こんにちは。
ウェルビー新越谷駅前第2センター 川崎です。
暑い日が続いていますが、体調はいかがですか？暑い日が続くと冷たいものばかりを口にしがちですが、胃腸の働きを活性化するためにも温かい食べ物や飲み物を取り入れた方が良いとされていますし夏バテ防止にも良いようです。
自分なりの生活リズムが出来てしまうと生活習慣を見直すことが難しくなります。
もし、あなたが好きな時間に起きて好きな時間に食事をして好きな時間に寝てしまうような生活をしているようなら改めていった方が良いかもしれません。決められた日に決められた場所へ決められた時間に行く。まずはそんなリズムを作ることから始めてみるのも良いのではないでしょうか。
ウェルビー新越谷駅前第2センターでは、日々、新しい発見や学びを得られるカリキュラムをご用意しています。
少しでも興味をお持ちになられたら、いつでも見学・体験にいらしてください。
現在ご利用中の方々は、越谷市・草加市・八潮市・川口市・三郷市・さいたま市・吉川市から通われています。
随時、見学を受け付けておりますので、ご希望の方は電話かメールにてお問い合わせください。皆様のお問い合わせをスタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ先
ウェルビー新越谷駅前第2センター
TEL：048-990-5533（センター直通）
または0120-655-773（フリーダイヤル）
Email: info@welbe.co.jp