こんにちは。ウェルビー名古屋駅前センターです。
寒暖差が気になる今日この頃ですが、皆さま風邪などひかれておりませんでしょうか。
日中は外も暖かい日が多く、上着いらずで過ごせることが嬉しいです。
今日はウェルビー名古屋駅前センターの5月オリジナルプログラムをご紹介致します。
5/8（土）「自己肯定感を高めよう」
皆さま、「自己肯定感」という言葉はご存知でしょうか。
自己肯定感とは、「ありのままの自分を肯定する、好意的に受け止めることができる感覚」のことです。
他人と比較するのではなく、そのままの自分を認め、尊重し、自己価値を感じることができる心の状態を指します。
人間関係や仕事、自己実現においても、自己肯定感が土台となり、幸福に大きく影響する感覚です。
当日は自己肯定感とは何なのか、簡単にできる自己肯定感を高める方法をお話させて頂きます。
★自分の自己肯定感のタイプチェックなど、ワークもあります。
名古屋駅前センターではコロナウィルス感染予防として、
・来所時の検温
・手指の消毒
・マスク着用の徹底
・定期的な換気
を行っています。
興味のある方は、ぜひお気軽にお問合せ下さい。
スタッフ一同お待ちしております。