こんにちは☺
ウェルビー高崎駅前第2センターです。
梅雨が明けたみたいですね！！
夏本番を前に伊勢崎市では40度を超え、今年は酷暑になりそうです。
さて、本日は6/4日土曜イベントの紹介をさせて頂きます(*^_^*)
6/4日のイベントはアンガーマネージメントについてでした
アンガー（イライラ・怒りの感情）をマネージメント（上手に付き合う）することで、怒りのエネルギーをもっとポジティブに使うことが出来ます。怒りの感情は誰でも持っているので、怒りの感情を無くすとか抑え込むのではなく、コントロールを身に付けることが大事です！人は怒った時に最初の6秒でアドレナリンが強く出るので、この6秒をやり過ごせばなんとかなるようです。イラっとしたりむかつく事があったら手の平に書いて6秒をやり過ごしてみましょう。
職員も参加することもある土日イベントはいつもと違う雰囲気のセンターを感じる事が出来るので、ぜひ皆様に参加いただけると嬉しいです。
こんなことをやってみたいなどのリクエストも受け付けております。
ウェルビーの土日祝日プログラムでは普段とは少し違うカリキュラムをしています☆毎回違う内容が行われているのでぜひ楽しみにしていてくださいね。
ウェルビー高崎駅前第2センターでは、新しい一歩を踏み出したい方や
新しい事にチャレンジしたい方にもお勧めのイベントが目白押しです！
皆様にお会いできる日を、楽しみにしております♪♪♪
無料の見学・体験を受付けておりますのでお気軽にお問合せ下さい！！
「自分らしく働きたいあなたへ」
就労を目指している障がいのある方、ご家族の方、支援機関の方、興味のある方是非お待ちしております！！