就労移行支援のウェルビー > ウェルビーブログ > 2020年 > 10月 > 14日
本日は10/10（土）13時～14時に実施した
特別プログラムのご報告をいたします。
今回は、
です。
まず①「姿勢改善」です。
正しい姿勢には骨盤が大切ということでした。膝立ちすると骨盤が真っすぐなるとのことで、その骨盤の位置のまま立ち上がってみました。
体験してみての感想は、正しい姿勢の骨盤の位置は普段の姿勢のそれよりも後ろにあるんだと実感しました。
次に、②「腰痛ヨガ」です。
私は椎間板ヘルニアもちなのでありがたいプログラムでした。しかし、プログラムが私にとってハードですべてをこなすことはできないため、途中から見学していました。
そして最後の③「全身フローヨガ」です。
メキシコの海をバックにヨガを行い、終わった後はとてもリラックスした状態で気持ちよくなりました。私自身、休日の前日の夜などにヨガを行うとオンタイムとオフタイムを切り替えやすくなるのではないかと考えました。
（本ブログは利用者の方が実際に作成した文章をベースに作成しています）
こんにちは。ウェルビー新大阪センターです。
朝、夕かなり涼しく、この頃は、寝る前にクーラーを消して寝ないと寒くてトイレで起きてしまいます。
そろそろ食欲の秋がやってきますね
本日のイベントは、企業実践の企画課で練りに練ったウルフワードゲームと3ヒントクイズでした。皆さま大変盛り上がっていました。
一度良かったら、イベントにてご活用ください。
グループの中で、一人だけ違うワードを渡されます。誰がその違うワードを持っているのかを当てるゲームです。
嘘が苦手な方には、少々きついかも！！（笑うしかない）
3つのヒントから、どこの都道府県か、物の名前を当てるクイズです。
最初のヒントだけでは、なかなかわかりませんが、素晴らしい直観力の持ち主、歴史に詳しい方だとスパッと正解で、皆さま驚きでした！！！
新大阪センターでは、利用者様が企画した楽しいイベントもありますよ！
興味がある、参加してみたいカリキュラムがありましたらご連絡して下さい。(*^^)v
いつでも、見学・体験が可能です。
就労を目指している障がいのある方、ご家族の方、支援機関の方、興味のある方
是非連絡をお待ちしております！！
こんにちは。ウェルビー松戸センターです。
空がずいぶん高く感じられる季節になって来ましたね。秋といえば台風の心配がつきものですが、昨年の台風被害を思いますと、今年は実りや楽しみの多い秋になることを願ってやみません。
さて今回は、松戸センターで10月に開催予定の特別プログラムについてご案内させて頂きます。
今後予定されております特別プログラムは以下の通りです。
・10月17日（土） 「自分のキャリアアンカーを知ろう」⇒自分でも気づかない自身の欲求・価値観・能力を知り、自分に合った職業や働き方について考えるプログラムです。
・10月24日（土） 「面接での質問～あなたなら何と答えますか？～」⇒面接の際に投げかけられる様々な質問にどう答えるべきか、この機会に回答のコツやポイントを学んで頂きます。
・10月31日（土） 「ブレイン・ジム(応用編)」「Web模擬面接」⇒ブレイン・ジムでは集中力やモチベーションの向上に役立つ「脳の活性化」の方法についてご案内し、Web模擬面接では昨今のリモート面接に不安なく臨んで頂く為の的確なアドバイスを行います。
松戸センターには様々な資格や多種多様な職歴を持った職員が在籍しており、それぞれの経験や知識に基づいた幅広い特別プログラムを提供しております。どの特別プログラムも楽しく参加頂きながら、皆様の就職活動を多方面からサポートさせて頂く内容となっておりますので、興味のある方は是非お気軽にお問い合わせ下さい。
