こんにちには(^^♪
ウェルビー広島駅前第3センターです！
暑さがまだ続いておりますが、雲が広がったり風が少し涼しく感じる時も増えてきました。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
意外と曇っている時に身体の中に熱が溜まって熱中症になりやすくなったりしますので、
曇っている時でも適度な水分補給をしながら、暑い日々を乗り超えていきましょう！
ウェルビー広島駅前第3センターでは様々なカリキュラムを実施しています！
それでは9月のカリキュラムのご案内です。
9月9日（火）：「ディスカッション 〇〇の秋と言えば」
秋の足音も徐々に聞こえてきそうな季節に入りました。
皆様の好きな〇〇な秋と言えばはありますか？
このカリキュラムでは、皆様の好きな「〇〇の秋と言えば」をそれぞれ意見を出し合い
色々な意見を聞き他者の視点からも考えてみましょう。
カリキュラムを通してコミュニケーションスキルを楽しみながら身に付けてみませんか？
皆様の想像していなかった色々な秋の過ごし方も発見出来るかもしれませんよ？
9月17日（水）：「グループワーク 僕の地図を完成させよう」
このカリキュラムでは建物名が空白になった地図を使って皆様で情報を共有・交換しながら、
建物名を埋めていくグループワークとなっております。
情報を的確に相手に伝える力、情報を聞く力、情報を整理して考える力を磨くトレーニングです。
伝わりやすい言葉や聞く事、考える事は相手とのコミュニケーションスキルが必要になります。
実際の仕事で必要になるスキルとなりますので、まずはカリキュラムを通して楽しみながら身につけてみませんか？
9月27日（土）：「★自己分析☆ 自分の魅力を見つけよう！」
「自分の魅力」…中々分からない…というお悩みはありませんか？
自己分析する中で、自分にはこんな魅力もあったのか！を発見してみましょう。
改めて自分の魅力を知る事で強みが増えていく良い機会になると思いますので、ご参加お待ちしております。
職場や面接でも役に立つ自己PRや自分の強みに繋げてみませんか？
その他就労に役立つ多様なカリキュラムや面接練習等実践も行っております！
楽しみながら参加いただける様々なカリキュラムも用意しております
実際にプログラムを受けて、ウェルビーの事を知ってみませんか？？
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
職員一同お待ちしております！
お問い合わせ先
ウェルビー広島駅前第3センター
TEL：082-569-8006
Email：hiroshima3@welbe.co.jp
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【広島駅前第３】7月10日「鈍感力を身につける」
こんにちは(^^)/
ウェルビー広島駅前第3センター総務課ブログ担当です！
まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
夏は熱中症や夏バテのリスクが高く、体に負担がかかりやすい時期ですね…
暑い中でも体調を安定させるためには、体を暑さに少しだけ慣らすことも効果的だそうです。
ぬるめのお風呂にゆっくりつかる、早朝や夕方に外で短時間運動をする、あえて温かいものを食べるなどの習慣で、気温差による負担を抑えることができます。
くれぐれも無理はせず、取り組みやすい範囲でぜひ実践してみてくださいね。
今回は、7月10日に行ったカリキュラム「鈍感力を身につける」を紹介します。
「鈍感力」とは、「ストレスになりそうな外部の情報をため込まずに受け流す力」のことです。
「仕事のミスを指摘されて落ち込んだ…」「自分と他人を比べて辛くなる…」といった経験はありませんか？
このようなマイナスの感情を抱えていると、仕事で自分の力を発揮するのが難しくなりますよね(>_<)
鈍感力を鍛えると、そのような状況でも感情を安定させて気持ちを切り替えやすくなります。
ここではカリキュラムの内容から、鈍感力を身につけるためのポイントを2点ほど紹介します。
「万人に受け入れられようとしない」
時には大切なことだと分かっていても、かけられた言葉に傷つくこともありますよね。
自分に対する周囲の反応は人それぞれです。好意的に受け入れられないことも理解しつつ、その時自分が受け入れられる言葉を大切にすることも効果的な対処法です。
「人と比べない」
自分の価値を認めることで、他者の良い部分が気になってしまっても揺らがずにいられます。
これまでの成功体験や自分自身の好きな部分を思い出してみましょう。
鈍感力は仕事に役立つだけでなく、ありのままの自分を受け入れて大切にすることにも繋がります。
すぐに実践することは難しいですが、利用者さんがそれぞれのペースで取り組める方法を学べる時間になりました。
このように仕事を継続できるような精神面のケアも、訓練の一部として実施しています。
その他就職活動に役立つカリキュラムや面接練習等実践も行っております！
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
職員一同お待ちしております！
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ウェルビー広島駅前第3センター
TEL：082-569-8006
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【広島駅前第３】8月カリキュラムのご案内
こんにちは！
ウェルビー広島駅前第3センターです！
日に日に暑さが増してきており、外では蝉の声も聞こえてきて夏を感じる季節になりました。
アイスやそうめんなど、身体を冷やしてくれる食べ物や飲み物が美味しく感じますね！
知らず知らずのうちに熱中症になっていることもあるので、
適度な水分補給や暑さ対策グッズを使いながら、この夏を乗り越えていきましょう。
ウェルビー広島駅前第3センターでは様々なカリキュラムを実施しています！
それでは8月のカリキュラムのご案内です。
8月6日(水)：「表現力・理解力トレーニング～図形伝達～」
配布された図形を、ペアになった相手に言葉だけで説明するワークです。
目で見た情報を相手に口頭で伝えることは思っているよりも難しいです。相手がまったく同じ図形を描けるようにするには、どのような工夫をすれば良いでしょうか？
相手に言葉を伝えるためには、伝わりやすい表現や意見をまとめる力や相手とコミュニケーションスキルが必要になります。
これらのスキルは実際の仕事で必要になるスキルです。
仕事で必要になるスキルを、カリキュラムを通して身につけてみませんか？
8月13日（水）：「グループワーク 条件プレゼン」
このカリキュラムでは、3つの指定されたワードを使って1分間程度のプレゼンを行います。
就職活動で欠かせない即興力と伝える力を磨く絶好のトレーニングです。
与えられたワードを組み合わせて、限られた時間で聞き手の心に響くプレゼンを構築する力は、まさに面接やグループディスカッションの現場で求められるスキルそのもの。
相手に応じたアプローチを考えるビジネス視点や論理的思考も養いませんか？
8月16日（土）：「第一印象から学ぶ身だしなみ講座」
第一印象に大きく影響を与える身だしなみについて、基本的なスーツの着こなしから夏ならではのクールビズ、オフィスカジュアルについて学べる講座となっています。
講師は男女2名の職員のため、男女それぞれの視点から、好印象を与える装いはどんなものなのかわかりやすく解説します。
まだ就活をはじめていない方もすでに就職活動中の方も、就職活動に大切な身だしなみについて学んでみませんか？
その他就労に役立つ多様なカリキュラムや面接練習等実践も行っております！
楽しみながら参加いただける様々なカリキュラムも用意しております
実際にプログラムを受けて、ウェルビーの事を知ってみませんか？？
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
職員一同お待ちしております！
お問い合わせ先
ウェルビー広島駅前第3センター
TEL：082-569-8006
Email：hiroshima3@welbe.co.jp
【広島駅前第３】公園ロングウォーキング
こんにちは(^^)
ウェルビー広島駅前第3センター総務課ブログ担当です！
6月に入り、いよいよ広島も梅雨入りですね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
雨が続くことで、体や心の不調を感じる方も多いかもしれません。
入浴や室内での運動、趣味を楽しむなど、ご自分にあった対処法を見つけてお過ごしいただければ幸いです(^^♪
今回は6月に実施したカリキュラムについてご紹介します。
6月5日（木）にロングウォーキングで、まんが図書館（漫画専門の図書館）とそちらに隣接の公園に行ってまいりました！
初夏を迎え、やや強い日差しの下での実施となりました。
日傘を差したり、途中で水分補給をしたりと熱中症対策が欠かせません。
加えて山の上ということで急な坂道もあり、普段のウォーキングより少しハードに感じられた方もいらっしゃると思います。
ようやくたどり着いた図書館は残念ながら臨時休館、、、
ですが静かな公園でゆっくり過ごす時間は、良い気分転換になりました。
木陰で会話を楽しんだり、風に当たりながらぼんやりしたり、利用者さんそれぞれの方法でリラックスできる時間になったと思います。
また機会があれば、次は図書館も楽しみたいですね。
このようにウェルビーでは体力維持や利用者さん同士の交流のため、リフレッシュのカリキュラムも用意しております(*^^*)
その他就職活動に役立つカリキュラムや面接練習等実践も行っております！
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
職員一同お待ちしております！
お問い合わせ先
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【広島駅前第3】7月カリキュラムのご案内
こんにちは！
ウェルビー広島駅前第3センターです！
6月に入り梅雨の季節になりましたね…
雨が降り、気温や気圧の変化から体調を崩しやすく鬱々としてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？
日照時間が減ってしまうこの時期だからこそ、朝型のリズムづくりをしたり、
栄養バランスの良い食事をとりながら早め早めの対策をしていきましょう！
ウェルビー広島駅前第3センターでは様々なカリキュラムを実施しています！
それでは7月のカリキュラムのご案内です。
毎週火曜日：「プレゼン 自分のオススメ広島」
広島にまつわる人にオススメしたいものはありますか？
観光地、グルメ、文化、お土産、スポットなど、ジャンルを問いません！
自分の考えや思いを相手にわかりやすく伝える力は、就職活動の面接や自己PRで非常に重要です。
パワーポイントを使ったことがない方、発表が苦手な方も、職員が一から教えます！
カリキュラムを通して、相手に伝わる話し方や聞き手を意識した構成力など
ビジネスシーンでも使えるパワーポイントの使い方や発表のスキルを磨いてみませんか？
7月9日（水）：「ディスカッション 第一印象」
初対面の相手に対する第一印象は、どのような要素から決まるのでしょうか？
面接や職場の人間関係において、「第一印象」は大きな影響を与えます。
どうすれば相手に良い印象を与えられるのかについて、第一印象を決める「見た目」「言動」「表情」などを出し合い、
相手に良い印象を持ってもらうために、どこに気をつければよいか他者の視点から考えていきましょう！
7月19日（土）：「何で伝わらないの！？がわかる講座 “思い込み”と“すれ違い”の心理学」
「話したのに伝わっていない」「相手の反応が予想と違う」…そんなお悩みありませんか？
なぜこのようなことが起きてしまうのか、心理学的に読み解きながら自分の話したいことを上手く伝える工夫を知り、
職場や面接などで感じる対人不安を、カリキュラムを通して軽減させてみませんか？
その他就労に役立つ多様なカリキュラムや面接練習等実践も行っております！
楽しみながら参加いただける様々なカリキュラムも用意しております。
実際にプログラムを受けて、ウェルビーの事を知ってみませんか？？
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
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【お問い合わせ先】
ウェルビー広島駅前第3センター
TEL：082-569-8006
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【広島駅前第３】プレゼン発表紹介 私のおすすめアイテム
こんにちは！(*’▽’)
ウェルビー広島駅前第3センターです！
気温と湿度が高くなって蒸し暑くなり少しずつ梅雨の足音が聞こえそうですね(‘◇’)ゞ
スッキリしない天気や気温差で体調を崩されないよう、皆様気を付けてお過ごしください。
さて今回のブログでは5月に行ったプレゼンカリキュラムを紹介します♪
5月27日（火）に「プレゼン発表 私のおすすめアイテム」を行いました！！
限られたカリキュラム時間の中でプレゼン資料を準備し、
発表時間は、お一人5分間と決められた時間の中でおすすめアイテムについてプレゼン発表をするという内容になっております。
ご利用者の方、お一人おひとりそれぞれの個性が溢れ、楽しいプレゼン発表になりました！
発表後の質問タイムでは、おすすめアイテムについてもっと詳しく知りたいと発表者に質問し深掘りされる方もいらっしゃいました。
【鍛えられる力】
・プレゼン作成に使える時間は週に1時間。月3～4時間程度という限られた時間で作成。
また、プレゼン発表の時間も5分間と決まっており、時間内に構成を決めていく。【考える力】【時間管理】
・人前での発表、他者の発表を聞き質問する。【発信力】【傾聴力】
様々な力を楽しみながら身につけていただく事ができます。
人前で話すことはとても勇気がいりますし緊張しますよね。
面接の場面を想像した時に、緊張して伝えたい事が上手に伝える事ができなかったという事はありませんでしたか？
人前に立つプレゼン発表に参加することで、質問に対して受け答えするという場面に慣れることができます。
もちろん、上手に受け答えできず落ち込む事もあると思います。悔しい思いも嬉しい思いもウェルビーで沢山体験してみませんか？
一緒に解決策や対処法を考えていきましょう。
次回6月のプレゼン発表内容は「お気に入りの名言」となっております。
有名人・偉人・アーティスト・マンガ・アニメ・ゲームなどジャンルは決まっていません！
面接で緊張していた時に励まされた歌詞、人間関係がうまく行かず落ち込んでいた時に読んでいたマンガで勇気が出た言葉など、
お気に入りの名言をみんなで共有できればと思っています。
お一人おひとりの考え方や捉え方も違う中で様々な名言のプレゼン発表が今から楽しみですね♪
その他就労に役立つ多様なカリキュラムや面接練習等実践も行っております♪
楽しみながら参加いただける様々なカリキュラムも用意しております♪(^^♪
実際にプログラムを受けて、ウェルビーの事を知ってみませんか？？
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください♪
充実した個別サポートで「できた」を実感してください★
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
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【広島駅前第３】6月カリキュラムのご案内
こんにちは！(^_^)
ウェルビー広島駅前第3センターです！
5月に入り新緑の美しい季節となりましたね♪
暑い日と雨の日が交互に来るようになりましたが、
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
雨等で体調が良く無いなと感じた時には耳のマッサージをしたり、
ぬるめのお湯でゆっくり入浴したりなどリラックスする事で、
症状を軽くする効果があるそうです(^^♪
ウェルビー広島駅前第3センターでは様々なカリキュラムを実施しています！
それでは6月のカリキュラムのご案内です♪
6月は梅雨に入る季節となりますので、雨の日対策のカリキュラを実施しております。
6月2日（月）「梅雨対策」
梅雨対策をディスカッション形式で意見を出し合い、
話し合って色々な対策方法を皆様で一緒に見つけていきましょう☆
6月12日（木）「雨天時の面接・見学対策」
雨天時の企業面接や企業見学の時の為に講義形式で対策方法を身に付けていきましょう♪
6月23日（月）「雨の日のおすすめスポット」
雨の日のおすすめスポットをディスカッション形式で意見を出し合い、
話し合って雨の日も楽しめる方法を皆様で一緒に見つけていきましょう☆
その他就労に役立つ多様なカリキュラムや面接練習等実践も行っております♪
楽しみながら参加いただける様々なカリキュラムも用意しております♪(^^♪
実際にプログラムを受けて、ウェルビーの事を知ってみませんか？？
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください♪
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
職員一同お待ちしております！
お問い合わせ先
ウェルビー広島駅前第3センター
TEL：082-569-8006
Email：hiroshima3@welbe.co.jp
就労移行支援事業所ウェルビーも参加！おしごと相談会について
こんにちは！
最近、気温も暖かくなってきましたがいかがお過ごしですか？
私たちは障害のある方の就労を支援しておりますが、6月に広島市の就労協議会主催の
おしごと相談会に参加することになりました。
一人でも多くの方にご参加いただければと思います。
内容については、以下とチラシをご覧ください。
2025年6月21日（土）に就労移行支援支援事業所の合同イベントを
広島市総合福祉センター（BIG FRONT ひろしま 5階ホール）で開催します。
広島にある就労移行支援事業所が参加し、就職・復職に対する相談はもちろん、就労支援の体験談や障害者雇用の最新情報も聞ける相談会です。
経験者の生の声や、障害者雇用の動向を知って「働く」への一歩、ここで見つけましょう！
～イベント詳細～
『就労・復職を考えているあなたへ おしごと相談会』
・日時：2025年6月21日（土）10:15~16:00 (9:45~受付開始)
・場所：広島市総合福祉センター（BIG FRONT ひろしま 5階ホール ）
広島市南区松原町5番1号
・対象：ご本人・家族・支援者（ご興味のあるからはどなたでも参加OK！）
・内容
・講演①：『障害のある方の雇用と就労支援』 広島労働局職業安定部
職業対策課地方障害者雇用担当官
・講演②：『就労支援を利用～就労を経験して』就労支援を利用され就職された方
・各事業所にて個別相談
お問い合わせ先
TEL：082-961-5518
※広島障がい者就労支援協議会 事務局
✉：info-h-syuroshien@googlegroups.com
【広島駅前第3】ロングウォーキング ～折り鶴を寄贈しよう～
こんにちは(^^)
ウェルビー広島駅前第３センターです♪
日中は暖かい日もあり、街中では半袖で出歩く姿も見られるようになってきましたね。
春の陽気を感じつつ、まだまだ風は冷たいことも…
羽織りを用意するなど、自分の体調に合わせてコーディネートを楽しめると気分も上がりますよね♡
さて、今回のブログで紹介するのは、4/17に行ったロングウォーキングについてです。
「折り鶴を作って平和をお祈りする公園に寄贈しよう！」ということで、全国のセンターで協力して作った折り鶴を寄贈しに、ロングウォーキングを行いました！
ウェルビー広島駅前第３センターでは最長の片道3.5kmの道のりでしたが、途中で休憩も挟みつつ、利用者さん同士でお話しをしたり、普段通らない道でみつけたオブジェの撮影をしたり、楽しみながら到着することができました⭐︎
寄贈後は自分たちのセンターが作った折り鶴はどこにあるかな？とみんなで探し、最後まで笑顔の絶えない時間となりました♪
ウォーキングでは体力を付けるだけでなく、楽しみながらコミュニケーションを取ることや観察力を鍛えることができるカリキュラムです。
その他就職活動に役立つ講義や面接練習等実践も行っております！
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
職員一同お待ちしております！
【広島駅前第3】5月カリキュラムのご案内
こんにちは！(*’▽’)
ウェルビー広島駅前第3センターです！
4月も下旬に入り、すっかり暖かくなり汗ばむ季節となりましたね♪
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
水分補給等をしっかりして脱水症状にならないように注意しましょう！
上手な水分補給の取り方のコツは1回あたりコップ一杯(200mL)を目安にして、
こまめに水分補給をする事が良いそうです(^^♪
ウェルビー広島駅前第3センターでは様々なカリキュラムを実施しています！
それでは5月のカリキュラムのご案内です♪
これまで実施してきた詳しいカリキュラムの内容については、
ウェルビー広島駅前第3センターの過去のブログで、
「4月カリキュラムのご案内」を見て頂ければカリキュラムを通して身に付く能力や、
どんな内容のカリキュラムをしているのかが分かります☆
是非もう一度、過去のブログにも目を通して頂ければと思います(‘◇’)ゞ
今回は広島駅前第3センターのカリキュラムの中でも、
「問題解決ワーク」こんな時あなたならどうする？
をご紹介します！！
日々の生活の困りごとや、就職後の困りごと等を共有し、
状況整理・問題点・解決策などご自身の意見と共に他者の意見を参考に色々な問題を解決していきます！
自分自身の視点での意見を発表する（発信力）、他者視点で様々な意見を聞く（傾聴力）を身に着ける事ができ、
楽しくワークに取り組みながら問題解決方法を身に着けていきましょう！！
土曜日・祝日などのイベントについては就職に役立つ事や
リフレッシュなど様々なカリキュラムを用意しております♪(^^♪
実際にプログラムを受けて、ウェルビーの事を知ってみませんか？？
お気軽にご連絡下さい♪
その他就職活動に役立つカリキュラムや面接練習等実践も行っております！
充実した個別サポートで「できた」を実感してみませんか？
見学・体験等、お気軽にお問い合わせください！
職員一同お待ちしております！
お問い合わせ先
ウェルビー広島駅前第3センター
TEL：082-569-8006
Email：hiroshima3@welbe.co.jp