みなさんこんにちは！ウェルビー福山センターです。
ウェルビー福山センターでは、適応障害やうつ病などの精神疾患を原因として休職されている方を対象とした職場復帰・リワーク支援も行っております。精神保健福祉手帳や自立支援受給者証をお持ちでない方も利用が可能です。
昨年の夏から現在までに当センターから10名の方が職場復帰され、再休職されることなく元気に勤務されています。
ウェルビー福山センターでは復職後に長く、自分らしく働くことを目標に支援を提供しています。
各種心理学に基づくプログラムによって、休職された原因（働き方・考え方など）を振り返り、対策を検討することはもちろん、10年以上にわたる就労移行支援事業のノウハウに基づく仮想オフィスワークでの実践を通じて、復職後に活かすことができる行動まで身につけられるようサポートしています。
福山市、尾道市、三原市など多方面から見学にいらっしゃる方も多く、体験を通じてウェルビー福山センターの支援を選ばれています。
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リワークの支援メニュー（一部）
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・適応障害やうつ病などの基礎知識（病気についての基礎知識、発症原因やリハビリの進め方、再発予防を学びます。）
・セルフモニタリング（気分・体調を把握し、振り返りを行います。）
・リハビリワーク（事務、PC、軽作業など実務を行います。）
・セルフワーク（資格勉強、業務知識のリフレッシュを行います。）
・マインドフルネス（効果的なストレスなどへの対処方法を学びます。）
・キャリアデザイン（自己理解を深め、働く上での目標を整理します。）
・ストレスマネジメント（自身のストレスは何かを振り返り、対処法を学びます。）
・セルフケア（考え方のパターンを振り返る方法を学び、考え方の幅を広げます。）
・アサーション（自分も相手も尊重し歩み寄ろうとする自己表現の考え方を学びます。）
・キャリアアンカー（働くことに対する価値観やライフロールを振り返り、復職後の働き方を検討します。）
・ストレスコーピング（ストレスに気づき、自分に合った対処法を身につけます。）
・グループディスカッション（休職時の状況や、復職に関するテーマでフリートークを行います。）
・SST（職場でのコミュニケーション場面を、ロールプレイを交えながら練習します。）
・アンガーマネジメント（自身の怒りについて理解し、怒りに対するセルフマネジメント力を向上させます。）
・プレゼン発表（お気に入りの本やアニメ、映画、旅行先などをプレゼンテーションします。）
・企画課プレゼンツ（利用者自身がリフレッシュメニューや各種イベントを企画します。）
・自己理解研究（休職の経験のなかに「研究テーマ」を見出し、「自助－自分の助け方」を検討します。）
・オフィスワークシミュレーション（集団場面での対人スキルの向上やストレス対処方法の実践・定着を図ります。）
ウェルビー福山センターでは、この他にも復職に向けた多様なカリキュラムを実施しています。
興味を持たれた方は、ぜひ見学・体験にいらしてください。
体験や見学のお申し込みは、
１．お電話でのお申し込み
下記の電話番号にお電話ください。
TEL: 084-999-8950
２．メールでのお申し込み
下記の必要事項をご記入の上、メールでお申し込みください。
●件名：「福山センター 見学・体験申し込み」
●氏名（ふりがな）
●見学・体験希望日
●電話番号
●質問事項
MAIL: fukuyama@welbe.co.jp
●福山センターのHPはこちらから
https://www.welbe.co.jp/center/hiroshima/fukuyama.html