こんにちは！ ウェルビー八王子駅前センターです。
続く雨が夏の痕跡を消し、しっとりとした秋の気配を感じる季節になりましたね。
突然ですが、質問です。
「1日が25時間になったら、残りの１時間で何をしますか？」
――もしかしてそれは、「本当はやりたいけど、時間がなくて出来ないこと」ではありませんか？
では、その１時間を、どうやって作りますか？
仕事を始めると、自分の自由になる時間が限られてきます。
充実した就労生活を送るためには、「上手な時間の使い方」を考えることが大切です。
今回は、9/21（金）にウェルビー八王子駅前センターで開催された講座のご報告です。
外部講師の方をお招きし『タイムマネジメント』に関する講座を行っていただきました。
タイムマネジメントとは、「時間を有効に使って最大限の成果を出すこと」の結果として、時間的余裕を生み出す考え方です。
生み出された余裕で仕事もプライベートも充実させて、豊かな人生を送ることを目指します。
講座では、普段の皆様の24時間のタイムスケジュールを書き出していただき、やらなければならないTODOリストを作成し、緊急度と重要度のマトリックス表に落とし込んで、優先順位をつける練習をしました。
優先順位のつけ方の基準があると、仕事も実行しやすくなりますね。
その他にも、タイムマネジメントのコツをいくつか教えていただきました。
例えば……
・大きな仕事は作業工程を細かくし、それぞれに締め切りを定める。
・重要度が高いものは午前中にやってしまう。
・5分で出来ることはすぐにやる。
などなど……
さっそく活用している方もいるようです。
就職する前に、優先順位のつけ方の基準を持っておくと、時間の使い方が上手になりそうですね。
講座をご提供いただいたY様、ありがとうございました！
ウェルビー八王子駅前センターでは、今後も様々なイベントや講座を提供していく予定です。
見学や体験は随時受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください！
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