしております。

【千葉第2】新しい職員の紹介

こんにちは。ウェルビー千葉駅前第二センターです。

早くも暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

この度、当センターに、新しい職員が2名着任いたしました!

 

早速、その2名をご紹介したいと思います。

 

1人目 戸澤(とざわ)職員

 

千葉県内のセンターから異動された、戸澤さん。

優しいお人柄が、笑顔から感じ取れる、素敵な職員です。

戸澤さん本人に、自己紹介をしてもらいましょう。

 

『6月から千葉駅前第2センターにきました戸澤と申します。

パスタが好きで毎日食べても飽きません!趣味はドライブです。

利用者様のお悩みや不安を解消できるよう、たくさんお話を伺い、

一緒に考えていきたいと思っています。

就職という目標に向かって、全力でサポートしていきます!

これからよろしくお願いいたします。』

 

2人目 稲葉(いなば)職員

 

千葉県内のセンターから移動された、稲葉さん。

優しく、寄り添いながら話を聞き、鋭い着眼点で皆様の良い部分を見つける、素敵な職員です。

稲葉さん本人に、自己紹介をしてもらいましょう。

 

『こんにちは。6月より千葉駅前第2センターで働くことになりました、稲葉 由利子です。

今まで、自閉症児・者の施設で働いておりました。

薬局の事務なんかもしてきましたが、やはり福祉の仕事にやりがいを感じています。

皆様の成長を間近で見守ることができるのが、とても嬉しいです。

訓練の時は集中して取り組み、休み時間は楽しく過ごし、メリハリのあるセンターにしていけたらいいなと思います。

皆様の希望に沿った未来を築くお手伝いをさせて頂きますので、これからよろしくお願いします。』

 

いかがでしたでしょうか?

千葉駅前第二センターにはその他4名の職員が常駐在籍し、皆様の【働く】に向けてのサポートをさせて頂いております。

 

働くことに何かが足りないと感じる。

具体的に学びたい、手に入れたいスキルがある。

漠然と不安で、動き出すのに勇気がでない。

そんなあなたの背中を押させていただけませんか?

 

新しく着任した2名含め、当センター職員はいつでもあなたのサポートをする準備ができています!

少し、話を聞きたい。もしくは、話を聞いてほしい、などがありましたら、是非一度、電話、FAXなどでご連絡ください。HPの見学申し込みフォームからもお問い合わせいただけます。

 

みなさまのお話、是非聞かせてください。

お待ちしております。