こんにちは、ウェルビー池袋センターです。
まだまだ暑い日が続きますが、体調管理に気を付けてお過ごしください‼
2025年9月のプログラムをお届けします。

【9月の特別プログラム】
6日(土)★ティータイム★
多くの利用者の方から「雑談が苦手で…」という話を聞きます。
しかし客観的に見ると、しっかりできているように
見えることが多々あります。
スタッフがいる環境の中でお茶を飲みながら
気軽に雑談を楽しみ、少しでも苦手な気持ちを
減らすことができればと思っています。
多くの方のご参加をお待ちしております。

13日(土)★「自分のキャッチフレーズ」を作ってみませんか？★
ご自身の強みや特性を簡潔・具体的に表現するためにキャッチフレーズに反映させてみませんか？
もしかしたら、新たなる自分を見つけ出せるかもしれませんよ。
楽しい時間にしていきましょう。
お待ちしております。

15日(祝)★椅子に座ったままできるストレッチ★
デスクワークをしていると、長時間座りっぱなしということになりがちです。
健康維持のためにデスクワーク中でもできるストレッチをしてみましょう。
デスクワークの人が運動を取り入れた方が良い理由。
① 健康リスクを減らすため
② 運動不足解消へのきっかけづくり
③ 座りすぎによる血流の低下を防ぐ

20日(土)　★お悩み相談ディスカッション★
みなさんからお悩みを募集します。
一人で抱え込まず、周りの人に相談することで
新たな視点や解決策を見つけることができる有益な場にしていきたいと考えております。
些細なこと、人間関係、お金、健康、趣味等に関するお悩み等 なんでも大募集いたします。
様々な角度からのご意見を頂き参考にしてながら ご自身の心を軽くしていきませんか。
匿名で募集しますので安心して是 非ご参加下さい。

23日(祝)★企画課イベント★
オフィスワークシミュレーション・企画課が主催する
お楽しみイベントを開催します！
内容は後日改めて告知いたします！
皆様ふるってご参加ください！

27日(土)
★仕事で役立つ！メモ・ノート術講座★
メモはできているし、大丈夫！と思っていても
忘れてしまった・・・なんて経験はありませんか？
どんな風にメモをとったらいいのか
どうしたらもっとより効率よくできるのか
そんなヒントや
仕事に活かせる簡単メモ術お伝えします！

ウェルビー池袋センターには、豊島区をはじめ、練馬区、板橋区、北区、文京区、新宿区、中野区、東久留米市、西東京市、小平市、清瀬市、東村山市、朝霞市、川越市、戸田市、新座市、所沢市、坂戸市などの方々が利用・見学・体験されています。
西武池袋線、東武東上線、丸ノ内線は池袋駅始発ですので、帰りはゆっくり座って帰ることができます。
ウェルビー池袋センターではみなさまひとりひとりのペースに合わせた就職支援をしております。
一度、見学・体験にいらしてみませんか。 もちろん、ご相談だけでも構いません。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
また、当センターではイベント開催日以外にも随時見学や体験を受け付けております。
通常プログラムに関するお問い合わせにつきましても以下のフォームをご利用ください。
＊センター見学・相談お申し込みフォーム＊
最後までご覧いただきありがとうございました！次回の更新をお楽しみに！

こんにちは、ウェルビー池袋センターです。
花火大会やお祭り、夏真盛りみなさん楽しく過ごせていますか？
2025年8月のプログラムをお届けします。
 

 
【8月の特別プログラム】
8/2(土)★フォトコンテスト★
みなさん写真は撮りますか？
どこかに出かけた際や食べたもの人やふとした日常など…
みなさんがいいと感じる写真を他の人にも
見てもらいませんか？
はじめに写真のレタッチ(加工)の仕方について
少し話をし、その後にレタッチする時間を設けてから
フォトコンテストをしたいと思います。
職員みんなが撮った写真も当日見れるかも！？
多くの方のご参加をお待ちしております。
 
8/9(土)★ちぎり絵を楽しもう★
新聞紙を使って
オリジナルちぎり絵を作ってみませんか？
気軽に楽しめる創作活動です。
指先を使い、集中して取り組むことで
豊かな表現力を養うことが出来ると言われています。
 
8/11(月)★第6回トランプ王決定戦★
お待たせいたしました！！
毎回毎回、手に汗握る白熱した
ゲームとなるこの企画☆
あるカードを引いてしまっても決しても
顔に出してはいけない、
最後、そのカード一枚なってしまったら、、、
そうです、あれです、さぁ皆さん
それを引かないよう頑張りましょう！！
そして今回も、特別ルールあります☆お楽しみに！
優勝者には何かいいことがあるかも？！
 
8/16(土)★謎解きゲーム★
～解き明かせ！センターの謎～
チームに分かれて謎解きをしてもらいます。
会社によっては社員同士のコミュニケーション向上のため、
チームビルディング研修としても実施しているようです。
普段のグループワークと違う形式で他の方と関わりながら
ついでに謎解きも楽しみましょう！
尚、謎解きはセンター長が頑張って考えて作ります。
ご了承ください。
 
8/23(土)★俳句を作ろう★
「夏草や　兵どもが　夢の中」
この俳句は松尾芭蕉が詠んだ有名な一句で
「栄華を藤原三代が夢見たこの土地も、
夏草が現在は生い茂っている」という内容です。
「そうめんに　柚子を飾って　夏の味」
これはセンター長が作った夏の俳句です。
出来栄えはさておき・・・
このように季節にまつわる季語を入れることでグッと季節を
近くに感じられますよね。
有名な俳句をおさらいしながら、そのあとは皆で
一緒に夏の俳句を作りましょう。
言葉遊びの感覚で楽しんでいただければと思います。
 
8/30(土)★食欲について★～秋編～
季節の変わり目は体調の変わり目であります。
食欲の秋と言われるのは何故でしょう。
講義＆ディスカッションをしながら
楽しく食べて健康的に過ごすためには
どうしたらよいのかをみんなで一緒に考えて行きましょう。
 
8/28(木)★卒業生による講演会★
ウェルビー池袋センターで通所訓練
就職活動を経て現在お仕事で活躍されている
卒業生の方に就活と就職後の本音をお話しいただきます。
障害者雇用や定着支援、働き続けられる秘訣などを
沢山お話しいただく予定です。
 

 
ウェルビー池袋センターには、豊島区をはじめ、練馬区、板橋区、北区、文京区、新宿区、中野区、東久留米市、西東京市、小平市、清瀬市、東村山市、朝霞市、川越市、戸田市、新座市、所沢市、坂戸市などの方々が利用・見学・体験されています。
西武池袋線、東武東上線、丸ノ内線は池袋駅始発ですので、帰りはゆっくり座って帰ることができます。
ウェルビー池袋センターではみなさまひとりひとりのペースに合わせた就職支援をしております。
一度、見学・体験にいらしてみませんか。 もちろん、ご相談だけでも構いません。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
また、当センターではイベント開催日以外にも随時見学や体験を受け付けております。
通常プログラムに関するお問い合わせにつきましても以下のフォームをご利用ください。
＊センター見学・相談お申し込みフォーム＊
最後までご覧いただきありがとうございました！次回の更新をお楽しみに！

こんにちは、ウェルビー池袋センターです。
蒸し暑い季節から夏本番になってきました。
夏バテにお気をつけてお過ごしください。
2025年7月のプログラムをお届けします。

【7月の特別プログラム】
5日(土)★ボードゲーム★
コミュニケーション能力はもちろん
相手が理解しやすい様に説明すること等多くのことを
身につけることが出来ます。
みんなでボードゲームを楽しみましょう。

12日(土)★熱中症対策★
梅雨明けは湿気が多く心身共に不調になりやすい季節であります。
この夏を少しでも快適かつ健康に過ごせるための
ヒントを得て頂きたいと思います。

19日(土)★皆さんの心に残る名言集★
皆さんには好きな偉人はいますか？
心に響いた名言を紹介しあいます。
見学だけでもOKです。

21日(祝)★仕事につかえるAIツール★
仕事で活用できるツールについてどんなものがあるのか
職員の実務での体験を踏まえてご紹介させて頂きます。
効率よく仕事を進めるための活用方法等を
知っておくことで仕事にいかせると思います。

26日(土)★節約アイディア★
無理をせずストレスを溜めずに楽しみながらできる
節約術は何か。楽しく続けられる方法を一緒に考えましょう。

ウェルビー池袋センターには、豊島区をはじめ、練馬区、板橋区、北区、文京区、新宿区、中野区、東久留米市、西東京市、小平市、清瀬市、東村山市、朝霞市、川越市、戸田市、新座市、所沢市、坂戸市などの方々が利用・見学・体験されています。
西武池袋線、東武東上線、丸ノ内線は池袋駅始発ですので、帰りはゆっくり座って帰ることができます。
ウェルビー池袋センターではみなさまひとりひとりのペースに合わせた就職支援をしております。 一度、見学・体験にいらしてみませんか。 もちろん、ご相談だけでも構いません。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。